よくある雑談のテクニックに関する内容ではなく、精神科医のセンセイが心理学に基づいて書いてくれています。 雑談とはお・も・て・な・し!! 喋ることはリスクにもなる。 挨拶は自分から明るい声と顔で!! 特別なスキルや話術があれば良い訳では無いので 誰でも直ぐに実践できます。 具体的なトレーニング方法も載っているので ちょっとしたスキマ時間に練習できます。 今は、雑談が楽しいし、前よりストレスにも感じません。 ちょっとしたヒントを知ることで日常生活が楽になるのでいろんな方にオススメしたい1冊です!!
「嫌だ」を簡単に決めつけない。良し悪しの判断を放棄すると嫌悪感が薄らぐ 人は一度、「嫌だ」と思うと嫌なところばかり目につくものです。でも、疲れるけれどなんとなく憎めない人もいるはず。いい・悪いの判断を手放すと嫌悪感は薄らぎます。話がしつこい人は「忘れっぽいんだろう」とか、自慢がすぎる人は「自己アピールが必要な環境で育ってきたのかな」など背景を想像してみましょう。そうすると「しょうがない」という気持ちが出てきて嫌悪感が減るはずです。 まとめ:自分を責めず、スルーすることを覚えよう 疲れる人の対処に困っている人は、優しく、考えすぎてしまう人が多いです。ただ、相手の性格や感情は私たちにはどうすることもできず、責任もないので、反応しなかったり距離をとることが一番。だから、自分を責めることはありません。大事なポイントだけ汲み取り、疲れる部分はスルーする。このテクニックだけで大分、ラクになるはずですよ。 ■Profile 有川真由美さん 作家・写真家。多くの転職経験をいかし、働く女性のアドバイザーとして著書多数。また、世界各国を旅する旅作家でもある。著書に『一緒にいると、楽しい人、疲れる人』『質素であることは、自由であること~世界でいちばん質素な大統領夫人が教えてくれたこと』『感情に振りまわされないー働く女(ひと)のお金のルール』などがある。 取材・文:中屋麻依子
(静岡県・28歳) 【アドバイス】その場から移動して音楽を聴いたり、ハンドクリームを塗ったり、穏やかな同僚と話すなど、気分を変えて自分を守って。じつは当人はさほど気にしていないこともあります。心配ならあとで「大丈夫?」と声をかけても。 【関連記事】 ●もしかして大人の発達障害?家事や仕事のトラブルを回避するには ●子どもが発達障害かも…。後悔する母に看護師がかけてくれた一言 ●もしかして「繊細さん」かも?人より早く気づきやすい、疲れやすい… ●大勢の集まりで浮いてしまう…敏感な人(HSP)におすすめの対処法 ●「感謝する人ほど幸せになる」は本当?メンタルが安定する口グセ
いい具合で最低な上司の演技も良かったです、壁ドン。。笑 同じく絶叫上映でサインいただいた白岡さん! カメ止めでは後ろ姿だけだったのですが今回はばっちり演技されております。 こんな言い方する? !て思わず感じてしまう見事に嫌〜な刑事さんを演じられてました。 作品の感想としては、実在した麻酔レイプ事件が元になっていてなかなか重いテーマです。 被害者のくみこさん役の水沢さんの演技がリアルでした。こんな風に壊れていくんだなって思いました。 レイプ犯役の最低さや気持ち悪さはとても出ていたな、、、なんか気持ち悪さを出したかったんだろうなーとこちらが感じてしまってリアルだとは思えなかったのが残念。 ライターの方の演技はちょっとはじめは違和感がありました、こんな嫌な聞き方する人いるの?て。。わざとらしいというか。 あえてそうしていたかもですが! ちーちゃん役の工藤さんの作品は今まで観たことなかったのですが、感情が少しずつ出てくる様子がよかったです。 最後はホットケーキを食べるって言っていて退屈で平凡な家族になれててハッピーエンドな感じなんですが、冷静に考えると不安でしかない。 親から愛情を受けなかった2人なので、ちゃんと、子供への愛し方がわかるのかな、ちゃんと愛を注いで育てられるのかなと不安になりました。 ちーちゃんはお母さんとも会えて触れてもらったし、お父さんの深い愛を受けて育ったから、大丈夫かな、、、 あとは冷静に考えたら兄弟間の子だけど大丈夫? 父親同じ2人だからどうなの? 君は何も悪くないよ ネタバレ. て思ってしまいました\(^o^)/ ただ、この終わり方にしたのは、幸せであってほしいという希望なのかな、救いにしたいのかなと思いました。 尺も短めで観やすくてよかったです。 タイトルの『きみはなにも悪くないよ』の、きみは一人称じゃなく複数人称と感じました。 『カメラを止めるな!』が特質な作品になっているので、むしろ『きみはなにも悪くないよ』の方が、ENBUゼミナールプロジェクト作品と思いましたね。
全般通してわりと平坦なとこがリアル感出してた。 ただ、愛をテーマにした作品なのに愛の描写がどれも中途半端で残念だった。 映画専門学校ENBUゼミナールによる若手監督のオリジナル作品を製作するワークショップ「シネマプロジェクト」第7弾として製作された。カメ止めキャストさんが多数出演されていたので観ました。内容はとてもショッキングだが、家族だったり愛だったり、様々な想いが込められているようにも感じました。幸せになってほしいな このレビューはネタバレを含みます 何も知らない方が幸せだったのかなーーー 性犯罪者の顔が気持ち悪くて気持ち悪くて😭 娘の復讐のやり方は間違ってると思う、、 どうせ結婚するなら性犯罪者を社会的に殺さない方が良かったんじゃ、、?
