おせち料理に欠かせない数の子。数の子は「塩漬け」と「味付け」の2タイプがあります。塩漬け数の子はそのままで長期保存できますが、味付け数の子は日持ちしないので冷凍保存がおすすめ。料理研究家の吉田瑞子先生が、プチプチ食感をキープする保存方法を教えます。後半では塩漬け数の子の塩抜き方法と、味付け数の子の作り方も紹介! 「塩漬け数の子」の塩抜き方法、「味付け数の子」の作り方はこちら 数の子は2タイプ。冷凍できるのは「味付け」だけ スーパーなどの店頭に並ぶ数の子は、2種類あります。長期保存できるように生の数の子を強めの塩で漬けた「塩漬け数の子」と、塩漬け数の子の塩を抜いて薄皮をむき、新たに味付けし直した「味付け数の子」です。見た目はほとんど同じに見えますが、塩漬け数の子には白い薄皮がついています。 ■塩漬け数の子→パッケージを開けずに冷蔵庫へ 【保存期間】未開封の場合、冷蔵庫で1~3ヵ月ほど保存できる 【注意点】塩漬け数の子を冷凍すると、薄皮が弾けて数の子の粒がバラバラになり、食感が損なわれるので冷凍保存はNG。 ■ 味付け数の子→冷凍保存がおすすめ!
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5%の塩水を作る。 塩漬け数の子250g(5~6本)を❶に入れて、冷蔵庫に8時間置く。塩水を捨てて数の子の薄皮をむく。 もう一度❶を作って❷を入れて、さらに冷蔵庫に8時間置く。 味見をして、少し塩分が残る程度になったら塩抜き完了。まだ塩気が強いときは、もう一度❶を作って数の子を入れ、1~2時間置く。 ※塩気を完全に抜いてしまうと数の子から苦みが出るので、塩味を抜きすぎたときは1%の塩水(水1l、塩小さじ2)に漬けて塩気を戻す。 ■味付け方法 鍋に水320ml、白だし80 mlを入れ、ひと煮立ちさせてから粗熱をとる。 密閉できる保存容器に、塩抜きした数の子5~6本と❶の漬け汁を入れる。漬け汁は数の子がきちんと浸かるくらいまで入れること。冷蔵庫で2~3時間以上漬け込む。 ※味付け数の子を冷凍保存するときに漬け汁が足りないときは、水:白だし=4:1の割合で漬け汁を作って足す。 ※白だしは商品によって塩分濃度に差がある場合があるので、味をみて加減する(塩気の目安は煮物より少し濃い目)。 PROFILE プロフィール 吉田瑞子 料理研究家・フードコーディネーター おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日』『速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300』など著書多数。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
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ティー打撃に臨む阪神・佐藤輝=かりゆしホテルズボールパーク宜野座(撮影・門井聡) 阪神春季キャンプ(26日、沖縄・宜野座)佐藤輝(近大)が27日の中日との練習試合で先発が予定されている大野雄との対戦に向けて「セ・リーグでも一番いいぐらいのピッチャー。特別、変えることなくいきたい」と意気込んだ。 佐藤輝は広島との練習試合で、昨季の新人王、森下から二塁打を放った。矢野監督は「どういう対応をするのか見てみたい」と対決を心待ちにした。