04 しっとりとした空気の中にも初夏を思わせる香りが漂うようになってきましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? まだまだ「おうち時間」が続きそうな今日この頃ですが、その分、さまざまなオンラインでの楽しみ、学びが広まってきました。 今回は乙女電芸部も参加させていただいた、5月1日にオンラインで開催された「Maker Faire Kyoto 2021」の様子について、まとめてみました! スーパーXシリーズ - 接着剤を使い分ける. 乙女電芸部では昨年6月にもMaker Faire Kyoto/Tokyoのスピンオフ企画としてオライリー・ジャパンさんと共催でオンラインワークショップを開催させていただいたのですが、今回は、Maker Faire Kyoto内ということで、いろいろなプログラムを一度に楽しめる機会なので準備からワクワクしていました。 2021. 02 本記事は、久保田晃弘さん(多摩美術大学情報デザイン学科 教授)に寄稿していただきました。 これは「たい焼き」ではない 2021年5月1日にオンライン開催された、Maker Faire Kyoto 2021で、「ものづくりとユーモア」というタイトルで講演を行った。その具体的な内容については、当日の様子を収めたヴィデオや、窪木淳子さんによる丁寧なレポートを、まずは参照していただければ、と思う。そこで今回の連載では、その内容を踏まえつつ、さらに当日時間の都合でお話しできなかったことも含めて、ものごとのもつ「パフォーマティヴィティ(行為遂行性)」について考えてみたい。 2021. 01 各地の新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の感染拡大に伴いオンラインイベントとして開催されたMaker Faire Kyoto 2021(2021年5月1日開催)では、久保田晃弘さん(多摩美術大学情報デザイン学科教授)による特別講演が配信された。この講演は、で好評連載中の久保田さんによる「ものをつくらないものづくり」(現在#9まで掲載)の番外編と言えるもの。講演のテーマは、「ものづくりとユーモア」である(編注:講演の動画はアーカイブされています)。 2021. 05. 20 本日より「Maker Faire Tokyo 2021」の出展者募集を開始します。締切は6月17日(木)13:00です。今回のMaker Faire Tokyoも、昨年2020年同様のオンサイト+オンラインのハイブリッドイベントとして、準備を進めています。今回は、オンサイトイベントの出展者の募集です。オンラインイベントについては、「Maker Faire Kyoto 2021」などの経験を踏まえて、現在企画を進めています。詳しい内容は決定後に発表いたします。 2021.
スーパーXシリーズ - 接着剤を使い分ける 共通の特徴 スーパーXクリア スーパーX2 スーパーXG スーパーXハイパーワイド スーパーXシリーズ スーパーXクリアで作ったデコソース 木工用ボンドはスイーツデコの制作において安全で扱いやすい接着剤で、粘土同士の接着は木工用ボンドでできます。また、デコソース (イチゴソースやキウイソーズなど) も木工用ボンドに絵の具を混ぜて色付けし作ることができます。しかし、木工用ボンドは水分を多く含んでいるため乾燥とともに水分が蒸発し肉やせしてしまうというデメリットがあるんです。アイスクリームにぷっくりとかかっていたソースが乾燥後にペチャンコになってしまうとリアルさに欠けますよね。 そこで、重宝されるのがセメダイン㈱のスーパーXクリア!スイーツデコで非常によく使われている接着剤です。用途に応じて使い分けると便利ですよ! スーパーXクリア、X2、XGに共通している特徴 ショックに強い 水に強い 凸凹面にも 【ショックに強い】 接着層がショックを吸収。はがれにくい弾性接着剤。 【熱・水に強い】 水周りや屋外でも使え、-40℃~120℃に適応 ※水に水没する用途はNG ※スーパーXハイパーワイドは-40℃~90℃に適応 【凸凹面にもOK】 溶剤を使用しないので肉やせしない 【垂直面にOK】 タレが少なく、軽いものなら仮止め不要 ※表札などは仮止めをする 【クリーン】 いやなニオイも少ない、安心の無溶剤タイプ 【硬化後の状態】 軟かい PEとPPについて知っておくべきこと プラスチックにはさまざまな素材があります。ところが、皆さん、スーパーXシリーズに限らず、一般的にプラスチックを接着できるとうたっている接着剤でも「ポリエチレン (PE) 」「ポリプロピレン (PP) 」素材のプラスチックは接着できないことが多いのをご存知ですか? (使い捨てプラスチックスプーンやクリアファイルなど) PEとPPの性質 この「スーパーXクリア」「スーパーX2」「スーパーXG」もポリエチレン (PE) とポリプロピレン (PP) の接着ができません。乾いた後はPEやPPからきれいにはがすことができます。このPEとPPを接着するには、専用の接着剤を使う必要があり、セメダインのスーパーXシリーズでは「スーパーXハイパーワイド」がそれに該当します。スイーツデコやフェイクフード作品をPEやPP素材にくっつけるときは接着剤を正しく選択しましょう!
