こんな消費税なら、YES! でも、こんな消費税は、絶対にNO! YES! but NO! 公明党は消費税に YES but NOです。 -220 1990年、一人の高齢者は、 およそ5人の若者に 支えられていました。 現在、 高齢者を支えるのは 3人の若者です。 近い将来、1人の若者が 1人の高齢者を支えることに なるかもしれません。 ドイツ、イタリア、フランス、 アメリカ。 高齢者が人口比率に占める割合は、 日本はイタリアを抜いて 第1位です。 さらに、2040年頃には、 日本の半分近くの人が 高齢者になります。 ※国立社会保障・人口問題研究所 高齢者は 2040年頃まで増加します。 若者は減り続けます。 高齢化に伴って、 年金、医療、 介護などの費用が 大きく増加しています。 国の借金は、先進国の中でも 群を抜くほど膨らんでいます。 ※財務省・総務省 社会保障制度を 安定して走らせるためには 新しい財源が必要です。 だから消費税に -120 ちょっと待った! 北風が吹く中で、 冷たい水を浴びせる? 社会保障と税の一体改革. デフレ不況なのに いきなり増税なんて とんでもない。 こんな消費税は、 NO! です。 -300 景気好転がなければ 消費増税はありえません。 実質的に景気が回復していなければ、消費増税はできない仕組みを組み入れた。 -140 大きなカメから一杯の水を注ぐのと、 小さなカメから一 杯の水を注ぐのでは 同じ一杯でも割合が違います 生活必需品における 消費税も似ています。 生活必需品にかかる消費税は、 所得が低い人ほど負担感が 強くなります。 詳しくはこちら 庶民の生活に 配慮しない消費税。 こんな消費税は、 NO! です。 50 政府は、現金給付つき税額控除や 簡素な給付措置を提案していますが、 軽減税率は、 毎日の生活に必要な 食料品などの税率を 低くする仕組みです。 20 公明党は、政府案になかった 軽減税率の検討を3党協議で 認めさせました。 消費税8%の段階から 導入することを目指しています。 行政のムダを退治しないで 国民に痛みを強いる。 こんな消費税は、 NO! です。 -70 国民に大きな負担をお願いする前に ムダをなくし、身を切る改革を! 知らない間に、 別のことに使われる。 こんな消費税も、 NO! です。 消費税の増税分は、 すべて年金、医療、介護、 子育て支援などに 使用目的を限定します。 -50 つまり、条件つきの YESです。 公明党は、あなたが思う多くのYESと多くのNOを これからの政治に結びつけて行きます。 100
「社会保障と税の一体改革」素案は、社会保障の機能強化・機能維持のための安定財源確保と財政健全化の同時達成を謳いながら、社会保障制度のグランド・デザインが明確でなく、そのための中長期の費用見積りが不明瞭であり、それに必要な安定財源の確保が難しく、それ故に財政再建の同時達成も難しいと言わざるをえない。しかも、その手段を消費税収に絞りすぎているために、中身は消費増税先行「抜本」先送りの税制改革でしかない提案に留まっている。真の社会保障と税の一体改革の推進が必要である。
次回、それを検討します。今回の検討をつうじてここで確認しておきたいのは、登場したときの「一体改革」には、少なくとも社会保障給付を拡充しないとたいへんだという認識にもとづく「積極的」な側面があり、それが「機能強化」論というかたちで表明されていたことです。しかし、菅内閣でそれが、重大な変質を遂げることになります。 クレスコ編集委員会・全日本教職員組合編集 月刊『クレスコ』1月号より転載(大月書店発行)
2020年(令和2年)が始まる。夏には東京オリンピックが開催されるが、社会保障の抜本改革も重要だ。政府は改革の司令塔として「全世代型社会保障検討会議」を設置し、全世代が安心できる制度改革の方向性の議論を行い、2020年夏までに最終報告を取りまとめる方針だが、中間報告からの軌道修正を含め、より踏み込んだ改革が求められる。 中長期の視点でみた改革議論の参考となるのは、2018年5月に政府が公表した「2040年を見据えた社会保障の将来見通し(議論の素材)」だろう。しかしながら、昨年の日本経済新聞・経済教室(2019年11月6日朝刊)で筆者が指摘したように、この推計の値を前提に改革議論を進めるのは一定のリスクを伴う。 社会保障給付費(対GDP)の予測と成長率の不確実性 理由は単純で、将来の経済成長率には不確実性が存在するからだ。例えば、政府の上記の推計では、高成長と低成長の2ケースで、社会保障給付費を推計している。