あなたは、どのようにロングシュートのフォームを作っていますか? また、どのようにシュートフォームを指導していますか?
前書き 今回は、 バスケが 【じょうずな子】 とバスケが 【うまい子】 の違いを、私が感じたままに解説します。 「上手」(じょうず) 「上手い」(うまい) ある辞書で調べると 「物事のやり方が巧で、手際のよいこと」 という意味で、言い方は違いますが同じです。 しかしながら、私的にミニバスの指導をしているときは、少し違った感覚で使い分けています。 「上手」と「上手い」の前に「バスケが」をつけてみて下さい。 「バスケが上手」 「バスケが上手い」 この言い回しの違いを子供達に説明しながら練習をしています。 【バスケが上手(じょうず)】な子】 【バスケが上手な子】はたくさんいます。 全くバスケットボールを触ったことのない子でも、丁寧にドリブルのやり方、シュートのやり方、パスのやり方などを指導すれば出来る様になります。 そうです、指導者、教えてくれる人の言うことをよく聞いて、真似をすることで、小さい子や始めたばかりの子でも上手(じょうず)に出来る様になります。 適当なシュートでも入ってしまったりします。 【バスケが上手い(うまい)子】 【バスケが上手い子】は、バスケの基本がわかっている、身につきかけている子が、練習中や試合中に、その一瞬のプレーや次のプレー、そしてどうしたら良いプレーが出来るかを 考えながら出来る子。 わかって頂けたでしょうか? 【じょうず】と【うまい】の違い 「じょうず」と「うまい」の大きな違い。 プレー中に成り行きや、 偶然の、何も考えずに適当に成功した プレーや、シュートには 「上手(じょうず)だなぁ~」 と声をかけます。 選手が自ら考えて、自分でチャンスをつくった シュートや、ディフェンスのパスカットなどは、例えシュートが外れても、ディフェンスでファールになっても 「上手い(うまい)!」 と声をかけています。 【じょうずな子】は、何となくプレーしている子 【うまい子】は、考えてバスケットをしている子 この違いは大きいです。
?まとめ 3ポイントを届くようになるためには「 下半身の力を伝える 」でしたね そしてその練習方法は、「 飛ばずに打つ 」という簡単な方法です この練習方法は、シュートフォームの修正にも役立つのでシュートの精度悪くなったなと思う方も実践してみてください 他の記事はこちらから
なぜ、バスケシュートに回転数が必要なのでしょうか? それは、回転数が高いと、 たとえリングに当っても真上にソフトに跳ねるにとどまり、 ゴールが決まりやすくなるため です。 また、もう一つはこのあと詳しく紹介する 飛距離を長くすることができるため です。 飛距離が伸びれば、スリーポイントシュートといった大技の成功率を上げることができます。 バスケシュートの回転数が上がらない原因は? 低学年の男子バスケットボールのシュートフォームについて2年生の息子... - Yahoo!知恵袋. バスケシュートの回転数が上がらない原因は、「手首が返っていない」「前に飛ばしている」の2つが主な原因です。一つずつ見ていきましょう。 手首が返っていない リリース時に指先でボールが転がることで回転がかかります。 手首が返っていないと、この動作が生まれません。 前に飛ばしている ボールを前に押し出すように投げていると、ボールには回転がかかりにくくなります。 腕を真っ直ぐ伸ばすのは正しいフォームですが、投げる位置が真ん前だと限りなく無回転に近い球になります。 斜め上に飛ばすように意識すると、バックスピンがかかりやすくなります。 バスケシュートの飛距離を伸ばす・遠くに飛ばすには? 続いて、バスケシュートの飛距離を伸ばす、遠くに飛ばすコツを紹介します。 バスケのシュートが届かない・・・とお悩みの方は参考にしてみてください。 シュートの打点を低くする シュートの打点は高い方が遠くに飛ばせそうなイメージがありますが、実は逆です。 打点が高いと、飛距離の長いバスケシュートを放つには大きな力が必要になります。 肘が肩よりも上にいかないくらいが適切な打点です。 あまり打点が低すぎるとリングに目線がいかなくなるため、的確なシュートが打てなくなります。 ジャンプの反動でリリースする ジャンプの反動を活用してリリースすると、バスケシュートの飛距離が伸びやすくなります。 基本的にシュートに限らずですが、「脱力」することが大切です。 いかに無駄な動きなく最適なモーションを作れるかがカギです。 手首のスナップを意識する 回転数の部分で書いたように回転数が上がれば、自然とバスケシュートの飛距離が伸びます。 そのためには、手首のスナップが非常に重要になります。 スナップを意識してシュートしましょう。 まとめ いかがでしたか? バスケシュートには様々な種類がありますが、ゴールが決まるシュートはどれも共通して正しいフォームでボールがリリースされています。 ただし、ここで書いているバスケシュートのコツは、あくまで基本ルール。 正しいフォームを追い求めすぎると、力んでしまって良いシュートやプレイができなくなってしまうことも。 大切なのは、基本ルールを忠実に守ることよりも、自分で考え、自分に合ったフォームや姿勢、投げ方を見つけることです。 ぜひ参考にしてみてください。 スポンサーリンク
