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Mon, 05 Aug 2024 02:06:10 +0000
この 69得点は、海外でプレーした多くの日本人の中でもダントツの1位 です。 ただし!香川のポジションは、チームや監督により、FWの中でもST(セカンドトップ)とMF(トップ下やインサイドハーフ)としてプレーすることが多かったんです。 STはストライカーの範疇ですけど、MFはストライカーとは言えません。 世界最高のレベルで得点を積み上げてきた香川なんですけど、実績をみたときに、生粋のストライカーではないんですよねぇ。 「シンジはセカンドトップ(ST)としてヨーロッパNo. 1のプレーヤー」 ↑これはドイツ代表マリオ・ゲッツェの評価です。 また、ポジションの兼ね合いもありますけど、ドルトムントやマンUは常に優勝争いをする強いクラブです。 そんな強いクラブで、STを任されるんであれば、得点を取ることの難易度は高くないのではとも思えます。 いずれにせよ、世界最高峰の舞台で、日本人最多得点を記録しているのは間違いありません。 香川真司を、歴代日本人ストライカーの第2位にランキングさせていただきます。 第 1 位 岡崎 慎司 日本人ストライカー、 歴代 1位、最強のストライカーは岡崎慎司を選出しました! クラブでの得点はリーグ戦カップ戦など合わせて109点、日本代表では50点で歴代3位。 岡崎もドイツブンデスリーガで5シーズン、イングランドプレミアリーグで3シーズン、計8シーズンを世界最高峰の舞台でプレーしました。 ポジションは、サイドハーフを務めたこともありますが、CF、WGなどのFWが中心でストライカーです。 このストライカーランキングベスト5の中の選手と比較すると、 所属クラブでの得点は、キングカズ、高原、釜本、香川のほうが多く得点しています。 そんな岡崎がなぜ1位なのか? 得点ランキング [WEST] | 高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2021|大会・試合|JFA|日本サッカー協会. 岡崎の欧州での得点は58点で、香川に及びません。 しかし、香川がビッグクラブでプレーしていたのに対し、 岡崎の所属していたシュトゥットガルトやマインツはリーグ10位前後というあまり強くないクラブなんですね。 特に、マインツに所属していた岡崎は、あんまり強くないクラブなのにも関わらず、 1シーズン目に15得点(←欧州での日本人の1シーズン最多得点)を記録した上に、2シーズン目に12得点を記録しました。 これは、高原の11得点を、香川が13点で塗りかえたあと、 15得点という最多得点記録 に塗りかえたんです。 さらに、高原も香川も1シーズン二桁得点したのは1シーズンのみなんですが、 岡崎は 2シーズン連続で二桁得点 を記録したんですね!
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得点ランキング [West] | 高円宮杯 Jfa U-18サッカープレミアリーグ 2021|大会・試合|Jfa|日本サッカー協会

