80 ID:+vDYkAWg0 >>180 医者に聞いたら損傷して中で出血したらくっつき易くなって周辺の組織、筋膜が癒着して神経、血流を圧迫するらしい。 >>182 なるほど! ありがとう やっぱ何かしら損傷してるんだろうなあ 185 病弱名無しさん 2020/11/06(金) 13:42:37. 98 ID:tx0SXUOj0 >>181 足底繊維腫 フィジオアクティブHVPHV-1 50万 フィジオソノp-sono 70万 おっ、おう・・・ 昨日健康診断やら他の所用で半日ほど歩きまくったら踵痛くてお婆ちゃんに抜かれる位遅い足取りで帰宅した。 その後、いつものストレッチ以外に下記三点を実施したら今日は痛み9割位改善してた。 ①下の動画の真似 ②もやもや血管対策(痛いとこを15秒指圧) ③青竹でアーチ部分を刺激 どれが効いたのかは分からん 188 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 05:22:28. 08 ID:Z709KQJq0 アシックスのエボライド試しに履いてくれめっちゃ痛みが緩和するから ステマと宣伝ワラタ 4eではけるやつで教えて 日頃からモヤモヤ血管対策にインソールで土踏まずのサポート、ちょっと酷使したときは指圧。 これでほぼ再発せず、もしくは軽症ですぐに治る。 >>191 ジョギングやっても再発しないのですか? >>191 ちょっと足裏鍛えた方がいいんじゃないの? >>188 もうそういうのいいから 逆にA幅で履ける靴が知りたい 幅狭すぎて靴の中で足が泳ぐから変な歩き方になってて発症した(多分) 幅狭の場合幅広靴でも一応履けてしまうので靴が合ってない事に気付きにくいんだよな 196 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 19:25:33. 【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】11足目. 12 ID:G7eEOpRk0 >>194 そういうのって何なん おれの実体験言ってるだけなんすけど。。。まぁええわ 197 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 22:11:52. 74 ID:uVDN8tvL0 >>188 ニンバスもフカフカだよね 靴の情報とかほしいから変な煽りとかしないでほしい 何が自分に合うかはわからんし 勝手に各々が試してみれば良いだけだし NIKEフリー3. 0おすすめ サポートとか無いフラットなウォーキングシューズが欲しいのに、 防水というニーズで探すとわけの分からんサポートが入ったのしか無い事に腹が立つ フラットな防水ウォーキングシューズも用意して欲しい >>169 100斤のEVAサンダルはいてます すごく楽 来週、体外衝撃波治療受けるんだけど、誰かやったことある人いますか?
日々生活や運動する中で踵(かかと)が突然痛くなったりすることがありますか? それはもしかしたら踵部疼痛症候群なのかもしれません。 踵部疼痛症候群って? 耳にしたことがない言葉だと思います。 踵部痛は整形外科外来診療で遭遇する頻度が高い愁訴の一つである。踵部に疼痛を有する疾患の総称を踵部疼痛症候群と呼ぶ。踵部疼痛症候群に対して適切な診断を下すには,現病歴の聴取,疼痛の種類と部位の確認が有用である。足底腱膜炎は起床時の疼痛,足底線維腫症は土踏まず部の足底腱膜に腫瘤と疼痛を認める。踵部脂肪褥症候群は踵部足底中央の深部に疼痛と,滑液包炎に特徴的な浮遊感を認める。踵骨疲労骨折は安静時にも疼痛を認め,踵部に広く腫脹を生じる。神経絞扼性障害は踵部内側に焼けるようなヒリヒリした疼痛を訴える。それぞれ疼痛の種類と圧痛部位を念頭に置き,病歴および局所所見をしっかり確認することが重要である。 踵部疼痛症候群とは 踵部と書くピンとしにくいですが、「かかと」の事です。 踵部疼痛症候群を一言で表すと「かかとに痛みが出る事」を言います。踵に痛みが出る原因は足底腱膜炎、足底線維腫症、踵部脂肪褥症候群、踵骨疲労骨折、絞扼性神経障害があります。 足底腱膜炎とは 踵の痛みで1番多い原因が足底腱膜炎です。 40〜50代に多く、起床時もしくは長時間の安静後最初の一歩で痛みが出ます。 歩き続けると痛みは減るけど、長く歩くと痛みがまた出てくる状態です。 どんな人になりやすいのか? 足部の内側縦アーチと解剖学｜おがちゃん先生＠整体師｜note. 土踏まずが減っている状態(扁平足) 太りすぎている 右と左で足の長さが違う(脚長差) ふくらはぎの硬さと筋力低下(下腿三頭筋の緊張亢進及び筋力低下) 足裏の腱膜が硬くなっている(足底腱膜の拘縮) 足の使い過ぎ 硬い靴を履いている 足に合わない靴を履いている どんな治療をするのか? 活動量の制限や足底腱膜・ふくらはぎのストレッチ、ステロイド投薬(NSAIDs)、足底板入れたりします。それでも改善が得られなかった時に足底腱膜部分切離術を行うことがあります。 踵部脂肪褥症候群とは 踵の脂肪が炎症し、損傷や萎縮することによって踵よりの足裏に鋭く・づきづきとした痛みが出現します。裸足や固い路面での歩行によって痛みが悪化します。足底腱膜炎と似た症状なので間違えられることが多いです。 どんな治療をするか?