このうち低成長のベースラインケースでは、直近(2018年度)で121. 3兆円(対GDP比21. 5%)の社会保障給付費が、2025年度で約140兆円(対GDP比21. 8%)、2040年度で約190兆円(対GDP比24%)となる推計となっている。 2040年度までに対GDP比で2. 5%ポイント(=24%-21. 5%)しか伸びず、改革を急ぐ必要はないとの声もあるが、この認識は甘い。 なぜなら、2019年度の社会保障給付費(予算ベース)は対前年2. 4兆円増の123. 7兆円、対GDP比22. 1%で、2025年度の予測値(21. 8%)をすでに上回っているのが現実だからである(注:2019年度GDPは内閣府7月試算を利用)。 図表:社会保障給付費の推移と将来予測 [ 図を拡大] (出典)国立社会保障・人口問題研究所「社会保障費用統計」等から筆者作成 図表の太実線(左目盛)は、1970年度から2018年度における社会保障給付費の実績推移を示すが、その増加スピードは年平均2. 5兆円程度(消費税率1%に相当)であった。ここ数年間の伸びは2. 社会保障と税の一体改革 パンフレット. 5兆円よりも緩やかだが、このスピードが継続する前提で、2040年度までの社会保障給付費を予測したものが図表の太点線である。 このうち、2025年度の給付費は約138兆円で政府推計に近く、2040年度の176. 3兆円は政府推計よりも低い値だが、成長率が低下すると、対GDP比での給付費も上昇する。これは、将来の名目GDPを計算する成長率の予測に不確実性があるためだが、既述のベースラインケースでも、2029年度以降の名目GDP成長率を1.
いつの間にかポッコリしてきたお腹、前かがみになった姿勢、そんな崩れてきた体型をなんとかしたくありませんか? でも、辛い運動はイヤと考えている方におすすめするのが日常生活の中で簡単にできるドローインのトレーニングです。 ここでは「ドローイン効果」とおすすめの「やり方5選」を詳しく紹介します。 この記事を読んで引き締まったボディと美しい姿勢を手に入れましょう! 体重も食事も、これひとつで ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。 体重、食事、歩数、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。 しかも記録することで毎日ポイントがもらえ、貯まったポイントはFiNC MALLでお買い物する際におトクに使うことができるんです! 【ドローイン効果とやり方5選】引き締まった美しいお腹を手に入れましょう！. アプリを無料で使ってみる 1. ドローインとは ドローインは、体幹トレーニングのひとつで、呼吸にあわせてお腹を凹ませたり膨らませてインナーマッスルを鍛えるものです。 お腹周りの引き締めにつながる腹横筋や腹斜筋に負荷をかけることのできるトレーニングです。 体型の改善だけではなく体質改善も期待できるドローインにぜひチャレンジしてみてください。 2. ドローイン効果でお腹が引き締まる2つの理由 ドローインに興味を持つ理由の多くはポッコリ出てきたたるんだお腹をなんとかしたいということです。 では、なぜドローイン効果がお腹周りが引き締まるのか、その理由を詳しく説明します。 (1) ドローイン効果で腹横筋を鍛える 腹横筋は内腹斜筋と腹直筋とに被われています。ポッコリお腹の原因は、内臓脂肪や皮下脂肪の増加ほか、腹部の筋肉が弱まっていることもあげられます。 ドローインは腹横筋に負荷がかかる ため、お腹の引き締めに効果を期待できるトレーニングなのです。 (2) ドローイン効果で脂肪燃焼がアップ では腹部についた脂肪への効果はどうでしょうか? ドローインでは、鼻から大きく息を吸ってお腹を膨らませ、口から息を吐きながらお腹をへこませていき腹部のインナーマッスルを刺激します。 腰痛がある方や、腹式呼吸によりリラックスを得たい方におすすめです。 これらが直接脂肪を燃やすことに関与はしませんが、 運動への抵抗をなくす という意味では、継続的な運動のきっかけとなるかもしれません。 継続的に有酸素運動を続けることは脂肪燃焼につながるため、まずはドローインやドローイン歩行から始めて徐々に有酸素運動を増やすなど、ドローインは運動療法の入り口としての役割を果たしそうです。 ただし、ドローインは脂肪燃焼を目的としたトレーニングではありませんから、肥満改善効果には限界があります。 肥満改善を目的とする場合には、適切な食事の管理や各種運動を組み合わせることをおすすめします。 3.
