ホーム > 書籍詳細:躁鬱大学―気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません― 試し読み ネットで購入 読み仮名 ソウウツダイガクキブンノナミデナヤンデイルノハアナタダケデハアリマセン 装幀 SANDER STUDIO/装画、新潮社装幀室/装幀 発行形態 書籍、電子書籍 判型 四六判 頁数 268ページ ISBN 978-4-10-335953-1 C-CODE 0095 ジャンル 文学・評論 定価 1, 760円 電子書籍 価格 電子書籍 配信開始日 2021/04/28 誰にも言えない悩みだと思っていたのに、そうじゃなかった?! 31歳で躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた僕がみつけた、ラクに愉快に生きる技術。みんな、人からどう見られるかだけを悩んでいる。鬱のどうにもならない落ちこみ、自己否定をどう扱うか。はたまた躁の周囲を疲れさせてしまうほどに過剰なエネルギーをどうするか。自らの経験をもとに、ユーモアあふれる対処法を徹底講義!
全国の書店員さんが、もっともお勧めの本を紹介する連載「わが店のイチオシ本」。 第44回は、愛知県稲沢市にある BOOKSえみたす稲沢東店 の店長、 野呂彩加さん のご登場です。 野呂さんが紹介してくれたのは、365日、それぞれの日にぴったりの「広告コピー」を集めた『毎日読みたい365日の広告コピー』。企業のキャッチコピーなんて……と考えていた野呂さんの心を射抜いたコピーとは何だったのでしょうか? 「本を読まない人」に勧める最適な本は? 「人に本をプレゼントしたい。だけどどれが良いのかわからない」。意外とお客様からこういった問い合わせを受けます。まずは相手の方の本の好みを伺います。この前ミステリーを読んでいた、ファンタジーが好きらしい、最近時代小説を読み始めた。少しでもヒントがあればそれに関した本を提案します。 ところがまれに「本を読まない人」に出くわします。さて困ったどうしよう。そんな時、あれいいかもと思い提案したのが私の好きな名言集たちでした。 基本的に一文が短いので普段活字を読まない人にも読みやすい。最近は言葉の背景に風景を載せているものが多くて写真集に近い。それになんといっても名言集なら間違いないという謎の信頼感があったからです。その信頼は今回イチオシ本として紹介する本との出会いから生まれました。 「広告なんて……」を一変させた2月22日のコピー ライツ社発行の『毎日読みたい365日の広告コピー』。こちら名言集とは少し違い、いわゆる"キャッチコピー集"というものです。企業や団体が名前を宣伝するために、人の関心を引くために作られた言葉たちです。 もともと"キャッチコピー? どうせ企業が良いこと言ってやろうとか思ってんでしょ? 本心がわからない人 明るい. "とひねくれた考えを持っていた私がこの本を手にしたきっかけは、その作りでした。目に入った小口がなんとも鮮やかな色で、朱色、水色、桜色と、12色の色が並んでいたのです。 きれいだなあと思い何気なく開くとそのページは2月22日。言わずと知れた猫の日ですね。そこに書かれていたハウスメイトさんの2010年のコピーが、私にとって運命の出会いでした。 「ペット不可。私にとっては、家族不可。」 引っ越しが決まったとき、溺愛している飼い猫と暮らすために必死でペット可の賃貸を探し、今の物件を見つけ出した私にサクッと刺さったのです。うわ名言! キャッチコピーなんて……と思っていたのはどこへやら、気づけば買って夢中で読んでいました。 ページを開けば、運命の出会い 1日1ページ1キャッチコピーという作りなので、ページをめくった瞬間に文字がガツンと入ってくるのがまた良い。 そして面白いのが、決してすべての言葉が刺さるわけではないということです。だってそれぞれの企業がメッセージを向けている相手は性別も違えば年齢も違うはず。だからその分、カチッとハマった時には、運命の出会いを果たすことになるのです。 みなさんにも言葉との出会いを体験してほしい、そう思いながら私はまた名言集・コピー集をおすすめします。ちなみにバリバリ働いている今の私は7月28日のコピーもお気に入りです。気になってしまった方はぜひ店頭でお確かめください。 ◆作り手からのメッセージ◆ 3月27日「見事なサクラであればあるほど、長い冬の時間、耐えてきたことを思うのでした。」2009年、JR東海の「そうだ京都、行こう。」のポスターに掲載されたコピーです。当時、社会人2年目だった僕はこの言葉に救われました。それが、この本を作ろうと思ったきっかけです。(ライツ社 代表取締役社長/編集長 大塚啓志郎さんより) BOOKSえみたす稲沢東店 (Tel.
