入澤さん プラウドシティ日吉は、常に新しい風を吹かせる場所であり、ここに暮らす人はもちろん、この周辺に暮らす人、そしてこの場所を利用する人、すべての人にとっての共有スペースなんだなと感じました。子どもの頃に、楽しそうに遊んでる子がいると「い〜れ〜て♪」と声をかけて一緒に混ぜてもらった、あの感じに似ています。純粋に、私も一緒に混ぜてもらって何かやりたいと思ったし、同じように楽しいコトやモノを創り出したい人が集まってくる、新しい文化として確立してもおかしくない取り組みですね。期待しています! 大規模複合開発のプラウドシティ日吉には、快適な住みやすさを徹底的に追求したレジデンスの魅力や商業施設などの住環境の他に、開発をきっかけに地域との関係性を高めてより住みやすい街をつくっていくための基盤が出来上がりつつあります。こうした取り組みも、大規模物件ならではの魅力のひとつですね。 これからマンション購入を検討している方は、特色のある大規模物件もチェックしてみてはいかがでしょうか?
13m²です。プラウドシティ日吉は大規模開発のため、3棟予定しているレジデンスは少しずつ竣工時期が異なってます。総戸数362戸のレジデンスⅠは、2020年3月下旬に入居予定。レジデンスⅠに隣接した場所には、2020年4月に横浜市立箕輪小学校が開校予定(※3)です。 野本さん 小学校が敷地内に出来るって良いですね。敷地内での通学なら車道の心配もなくて安心できます。 プライバシーに配慮した玄関と機能性にこだわったキッチン 今回見学したモデルルームは、 レジデンスⅠの3LDK+WIC(ウォークインクローゼット)+N(納戸)の間取りです。 大場さん ドアは電子式でワンタッチでの解錠・施錠システムで、荷物を持っているときも鍵を取り出さないで済みます。また、玄関はドアを開けるとすぐ壁があり、廊下が横に曲がっている「クランクイン玄関」です。宅配便などの来客があってドアを開けても室内全体が見渡せない、プライバシー性の高い設計となっています。 玄関前のプライバシーを保つアルコーブには、トランクルーム(収納)。 アルコーブから玄関ドアを開けると、 リビングが見えないように配慮されたクランクイン玄関となっています。 入澤さん 部屋に入る手前のゆったりしたアルコーブスペースにトランクルーム(収納)があることで、ベビーカーなどを出しっぱなしにしないで済むし、玄関にも置かずに済むのでスペースが広く使えそう! その上ワンタッチで解錠・施錠できる玄関ドアを開けるとコーナーになっていることで、部屋が丸見えにならない配慮もいいですね。 そして、やはり気になるのはキッチン設備。 家庭ゴミの約4割はキッチンから出る生ゴミなのだそうです。 「ディスポーザーが付いているのはマンションならではの設備ですね」と入澤さん。 入澤さん 以前米国に住んでいたときのアパートメントもディスポーザー付きでした。一度使うとその便利さは手放せませんね。この浄水器と一体型のシャワー水栓も、シンクの場所を取らないで使いやすそう! スライド式で下りてくるキッチンの吊り戸棚収納。 「これは使いやすいですね」と野本さん 大場さん キッチンは、掃除のしやすいホーローパネルや、Panasonic製の食器洗い乾燥機、ディスポーザーを導入していて、徹底的に使いやすさと機能性にこだわっています。洗浄力がパワフルな食器洗い乾燥機は、鍋や食器の油汚れを下洗いする必要もなく、稼働中も静音設計となっています。 隅々まで考えつくされた使い勝手と機能性 天井と窓が同じ高さという、約2.
