可愛いベビーの誕生……それは、夫婦にとって人生で一番ハッピーな出来事のはずなのに、それをきっかけに夫婦仲が険悪になってしまうことがあります。最近「産後クライシス」と言われ、話題になることが増えました。 赤ちゃんが生まれることによって、ママの体や心、生活パターンは大きく変わり、24時間休みなしの生活がスタートするのです。それに対し、パパのライフスタイルは、そこまでの変化はありません。この温度差に夫婦仲を悪化させる原因があると言われています。 今回は、『新・良妻賢母認定講師』の筆者が、産後クライシスになりやすい妻の特徴と、産後も二人の関係を良好に保つポイントを提案したいと思います。 ■産後クライシスになりやすい妻のタイプ (1)実家に依存する妻 産後赤ちゃんの世話が大変だからと言って、実家に帰りっぱなしの妻は要注意です。 体調がすぐれない時に、気兼ねのいらない親に甘えることは悪いことではないですし、育児の相談が出来る先輩が身近にいることは望ましいです。でも、家事のすべてを母親に頼り、実家に入り浸るのはどうでしょうか? 夫は子どもの夜泣きで眠れないなどの悩みから解放され楽になりますが、それでは父親としての自覚がいつまでたっても育たなくなります。 実家から妻が帰ってみると、家は荒れ放題。飲み会や友達と遊び放題していた夫と大喧嘩になったり、最悪は浮気をしていたというケースも。 生まれて来たのは二人の子供です。大変でも、二人で試行錯誤しながら育てて行くことに意味があります。親は最初から親なのではなく、育てることによって親に成長するのです。話し合いをして、お互いをいたわり合いながら、赤ちゃんのいる生活を作り上げるプロセスを大切にしたいですね。
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赤ちゃんが産まれると夫婦にとっては幸せなはずなのに、妻はなぜか旦那にイライラしてしまう・気持ちが冷めてしまうということはよくあることです。 それは「産後クライシス」と呼ばれ、出産を機に夫婦仲が悪化してしまう現象です。 実際に私も、一人目妊娠中はマタニティブルーが重く旦那のことが一気に受け付けられなくなり、さらに出産後は夫婦仲が一気に悪くなり「産後クライシス」を経験しました。 そんな「産後クライシス」とは一体どんなものなのか?その症状、いつまで続くのか?産後クライシスを診断するためのチェックシートなど、詳しくご紹介します。 産後のママは必ずチェック!産後クライシスの症状とは? 産後クライシスとは、出産後に急激に夫婦仲が悪化する現象のことです。 出産後に起こる女性の変化として他にも「育児ノイローゼ」「産後うつ」「マタニティブルー 」という言葉は昔からあったものの、夫婦仲の変化を表現する言葉はあまり知られていませんでした。 ですが、2012年9月にNHKのテレビ番組『あさイチ』の中で『夫婦を壊す?! "産後クライシス"』というテーマの特集が放送されたことで反響を呼び、「産後クライシス」とう言葉が広く知れ渡るようになりました。 その後2013年11月には「産後クライシス」をテーマとした本が出版され、雑誌記事やメディアなどでも取り上げられるようになりました。 産後クライシスの特徴・起こる原因 そんな産後クライシスが起こる原因は、妻にとっては出産で疲弊した体ですぐに育児がスタートし、初めての出産であればあるほど産後は常に精神的な緊張を強いられます。 また、産休・育休をとっている女性にとっては、職場に復帰することへの不安もあるでしょう。 一方、夫は子供が生まれたものの仕事を続けることができ、さらに飲み会などがあれば日常生活に大きな変化がありません。 また、子育ても基本的に妻に任せっきりになることが多く、夫が積極的に育児をしてくれなければ夫に苛立ちが募るのは女性としては自然なことです。 その結果、妻は夫にイライラ・ピリピリしてしまい、夫からすると妻が接しづらいという状況が続きます。 さらに、そんな夫の態度を見て妻は不信感やストレスを募らせていくのです。 慣れない育児がある中でこの状況が続くことで夫婦お互いの愛情が冷めてしまい、夫婦仲が急激に悪化していくのです。 産後クライシスはいつまで?期間はある?