このブログでサッカーに関する「ランキング」を、勝手にやらせていただいてますが、 ストライカーをやっていませんでしたm(__)m 日本人 サッカー選手の歴代最強ストライカーは誰なのか! こちらを勝手な思考、勝手な基準の基でやってみたいと思います。 賛否両論あるかと思いますが、サッカーの読み物として楽しんでいただきたく存じますm(__)m 最強のストライカーってどういうことなんだ? 久保竜彦 出典: 最強のストライカーとは!? ・・・と考えたとき、個人的に2つの疑問があるんですよねぇ。 最強っていうのは点をただ点を取れば良いのか!? ストライカーってCFなのかSTなのかWGなのか!? の2つなんです。 過去にもこのブログで、日本人の各ポジションのランキングをやっていまして、 その記事の中でもちょっと書いているんですけど、 例えば、 日本代表での最多得点は(←いろいろな基準があるようなんですけど)釜本邦茂だとされています。 しかし、釜本が得点した代表戦の相手は、あまり強くないアジアの国が多いです。 日本代表で2位の得点記録は三浦カズなんですけど、対戦相手全体を比較すると、釜本の対戦相手よりも強い国から得点していると考えられます。 日本代表で3位の得点記録は岡崎慎司なんですけど、岡崎は、釜本も三浦カズも出場していないワールドカップ本戦で得点しています。 つまり、得点を多く取ったストライカーが最強ということであれば、釜本が最強のストライカーということになりますが、 得点をした対戦相手の強さ加減が、得点の価値に影響するのではないかと思うんですね。 くれぐれも、釜本が弱い国からの得点だから価値がないという評価になるのではありません。 また、釜本が現代の選手だったら、三浦カズや岡崎が釜本の時代にサッカーをしていたら、などと考えるのは不毛。 最強のストライカーは! ?と考えたときに、単に得点が多いということだけでは、決定的な要素にはならないのではないかと思うんです。 また、最強ストライカーという場合の、ポジションについても踏まえたいところです。 これも例えばなんですけど、 日本代表の得点記録4位は本田圭佑、8位は木村和司、9位は中村俊輔です。 日本代表の試合でよく得点をしてくれてきた3人ですけど、この3人はMF、主にトップ下のポジションです。 本田圭佑はワールドカップ本戦で4得点していて(日本人最多記録)、得点としては価値の高いゴールなんですけど、 MFのポジションの多い本田圭佑をストライカーとしても良いのかどうか・・・。 ↑このような疑問点(個人的な笑)を踏まえ、 この日本人ストライカーランキングにおいては、 得点数 フル代表での得点数 対戦相手のレベル ポジションは主にFW(CF>ST>WG) ストライカーとしての衝撃度 ↑という5つの視点を踏まえて、ランキングしてみたいと思います。 得点数は、所属したチームでの得点数、 フル代表での得点数は、そのまま日本代表での得点数、 得点した相手チームの強さ(国際大会や海外でのクラブ実績)、 ポジションとして、チームでも代表でもFWのポジションで定着している、 最後に、あいまいではありますが、このストライカーは凄かった!というインパクト!

インパクトや可能性だけで考えると、 小倉 隆史 ドラゴン久保 平山 相太 宇佐 美貴史 柿谷 曜一朗 あたりは、どれだけの選手になるんだとわくわくしたんですけどねm(__)m 若いときには凄い選手たちでしたので、欧州のビッグクラブでプレーできるのではないかと思ったものです。 これらの歴代ストライカーのピックアップと合わせて、これらの選手たちの日本代表での得点もピックアップしておきます(JFAの記録を参考にします)。 75:釜本 邦茂 55:キングカズ 50:岡崎 慎司 37:原 博美 31:香川 真司 27:高木 琢也 23:高原 直泰 21:中山 雅史 17:柳沢 敦 16:玉田 圭司 15:大迫 勇也 11:ドラゴン久保 10:西澤 明訓 10:前田 遼一 9:永井 良和 9:福田 正博 7:城 彰二 6:大久保 嘉人 ↑日本代表での歴代得点記録はこのような感じです。 玉田圭司 出典: また、日本人ストライカーたちのJリーグの通算得点記録は(2019. 9. 15現在)、 184:大久保 嘉人 161:佐藤 寿人 157:中山 雅史 154:前田 遼一 146:興梠 慎三 139:キングカズ 108:柳沢 敦 103:小林 悠 ↑と、このようになっています。 → 通算得点ランキング これらを総合して、ランキングしてみたいと思います。 日本人ストライカーランキング 時代やリーグ、クラブの程度などの違いがあるのを前提で、 リーグ戦での得点、カップ戦などの得点、日本代表のAマッチでの得点を合算したときに、 日本の歴代ストライカーの得点数(←最低でも)はこうなります。 337:釜本 邦茂 270:中山 雅史 269:キングカズ、佐藤寿人 249:大久保 嘉人 219:前田 遼一 得点数で最強ストライカーを決めるのであれば、このランキングになりますが、 この得点数も踏まえて、上記で設定しました対戦相手のレベルなどを加味して、独自のランキングにしたいと思います。 第 5 位 キング・カズ 日本人ストライカー歴代5位は、キングカズとさせていただきました! J1で139得点は歴代の日本人で6位、日本代表での55点は歴代2位。 所属のヴェルディが強かったこともあって、4シーズンで82得点、 また、日本代表もW杯出場に向けて強くなっている段階でしたので、代表でも多くの得点をしました。 ただ、クラブにおいては、強いクラブに所属しての得点、 3シーズンを国外のクラブでプレーしたんですが、国外での得点が少ない、 日本代表の試合で言うと、親善試合での得点が22点と、正直、対戦相手が強豪ではないことが多いんです。 また、カズの本来のポジションはWGで、生粋のストライカーではないんですが、ストライカーとしても申し分ない実績を残しているんですよね。 ※このブログの歴代日本人ウイング ランキング では、堂々の1位にランキングさせていただいてます!