野村不動産がオリジナルで開発したスマートマンションアプリを本プロジェクトに導入。ワンタップで、玄関の施錠やお湯張り、エアコンの制御が可能。さらに共用施設の予約や、街のインフォメーションもアプリで操作・確認できます。 ※GPS・通知機能等の機能の利用は、スマートフォンでの設定・許可が必要です。またエアコン・照明の制御機能は、お客様で設置される機器についてはサービスの対象外となります。 利用可能なスマートフォンの機種・OS(iOS・Andoroid)のバージョンは限られます。尚WillTAP使用料は、スマートマンションサービス利用料に含まれます。WillTAPの機能や操作、詳細につきましては係員にお問い合わせください。 理想の間取りをかなえるために生まれた「ミライフル」 水まわりを自由に変えたいのにできない。マンションの間取り変更には、そんな課題がありました。そこで「ミライフル」では排水システムに新技術を採用。間取り変更の自由度が高まり、従来の発想に囚われないライフスタイルが実現します。 幾重にも重ねたセキュリティでご家族の安心を支えています 地域に開けた街だからこそ各レジデンスには確かなセキュリティ体制を備えています。例えば人の目で見守る「24時間有人管理」や、24時間の共用部オンライン監視システムの導入など、様々なセキュリティを重ねています。 板状のマンションでは約1. 5% ※ にとどまる免震構造を採用し、安心をサポート 一般的に高層建築に採用される事が多い免震構造。地震時に有効ですがタワーマンション以外で採用されているマンションは非常に少なく、わずか1. 5%にとどまっています。本PJでは全棟に免震構造を採用予定。安全・安心を支えます。 ※対象期間:(2008年1月~2018年7月15日までのMRC調査・捕捉に基づく分譲マンションデータの範囲内)データ資料:MRC・2018年8月号(有)エム・アール・シー※非タワーとは物件名にタワーがつかない物件をさします。
マンションはプラウドタワー武蔵小金井クロスとなり、低層階及び隣接した部分に大型商業施設「ソコラ武蔵小金井クロス(SOCOLA... ソコラ日吉のテナントは? 2020年1月9日現在、全テナントが明らかになりました! 当サイトオリジナルで テナントをジャンル別にご紹介します! 名称 ジャンル 備考 ローソン SOCOLA 日吉 コンビニエンスストア 4月13日(月)開業 ビオセボン日吉店 オーガニックスーパーマーケット 5月1日(金)開業 サイゼリヤ イタリアンレストラン 4月13日(月)開業 アトリエ木下 日吉店 PHOTO & COSTUME 4月9日(木)開業 カワイ音楽教室 ミュージックスクール日吉 音楽教室 4月13日(月)開業 日吉@歯科 歯科 メディカルモール SOCOLA 日吉 5月7日(木)開業 ここクリニック 皮膚科 メディカルモール SOCOLA 日吉 5月7日(木)開業 かない内科クリニック 内科、循環器内科、腎臓内科、糖尿病内科 メディカルモール SOCOLA 日吉 5月7日(木)開業 そうごう薬局 SOCOLA 日吉店 薬局 5月7日(木)開業 ポニークリーニング ソコラ日吉 クリーニング 4月13日(月)開業 にじいろ保育園日吉 認可保育園(予定) 4月1日(水)開業 以上、全テナント11店舗をご紹介しました! オーガニックスーパーマーケット「ビオセボン」が誕生! ソコラ日吉に、オーガニックスーパーマーケット「 ビオセボン 」が出店! 「 ビオセボン 」は、 パリ発のオーガニックスーパーマーケット で、東京・神奈川を中心とし続々と出店をする注目の店舗です! ビオセボンは、日常使いの食料品や日用品を取り扱い、中にはフランスからのチーズやワインなどの直輸入品に加え、豆腐や納豆などの和食材を販売します。その他にも、オーガニックにこだわる普段使いの商品が多数取り揃えれらます。 ソコラ日吉の求人情報は? ソコラ日吉の求人情報についてみていきます! 以下の求人サイトはクリックだけで簡単検索できます♪ ソコラ日吉の求人情報はこちら! (タウンワーク) ソコラ日吉の求人情報はこちら! (フロムエー) ソコラ日吉の求人情報はこちら! (バイトル) 横浜市港北区の求人情報もチェック 横浜市港北区の求人情報もクリックだけで簡単検索できます。 横浜市港北区の求人情報はこちら!
お出かけ情報 2020. 01.