産後の性生活 産後の性生活の再開の目安は、一般的に「一か月健診で医師から体の回復が確認されたあと」になります。具体的には会陰切開の傷が治り、悪露(おろ:産後子宮の中や膣の傷から出る血液を含む分泌物)が出なくなった後ということです。会陰部は十分に伸びきらないまま出産時に裂けてしまうことがあります(会陰裂傷)。会陰裂傷を避けるために、はじめから会陰部を切り(会陰切開)赤ちゃんが出やすいようにすることもあります。いずれの場合にも赤ちゃんが出た後に会陰部を縫合しますが、産院ではドーナツ型の椅子に座ったりしますが傷はしばらく痛みます。 一か月健診でOKが出たとしても、一か月でもとの性生活に戻る夫婦は少ないでしょう。出産の疲労がなかなか取れない、上記のように会陰切開した場所がまだ痛い、母乳をあげている間は排卵を抑制するホルモンが分泌される、2、3時間おきに起きる赤ちゃんの世話で精いっぱい、などさまざまな理由で「する気が起きない」という妻が多く、3か月から半年程度経ってから再開する人が多いようです。 また、授乳していると半年から1年で、授乳していない場合だと2か月から半年で生理が戻ってきます。産後、最初の方の生理では排卵がないことが多いといわれますが、徐々に排卵するようになるので生理があれば妊娠の可能性には気を留めておきましょう。 4.
費用はピンキリだと思います。場所によっても違うでしょう。10分あたり、1000円ほどが相場といいます。できたら、1時間はのんびりした時間を過ごさせてあげていただきたいです。そうすると、7000円×4回=2万8000円、月に3万円ほどでしょうか。 家計の打撃は大きいかもしれませんが、産後のからだを整えることで妻は回復し、家庭が円満になるのなら、安いかもしれません。また、回復に従って、頻度を減らすと良いかと思います。 からだは資本です。出産という、大きな仕事を成し遂げたのですから、産後しばらくは、ケアのための費用を捻出するのは、夫婦円満の秘訣かと思います。家計管理を完璧にしようとするあまり、大切なことを見失い、大切な人を失っては元も子もありません。 また、くれぐれも感情的に離婚をして「離婚破綻」にならないようにしてください。離婚は最終手段。いつでもできますから。 執筆者:寺門美和子 ファイナンシャルプランナー、相続診断士
?・・・そのワケは 内定もらったのに何で?それは不安だから。 ブルーな気持ちといえば、憂鬱な気持ち・落ち込んでいる・浮かない気分といった何ともネガティブな意味で使われますよね。よく、マリッジブルー・子育てブルー・ブルーマンデーなどと言われていますが、近年学生さんたちを悩ませているのは、「内定ブルー」だということなのです。 え??内定もらったのに何で!? それは、不安だからです。 マイナビ調査によりますと、2020年卒の学生の中で "入社予定先企業を決めた後、不安になったことはあるか?" という質問に対して、 「ある」と回答した学生→52. 8%(前年比1. 6pt増) 21卒では状況がいつもと違いますので、20卒以上に不安感を抱いている学生は多そうです。 こちらの記事で、21卒学生の動向を詳しく解説しておいますので、合わせてご覧ください。 関連記事 さて、今回のテーマは【21卒・22卒学生の学生動向】です。新型コロナウイルスの影響を受けて、慌ただしくスタートした21卒採用も内定式を終えてホッとしたのも束の間。内定式後の辞退に悩まされている企業も少なくないのでは…? 22卒採用では[…] では、何がそんなに不安なのでしょうか? そのワケは、 社会やその会社への適応 漠然とした不安 ネガティブな情報や評判、近親者の意見 就職活動への未練 企業の対応や雰囲気、人間関係 待遇や条件に対しての不満 に分類されるようです。 中でも、①社会やその会社への適応に関して特に多かった声は、 ・社会人としてやっていけるかどうか(39. 内定者フォロー｜一人でも多くの仲間を迎えるためにやりたいこと. 3%) ・この会社できちんと務まるかどうか(38. 7%) という声。 当然ながら社会人経験がない学生さんたちは、長く働くことをイメージしたライフプランなどを重視する傾向にあります。積極的なコミュニケーションは、学生さんを一人の社会人として成長させていく上でも大きな安心感につながっていくはずです。その安心感がやがて学生さんの「決め手」へとつながり、内定辞退を防ぐことへもつながっていくと私は信じたいですね。 今どき内定フォローをご紹介! 簡単に3つほどご紹介いたします! SNSやスマホアプリで学生の負荷を下げる。 今どき学生さんたちの特徴の一つといえば、SNS普及による電話・メール離れというのは間違いないですね。いくら積極的なコミュニケーションをとろうにも、メールの未開封や見落としによる連絡不通では先に進むものも進みません・・・。それは同時に人事担当者さんたちのストレスにもなりかねませんね。 そこで!SNSやスマホアプリを用いることにより、学生さんたちからの返信も リアルタイムで得られる ようになり、未読か既読かを把握できるようにすることでより効率よくコミュニケーションをとることが可能になるそうなのです。まさに現代ならではの方法ですね!