冬休み中に食べすぎて、ゆるんだ体型が気になってきている人も多いのでは。運動をしようと思っても、今の時期は寒くてなかなか続けるのが難しいですよね。 そこで今回は、飲んでダイエット効果が期待できる「桑の葉茶」の魅力についてご紹介します。これなら飲むだけなので、簡単に続けられますよ! 桑の葉茶ってどんなもの? 桑の葉茶は、ハーブの世界では 「マルベリー(リーフ)」 、漢方の世界では 「桑白皮(ソウハクヒ)」 として、世界各国で使用されています。 スーパーフードとしても、ドライマルベリーの実が食されています。 実はこの桑の葉茶に含まれる成分が、いま注目を集めているのです。 どんな効果があるの? 今回は桑の葉に限定してご紹介します。 日本の歴史の中では、さかのぼること鎌倉時代。当時、糖尿病のとこを飲水病と呼んでいました。 この飲水病の治療にも、「桑の葉」が使用されていたという文献(喫茶養生記)が残っているほど、 古くから使用されていたハーブなのです。 桑の葉には、「デオキシノジリマイシン」という成分が含まれています。 通常、炭水化物や芋類などの糖質が含まれているものを食べると、 「α-グルコシターゼ」 という酵素が働いて「ブドウ糖」へと分解され、その後、吸収されるようになっています。 この「α-グルコシターゼ」の働きを抑えてくれるのが、桑の葉に含まれる「デオキシノジリマイシン」で、 食事をした時の血糖の急上昇を抑え、糖の吸収を穏やかにしてくれる効果があります。 飲むだけだからカンタン! 桑の葉茶を使用したダイエット方法は、いたってシンプル。1日2~3回、食事を摂る前に桑の葉茶を飲むだけです。 一気に飲み干すというよりも、食前から飲み始めて、食中も時間をかけて飲むという方法がおすすめ。 甘いものが好きな方やお酒が好きな方は、これらを摂取する前に飲んでみてください。 また、 桑の葉茶は体を冷やすともいわれている ので、ジンジャーを同量ブレンドするとGood。 胃が弱い方はジンジャーを少なめにして、様子をみてください。 ハーブは薬ではないので、続けないことには効果を期待できないので、最低でも 1週間以上は続けてください 。 先ほどもお伝えしましたが、桑の葉茶はお薬ではありません。何よりも続けることが大切です! 桑の葉茶ダイエット【桑の葉で痩せた人が多いのはなぜ?】 | おおまさの桑茶. 食べたものを脂肪にしないためにも、ぜひ試してみてはいかがでしょうか? ※糖尿病の治療薬を使用している方の飲用は避けてください。 ライタープロフィール Kupono Beauty代表、クポノライフデザイナー・星有子 10年以上アパレル勤務後、2014年に独立。在勤中にスクールに通い基礎医学やホリスティック医学を学ぶ。美容&ファッションライターや化粧品&サプリメントの商品開発&経営のコンサルタント業を行う。 【保有資格】 日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト/日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブコーディネーター/日本メディカルハーブ協会認定 ホリスティックハーバルプラクティショナー修了/日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー/日本アロマ環境協会認定 アロマハンドセラピスト/日本アロマ環境協会認定 アロマブレンドデザイナー

