ポイントは、唱えた時に、 違和感を感じない言葉を言ってあげることが大切 疲れない、じわ~と深く癒されていく感覚、その言葉を聞いて嫌な気持ちにならない このようなことが大切です。 アファメーションでは、 ずっと否定してくるもう一人の自分と仲良くなることは外せません ⇩ 失敗した経験や育った環境でダメ出しをされた過去がたくさんあると、大人になっても、ずっと自分を好きになれず、自己否定を続けてしまいます ⇩ それでは、外側でどんなに頑張って行動しても、上手くいかず、全体の運気も上がりません 例えば、誰かから嫌なことを言われたら、 「やっぱり私はダメだよな〜」と落ち込まない ⇩ 「あんな言い方しなくてもいいよね。本当、腹立つよね。自分なりに頑張ったから、気にしなくていいんだよ。」というふうに、自分にやさしい言葉を伝えていく ⇩ このようにプラスの言葉に転換する訓練から、始めてみることをおすすめします なんでも急には上手くやれません。 アファメーションは、その人の心の状態によって、始める段階が違ってきます。 そこを気をつけて実践していきましょう。 アファメーションとは?
・経験する! ・自分が何者かがわかる! ■みんなでこのことをやろうってこと。 それで1人ずつが「これをやっていたら、こういう事がおきました!」 って皆が発表しよう。 自分1人の経験は1なんだよ。 人は、いいものの知識を出し合えば、 10人いれば10倍、 20人いれば20倍、魂が向上するんだよ。 ______________________________ <さくらのB級グルメ>★★★★★ ★ タイ料理のグリンパッタイで「トマトムヤムラーメン(極太米麺)」790円をいただきました。 世界3大スープの1つとされるトムヤムクンに麺を入れたラーメンです。 スープはレモングラスの独特の香りに酸味が効いています。 トムヤムクンの辛味が多少抑えられていてピリ辛レベルで食べ易くなっています。 トッピングは味玉ハーフ、パクチー、タケノコ、人参、ヤングコーンなどがはいっていました。 タイ料理といえば、トマトムヤムクン!という感じがありますがパクチーがキライな人には少しキツイかもしれません。 逆に、パクチー好きにはこの香りがいいのでしょうね。 日本にいながらにして、世界の美味しい料理がお値ごろ価格でいただけるのが嬉しいですね。 ご馳走さまでした。 ※グリンパッタイはこちら! ありがとうございます
こんにちは。 今日の記事は、ふとした時に、キーワードが降りてきて、 キーワードは、なんなのか。 自分に必要な事なのか。 と考えたり、調べた経験がある方向けの内容になります。 本日のテーマ 天から降りてきたキーワードは、自分の(表層意識・潜在意識)宛て?それとも、魂宛? という内容の記事になります^^ 続きをどうぞ。 降りてくるメッセージやキーワードが伝えたい宛先。魂・潜在意識・表層意識へ。 お客様とお話しているたりすると、キーワードを受け取っている方が多くいらっしゃいます。 Bell どんな時にそんなキーワードを受け取りましたか? と伺うと、 ぼーっとしている時に… 眠りに入るときに… というお客様もいらっしゃって、私もお仕事上、お客様がキーワードを受け取るタイミングにもよく居合わせていたりもします。 その時は、大体、セミナー中やセッション中にキーワードを受け取るのですが、実際にキーワードを受け取ると、 もしかしたら自分が何かを察知しなければいけないのかもしれない。 気づくべきでは? 気づかなければいけないのでは?
全2553文字 ビジネスパーソンに必須のツールであるExcel(エクセル)。マクロを使って日常の業務を自動化できることはなんとなく分かっていても、ハードルが高いと感じている方も多いだろう。本特集では、できるだけプログラミングをせず、「マクロの記録」機能を最大限活用した作業効率アップの方法を紹介する。まずは、環境を整えるところから始めよう。 マクロの利用環境を整えよう!
Excelで数値を合計するSUM関数や、平均するAVERAGE関数などはよく使いますが、集計を行う以外の関数も活用していますか?
」が入力されていなくてもエラー「#N/A」が表示されなくなりました。 関数を変更したセル右下の■(フィルハンドル)をダブルクリックし、数式をコピーします。 「所属No. 」を入力して、「所属名」が表示されることを確認しましょう。 このように数式を使ってデータ判断や、条件に一致するデータを取り出したいときには、関数を利用すると作業は効率化し、正確な結果を導き出せます。ぜひ試してみてください。 Microsoft Officeで仕事力アップ【連載記事】 著者プロフィール 富士通エフ・オー・エム株式会社 ソリューション最適化事業本部 ソリューション開発部 瀬戸 里織(せとさおり) 氏 1994年から約20年間において、多くの企業・自治体様向けにExcel、WordなどのOffice系や、業務システムの研修を実施。 基本操作から、業務に即活用できる実績的な操作方法まで広い範囲で、研修カリキュラムを企画。また、その経験を活かし、多くの研修講師を養成した経験あり。 本コラムでは、長年の研修経験やお客様よりいただいたご質問などを基に内容を構成してご紹介しています。 おすすめコンテンツ 人気記事ランキング
苦労して作成した成果物が、上司の鶴の一声でまったくの白紙に戻される…… 会社勤めをしている人なら、誰しも一度はこのような経験をしたことがあるはずです。例えば、100件以上ある名簿の入力を頼まれたとしましょう。やっと完成して帰宅しようとした矢先に、上司から「さっきは言ってなかったけど、氏名の後ろには『様』を付けといてね!」と言われたらどうしますか? 「そんなこと聞いていないです!」と上司に文句を言うでしょうか? それとも、退社後の予定をあきらめて上司の言うとおりに入力し直しますか?