足底筋膜炎だからそこが痛むという誤解を生んでおかしな認識を広める方がよほど迷惑 君でも少し調べればわかるようなことだし適当なことを言ってるわけじゃないんだけどね やる気をなくす?意味がわからない 好きなだけ現実逃避してやる気なくしてれば? 足裏の筋肉を鍛える筋トレ種目【扁平足や外反母趾の改善に取り入れよう】 | Sharez for Trainer｜パーソナルトレーナー向けメディア. >>141 え?俺はふくらはぎの痛いところマッサージしたら足底腱膜炎治ったぞ 何が効くのかは人それぞれ なんでも試してみたらいいと思う プロスポーツの場合はチームに専属のトレーナーがいてその都度しっかり筋肉のコリや張りをほぐしてケアしてくれるからいいよね おすすめのEMS治療器ないですか 医療用に靴の中敷き作って登山用のスニーカー(ブーツではない)に入れて歩いてたらだいぶ足の負担減った でもある日以前からお気に入りたった薄いスニーカー履いて長距離歩いたらまた悪化してしまった 再び中敷き&登山スニーカーに戻ったら痛みはだいぶ減った びっこを引いて歩いてたら恥骨が痛くなった 痛みを我慢して正しい歩き方に変えたら恥骨の痛みは無くなったがカカトは痛い 土踏まずにゲル状のもの?が入って支えるサポーターって効果ある? つけて歩いてもやっぱり痛いから効果あるのかないのか分からん 無いね痛い事は痛い何も変わらん 発症した時つけてた カカトの保護はあくまで悪化させないためで改善にはつながらないかも 自分は医者から土踏まずを支えるべきと言われたけどこれは個人差あるかもしれない 150 病弱名無しさん 2020/10/30(金) 01:18:18. 65 ID:n35X0Aos0 軽症なら筋トレ、ストレッチで改善するけど重傷化したら絶対とは言わんが治らんぞ。 痛みのあるうちはスポーツは控えて長時間歩行も控える 加齢などで足裏のアーチが崩れた人のためのインソールなども痛みがなくならないうちは使用はやめる 以上、素人の意見でした 結局インソールでは治らない 痛い時の補助的なものですね 物を使って治るなんて先ず無い 根本的に己の身体を見つめ直さないと駄目だと思いますよ いかに今まで足を使ってなかったって事を >>152 足を使っててもなる人はなる 道具や治療器で治る人もいる 千差万別なんだからそういうことは言うなよ いろんな形で闘ってる人いるんだからさ 俺は急に使い過ぎて痛くなったけど今までの生活習慣が駄目だったんだと反省してる 姿勢やら立ち方とか歩き方とか 155 病弱名無しさん 2020/11/02(月) 00:20:53.