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基礎代謝を下げる冷たい飲み方はNG 注意点①:桑の葉茶を飲む回数 青汁よりも栄養素が高く、食物繊維が豊富な桑の葉茶ですが、食物繊維の働きで、お腹がゆるくなってしまう場合には、飲む回数や量を調整してみてください。 桑の葉茶は1日にたくさん飲めば、痩せるというわけではありません。大切なのは毎日、続けて飲むことです。 注意点②:桑の葉茶を飲む効果的なタイミング いつ飲んでもよい桑の葉茶ですが、余分な糖の吸収をブロックしてくれる働きがある桑の葉は食前に飲むことで効果が期待できます。 一気に飲み干すというよりも、食前の15分前からゆっくりと飲む。また、食中であれば時間をかけてゆっくりと食事と共に飲むという方法がおすすめです。 注意点③:桑の葉茶はどのくらい効果がでるの?

桑の葉ダイエットの効果が60件の本音口コミから判明! - ダイエットカフェ

セサミ5236 さん 30代 女性 購入者 レビュー投稿 15 件 5 2013-06-06 商品の使いみち: 実用品・普段使い 商品を使う人: 自分用 購入した回数: リピート 継続は力なり レビュー2回目です。8ヶ月継続して、随分体調も、ウエストがスッキリしました。不規則な生活のせいか、食生活も管理できず自分の体調が優れなかった時にこちらの商品に出逢いました。最初は、1度に3錠程度で2~3日でうんちに変化が。それでも体重は減りませんでしたので、食事の量や質によって飲む量を変えました。朝は3錠昼4錠夜ガッツリ焼肉なんて時は6錠など…最終的に、体重は3キロマイナスで、ウエストが78から69まで落ちました。2ヶ月位飲むのをお休みしてたら、1キロ+のウエスト72になりましたのでまた飲み始めます!最後に、こちらの商品の愛用者として、言わせてください。直ぐに効果が出ないことは結果に繋がりにくいと思いますが、直ぐに結果が出る方が私は逆に怖いです。それだけ体に負担がかかってる気がするので。効果はじわじわしか見えないこちらの商品が私は大好きです。これからも安心、安全の商品を提供お願いします このレビューのURL 10 人が参考になったと回答 このレビューは参考になりましたか? 不適切なレビューを報告する アジアの宝 さん 40代 女性 496 件 2012-04-10 リバウンド防止 に、飲んでいます。 肌がきれいになるよい、副作用があるみたいです! 8 人が参考になったと回答 ぷちまりりん さん 537 件 2014-10-04 商品を使う人: 家族へ 母上に頼まれて購入 年齢を考えると、けっこうスタイルが良い母上ですが、健康診断で、体重が増えてしかも血糖値がちょっと高かったのがショックっだったらしく、私が以前から飲み続けてきた桑の葉エキスが気になったようです。・・・で、頼まれて購入しました。私は、ダイエットというよりも、太らないように、脂っぽい物や甘い物を食べたり飲んだりする時に、1日の服容量を守って服用しています。けっこうイイ感じなので、続けて私は購入しています。 購入者 さん 4 2012-09-03 確実に減ってます。 桑の葉を続けて3ヶ月になります。 今までいろんな物を試したけど、全く効果が得られなかったけど、この桑の葉は私に合ってたようで、3ヶ月で5キロも落ちました。体重だけでなく、下腹周りや腰周り、太ももまで細くなってきましたよ。食べるのが大好きなので、食事は減らせないけど、普通に食べても この効果。続けて損はないですね。まだまだ頑張ります。 6 人が参考になったと回答 2012-08-07 ダイエットと健康目的で!

