みんな程度は違えどあなたとおんなじようなことを思ってると思いますよ。 ただ、それに対する対処が違うだけです。 あなたは自ら貧乏くじを引きにいって安心するタイプなのでしょう。他人にそれを引かせるということが自分で許せないのです。 ですが、全く反応の違う人もいるのです。自分が貧乏くじを引かされてしまう人だっていうのは、いいように使われてるみたいで嫌ですよね?だから、誰かが指示してくれるのを待っているのです。で、誰かがくじを引いてくれて、自分じゃなかったことに安堵するのです。 2人 がナイス!しています ん~… 純粋ね~。何をもって純粋というのかわからんけど、純粋って感じは君からは受けないんだよね。 ま、君も含め完璧な人間なんて居ないんだからさ、他人の悪い所ばかりじゃなく良い所を探すようにしてみたら? そうすればまた違った見方ができる様になるんじゃないかい? あとこれは余計なお世話かも知れないけど…音楽が好きなら、そういった関係の仕事に就けば良いと思うんですよ。それは君の中では諦めてんのかな?まだまだ若いんだから食いぶちなんて言葉よりも、やりたい事とか夢を語れる人間を目指して欲しいものです。 2人 がナイス!しています 君は自分が思うほど純粋じゃないから安心していいよ。 好き勝手に書かせてもらうよ。 本当に純粋ならこんな邪推に満ちた文章書かない。 周りを否定してばかり。 ○あと僕は幸か不幸か少し頭が賢いので… 賢い人間は決断力、判断力がある。進路を人に(それも第三者に)相談はしない。 ○僕は人から好かれやすいのですが… 思い込みじゃない? 最後の文章は自分は純粋じゃない、と分かっているんじゃないか? もっと自分を客観的に分析した方が良いね。 まだまだ勉強不足だから君の持っている物差しは短か過ぎると思う。 8人 がナイス!しています 皆のお手本として尊敬されるよう生きてみては? 純粋な人 生きづらい. 1人 がナイス!しています
本音と建前のボーダーが見分けられない 人間は嘘をつこうとして嘘をつくことより、結果的に嘘になってしまうということもよくあります。 言ってはみたけれどできそうにないこと、本気で受け取ってほしくないことなど、純粋な人でなくても判断の難しいケースは世の中にあふれています。 当然純粋な人はこれを本当のこととして受け止め、その前提で行動します。 これは特に小規模でプライベートな集団で毛嫌いされる行為です。 友人間や小さい職場間など、責任の無い与太話が歓迎される場所で、純粋な人は困った存在として認識されてしまいます。 そして、純粋な人は空気の読めない人というレッテルを張られてしまうのです。 4. 純粋な人に向いている仕事 純粋な人は、できれば空気を読んだり、忖度しない仕事に就いた方がその特性を活かすことができます。 更に、なにかをやり続ける、そしてそれに疑問を感じない性質も踏まえると、向いている仕事が見えてきます。 4-1. Amazon.co.jp: 純粋な人は、生きにくい : 水野 なす: Japanese Books. プログラマやエンジニアなど 純粋な人は他の人の言葉を考慮することが苦手な傾向があります。 その反面、自らの好むことや信じたことは一心にやり遂げます。 これは、延々とパソコンに向かうプログラマやエンジニアに適した性質と言えます。 また、プログラミングとはそもそも、パソコン上でコンピュータに命令する言語です。 パソコンに言うものですから、あいまいな物言いや空気を読んでもらうといったことは一切通用しません。 しかし行間を読む必要がないことは、純粋な人にはむしろプラスに働きます。 純粋な人にとっては、人と人との空気感を読むことより、難解なプログラミングの方が明快で簡単に感じるのです。 4-2. アーティスト 独立独歩、自らの道を行くと言えば、芸術を様々な形で表現するアーティストが筆頭でしょう。 自らの表現したいことに、他者の意見は必要ありません。 ここでも、純粋な人が持つ特性が役に立ってきます。 しかし、さらに言うなら純粋な人の持つバランスの悪さが良い役割を果たします。 アートを形作るにあたり、作品上のバランス以外は取る必要はありません。 例えば予算であったり、日程であったり、人間関係であったりのバランスを考慮する必要はないのです。 この部分を考え、次回作などのために割り振りを考える人はアーティストではなく職業人です。 それが悪いとは言いませんが、その部分を思い切り振り切って、いい作品を出すためだけに邁進することは純粋な人にこそできるパフォーマンスと言えるでしょう。 4-3.