2021. 07. 12 【7/21追記】本書のサポートサイトができました。書籍発行後に更新された情報は、サポートサイトの「補足情報」をご確認ください。 micro:bitの日本上陸とほぼ同時の2017年の第1版刊行以来、入門書としてご好評いただいている『micro:bitではじめるプログラミング』。このたび改訂版となる第3版ができあがりました! 今回の改訂ポイントは、micro:bitバージョン2(v2)への対応です。 Read more... 2021. 01 全7種のMESHブロックと直感的なプログラミングでさまざまなしくみを作ることができる「MESH」。その「MESH」を使ったコンテストがこの夏開催されます。 センサーとプログラミングで身近な生活を便利にしたり、楽しくしたりできるIoTブロック「MESH」。そんなMESHを使って、おうち時間を楽しくするしかけを考えよう! この夏、ソニーグループが開催する「CurioStepサマーチャレンジ2021」の一環として、MESHを使ったおうち時間をもっと楽しくするアイデアを募集します。 2021. 06. 23 この記事は、蕪木孝さんに寄稿していただきました。 私は「Make:」英語版 vol. 77で、「全自動ルービックキューブ」の記事を書きました。メカニズム、製作過程、部品、回路、使用した道具などを解説する8ページの英文記事です。今まで英語をあまり勉強してこなかったので(TOEICは300点台だったような……)、Google翻訳を駆使して原稿を書き上げました。海外の雑誌で記事を書くようになることは想像していなかったのですが、Maker Faireをきっかけにして、想像していなかったことや妄想が実現することが、これまでに何度もありました。 2021. 18 今年で4回目となる、教育用マイコンボード「micro:bit(マイクロビット)」を使った作品コンテスト「たのしいmicro:bitコンテスト」。今年は、昨今のコロナ状況を鑑み、決勝大会と結果発表&表彰式はオンラインイベントとして開催することになりました。昨年同様、Maker Faire Tokyo 2021にてグランプリをはじめ各賞の結果発表を行う予定です。作品の応募受付は6月18日(金)から8月23日(月)まで。 2021. 14 本書は"21世紀のエレクトロニクス入門書"として、米国そして日本でも読者に支持されている『Make: Electronics 第2版』の続編です。この「実践編」では、最初に実験または製作を行い、理論を解説するという「発見による学習」というプロセスをさらに深めます。デジタル電子回路、オペアンプとそのフィードバック回路を中心に、555タイマー、コンパレータ、マルチプレクサ、加算器、エンコーダー、ポジティブ/ネガティブフィードバック、オーディオアンプなどについて、詳細に解説。 2021.
円? 円 定価[税込]? 円? 円 楽天価格[税込] 280円~ 980円~ メーカー名 (日本語 / 韓国語 / 英語) セメダイン㈱ Cemedine セメダイン㈱ Cemedine スーパーXクリア SUPER-X Clear AX-038 20ml? 円? 円 280円~ セメダイン㈱ Cemedine スーパーXクリア SUPER-X Clear AX-041 135ml? 円? 円 980円~ セメダイン㈱ Cemedine 表の見方 スーパーX2 (SUPER-X2) スーパーX2 10ml / 20ml 小物をすばやく接着するときに。スーパーXクリアの速硬化タイプ。その他の性能と接着できるものは スーパーXクリア と同じなのでそちらを参照して下さい。カラーはクリアのみです。 商品名 スーパーX2 SUPER-X2 スーパーX2 SUPER-X2 品 番 AX-083 AX-067 内 容 量 10ml 20ml 定価[税抜]? 円? 円 定価[税込]? 円? 円 楽天価格[税込] 248円~ 280円~ メーカー名 (日本語 / 韓国語 / 英語) セメダイン㈱ Cemedine セメダイン㈱ Cemedine スーパーX2 SUPER-X2 AX-083 10ml? 円? 円 248円~ セメダイン㈱ Cemedine スーパーX2 SUPER-X2 AX-067 20ml? 円? 円 280円~ セメダイン㈱ Cemedine 表の見方 スーパーXG (SUPER-X Gold) スーパーXゴールド (SUPER-X Gold) 10ml / 20ml / 135ml 高透明度・ハイスピード硬化を実現。約2分で動かなくなり24時間で実用強度になります。 スーパーXクリア に比べ接着強度は落ちますが、耐水性や耐衝撃性、耐熱性は変わりません。無溶剤で硬化後も状態は軟らかいです。カラーはクリアのみ。 接着できるもの 金属、硬質プラスチック、軟質塩化ビニル、コンクリート・タイル、陶磁器・石材、合成ゴム、皮革・布、木材など ※ナイロン・シリコーンゴムなどの素材には充分に接着しないことがあるので、これらの素材には「スーパーX」を使用 商品名 スーパーXG SUPER-X Gold スーパーXG SUPER-X Gold スーパーXG SUPER-X Gold 品 番 AX-023 AX-014 AX-015/No.