皆さん、足の裏のことってご存知ですか? 足裏には身体全体の健康を司るツボが集まっているんだそうな(=・ω・)ノ 健康であるためには足裏が健康な状態であることも大切な要素なんだそうですが(*'ω'*) 足裏に過度な負担がかかると様々な症状を起こすんだとか(;゚Д゚) その一つが 足底筋膜炎 という 足裏の筋膜(足裏中央に存在する筋膜)が炎症を起こし動くたびに足に痛み出る という足裏のトラブル、症状です((+_+)) 治療法、緩和法は様々あると聞きましたが、その中でも多かった克服体験(治療法)についてご紹介したいと思います('◇')ゞ 足底筋膜炎の正しい治療法!みんなの克服体験談!
足のマッサージしてくれるお姉さんがマネージャーになるって言って フットケアしてくれる人が居なくなった 自分でどうにかするしかない >>201 アルトラだな 歩き方にも工夫があってすぐに乗り換えって話にはならないが フォアフット系に乗り換えられる人ならアルトラのゼロドロップシューズいいぞ 怪我したランナーのために作られた平らな靴 新しいランニングシューズを履いたら、足裏が痛くて。靴ずれ?と思ったが外見はどうもなく。 以前から踵の横の角質層が硬くなってた部分がどうもタコのよう。押すと痛い。皮膚科で診てもらう予定ですけど。同じ様な方はいますか? >>205 足底線維腫じゃないかな 私も足底筋膜炎でブチブチ筋が切れたと思われるところ何ヵ所かにできた あ、でも自分の場合は横ではないかな 208 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:21:25. 74 ID:3LdSzAPn0 俺も踵の脂肪体炎と一緒にアキレス腱の横の踵骨内側が痛い ゴリゴリがあるんだよね 209 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:36:57. 92 ID:qpfTyl2h0 踵から着地する歩き方を直した方がいいのかな? 210 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:38:38. 18 ID:qpfTyl2h0 >>202 先月クリニックで3回受けましたよ。 良くなった気がしたけど運動再開したら元通りでした(涙) 211 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 20:05:26. 56 ID:pPc4EK1g0 >>202 私も体外衝撃波したことあります 足裏とふくらはぎにやりました 足首が柔らかくなり足底腱膜の負担が減るのか痛みが良くなりましたが 踵の痛みそのものご良くなったわけではないみたいでした。 拡散型だったので収束型はよくわかりませんが >>210 211 そんなもんなの?気休め程度か ランニングや登山もうやるつもりないけど ウォーキングやレジャースキーは思いっきりやりたいぜ キセノン?とかいうのしてくれるお姉さんがすごいスタイル良くて、手先もすごい綺麗にしてた でも昔家にあった電気刺激マッサージ器みたいなの装着してくれるだけで、あとは 放置プレイだった。あのおねいさんにマッサージして欲しいんや。 信号が青に変わり、右足を出して歩き出した瞬間、突然激痛が走り歩けなくなった。バキッと音がした気がした。診察を受けたら肉離れだった。それからは恐くて思いっきり走れないな。 電車に間に合わなそうな時に少しダッシュする位で、ウォーキングがメインです。今は厚底ランニングシューズを履いてるけど、薄底で鍛えたほうが良いのかな。 歩いて肉離れって筋肉がよっぽど硬くなってたんだね ストレッチとお風呂で緩めて大事にして下さい 216 病弱名無しさん 2020/11/10(火) 12:21:26.