関東地方 2020. 05. 17 神奈川県横浜市北区に野村不動産の商業施設 「ソコラ日吉(SOCOLA日吉)」 が2020年4月1日(水)より順次開業! プラウドシティ日吉に隣接する、野村不動産が運営する「地域密着型商業施設」となります! オーガニックスーパーマーケットやクリニック、レストランなど11店舗が出店! そんな、ソコラ日吉について、テナントや開業日などを含めてどのような商業施設になるのか見ていきましょう! ソコラ日吉の外観は? 建物はこのようになるそうです。 完成イメージ図を見てみると、アースカラーのおしゃれな商業施設ですね。 手前には公園が整備され、背後のプラウドシティ日吉とともに一体的な開発がされます。 ソコラ日吉の概要 ソコラ日吉の概要は以下の通りです。 名称 ソコラ日吉 所在地 神奈川県横浜市港北区箕輪町2丁目707番28 敷地面積 14, 440. 23㎡ (プラウドシティ日吉レジデンスⅡ含む) 延床面積 2, 439. 13㎡ 建物構造 地上3階 店舗数 11店舗 駐車場 12台 駐輪場 自転車36台/ミニバイク3台 ソコラ(SOCOLA)とは? 野村不動産のソコラ(SOCOLA)というショッピングセンターとはいったいどのような商業施設なのか見ていきます。 ソコラ (SOCOLA)は、野村不動産によるショッピングセンターのブランドです。 名称の由来は "すぐそこにある COMMUNITY LAND"を集約した造語(略称) となっているそうです。 また、「ちょっとソコラでお買い物」と親しみがあるような名称となっています。 野村不動産初の地域密着型(NSC型)の商業施設ブランドとなり、2020年より展開が始まりました! ソコラ日吉は、SOCOLAの2号店となります! ソコラ若葉台 ソコラ若葉台(SOCOLA若葉台) 2020年3月6日(金)開業!全18テナント一覧!最新情報も! 東京都稲城市に野村不動産の商業施設「ソコラ若葉台(SOCOLA若葉台)」が2020年3月6日(金)開業! 野村不動産が運営する初めての「地域密着型商業施設」となります! テナントは、三和の食品スーパーマーケットを核にファッション... ソコラ武蔵小金井クロス ソコラ武蔵小金井クロス 2020年6月30日(火)開業!全49テナント一覧!最新情報も! 東京都小金井市のJR中央本線武蔵小金井駅南側に「武蔵小金井シティクロス」が2020年6月30日(火)に開業!
【やせる法則vol. 2】 デトックス効果抜群の「酵素ドリンク」で断食 ニューサイエンス|ファスティングプレミアム 【このアイテムのおすすめポイント】 ・約75種類もの無農薬野菜や果物を、約3年半、自然発酵で熟成させた栄養満点飲料。 ・デトックス効果大。 価格 容量 ¥15, 000 720ml 初出:エイジレス美人がこっそりしている秘密の美容法 【50~60代編】 大高酵素|スーパーオータカ ・50種もの植物エキスを配合。 ・美肌や健康からダイエット、デトックスまでサポート。 ¥4, 800 初出:肌と体に残った夏疲れを三位一体でリセット!【実樹Beauty vol. 19】 エステプロ・ラボ|エステプロ・ラボ ハーブザイム 113 プロ ジンジャー ・113種類の国産植物をヒノキ樽で自然発酵させた酵素ドリンク。 ・体を温めて、巡りをサポートする高知県産ジンジャーをベースに、ハーブ、野菜、果物、海藻、穀物などをブレンド。 ・冷えやむくみをケアして代謝アップを目指す。 価格 容量 発売日 ¥9, 400(税抜) 500ml 2012-11-23 エステプロ・ラボ ハーブザイム 113 プロ ジンジャー の詳細はこちら エステプロ・ラボ|ハーブザイム 113 プロ オラックス ・毎日続けられるサビない女の必需品! 七号食ダイエットのやり方とアレンジレシピ. ・水などで薄めず、国産の植物原料から抽出した酵素原液を90%使用した高純度の酵素ドリンク。 ・体のサビのリスクと戦う"フィトケミカル"に着目し、それを含む12種類の抗酸化&発酵フルーツを厳選配合。特有の酵素臭もなく、美味。 ¥10, 152 500ml 2013-07-01 ハーブザイム113 プロ オラックスの詳細はこちら 辛い時は「置き換え食品」を活用するのも◎ ナリス化粧品|食べるシェイクPLUS ・食物繊維豊富のキヌアパフと、水で約30倍に膨らむバジルシード。 ・2種のスーパーフードを配合し、栄養価と腹もちを追求。 ・写真のイチゴ味のほか、抹茶とカフェオレもあり。 ¥3, 800 33g×10袋 初出:忙しいときにも役立つ!最新ダイエットフードTOPICS DHC|プロティンダイエットスムージー ・とろりとした口当たりで飲み応え抜群。 ¥4, 667 35g×15袋 オルビス|プチシェイク ・牛乳のほか豆乳やヨーグルトと混ぜて飲んでもOK。 ・果実感もたっぷり。 ¥1, 400 100g×7食分 初出:ストレスで爆食い→肌荒れ… 負のスパイラルを脱するレスキューケアとは?