まず子どもの場合は、虫に刺された部分を掻かないようにすることが重要です。 掻き傷から菌が入ってしまうと、とびひなどの感染症になってしまうこともあるからです。 蚊に刺されたことが分かったら、すぐにパッチを貼って子どもが掻けないようにしましょう。 また冷やすとかゆみが落ち着きますので、冷たいタオルや保冷材などを患部に当てることも効果的です。 少し落ち行いてから、市販のかゆみ止めなどを塗ってあげるといいですよ。 大人の場合はブヨが原因なので、刺された直後の応急処置が重要になってきます。 まずは、ブヨのいてる場所から速やかに立ち去りましょう。 ブヨは傷口に毒成分を注入するので、皮膚が炎症を起こし化膿します。 咬まれた直後にまず水で患部を洗い流し、きれいな手で傷口を挟んで毒を搾り出すのが良いです。 傷口から他の細菌が入らないよう、清潔にすることをこころがけましょう。 これである程度はアレルギー物質を体外に排出することができます。 そのあとは、患部を冷やすのではなく温めます。 これはブヨの毒が熱に弱いからです。 シャワーで43℃以上のお湯を、30分以上かけ続けると効果的です。 外出先でシャワーが使えない場合は、温かい缶コーヒーなどを患部に当てることもいいです。 そしてかきむしることは絶対に禁止です。 固いしこりができてしまったときの対処法とは?
赤ちゃんを仰向けに寝かせてオムツをはずします。このとき、汚れる心配があるときはオムツの下にビニール袋や新聞紙を敷きましょう。 2. 綿棒の先端の綿の部分にオイルやワセリンを塗ります。 3. 片手で赤ちゃんの両足を持ち上げ、肛門がよく見えるようにします。 4. 綿棒を肛門に当てて、円を描くように回しながらオイルを塗った部分(綿の部分がしっかり入るくらい)までゆっくり差し込みます。 5. 肛門の内側の壁をこするようにゆっくり時計回りに数回、綿棒を回します。 6.