この前、紹介した自分らしく生きる人間関係講座の本を読み返してしたら、 不安について、考えてしまった。 不安って、 私にとっては、もう、当たり前すぎる感情だったから、 ここをすっ飛ばしてました。 コミュニケーションの道具(親業)を手にした結果、 数々の思い込みが解き放たれてきて、 だから勇気を出して行動することができるようになった分だけ、不安はずいぶん減ってきたけど、 だけど、 「メンタルやられた〜」 「なんか、鬱々してしまう」 って思うときは、必ず不安を感じてること、 改めてヒシヒシと感じたんです。 自分らしく生きることこそ、真なる幸せを感じることができると、 そこはもう、揺るぎのない確信がありますが、 そこで、ロロメイさんの一言がスゴク唸ったわけです。 一人ひとりが不安を起こさせる経験に出会い、その中を通りぬけ、そしてそれに打ち克つことによって、人格の肯定的な面がのびていく。ーロロ・メイ 「自分らしくいきる人間関係講座」リンダアダムス著 P131 第8章不安について 見開きのところで紹介されています。 つまり、不安を感じて、それに打ち克って行かなければ、自分の中の肯定感が得られないってことなのかな? ちょっと違う?飛躍し過ぎ? で、 ロロメイさんをググってみた 精神科のお医者さんなんですね。すごくイケメン(笑)です。 たくさん本を出されていますが、どれも中古(笑) レビューを読んでるうちに、絶対に読みたいと思った!
『「ほどよい距離」が見つかる本』発売中! 古宮 昇・著『「ほどよい距離」が見つかる本』 ¥1, 540(税込)すばる舎 心理学博士&カウンセラー 古宮 昇 心理学博士/公認心理師・臨床心理士/カウンセリング・ルーム輝(かがやき)主宰。米国州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号(PhD)を取得。 米国にて、州立児童相談所、精神科病棟などで心理カウンセラーとして勤務し、州立ミズーリ大学心理学部で教鞭を執る。 日本に帰国後は、心療内科医院および大学の学生カウンセリング・ルームのカウンセラー、大阪経済大学人間科学部教授を経て、現在は神戸にてカウンセリング・ルーム輝室長。オンラインと対面でカウンセリングを行っている。また本格的な心理学とスピリチュアルな智慧を通して幸せで充実した人生に変える『スピリチュアル心理学オンライン・アカデミー』を教えている。
本当に忘れるっていうことは多くて。このあいださあ……って話した「このあいだ」が10年前だったり、「先日……」って話したことが、実はまったくなかったことだったり。どうかと思うんだけど、「忘れる」ということを肯定せざるを得ない。 ――「忘れたい」ということもありますか。 ありますよ。テレビの裏方の仕事をやっていたときには、イヤなことがめちゃくちゃあって。パワハラみたいなこともあったんですけど、忘れてる。いくつかしかおぼえていない。強制終了させてるんです。イヤなことすぎて、忘れていてる。 先日、母親に会ったら、「あんたは子供のころ、かわいそうで……」って僕が憶えていないことで泣いてたんです。でも、僕は忘れてるんですよ。忘れないと生きてこられなかったのかもしれないですね。忘れるのがちょうどいいですよ。今はインターネットでも「魚拓」がとられて、「言ってることが変わった」って言われたりするけど、変わるのは当たり前じゃないですか。人はそれを成長と呼ぶんです。退化かもしれないけど。 ――出版にあたって、読者の感想や反応はチェックしていますか? します。若い人たちの反応がうれしいですね。「いま自分はこういう状況だけど、こんなイヤなこともいつか忘れられるのかな」みたいな感想を読んだときはうれしかったです。実際、忘れられますしね。何日か夜を越えればどうにかなる、今はとりあえず伏せろ、みたいな。対処なんかないから。ヤバいときは、やりすごそう。そしたら忘れるぞみたいな感じですね。 「鳥貴族」で話すように、書く ――Twitterに小説、エッセイと、燃え殻さんが文章を書き続けるのはなぜですか? 僕は生きているなかで「怖い」が原動力なんです。怖いからなんかやる。怖いから書くとか、怖いから仕事するとか。年をとって稼げなくなったら怖いから働くとか、ノストラダムスが怖いとか。有名人の訃報が怖いとか。何かやれって言われているうちは、何かしなきゃって思ってるだけです。 ――不特定多数に向けて文章を書くときに、意識していることはありますか?