51 ID:uOR6D66b0 >>169 足に付けるようなアーチサポーターが売っているよ。 自分の場合、内くるぶしとアーチの間ぐらいに歩き過ぎた日や急激な負荷がかかった時(電車の揺れ等) 激痛が走るタイプなんだけど 腱が何かしら損傷しているんだろうと想像してた(医者は成人期偏平足という診断) で、2泊3日で旅行してきて気づいたことがある アーチサポーターで保護しつつ慎重に歩いてたにも関わらず 初日に長い坂を登ったりで酷使してしまい、早くも足の痛みが出始め 2日目どうにも足がつけないくらいの激痛が途中で起きてしまい こうなると数日は大人しくしてないと回復しないが… モヤモヤ血管のことをふと思い出して座って患部をぐぅっと深く押し込むように 静かにマッサージをしてたら、 しばらくしてまったく痛みがなくなってしまい普通に片足に全体重乗せられるようになった ただモヤモヤ血管を殺そうという気合で血を止めたわけではないので 血管はそのままだと思う ただその後も何かの拍子に激痛が出ては同じく回復させるの繰り返しでなんとか旅行を乗り切れた 元々自分が思ってたように腱が損傷してたらすぐに歩けるようにはならないはず つまり何かの拍子に神経に触って激痛が起きてるだろうことに気づいたんだよね 神経触って痛みが出ているその向こう側? 神経触らない場所に加重が移ると平気になるというか ごめん表現むずいわ だからどうすれば治るとも言えないけど 自分と同じようなタイプの人ももしかしているかなと思って長文書いてみました なんだよモヤモヤ血管って さまぁ~ずかよ 足ツボマット使ったら効率よくモヤモヤ血管やっつけられないかなあ >>175 >>176 足底筋膜炎でコイツらやったら悪化するだろ モミモミしないこと。 押したら動かさない。 モヤモヤ血管の圧迫にはイボイボは要らないな 官足法プチマットは持ってるけど >>172 これ自分だけど よくよく考えたらこんな場所に神経が剥き出しの場所なんてあるのか? でも痛み方が下手糞な歯医者が治療中に神経触れて激痛が走るのと似てるんだよね 神経が剥き出しになってるポイントがあること自体、 そのポイントが損傷しているってことになるんだろうか それとも筋肉でカバーされてるのが何かの拍子に飛び出すのか? すまん医学知識0の単なる想像な 俺の場合、足指をそらした時に親指の付け根から踵にかけて走っている筋の途中、土踏まず部分が赤く変色してしこりとなって痛みが有った 182 病弱名無しさん 2020/11/06(金) 12:54:13.
−⑵靭帯 続いて靭帯は、大きく関わるものを4種類紹介します!
韓国ドラマ「雲が描いた月明り」も18話で最終回です! 知ってるワイフやストーブリーグに出ていたキム・スジンさんと、私たち恋して... - Yahoo!知恵袋. 18話って日本のドラマから考えるとめっちゃ長いですが、もう終わりなのか~というのが正直な感想です。 18話の最終回も動画視聴したので、ネタバレと感想を記事にしていきます。 最終回はバットエンド?それともハッピーエンド?結ばれない2人の結末は・・・ 雲が描いた月明りの最終回18話「雲が描いた月明り」のネタバレ・感想 雲が描いた月明り17話では、 ビョンヨンが死んだ!と思っていましたが、ユンソンの起点により命拾いします。 ラオンは父親と母親で逃げることに成功し、たまにビョンヨンがいるおじいさんのところへ足を運んでいました。 ヨンは一人でヨンイジョンを倒す計画を練っていましたが、王妃の秘密を知ってしまい・・・ 雲が描いた月明りの最終回18話、ネタバレと感想はこちらからどうぞ! 雲が描いた月明り 最終回18話のネタバレ まずは最終回18話のネタバレについて。 再会したラオンとヨン。通じ合う想い その夜ビョンヨンはひっそりとラオンの背中を見ながら出ていきます。 長い旅をすると・・・ ドッコが夜におじいさんを王宮に呼びに来ていました。 「セジャ様は今危篤の状態です」 それを聞いてしまったラオンは腰を抜かして驚きます。 そして 急いでおじいさんは王宮に。一緒にラオンを連れています。 ラオンはヨンの手を握り 「私です。大丈夫ですか?」 と泣きながら無事を祈ります。 おじいさんとヨンの看病を始めたラオン。するとヨンの意識が一瞬戻ります! そこにハヨンがたまたま来てラオンとすれ違うんですが、あれ?といった感じ(^^; 気が付いたヨンは、器に毒が盛られていたことが判明。 おじいさんに教えてもらいます。それから意識が戻ったことは黙っていてほしいと言われ、なにかヨンに考えがあるようです。 案の定まだヨンの意識が戻らないとヨンイジョン、王妃は知らされていて、気を緩ませます。 意識が戻った後もラオンはヨンの世話を。 するとヨンはすぐ顔を隠していてもラオンだと気が付き、 「捕まえたのにお前じゃないかもと心配になった」 と言われますが、 ラオンは 「知らぬふりをしてください」 と・・・ ラオンの袖をめくったヨン。 ラオンの腕には切って壊したはずのあのブレスレッドが! 「ずっと知らぬふりをするから側にいろ」 ヨンは嬉しそうにラオンに言います。しかしそれを見ていたハヨンは・・・ ヨンウン王女の決断 明かされた真相 ヨンはスギ様とヨンウン王女のところへ。 そして今回のこの毒を盛られた事件は、自分の母親が殺されたときと状況が似ていると言い、 「犯人は同一人物でしょう」 ですが証拠がないと聞き、ヨンウン王女はもじもじ・・・ 王妃はセジャが毒を盛られて意識がない今が好機だと、本当の我が子王妃を連れてこさせました。 また処分しようとしていると、そこに元気なヨンが登場!