手紙・年賀状を受け取る 内定期間中、季節の行事ごとに会社が内定者にコンタクトをとることは「いつも気にかけてくれている」という嬉しさや親近感につながります。 手紙や年賀状、暑中見舞いなどの送付は、会社に対する愛着が湧くため効果的です。内定者に研修や作業の負担をかけないという点でも好印象を与えます。 2. 内定を出した理由のフィードバック 内定理由のフィードバックは、内定者に喜ばれることのひとつ。 評価ポイントやスキルを褒めてもらうことで、学生は喜びを感じて会社への愛着や仕事へのモチベーションを高めます。内定者面談の機会や手紙を使って、内定理由のフィードバックを行いましょう。 エントリーシートや筆記試験の結果、面接の評価など、内定までの履歴を1冊にまとめた「内定アルバム」の事例もあります。 内定理由やメッセージを添えて、最後に内定書を綴じて内定者に渡します。就職活動の成果を形にすることで学生に喜ばれ、会社は内定者の入社を心待ちにしているという思いも伝わります。 3. 個別相談をしてもらえる グループで参加する説明会や懇談会だけではなく、個別の面談や相談の機会を得られることは学生にとって嬉しいポイントです。 じっくりと話を聞いてもらえることで疑問を解消できるほか、大切にしてもらえているという実感を得ることにもつながります。 学生が嫌だと感じる内定者フォローの具体例 一方で、会社側の都合やメリットを重視した取り組みや、学生に大きな負担をかける施策は内定者に喜ばれません。 内定者視点に立っていない施策は会社本位の意図が内定者に伝わり、不信感も招くことも。具体的に、学生に望まれていない内定者フォローの例を紹介します。 1. 意義を感じられないことに長時間拘束される 内定者にとって、開催の意義を感じられないイベントで長時間拘束されることは嫌がられます。 説明会や懇談会で、事業や業務について多く伝えようと一方的な説明が多くなってしまうと、内定者は退屈な時間を過ごすことになります。 長時間拘束するケースでも、内定者もメリットを感じられるようなプログラムを実施することが大切です。 2. 内定者専用アプリは監視と感じるリスクも 内定者向け学習アプリや、内定者専用SNSなどを利用する企業も増えています。 ただ内定者アプリは、ログイン履歴や学習の進捗などを監視されていると感じて嫌がる学生もいるので、注意が必要です。 3.
一般的な新卒内定者が会社に入るまで、 内定を出してから正式入社まで1年近く期間があります。 せっかく慎重に選考を重ね審査をし、 内定を出した学生の方からの辞退 は避けたいですよね。 私も人事担当をしていた頃、内定の辞退を受けた経験が あり、どうしても入って欲しかった学生さんからの内定辞退で 本当に残念な思いをした経験が何度もあります。 内定者辞退を減らしたい、そういったお悩みを持つ 人事ご担当者様のために 内定者フォローについての ノウハウをご紹介します 。 内定者フォローにお悩みの人事ご担当者様へ せっかく内定を出しても内定辞退が多く困っている 内定者フォローといっても色んな方法がありすぎて 決めかねている 内定者フォローを試行錯誤しているけど、 今の方法でいいのか不安 こんなお悩みをお持ちの人事ご担当者様のため、 弊社独自のアンケート調査結果や内定者フォローの 違いをお伝えしていきたいと思います。 まずは内定者フォローの背景からご説明していきます。 日本の採用市場は売り手市場が続いており、 2018年の 有効求人倍率は1. 78倍にものぼっています 。 (有効求人倍率とは有効求職者に対する有効求人の 割合を示すもので、一人に対し平均で1. 78社が 内定を出していることとなり、平均すると 求職者が企業を選べる立場 にある、ということになります) ※一般的には1. 5倍を超えると売り手市場と言われています。 内定者は最終的には1社を選ぶことになりますので、 企業側から見ると、内定者1人当たり平均で 0. 78社が辞退される、つまり 辞退される可能性が 極めて高い状況 ということです。 内定を出すまでの過程として、セミナー、説明会、 その他さまざまな人事ご担当者の方の努力が 内定辞退によって 水の泡になってしまう 、 できればそういったことにはなりたくないですよね。 そのためには 内定者フォローをしっかりしていく 必要がある、ということですね。 内定者フォローの方法とその効果とは 内定者フォローをすればいいと言っても、 色んなサービスや方法はあるけど どれを選んでいいかわからない、ということで 食事会をしておけばいいのでは、 とか社内報を郵送すればきっと 社内に興味を持ってくれるはずだ、と 内定者フォローの中身を掘り下げる余裕がなく、 結局前年の通りにしてしまうケースが多い ように感じます。 そんなお忙しいみなさまに、 実際の内定者やその保護者から集めた アンケート結果を元に、 より 効果的な内定者フォローの 方法を簡潔にご紹介します ので ぜひご覧いただければと思います。 内定者フォローについてお悩みの採用ご担当者様の ためにお役に立てるよう、当社では内定者フォローに関する 独自のアンケートを実施しました。 内定者が抱えている不安とは?