取材協力/管理栄養士 高杉保美 玄米ダイエットの正しいやり方を管理栄養士が伝授。おいしい炊き方~注意点まで徹底解説 この記事が気に入ったら
しっかりともみ洗い 玄米は両手をこすり合わせるようにしてもみ洗いをします。玄米の表面に小さな傷がたくさんできるので吸水率もアップします。 2. 浸漬時間は6時間程度 玄米は6時間ほどは水に浸し、玄米の食感が良くなります。 玄米の炊き方のポイント 3. お水は玄米の1. 5倍が目安 水加減は玄米や炊飯器によって多少異なります。水分が少ないとボソボソとし、多過ぎるとベチャっとした食感になります。何度か炊いて自分の好みの水加減を見つけてみましょう。 4. 炊飯 炊飯する際に少しだけ食塩を入れると、吸水率が良くなり食べやすくなります。 5.
どのタイミングでも問題ありません。玄米は白米より繊維が豊富なので消化を良くするためによく噛み、消化時間を確保するため、寝る4時間前までには食べ終えましょう。 玄米を食べてみたいのですが、初めてなので味に慣れるか不安です。何か気軽試せる方法はあるでしょうか? 玄米の加工食品から味を試してみるのはいかがでしょうか。例えば、玄米フレークであれば玄米特有の香ばしさを味わえ、玄米の風味に慣れるきっかけになります。玄米フレークへのチャレンジは、玄米食の導入としておすすめです。 玄米は残留農薬の心配はないのでしょうか? 玄米の糠(ぬか)の部分に農薬が残りやすいのは事実のようです。しかし、愛知県衛生研究所の調査で品衛生法の基準値を超えて農薬が残留していたものはなく、その濃度も低いとの報告が出ています。とはいっても気になるという方は、無農薬栽培の玄米を選ぶのはいかがでしょう。 オートミールと玄米は、どちらがダイエットに向いていますか?
胃腸が浄化されたからかな。 他の人のレポを見ると、肌の調子が良くなったとか髪がツヤツヤになったとか気分が安定した!という効果があった方もいたみたいですが、この辺は私はあまり感じませんでした。(逆に今日なに食べようかワクワクすることがなくなったので、気分が下がったりしました。) あとやってみてよかったことは、食費がかなり節約できたこと、洗い物が少なかったこと。 そして今日何を食べようかとか何を作ろうかを考えなくてよかったのはとてもラクでした! Moaiのある日のお弁当(笑) まとめ③これから「7号食デトックス」をやってみようと思う方にメッセージ! たった７日間の楽チン食事ダイエット！一日３食きちんと食べてやせる方法♡【神やせ７日間ダイエット①】 本当に効果のあるダイエットニュース - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. 「7号食デトックス」を提唱している方も言っていますが、7号食を体験すると今後の食への考え方が大きく変わります。 しかし7号食をずっと続けていくのは不可能ですし、やはり人には好きなものを食べたいという欲があります。 そのような快楽食(豪華なものや好きなものを好きなだけ食べる食事)を別にしたっていいそうです。なぜならこのような食事は、あなたの食生活や人生を明るく豊かで楽しいものにしてくれるからです。 しかし快楽食だけを食べ続けるのでは体に負担がかかりすぎてしまうので、基本食(玄米をメインで一汁二菜程度の食事)とのバランスがとても大事なのです。 Moaiはこの「7号食デトックス」を経て、こんなことに自然と気づかされました。そして自分の体の原点に戻れた気がします。体は何を必要として、何を摂取するのが体にとって1番喜ばしいことなのか。そんなことを考えるきっかけになりました。 今後Moaiも元の食生活に戻って暴飲暴食してしまったら、また7号食デトックスをやりたいと思います。 あなたの今後の食生活をガラッと変えることができる7号食デトックス。あなたも是非一度やってみたらいかがでしょうか?! ちなみにこのサイトでは、寝かせ玄米の販売や、7号食について詳しく分かりやすく書かれています!Moaiもこのサイトを参考に「7号食デトックス」をやってみました。 見てみてね!. html 玄米はスーパーフード!