食前に飲んで体型をキープ!桑の葉茶のダイエット効果とは - ローリエプレス

2013-02-28 初めてです☆ 今まで、いろんなダイエットサプリを試してきましたが、 実感できたのは初めてです☆ 日々の変化は実感できなかたのですが、一瓶のみ終わるころ、 とまらなくなったスカートのホックがとまりました(笑) これはかなり効いてます。 気がついたのですが、甘いものというよりは 脂っこい食事のが多いので、今日はゴールドを購入しました。 結果がまた楽しみです♪ 1 2 3 4 5 ・・・ 次の15件 >> 1件~15件(全 1, 326件)

桑の葉茶ダイエット【桑の葉で痩せた人が多いのはなぜ?】 | おおまさの桑茶

35才になった途端、体重は+1キロなのにウエストがどんどん大きくなり、体調が優れず、生理痛、腹痛が酷くなり 病院へ行きレントゲン。 毎日二回はお通じが有るのに便秘と診断されまさかのピロリ菌まで! そんな藁にもすがる気持ちで購入した一品です。 朝1錠 昼2錠 夜3錠 など、食べる量で飲む量を増減。食事前に飲む(後は食事制限や運動はしませんでした。) 飲んでから2、3日後にトイレに行くと真っ黒い物が!ヘドロみたいに重たい!これが宿便なのか… 今、飲みはじめて2本目です。 成果としては -1キロ とウエストが…79センチあったのが今や72センチです! 桑の葉ダイエットの効果が60件の本音口コミから判明! - ダイエットカフェ. 腹痛もなくなり、生理痛も動けなくなるほど痛かったのが普通に活動できるようになりました。これからも健康目的で購入 是非続けたいと思います。 私は159センチ51キロ 10年以上体重の増減は2~3キロなので体重を落とすのは成果としてなかなか出ませんが(半年間毎日7キロ歩いて1キロしか痩せなかった) ウエスト周りは明らかに違います!個人差はあるでしょうが、継続すればきっと成果はでます! オススメの一品です!

どうも*あかりんご( @akari_presents )です! ダイエットは女子にとって永遠のテーマ…。 特に私! はい。ワガママのオンパレードです。 ( 笑) だが不思議なことに 【楽して痩せるなんてことは有り得ない】 という、現実的な思考もあるのです。 つまり ダイエット = 我慢・努力 という認識です。 なので 腰が重い ! よっぽどの動機 がないと「ダイエット頑張るぞー!」とならない…。 ここが問題です。 しかし! 見つけましたよ~ 簡単ダイエット !(いったい何回目だ!) 【努力なしで最短で 10 キロ痩せたい人のための】 桑の葉茶ダイエット…。 このキャッチコピーは私にドンピシャです! いや、世の女性のほとんどにドンピシャなのでは!? ということで、実践してみようと思います! 桑の葉茶ダイエットとは? 方法は簡単! 桑の葉茶をがぶ飲みするだけ! あかりんご 【ポイント】 ①何かを食べる前に飲むのが効果的★ ②がぶがぶ飲むこと(2リットル以上) ③飲んでるからと安心して食べすぎないこと なんたる簡単さ・・・! しかも桑の葉茶は¥2000くらいで手に入りますので、お手頃♪ ここも続けるにあたっての重要なポイントですよ! 早速がぶ飲み開始です! 桑の葉茶ダイエットの副作用・注意点は? 副作用は特にありません。 ノンカフェインなので夜でも、妊婦さんでも安心して飲めるのが嬉しいですね♪ がぶがぶ飲めちゃう桑の葉茶ですが、飲みすぎるとお腹が張ったり下痢になったりするので 飲みすぎには注意しましょう! 桑の葉茶のダイエット効果 桑の葉茶はダイエットだけでなく、あらゆる健康効果(滋養強壮・抗酸化作用・動脈硬化抑制・血糖値を下げるなど…)が期待され 昔から重宝されてきました。 また 桑の葉茶のみにある特有成分 が大変優秀なのです! ダイエットに桑の葉茶 桑の葉茶に入っているDNJ(TM)には、インスリンの分泌を抑える働きがあり、脂肪が蓄積するのを防いだり、太りにくい体に導いてくれます。 桑の葉茶に含まれているカリウムは利尿作用があり、体内の水分バランスを整えてくれます。 ムクミスッキリ効果が♪ 腸に良い桑の葉茶 桑の葉茶の代表的な成分(ビタミン・カリウム・鉄・マグネシウム・食物繊維・ミネラル・フラボノイド)など。 これらの豊富な成分は整腸作用があり、便秘解消も期待できます♪ 糖尿病対策に桑の葉茶 桑の葉茶のDNJ(TM)には小腸で糖の吸収を抑える効果があります。 食後の血糖値の上昇を緩やかにすることで、糖尿病の予防につながります。 また、インスリン分泌も抑えてくれます!