コラム 看護師のお仕事 介護施設の看護師の業務内容 そのメリットとデメリット 介護施設の看護師は、介護スタッフと協力して入居者の身体介護をしたり、医療や看護の立場から健康管理や医療行為を行ったりと、利用者の生活を多方面からサポートする役割を担います。看護師の約7割が勤務する病院看護師とは、役割や業務内容、働き方は大きく異なります。 介護施設で働く看護師の業務内容やメリット・デメリット、病院看護師との違いについてご紹介します。介護施設の仕事について知りたい方、転職を検討している方は参考にしてください。 ページ目次 1. 介護施設で働く看護師の役割とは 介護施設では、介護士と看護師が連携しながら入居者のサポートを行います。介護士は入居者の生活全般をサポートするのが主な仕事ですが、看護師は医療従事者としての立場から健康を守ることが求められています。そして、そこで働く看護師は、施設入居者の健康管理や医療行為を行います。 例えば、医師が常駐しない介護施設の場合、入居者の容体が急変した際には、看護師が応急処置、救急隊員や医師への引き継ぎの役割を担います。医療的な判断を任せられるケースも多く、その仕事には大きな責任を伴います。 2. 介護施設の主な種類 介護施設は、入居の目的や条件、運営主体などによってさまざまな種類があります。主な介護施設を3つピックアップし、それぞれの特徴をご紹介します。 特別養護老人ホーム 特別養護老人ホームは、要介護度3以上の入居基準が定められた公的な介護施設です。食事や入浴などの身体介護や日常生活支援といった介護サービスが中心です。 そのため、高い医療ケアが必要な場面は少なめです。看護師の夜間配置義務はないため、夜間の医療ケアが必要な方は入居ができないケースもあります。 有料老人ホーム 有料老人ホームには、介護付きと住居型の2種類があります。介護付き有料老人ホームの場合、要介護者のみが入居する「介護専用型」、自立・要支援と要介護のどちらもが入居する「混合型」に分けられます。 住居型有料老人ホームには、自立・要支援・要介護の方が入居可能です。どちらも身体介護や日常生活支援が中心で、医療ケアを行う場面は少なめです。 デイサービス デイサービスとは、デイサービスセンターや特別養護老人ホームなどの介護施設に日帰りで通いながら介護ケアを受けるもので、「通所介護」とも呼ばれています。なお、デイサービスの対象者は、要介護の認定を受けた方のみです。 食事や入浴のサポートのほか、レクリエーションや機能訓練なども受けられます。入居者の社会的な孤立を防ぐこと、ご家族の負担を減らすことが主な目的です。 3.
こんにちは!京都大原記念病院グループです。 高齢化社会が進む現代、看護師の資格をいかせる職場は病院だけではありません。 「高齢になっても安心して暮らしたい」そんな想いに応えるための老人ホームや福祉施設が日本国内に増えています。 老人ホームで働くスタッフには介護職や生活相談員など様々な職種がありますが、そんな中で、入居者の健康を守る看護師は欠かせない存在なんです。 今回は、「老人ホームでの看護師の仕事」について紹介します。 老人ホームで働く看護師の役割とは? 一般的な介護付き有料老人ホームの場合、看護師は病院と違って少ない人数での勤務となります。 日常の介護や生活サポートは介護職員が行いますので、ここでの看護師の役割は、 ・入居者の健康チェックと日常で必要な医療行為 ・入居者の体調に異変があった場合の応急処置 ・病院に行くか救急車を呼ぶか等の判断、付き添い 夜勤の看護師がいない場合は以下の役割も担います。 ・看護師不在の夜間、介護職員への緊急時対応の指示出し ・介護職員が吸引等の医療行為を行わなくてはならない場合の指導 (介護職が吸引等の医療行為を行う場合は、特別な資格が必要です) ※当グループの特別養護老人ホームでは、併設の病院に所属している看護師が処置・対応いたします。 医師との連携が取れている施設では看護師一人の判断に任せられることは少ないかもしれませんが、看護師の支持のもと行動する場面も多いため、責任を持った適切な対応(判断・指示出し)が重要です。 そのため、新卒看護師の採用もありますが、ある程度、業務経験のある看護師の採用が多い傾向かもしれません。 老人ホームで働く看護師の仕事内容は? 老人ホームで働く看護師の具体的な仕事内容はどのような感じでしょう?
早番(7:00~16:00など)や遅番(10:00~19:00など)がある施設もあります。 夜勤・オンコールは? 特養では、看護師が24時間常駐している必要がないため、基本的に看護師の夜勤はありません。 その代わり、 夜間はオンコール(自宅待機)体制で対応する 施設が一般的 です。 オンコールを担当する頻度は施設にもよりますが、 月5~10回ほど といったところです。 平均では月9回程度となっています。 オンコール担当の日に 実際に電話対応などが発生するのは 月2~3回 ほど でしょう。 施設まで出勤する必要があることはあまりなく、月1回あるかどうかというイメージです。 特養のオンコール手当は 1回あたり 1000~1500円 が相場となっています。 実際に電話対応や出動などが発生した場合、別途、対応手当(1000~2000円前後)を追加するところもあります。 特別養護老人ホーム(特養)の看護師の給料 特別養護老人ホーム(特養)の看護師の平均年収・給料、ボーナス、時給について見てみましょう。 ※ 看護roo!