ドローインがつづけやすい3つの理由 優れたトレーニングにはいろいろありますが、どんなトレーニングでも継続できなければ効果がありません。 ドローインが特に優れたトレーニングと考える 最大の理由は「つづけやすい」こと で、その理由は3つ。 (1) 辛くない ドローインは初心者や運動が苦手の人でも抵抗なくできる 負荷の少ない体幹トレーニング です。 自分のレベルに合ったやり方を選択すれば辛さも感じないでしょう。 (2) 費用がかからない ドローインは 特別な器具や専用ウェアなどを必要としない ので、やる気さえあればすぐにでも行え、わざわざ会費を払ってスポーツクラブなどに通う必要もありません。 (3) 場所を選ばない ドローインにはいくつものやり方があるので、ベッドの中で、TVを見ながら、歩きながら、通勤電車の中など、 どこでも行うことができる のです。 7. まとめ お金がかからず、いつでも、どこでも、短時間に行える「ドローイン」は初心者の方にも自信を持っておすすめできる体幹トレーニングです。 さあ、今からドローインを始めて引き締まった美腹を手に入れましょう! ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点(2019年9月16日)のものです。また、画像はイメージです。 アプリを無料で使ってみる
ドローイン効果は体質改善にも有効 ドローインはお腹を引き締めるだけではなく、体質改善にも効果的なトレーニングです。 (1) 肩こりしにくくなる 前に屈んだ猫背のような姿勢を続けると肩こりなどの原因にもなりますが、ドローインで腹部のインナーマッスルを刺激し、正しい姿勢を維持することを意識すれば肩こりにも良い影響があるでしょう。 (2) 腰痛になりにくくなる ドローインでコルセットのように腹部を囲む腹横筋に刺激を与えることで、体幹を安定させることができるようになれば腰痛にも良い影響が考えられます。 (3) リラックス効果を期待できる ドローインはお腹を引っ込めながら呼吸する体幹トレーニングですが、腹式呼吸をすることで、リラックスできます。 腹式呼吸を行うことで血圧の低下、心拍数の低下など副交感神経を活性化させると考えられています。 4.
便秘についていろいろ調べていたら、粘液便というものがあることを知り、私もちょっと不安になってしまいました。今日は私の便秘解消アドバイザーであるみさきさんに、粘液便の原因や病気の可能性などについて聞いてみます。 1.便に付いた粘液の正体は?
この記事の解説助産師 佐藤 裕子先生 日本赤十字社助産師学校卒業後、大学病院の総合周産期母子医療センターで10年勤務。現在は助産院マタニティハウスSATOにて、妊娠から出産、産後のトータルケアを担っています。「日々ママや赤ちゃんに寄り添い、笑顔になってくれるのが何よりのやりがいです 」 これって便秘?赤ちゃんの便秘の見極め方 どれぐらいうんちが出なければ便秘なのでしょうか? 綿棒浣腸のタイミングを見極めるためにも、まずは具体的な便秘の症状と疑われる兆候について見てきましょう。 便秘ってどんな状態? 便秘は、便が長い時間でない、もしくは出にくいことを指します。 うんちの習慣は個人によって差がありますが、3日も出ていない(週に3回未満)、または5日以上出ないといった状態で便秘であると考えます。そうなるとお腹も張るので、食欲低下(母乳やミルクの飲みが悪い)につながると考えられます。1日1回はお通じがあるかを確認して、丸一日出ていなかったら、綿棒で刺激(綿棒浣腸/こより浣腸)をしてみてください。 便秘が疑われる兆候5つ 便秘が疑われる主な兆候には、以下の5つがあげられます。常に赤ちゃんの状態をチェックし、綿棒浣腸などの便秘対策や、受診の目安の参考としてください。 ・1日に1回もうんちが出ておらず、お腹が張っている。 ・母乳やミルクの飲みっぷりが悪い。または吐き戻しが多い。(離乳食が進んでいる頃なら)食欲がない。 ・おならばかり出てうんちが出ない。 ・うんちをするとき苦しそうにいきむ。 ・固いうんちが出る。 綿棒浣腸の方法とタイミング 便秘が疑われる様子が見られるときは、まずは家庭でできる対策を試してみましょう。そのひとつとして、綿棒浣腸の方法とタイミングをお伝えします。 綿棒浣腸を行うタイミングは? 綿棒浣腸は、腸の動きが活発になる授乳後30分くらいのタイミングで行うと、より効果的です。一度で出ないときは、朝・昼・晩と毎食後に行ってみてください。いずれも、できるだけ食後30分のタイミングで行いましょう。 綿棒浣腸の方法と手順 それでは、綿棒浣腸の具体的な方法と手順について見ていきましょう。 <用意するもの> ・普通サイズの綿棒 (ベビー用綿棒はNG。細すぎて奥まで入れ過ぎてしまう恐れがあります) ・ベビーオイル、オリーブオイル、ワセリンなどの潤滑油 ・ビニール袋や新聞紙(必要によって) <方法と手順> 1.