奢れる心も、猛き事も、取々にこそありしかども、まぢかくは六波羅之入道、前の太政大臣平朝臣清盛公と申せし人の消息、伝え承るこそ心も言も及ばれね。-- 平家物語 巻一「祇園精舎」 そぞろ神の物につきて心をくるはせ、道祖神のまねきにあひて、取もの手につかず。-- 松尾芭蕉 『おくのほそ道』 野ざらしを心に風のしむ身かな -- 松尾芭蕉 『野ざらし紀行』 奥山の岩垣沼に木葉おちてしづめる心人知るらめや -- 源実朝 『金槐和歌集』 どうか神さま。私の心をごらん下さい。こんなにむなしく命をすてずどうかこの次にはまことのみんなの 幸 ( さいわい ) のために私のからだをおつかい下さい。 --宮沢献辞『銀河鉄道の夜』 心は場所や時には左右されぬ。/心には己の場所がある。そして心は自らのうちに/地獄から天国をつくり、また天国から地獄を作り出す。 -- ジョン・ミルトン 『失楽園』I, 253-255. 人にはみな人に忍びないと思う心がある。……憐れみの心がない者は、人ではない。 憐れみの心は、仁であることの始まりである。-- 孟子 人皆な人に忍びざるの心あり。 ……惻隠の心なきは、人にあらざるなり。 惻隠の心は、仁の端なり。 敷島の大和心を人とはば朝日ににほふ山ざくら花 -- 本居宣長 阿波礼(あはれ)といふ言葉は、さまざま言ひ方は変りたれども、その意(こころ)はみな同じことにて、見る物、聞くこと、なすわざにふれて、情(こころ)の深く感ずることをいふなり。俗にはただ悲哀をのみあはれと心得たれども、さにあらず。すべてうれしともをかしとも楽しとも悲しとも恋しとも、情に感ずることはみな阿波礼なり。-- 本居宣長 『石上私淑言』巻一 つれづれなるままに、日ぐらし硯に向ひて、心に移り行くよしなしごとを、そこはかとなく書きつくれば、怪しうこそ物狂ほしけれ。-- 吉田兼好 『徒然草』 病を受くることも、多くは心より受く。外から来る病は少なし。-- 吉田兼好 『徒然草』 外部リンク [ 編集]
パジェロミニの新型が東京モーターショー2019に出展か? 更新日: 2019年11月2日 公開日: 2019年10月10日 パジェロミニの新型が東京モーターショー2019に出るのではないか? 前回の東京モーターショー2017ではパジェロミニ新型が出なかったから今度こそは・・・。 そんな風に期待している方は多いみたいです。 もう間もなくに迫った […] 東京モーターショー2019のチケットプレゼントまとめ 更新日: 2019年11月2日 公開日: 2019年10月9日 東京モーターショー2019のチケットプレゼントキャンペーンについてまとめていきます。 東京モーターショー2019がもうすぐ開幕しますがもうチケットは買いましたか? でも、例年の東京モーターショーはチケットプレゼントキャン […] 東京モーターショー2019の食事、ランチはグルメキングダム! 更新日: 2019年11月2日 公開日: 2019年10月8日 東京モーターショー2019で困る事の1つが食事! 東京モーターショー2019の出展車を見て回っているとランチを食べそこなったりします。 また、前回の東京モーターショーではグルメキングダムがありましたが今回もあるのかな?っ […] 東京モーターショー2019に子連れや赤ちゃんは平気? 更新日: 2019年11月2日 公開日: 2019年10月2日 東京モーターショー2019に行きたいと思っているけど混雑の中で子連れや赤ちゃんを連れて行っても大丈夫なのかな?と思っているのではないでしょうか。 結論から言いますと東京モーターショー2019に子連れ、赤ちゃん連れで行って […] 東京モーターショー2019の出展車!日産編 更新日: 2019年11月2日 公開日: 2019年10月1日 東京モーターショー2019の日産の出展車はいったい何になるのか? 三菱 新型 パジェロ フルモデルチェンジ デューククロス PHEV車 2021年12月発売｜最新自動車情報. 注目の日産の目玉出展車が知りたい! 東京モーターショー2019は購入を狙っている車の確認の為に行く方も多いだけに出展車は気になる所でしょう。 東京モーター […] 東京モーターショー2019 混雑状況を予想!平日、最終日は? 公開日: 2019年9月30日 東京モーターショー2019は混雑状況がどうなるのか? できる事なら混雑はなるべく避けたい・・・。 東京モーターショー2019は会場が広くなったので正直混雑状況は予想しづらい所がありますが、それでも例年の混雑状況はすごく参 […] 東京モーターショー2019 チケットでtカードはなぜ使えない?