そら豆) 感想 これが韓ドラだ!! っていう韓ドラ。(他のはちがうのか) 昔から観てきた人はおなじみのキャストに、韓ドラあるある満載ロマンス。財閥&貧しい女子に障害のある恋。初恋からの~中年になって再会。桜、雨、雪、海などのバックが美男美女を彩る・・・ストーリーも ザ・韓ドラ で懐かしい!じわじわと古きよき韓ドラが甦ります。 学生運動で青春を分かち合った元恋人ジスとジェヒョンが26年後に再会し、過去を追憶する。 そんな学生時代を演じる GOT7のパク・ジニョン 、恋に不慣れでぶっきらぼうだけど優しい(ツンデレ)青年を好演しています。彼は、 「雲が描いた月明かり」 の B1A4の ジニョン と顔も名前も似ていますが 別人 。両者とも陶然とする美貌なので、勘違いで観た人もガッカリはしないかな? 雲が描いた月明かりの相関図が分かりません。 - ①イヨンの母... - Yahoo!知恵袋. 過去の追憶ストーリーだからパク・ジニョンの出演時間が意外と長く、そら豆はイケメンタイムに満足でした。 現在と今とで時間の流れを感じつつ。変わらない互いの気持ちを優先したい葛藤がどう家庭に影響するのか?を丁寧に描いてあり。・・・でも、いくら初恋といえど子持ちの不倫話なんですよねー、そこをどう受けとめるかで感想は違うはず。初恋なら、不倫してもいいのか? (あかんやろ・・・) ってなる。 中年の恋愛には、ちゃんと2番手くんもいて。美人なヒロインだからモテるのがちょっと面白い。 イ・ボヨンの役柄あるある で、やっぱりジス役も少し気の強い女性ですが。彼女は意思の強いキャラが似合うんだから仕方ない。 大学時代は学生運動で弱者の味方だったジェヒョンが、今ではヒョンソンマートの従業員を不当解雇する側に。シングルマザーのジスは不当解雇された側。 雇用主と労働者、過去と現在、貧富。 そういった 対比 で2人の隔たりを表現してあり。遠くまできたけどまた近づきたい。あの頃にもどってやり直したいなど、単純で真っ直ぐな恋心。人生が花になる瞬間を懐かしんでいないで、今また花を咲かせられないか?と葛藤するわけです。 ところで「花様年華」といえば、私はBTSなんですよね-。 「花様年華」で検索するとBTSの情報が大量に出くるから、この連想は私だけではないはず。そうするとBTS好きなそら豆はその情報をあさりはじめ、 BTSの曲も聴き・・・・・・ 2時間経過 。(脱線時間ながっ) そのせいで私はこの記事を書くのに大変時間がかかりました!