おやつや外食、間食などはできれば控えた方が良いですが、全てを禁止されてしまうのは辛いものです。最近では血糖値が上がりにくいおやつも多くあるので、それらをとるようにすると良いです。例えば大豆粉をベースにしているお菓子は、小麦粉をベースにしているものより血糖値を上げにくいです。 チョコレートに関しては、ブラックチョコレートやカカオ成分が多めのものであれば少しだけ摂るのならば良いでしょう。どうしてもおやつを食べたい時は、ゼロカロリーのゼリーや水羊羹、低糖質と記載されているプリン、カロリーオフのアイスなどをうまく取り入れるようにしてみてください。 外食は糖質だけでなく、油分、塩分を多く含むことが多いので妊娠糖尿病の時には良くないですが、家族での集まりなどで仕方のない時だけは楽しんでもいいかもしれません。くれぐれも食べすぎには注意してください。 妊娠糖尿病にならないための食事とは? 妊娠糖尿病 食べてはいけないもの あまいもの. 妊娠中は母親だけでなく、胎児の成長のために十分な栄養が必要なので無理なダイエットは良くありません。胎児の成長を妨げずに、母親が糖尿病にならないような適正なカロリーの食事を摂ることが大事です。そのため妊娠週数によって必要とするカロリーは変わります。食事は時間を決めて1日に必要なカロリーを3回に分けて摂るようにしましょう。脂身の少ない肉類や魚類、卵、大豆食品、食物繊維の多い野菜や海草類などをバランス良く摂るように心がけましょう。また、油の多い洋食よりも素材を生かした和食を進んで摂るようにすると良いです。間食はなるべく避けた方が良いですが、どうしてもとりたい場合には少量のフルーツやカロリーを抑えた市販のおやつを食べるようにしてみてください。妊娠糖尿病は様々な合併症を起こすので、バランスの良い食事を摂って発症予防を心がけたいものです。 【妊娠糖尿病関連の他の記事】 妊娠糖尿病の原因、症状、予防 自覚症状は?なぜ気づきにくい?ストレスでもなる? 妊娠糖尿病の検査と血糖値の基準 再検査の意味や費用は? 妊娠糖尿病の治療 「食事療法」「管理入院」とは?運動はできない?ストレスは治療に影響? 妊娠糖尿病の胎児・母体への影響 奇形・巨大児が多い?切迫早産、帝王切開との関係も解説 出産後の妊娠糖尿病 治療不要?産後の検査と要治療の基準値も解説 妊娠糖尿病について食事との関係をご紹介しました。もしかして妊娠糖尿病かもしれないと不安に感じている方や、この病気に関する疑問が解決されない場合は、医師に気軽に相談してみませんか?「病院に行くまでもない」と考えるような、ささいなことでも結構ですので、ご活用ください。
ノンアルコール飲料とは、アルコールが含まれない「アルコールテイスト」の飲料のことです。一見複雑ですが、アルコールの配合量が0. 05%以下であれば、ほぼアルコールが含まれていない状態とされています。 0. 今33週です。妊娠糖尿病と診断され、1日6回の血糖値測定をしています。30週くらいまでは、食後… | ママリ. 05%とごく微量であっても、規定に当てはまっていれば「Alc. 0. 00%」「ノンアルコール」と表記することができ、日本では清涼飲料水として扱われています。 スーパーやコンビニへ行くと、ノンアルコール飲料はアルコールの売り場に揃っています。しかし分類としてはお酒ではなく清涼飲料水となりますので、ジュース類との共通点もみられます。 糖尿病の方におすすめのノンアルコール飲料 糖尿病治療中の方でも飲めるおすすめのノンアルコール飲料を紹介します。 ノンアルコールワイン その名のとおりワインの味がするノンアルコールドリンクです。アルコール入りの通常のワインと同じく、お肉やお魚と一緒に美味しく飲用できる飲みものです。ふだんアルコールをよく飲む方が、休肝日などを設ける際に使うほか、糖尿病療法食で治療を続けている方にもおすすめのノンアルコールワインです。気分転換やちょっとした雰囲気づくりに最適。