東京モーターショー2019 三菱自動車は2019年9月18日、第46回東京モーターショー2019(開催期間:10月23日~11月4日)において、スモールサイズの電動SUVのコンセプトカーを世界初公開すると発表した。 このコンセプトカーは同社独自の電動化技術と四輪制御技術を取り入れたもので、構成要素の多いプラグインハイブリッドシステムを軽量・小型化し、電動4WDシステムとともにスモールサイズのSUVに搭載している。 コンセプトは「光と風を感じながら大地を駆け抜ける電動SUV」といもので、「日常において安心・安全で意のままの走りができるのはもちろん、アウトドアシーンでの未舗装路や悪路においても、誰もが自信をもって一歩先まで踏み込める、電動SUVがもたらす新感覚の走行体験」を提供するという。 (webCG) 三菱自動車が東京モーターショーで発表するコンセプトカーの画像。 拡大 関連キーワード: 三菱, 東京モーターショー2019, モーターショー, 自動車ニュース 新着記事 NEW 勝者はトヨタ……ではなくダイハツ!? 2021年上半期の国内販売にみる自動車業界の"今" 2021. 7. 23 デイリーコラム コロナ禍のなかにあって、ようやく回復基調が見え始めた2021年上半期の日本国内販売。「ヤリス」が販売台数1位となるなど、トヨタの強さが目立つ結果となったが、注目すべきメーカーはほかにもあった。国内市場の販売実績から、自動車メーカーの趨勢(すうせい)を読み解く。 フォルクスワーゲン・アルテオン シューティングブレークTSI 4MOTIONエレガンス【試乗記】 2021. 23 試乗記 フォルクスワーゲンのフラッグシップ「アルテオン」がマイナーチェンジ。注目はこの改良を機に登場したステーションワゴン「アルテオン シューティングブレーク」である。流麗なフォルムと実用性の高さをうたうニューフェイスの仕上がりやいかに。 BMW M3コンペティション(前編) 2021. 22 谷口信輝の新車試乗 今回谷口信輝が試乗するのは、フルモデルチェンジした「BMW M3コンペティション」。最高出力510PSの高性能セダンに対峙したレーシングドライバーは、ファーストタッチでどんなことを感じたのか。 第715回:名門ピニンファリーナが提案する100%バーチャルコンセプトカーが暗示する未来 2021.
3Lエンジンを搭載。全幅2035mmというサイズにさえ慣れれば、一般的な乗用車と同じような感覚で運転できる。 MG TD ▲1952年製のMG TD。こちらはシュアラスターラボにて磨き~ワックスがけをされた個体だという イギリスのメーカー・MG製のスポーツカーで、1950年の登場以来北米を中心に輸出された。 クラシカルな雰囲気をもっており、今でも多くのファンが存在するモデルだ。 自動車ライター 高橋満(BRIDGE MAN) 求人誌編集部、カーセンサー編集部を経てエディター/ライターとして1999年に独立。独立後は自動車の他、 音楽、アウトドアなどをテーマに執筆。得意としているのは人物インタビュー。著名人から一般の方まで、 心の中に深く潜り込んでその人自身も気づいていなかった本音を引き出すことを心がけている。 愛車はフィアット500C by DIESEL 【関連リンク】 モーターショーの関連記事はこちら 協会の選りすぐりが集結! 多彩な17台のスーパーカー【東京モーターショー2019】/旬ネタ