▶映画上映チケット シネマプロジェクトとしての上映チケットを差し上げます! ※新宿K's cinemaにて11月の2週間の中で他作品と一緒にイベント上映を開催する予定です。 ※上記シネマプロジェクトイベント上映のみで使用できるチケットとなります。他の劇場や単独上映では使用できません事ご了承ください。 ▶DVDプレゼント 完成した作品オリジナルDVDをプレゼントいたします! ▶監督サイン入りポスターをプレゼント 11月イベント上映用のポスターを監督サイン入りでプレゼントいたします! ▶監督サイン入り台本プレゼント 撮影用台本を監督サイン入りでプレゼントいたします! ▶撮影現場へご招待! オフィスシーンでの撮影現場へご招待いたします! ※こちらは6月24日までにチケットお申込いただいた方限定となります。オフィスシーンでの見学(日程・場所調整中)を予定しており、希望の方にはエキストラとして出演いただけます。 ※天候や撮影スケジュールによっては実施が困難になる可能性がございます事、ご了承ください。 ▶公式上映前の関係者試写会と打上げへご招待 関係者向けの試写会と打上げへご招待させていただきます! 君は何も悪くないよ dvd. ▶エンドクレジットにサポーターとしてお名前を掲載 本編エンドクレジットにサポーターとしてお名前を掲載させていただきます! ▶エンドクレジット、ポスター、チラシに特別協賛もしくはアソシエイトプロデューサーとしてお名前を掲載 本編エンドクレジット、ポスター、チラシに会社名または個人名を特別協賛またはアソシエイトプロデューサーとして掲載させていただきます!個人の場合にはアソシエイトプロデューサーとして映画祭などへ参加もできます。 想定されるリスクとチャレンジ この企画に携わった方々のためにも、映画祭での上映や単独劇場公開を実現させ、出来る限り多くの方に観てもらいたいと思っております。 是非、このプロジェクトに賛同いただいた皆さんの協力をお願いします。 シネマプロジェクトとして『きみはなにも悪くないよ』の映画製作や上映は、ENBUゼミナールが責任をもって行います。 ただし、映画祭へのエントリー結果やプロジェクト以外の単独公開などは約束されたものではありません。 最後に ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。 これまでWebCMやPVを一緒に手掛けてきた岡元雄作監督とシネマプロジェクト作品を制作できること、本当に嬉しく思っています。 ほんの少しのお力添えでも構いませんので、どうかよろしくお願いいたします!
内容(「BOOK」データベースより) いじめられて不登校になった中川翔子が"死にたかった夜"の先に見つけた気持ち。いじめで傷つき悩むあなたに言葉と漫画で綴る。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 中川/翔子 1985年5月5日生まれ。東京都出身。2002年、ミス週刊少年マガジンに選ばれ芸能界デビュー。タレント、女優、歌手、声優、漫画など、多方面で活躍。近年は自身の経験をふまえて「いじめ・引きこもり」のテーマと向き合い、多数の番組に出演。2020年の東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向けた「マスコット審査会」委員、2025年開催の国際博覧会(万博)に向けた「万博誘致スペシャルサポーター」も務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)