水やお茶だけでは物足りない時にもおすすめです。 「ヴィンテンス・メルロー (VINTENSE Merlot)」 ベルギー大使館推奨商品であり、本物のワインを脱アルコールした本格派。アルコール度数0. 0%で、安心して飲用していただけます。 ノンアルコールスパークリングワイン/ノンアルコールシャンパン こちらはシードルを脱アルコールし、シャンパン風に仕上げたドリンクです。乾杯のシーンや休肝日など、さまざまなシチュエーションで使えるノンアルコール飲料です。 「セレブレ(Celeble)ノンアルコールスパークリング」 アルコールを生成しない製法で発酵させた白ワイン種のぶどう果汁を使った、本格派のノンアルコールスパークリングワインです。 ノンアルコール飲料を選ぶ際の注意点 糖尿病治療中の方がノンアルコールドリンクを飲む場合、注意すべき点について見ていきたいと思います。 糖質が含まれていないものを選ぶ 特に注意したいポイントは、「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」という表示です。たとえば、カロリーゼロの飲料の場合、100mlあたりのエネルギーが、5kcal未満のものはすべてカロリーゼロと呼ばれます。 糖質ゼロの飲料は100mlあたりに含まれる糖質が0.
また、寒天は食物繊維が豊富な事もよく知られていますね! ■ チーズ 味が濃くで食塩相当量もあるので、食べ過ぎは要注意ですが、 チーズも間食としてGOODです! カルシウムも高く、妊娠中には嬉しい効果ですんね(^O^) ※※※※妊婦でもチーズはたべてもいいの?※※※※ 妊婦ではリステリア菌が胎児に影響がある可能性があるので、 チーズの摂取は控えた方がよい、という記述もよく見ますね。 ナチュラルチーズでも、 ・モッツァレラ ・ カマンベール ・ フロマージュブラン ・ リコッタ ・ ブリ・ド・モー ・ ロックフォール ・ ゴルゴンゾーラ ・ ブルーチーズ全般 ・ チェダー ・ ゴーダ ・ パルミジャーノ・レジャーノ(パルメザン) があげられますが、 輸入品かどうか、と言うのを確認できれば、大丈夫! 日本で生産されているナチュラルチーズは加熱殺菌が義務づけられているので、 日本で製造されたチーズは基本的に大丈夫です! 買う際は輸入品であるかどうかを要チェックです! ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ などなどなど、、、 一般的にダイエットや糖尿病にいいとされる低カロリーの食材は おやつとしても妊娠糖尿病にも活用できます。 おやつを食べる時のポイント! 妊娠糖尿病の間におやつを食べたくなった際、食事療法として食べ方を工夫することで より健康的な食生活が送れます。 ■ 決まった分量を取り分けて食べる 妊娠糖尿病ではくれぐれも食べ過ぎは注意が必要です。 例えば、袋のお菓子を食べるとしますが、 袋のままお菓子を食べたり、 お皿に山盛り盛ってしまいますと、 食べきるまで食べてしまします。 決まった時間に決まった量を管理して摂取しましょう! 妊娠糖尿病の時の食事の考え方 おやつや外食はだめ？糖質制限の意味も解説｜アスクドクターズトピックス. ■ よく噛んで食べましょう おやつに限らず、よく言われることですね。 やわらかい食品などは、満腹感を得にくい傾向にあります。 よく噛むことで満腹感を得やすくなり、 唾液の分泌もよくなることで消化促進、便秘の解消にもなりますので、 一口30回を目安によく噛んで食事をしましょう。 よく噛んで食べるという事は ゆっくり食べれるので、負担も軽減できます。 妊娠糖尿病のおやつのまとめ いかがでしたか? 妊娠糖尿病のおやつ・間食について理解は深まったでしょうか? 妊娠糖尿病と診断されてしまっても、 息抜きは必要です。 適度に自分のペースに合わせて調節しましょう!
