私が今嫌な気持ちになっているのは、あの人のせいだ。 あの人がもっと私のことを見て、愛してくれたらこんなふうにはならないのに。 なぜあの人は助けてくれなかったんだろう? なぜ私はこんなにひどい仕打ちを受けないといけないんだろう? 実はこのように、相手に対して怒りを持つのは、自分を傷つけたいという欲望があります。 自分を傷つけたい?そんなことを思うわけがないでしょう?馬鹿じゃないの! ブロック外しはもう古い！？ハタユカがもう、潜在意識を変えようとしない理由。 – コアソリューションアカデミア. と思うかもしれません。でもこのように考えるとうまく処理できるのです。 自分を傷つけることでどんなメリットがあるのでしょうか? 例えば 自分の本当にやりたいことを止められるメリット があります。 もう一つの側面として、やはり相手自体を傷つけたいという気持ちもあります。実際には傷つけないとしてもです。そこで、できることは以下になります。 ①あなたが 相手に怒りを感じることで、どんなメリットがあるのか 考えてみてください。 ②あなたが 相手を許すことで、どんなデメリットがあるのか 考えてみてください。 デメリットはないはずです。あなたが相手のへの怒りを手放すことで、あなたは自由になります。 自分へのイライラ 自分自身に対してイライラすることがあります。 私はなんでいつまでも彼のことを忘れられないんだろう?
!」ってイライラしつつも思っていれば 大丈夫です。 ただずっとイライラしてるのは自分もしんどいですよね。 私も飽きるまでイライラするという方法はとっておりません。 可能な限りすみやかに気分を変える方法をとっています。 ありすさんはどんな時に嫌なことも忘れるくらい夢中に楽しむことができますか? そして、心が穏やかになれますか? ここにヒントがあると思います。 私も仕事で毎日のように「あームカつく!!!!
それは「どんな自分も受け入れ許す」ということです。 自分の嫌いな部分、過去の失敗など、すべてひっくるめて「そういうとこもあるけど、それでも自分が好き」だと心に語り掛けるのです。 もし失敗しても、ネガティブな感情が湧いてきても絶対に自分を責めない。 そういうところもひっくるめて自分なのだから、そういうものだと受け入れ、自分を愛してあげると、徐々に心のコップが自己愛で満たされ、セルフイメージも高くなってきます。 この習慣を繰り返していると、少しずつ潜在意識が書き換えられていき、 出来事に対して瞬間的にネガティブな感情が湧いてくるといったことがなくなっていきます。 今日は以上です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
・レンジ、ストーブなどの高温になる場所 ☆取付面の材質や表面加工により 取り付けられない場良いがあります。 (冷蔵庫。タイルの表面加工など) ■掛けれないモノ 時計、額縁、ガラス製品などの貴重品や 壊れやすいモノ。 万が一落ちることもあるので、 その辺は考慮しておきましょう☆ ダイソーにもフィルムフック ダイソーにも、フィルムフックはあります。 と、言う商品名です。 私が行ったときは、 耐荷重1kgの分がありました。 バスコーナーには、 吸着フックシート、歯ブラシホルダーが ありましたよ。 貼り方は先ほどと同じで、 貼る面をキレイにして、 接着面のシートをはがし 空気を押し出すようにして貼り付けます。 他に、 粘着タイプ のフックもありますが、 そちらは、粘着シールがついているので シールが劣化すると、 後が残ることがあります。 粘着力が強いので剥がすのも一苦労。 壁に付けると壁紙が剥がれる恐れもあるので 購入する際は注意が必要です! バスルームでの使用例 フィルムフックは、 バスルームではかなり使えるアイテム。 洗顔の泡立てネットやアクリルたわし お掃除道具、洗剤が入ったスプレーボトルなどを かけて収納できます。 コチラは、まな板立てを横に使用し、 フィルムフックに引っ掛けて スポンジ置きとして活用☆ 昨日の貼ってはがせるフィルムフック(と多分まな板立て? )でスポンジ置けるところ作ったから褒めて 下にタオルでもかける — むきたむ (@RollingMikanz) July 29, 2018 洗面台での使用例 洗面台もひっつきますね。 出典 フイルムフックは、 メガネ置きやコンタクトケース置きにもできます! 透明粘着フックのきれいな剥がし方。ピタッコは超強力 – ぴたっとぐらし. メガネはキズがつかないよう注意が必要ですが、 しっかりひっかかってくれますよ。 次のようにクリップと併用すれば、 使用用途も広がりますね! View this post on Instagram A post shared by 331 (@331house) 洗面台の扉裏にフィルムフックを付けて ヘアーゴムをかけるのにも便利! フィルムリングフックは ちょっとした物置になります。 石鹸やメラミンスポンジなど…をのせて。 先ほどのコンタクトケースは フック方よりも、 コチラのリングタイプの方が安定して置けそう! 洗濯機横での使用例 洗濯機にもモチロン ピッタリ引っ付いてくれます!