バベル~愛と復讐の螺旋~ 11話 動画 動画11話を見たい方は下記の方法 を紹介します バベル 11話 動画の見逃し配信(無料)サイトを紹介 簡単な登録でバベル~愛と復讐の螺旋~を無料で見ることができます。 バベル 11話の動画 あらすじ USBメモリの内容に衝撃を受けたウヒョクは、すぐさまジョンウォンに会いに行き彼女を強く抱きしめ愛してると伝える。ちょうど同じ頃、スホが投身自殺を図り、緊急手術が行われる。病院に駆け付けたヒョンスクは、スホを追い詰めたウヒョクへの復讐を誓う。ウヒョクはスホの自殺未遂の責任を問われ事件の担当を外されるが、捜査を続け…。 バベル 各話 動画 1話から最終回まで全話や見逃した回を見るにはこちら バベルの動画へ戻る バベル 12話 動画 バベル 10話 動画 バベル 9話 動画 バベル 8話 動画 バベル 7話 動画 バベル 6話 動画 バベル 5話 動画 バベル 4話 動画 バベル 3話 動画 バベル 2話 動画 バベル 1話 動画 同じジャンルのドラマ 投稿ナビゲーション
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『私と婚姻すれば出世の道は閉ざされるわ』と言うミョンウンに一歩近づき『そなたがいるだけで幸せだから出世など・・・』(ここで鼻で笑うが、真顔になり)『そなたさえいればいい』『ミョンウナ』と言って、チュー・・・ 皆が見てる前で・・・大喜びしてはやし立てる人たち・・・ ウブな感じなチューが良いね。(良いね百回位押したい気分な私) ホントに二人が幸せになって良かった。 ハンサムではない(という設定だよね?)ドッコがとってもカッコよく見えるのは何故? ビョンヨン君 街に出て民と戯れているヨンを見ているギョンネとビョンヨン・・・ いったい何をしていたのか・・・いつ戻るつもりなのか不明・・・ 何故、ビョンヨンが一旦離れて行ったのかも不明・・・ あれだけ劇的な(死亡?)シーンがあった人なのに、最終回の扱いがしょぼいんじゃないかなぁ? 本屋の主人 女の姿で書店を経営しているらしい(兼作家?
先王妃の書状を見つけたのは、たまたまヨンウンちゃんに着いて行ったからでしょ? こじつけじゃないかなぁ? ハヨンの旅立ち 世子嬪を退きたいと王に願うハヨン・・・ 一生、婚姻できないことも承知の上での願い・・・ 世子が自分を愛していないことは知っていたが、そばにいれば いつか心を開いてくれると信じていた。でも、少しも世子を癒すことができず、自分の愚かさに気が付いた・・・って・・・ なんて、健気なんでしょう・・・横で聴いている父礼曹判書がせつなそうなのが、憐れ・・・王も気の毒そうな感じ・・・ 王は、決まりを覆し、『世子嬪だった記録自体を抹消して、ありのままを愛してくれる男と一生幸せに暮らすと良い』と送り出してくれる。 心機一転して、どこかに旅立とうとするハヨンは被っていた衣装を外して清々しい顔を見せている・・・ ヨンへの想いは全く通じることがなかったけれど、ヨンの彼女に対する裏切り(王宮内でラオンに看病させ一緒に過ごしていた)に対して黒い気持ちが芽生えるのではと心配していたけれど、結局、自ら身を退くなんて・・・なんと男前な決断・・・そして王様の粋な計らい・・・ そのことについて、ヨンやラオンは何も触れないのね・・・申し訳ないとかないのかなぁ? 即位 王様が亡くなったのか譲位したのか1年後、ヨンは王様になっている。チョン内官が大きな声で『王様のおなり』と晴れ晴れしく言って、便殿に入ってくるヨンの視線の先に、ドッコや茶山先生がいる。茶山先生、意外に似合っている。(て言うか、他のドラマで王様だったりしてるし・・・) 玉座に座らず階段に腰掛け『民と余の身分の差、そなたたちとの距離、一段でも近づきたいと言う思いを汲んでくれ』と伝えるヨン。 これまでとは違う自分の理想を含めた政治スタイルのスタートだね。 衣装の色が紺から赤に変わっただけだけど、なんとなく逞しさと落ち着きを感じるのが不思議・・・ ミョンウンちゃん&ドッコ 内官服の少年から一輪の薔薇を贈られ笑顔を見せるミョンウンちゃん。続いて両側に控えた内官と女官から次々に薔薇を贈られて(まるでフラッシュモブ・・・? )最後に膝まづいて控えていたのはドッコ・・・ 『99本の薔薇の花です』とドッコが言うと『最後の一本は私?』『幼稚ね』と言うミョンウン・・・出た、引きの構え・・・ ドッコは負けずに押しの構え『薔薇と公主様の区別がつきません』と立ち上がり『私と婚姻してください』と直球!
(ハイ、自分のせいー)。 BTSや香港映画とかぶるタイトルはややこしいので、また邦題でなんとかしてください。(そら豆は適当に文句をいい適当にふる人) 花様年華とは?