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊娠・出産 今33週です。 妊娠糖尿病と診断され、1日6回の血糖値測定をしています。30週くらいまでは、食後血糖値が120を超えることが2週間に一度くらいありましたが、30週を過ぎてから食前も食後も血糖値が安定しています。 気をつけていることといえば、サラダから食べることと玄米にするくらいですが、たまにの外食しても120を超えることはありません。たまに我慢できずにクッキーを一枚食べたりしていますが、それでも血糖値は安定しています。 血糖値があがらなくても、クッキーやチョコなど食べると赤ちゃんに影響ありますか? 妊娠糖尿病と診断された時、産婦人科の先生からは特に説明はなく、糖尿内科の紹介状を書いてもらっただけで、糖尿内科の先生は、妊娠糖尿病なんて産婦人科医が言ってるだけで、気にしなくていいんだよー。血糖値測定だけしててねー。と言われ、どういう状況が赤ちゃんにとって悪影響なのかわからないまま33週を迎えてしまいました。 繰り返しになりますが、お詳しい方教えてください。 血糖値が安定していれば、普通の食事やたまにのデザートは問題ないのでしょうか?それとも、血糖値が安定していても糖分を取ることは赤ちゃんに影響があるのでしょうか? これで妊娠糖尿病も怖くない！私が克服した方法！ - happy-mama-nagoyaの日記. 産婦人科 妊娠30週目 妊娠33週目 妊娠糖尿病 食事 赤ちゃん 先生 外食 血糖値 サラダ はじめてのママリ🔰 血糖値の急激な上下があったり、高血糖、低血糖が長く続いたらちょっと母子共にあまり良くないですが、クッキー食べたくらいなら大丈夫ですよ💦 糖分摂っちゃダメならご飯食べられなくなります、、、。栄養指導なかったですか? 8月5日 ♡Mママ子♡ 普通に食べてました! インスリン打つほどではなく、食後の自己血糖測定のみだったので😊 管理栄養士からもダメとは言われなかったです! 8月5日
出典: 『糖尿病患者における食品の摂取順序による食後血糖上昇抑制効果』今井 佐恵子, 松田 美久子, 藤本 さおり, 宮谷 秀一, 長谷川 剛二, 福井 道明, 森上 眞弓, 小笹 寧子, 梶山 静夫 となります。こういう結果から、糖尿病患者の食事療法では食べる順番を指導することも大切、とされています。 糖質は最後に べジファースト、というのは野菜が最初という意味ですが、それと同じような意味として使われているのがカーボラストです。これは糖質を最後、という意味です。いわゆる主食、炭水化物を最後に食べるようにしましょう。食べる順番は野菜を最初に食べるだけではなく、最後まで順番を守って食べなくてはいけません。 食べる量が自然と減る? 暴飲暴食をしていた人が、食事の量を減らすのって大変ですよね。食べるものよりも食べる順番が大事とはいえ、食べ過ぎによるカロリー摂取は控えなくてはいけません。食べる量が減ってしまうと、食事の不満につながってしまいます。我慢しすぎて食欲が爆発してしまうのが避けなくてはいけません。 野菜から食べるようにすると、野菜を食べ終えてから次…となるため、最後に食べるべき炭水化物にたどり着いたときはある程度お腹が満たされているはずです。その結果、いつもはご飯を山盛り1杯食べていた人でも残してしまうようになるのだとか。これは決して食べる量を無理に減らしているわけではなく、炭水化物の量だけが減っている、ということです。野菜はカロリーが低いのでたくさん食べてもOKですよね。満足度はそのままでカロリーは抑えられる、というメリットもあります。 調味料には要注意 野菜を最初に食べて糖質を最後に食べる、それさえ守っていればいいのかというと、それ以外にも注意するべきことはあります。それは調味料です。例えば、野菜を先に食べればいいと思ってサラダを食べる場合、味付けにドレッシングをたっぷりとかけてしまっては意味がありません。 調味料には糖質が意外と多く使われていますし、ドレッシングだと脂肪分にも気を付けましょう。無理に減らして味気ない食事をする必要はありませんが、調味料も使いすぎないように心がけましょう。