【材料&作り方 1人分】 ミューズリー、ヨーグルト、食べやすく切った好みのフルーツを各適量、器に盛る。 初出:ダイエット成功の秘訣は朝ごはんにあり! 簡単レシピをご紹介! 【昼】コンビニメニューでダイエットランチ やせ菌アップ食品でそろえれば、優秀なダイエット食に。 裏面の原材料を確認して、なるべく添加物の含まれていないものを。 野菜や海藻、たんぱく質もバランス良くチョイス。 ごはんも雑穀米や海ミックスなど、食物繊維の多いタイプに。 揚げものや加工食品、甘いお菓子、 スナック、ジュースなどは、デブ菌を増やし、やせ菌を減らしやすいからNG。 ■野菜サラダ 卵やハムなどが入っていないシンプルなタイプを選ぶのが◎。 ■モズク モズクやメカブなど海藻のパックは、やせ菌を増やす食品を手軽にプラスできて便利。野菜サラダにドレッシング代わりにかけて。 ■温泉卵 温泉卵やゆで卵には保存料などの添加物が使われていないので、デブ菌を増やしません。 ■海藻スープ 熱いカップスープでコンビニ食に温かみをプラス。具材は海藻系がおすすめ! 【昼】時短×簡単♪ヘルシーお弁当 スープジャーに入れるだけ!ランチタイムは食べごろに! ワカメときのこの食べるオートミールスープ。 温かい食物繊維たっぷりス ープで善玉菌を増やし、やせ菌が活発に働きやすい腸内環境に。 デブ菌が好む肉や油、冷たいものを含まないことも、やせ菌を増やす食べ方のひとつ。 オートミール…大さじ2程度 生ワカメ…5g えのき…1/6房 しょうが…2g(小さじ約1/2) 作り置き昆布だし…ジャーのサイズに合わせて 塩…ひとつまみ(または梅干し…適量) (1)スープジャーに、オートミール、食べやすい大きさに切ったワカメ、石突きを切って小房に分けたえのき、細せん切りにしたしょうが、塩を入れる。 (2)温めた昆布だしをスープ ジャーの口まで注いでフタをする。 ※カットフルーツ(各適量)を添えて。 初出:コンビニランチで手軽にダイエット♪ どの食品を選ぶのが正解? 【夜】ブロッコリーのポタージュBOWL むくみスッキリ利尿&美肌効果の高い豆乳&ブロッコリーで満足度大。 【材料 2人分】 ブロッコリー…1株(300gくらい) 玉ねぎ(小)…1個 ツナ缶…1缶(70g) 豆乳…200ml 水…200ml 固形コンソメ…2個 お好みで、塩…少量 (1)粗めのみじん切りにカットした玉ねぎとブロッコリー(芯も含む)を、耐熱ボウルに入れて電子レンジで6分加熱(500Wの場合)する。 (2)(1)と豆乳、水、固形コンソメをミキサーにかける。 (3)(2)を鍋に移し、温める。塩気が足りなければ塩を少量加える。 (4)缶汁を絞ったツナを盛りつけたら完成。 初出:罪悪感なく満腹に♪ ダイエットに最適な簡単スープレシピ 【夜】鶏肉を使った簡単コルスタレシピ 料理研究家・編集者 柳澤 英子さん 52歳のとき、1年で26kg減量。そのおいしくて楽しい「やせるおかず」の簡単作り置きレシピが評判を呼び、著書が大ヒット。最新刊『全部コルスタ!