収納グッズ・家具 2019. 01. 11 2016. 11. 29 前回は、100円ショップのセリアで買った2種類のフックのうち、 「何度でも貼ってはがせるフィルムフック固定タイプ(小)」 について詳しく紹介しました。今回はもう一つのほう、小久保工業所の 「ピタッコ透明粘着フック」 を紹介したいと思います。 小久保工業所・ピタッコ透明粘着フック 上写真の左が小久保工業所の 「ピタッコ透明粘着フック」 、右が前回紹介した「何度でも貼ってはがせるフィルムフック固定タイプ」です。 耐荷重はいずれも1kg、2個入り、税込108円。それでいて 小久保工業所のほうは国産、安心のメーカー品 です。 約770gのステンレス水筒も余裕! 前回も紹介しましたが、メラミン樹脂の天板に貼り付けて、約770gのステンレス水筒を引っ掛けてみたところ、まったく余裕でした。しかもピタッコ透明粘着フック(上写真右)はフックが大きめなので、安定感があります。 大失敗!ピタッコ吸着式じゃなくて粘着式だった! 前回の冒頭のところを覚えてらっしゃるでしょうか?私はセリアで買った2種類のフックを「比較する」と言いました。かたや中国製、かたや国産、どういう違いがあるかというところを見てみたかったのですね。「どちらの吸着式フックが優れているかを確認したかった」のです。 ところがです。私はとんでもない勘違いをしていました。 小久保工業所の「ピタッコ透明粘着フック」は、吸着式ではなく粘着式だったのです! 「いや、ちゃんと商品に"粘着"って書いてあるだろう」という話ですが、私が勘違いをしてしまうのにも理由があるのです。 ブランド名が同じで紛らわしい!
セリアの「貼ってはがせるフック」シリーズが人気です。 Aina Maruyama / BuzzFeed 吸盤ではなく、フラットなフィルムという珍しい見た目をしてます。接着剤を使わないのにピタッと壁にくっつき、そして何度でも繰り返し使えるのが人気の理由です。 シートが透明なのでお家の中で目立ちにくく、インテリアにも馴染みます。 取り付け方はとても簡単。後ろの透明なフィルムをはがして 壁にくっつけるだけ。ギュッと押し付け、フィルムから空気が抜けたらOKです。 取り付け場所は事前に拭いて水分、油、汚れなどを取り除いておきましょう。 タイルやガラス、鏡に貼り付けられます。少しでもデコボコしているとすぐ剥がれてしまうので注意です。 見た目はただのシートなのに、ガッチリくっついてるから不思議!思いっきり引っ張っても全然取れません。 台所に付ければ、キッチンツールがぶら下げられて便利です。 キッチンが狭くて収納場所が十分になかったけど、スペースを上手く活用できました!しかもこれだったら料理中にパッと取り出せます。 耐荷重は一個あたり1kgです。 ちなみに外すときはフィルムの端をつまんで引っ張ると簡単に剥がれますよ。 リングタイプのものもありました。 フックが付いているものを引っ掛けておくのに便利です。 耐荷重が1. 5kgなので、玄関にくっつけて傘置きにしても◎ キッチン、お風呂場、洗面所など…いろんな場所で大活躍してくれますよ。 便利さ★★★★★ デザイン ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ 無印の「アクリル仕切棚」もスペースの活用に便利です。 BuzzFeed 「コの字」型をしている収納グッズです。値段は790円。 これを使うと棚のデッドスペースを活用でき、収納場所を増やせます。しかもどこに何があるかわかりやすいから、使いたいものをパッと取り出せる! 便利さ★★★★★ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