昨日購入した桑の葉茶パック 友達がおすすめしていたので 早速今日から飲み始めました♪ ◇作り方◇ こちらの桑の葉茶は1リットルの 沸騰したお湯に1袋入れて、 弱火で3〜5分煮立たせるそうです。 麦茶みたいな色してます ◇飲むタイミング◇ ダイエットとして飲むのであれば 食前15分〜食事中 がおすすめだそう! よって糖分やコレステロールの 吸収を抑えてくれるので、 太りにくい体質 になったり、 便秘解消 にもいいみたいです! ◇桑の葉茶の効果◇ ①若々しい体作り&美肌効果 桑の葉には高い抗酸化作用が期待できる ポリフェノールが含まれてるそうで、 老化の原因になる活性酸素を軽減!! ヒトのカラダって何もしなければ どんどん錆びていくんだけど、 それを防ぐのに桑の葉茶は良さそう! ②滋養強壮作用 桑の葉は中国では漢方薬としても 使われてきたほどだそう!! 鉄分、カロテン、カルシウムが豊富なので 貧血改善や骨粗しょう症にも 効果があるそうです! またカリウムも含まれているので 肝機能を高めてくれるそうです! ③糖尿病対策 桑の葉に含まれるDNJという成分は 血糖値の上昇を抑える働きがあるそうです! ④便秘改善 桑の葉茶には食物繊維が 豊富に含まれていて、 ほうれん草の約70倍 はあるそうです! 便秘改善にはもってこい!ですね! ⑤ノンカフェイン! 妊婦さんや子供にも優しい ノンカフェイン! 朝に飲むコーヒーが大好きな私にしたら ノンカフェインなのはありがたい!! などなど…いい事がたくさん!!! これは飲まないわけはない!!! ◇飲んでみて…◇ 飲みやすい! 渋い味かなーと思ったら マイルドで飲みやすいです これは飲み続けられます! トイレの回数が増えた まだ一日目ですが、 トイレの回数が増えました! 老廃物を出してる感あります! お腹に優しい 飲んだらすぐにお腹を下しちゃうか心配でしたが、そんな事はなくゆっくりと効いている感じがします! お湯の量は少なめ でもいいかな…? 1リットルで1袋だと 味があっさりしていて 物足りなく感じたので、 次は800mlとか、 濃いめに出そうと思いました! とりあえず1週間後、 続けてみた感想をアップしようと思います! こんな飲み方がおすすめだよ! などがあれば教えてください〜 にゃんべぇ専属ダイエットサポーニャン ガンちゃん のブログもやってます 是非ご覧ください♪♪♪ 灰色猫のガンダルフ ◻︎◼︎◻︎ 共に頑張る仲間のブログ ◻︎◼︎◻︎