疑うことを知らず、誰にでも優しい人 人が困っている時、弱っている時。 愚痴を聞いたりすることはあっても、ほとんどの人は話半分で聞き流しているはずです。 それは大人の処世術としてとても正しく、ある意味で正解です。 しかし、純粋な人はそこで思い切り感情移入をしてしまいます。 なぜなら、目の前の人(それがNET上などであっても)が嘘をついたり、自分をだましたりするなどとは考えないからです。 あくまで話を聞いたとおりに受け取り、そしてそれに深く共感します。 そして、それに伴った助言をして相手を助けたいと願います。 純粋さを伴わない優しさはありません。 純粋な人は、かなりの可能性で優しいという属性を持ち合わせています。 2-4. 純粋な人の特徴や生きにくい原因(恋愛・向いている仕事) | SPITOPI. 少々の失敗は多めに見る、長いスパンの目を持っている人 純粋さを失わない人は、例えばビジネスパーソンにも見ることができます。 ビジネスに失敗はつきものです。 そのビジネスの方向性を決める立場の人であれば、失敗したビジネスモデルに疑問を感じてしまいます。 その結果、やり方を根本から変えたり、そもそも撤退したりなどという事態が起こります。 しかし、純粋な人が責任者となっている企業や団体であれば、こういった心配は少ないと言えます。 彼らには、失敗の一度や二度など些末なこと。 なぜなら目的を果たすまでの経過すら、彼らにとっては必要な過程にすぎないからです。 純粋な人はただ目的地だけを見ており、ほかのことには目もくれません。 むしろ、そういった失敗こそ、目的地へ早くたどり着く必要悪として喜んで受け止めるでしょう。 2-5. 好奇心旺盛で、なんでも試したがる人 こどものような心を持つ、とはよく言いますが、そういった人もまた純粋な人です。 純粋な人は、他者に与えるイメージや印象を考慮しません。 ひるがえって言えば、他人などどうでもいいとすら思っている部分があります。 そのような人は、他者に何かを言われるというより先に、思いついたことを試したい、やってみたいと願い、そして素早く実行してしまいます。 問題行動であるとか、誰かに迷惑をかけるかもしれないということはまず考えず、とにかく自分の欲求に忠実であること。 これは幼児期のこどもにありがちな心理と考え方ですが、純粋な人はいくつになってもそのような衝動性を持ち合わせていることがあるのです。 3. 純粋な人が生きにくい原因 今までご紹介した中では、純粋な人は仕事や趣味などに埋没し、ある程度の成果をあげることができる人物像のように見えます。 しかしその反面、純粋な人はこと日本社会において生きづらさを感じることもままあります。 それではどうして、純粋な人は生きづらいと感じることがあるのでしょうか。 それは、純粋な人が持つ特徴がそのまま反転した理由が主になります。 3-1.
この世の中には、すごく 素直で純粋な人 がいます。 そういった性格の人たちは、 果たして得をしているのでしょうか。 それとも損をしているのでしょうか。 これはぜひとも、取り上げてみたいテーマですね。 素直で純粋とは 素直・純粋という言葉は、 それぞれ分けて深い意味を考えると 人によって定義が違ってくるので、 そんなに単純な概念ではありません。 ただ「素直で純粋」と一括りにすることで 比較的定義化し易いので、 それで取り上げてみたいと思います。 「素直で純粋」というのは、 要するに裏表がないということです。 このもっともわかり易い例として挙げられるのは、 赤ちゃん、そして人間以外の動物です。 一言で言えば、「本能のままに生きていること」です。 素直・純粋は英語に直訳すると pure(ピュア)になりますが、 本当の意味での「素直で純粋」の英語表現は、 もはや pureどころか instinct(インスティンクト) 本能となる のです。 しかし人間には、動物にはない理性があります。 その理性が、自分を偽ることを可能にしてしまうのです。 例えば私たちは、よく口に出してる言葉が 本心ではないことがありますよね。 「本音と建前」 を使い分けるという行為をします。 この時点ですでに、「素直で純粋」ではなくなってしまっています。 Sponsored Link 素直で純粋な人は生きづらい?
教師、保育士、介護士など 純粋な人は、人との関係をほどよくとることにはあまり向いていなません。 しかし、教師、保育士や介護士など、単純に社会性、合理性だけでは済まされない職業があります。 そのような職業で、最後に必要となってくるのは結局純粋さです。 もちろん、教師などはあまり一人に深入りすることも良くなく、受け持つ子供たちを均一に教育することは必要なことです。 しかしそれでもなお、純粋さを持った教師と持たない教師であれば、こども達に与える影響の良し悪しは言わずもがなでしょう。 こども達からしても、ビジネスライクにさらりとかわす教師より、不器用でも純粋な先生の方を慕うようになります。 純粋さは、教育者に必要不可欠であると言えます。 5. 純粋な人の恋愛傾向 純粋な人は、恋愛という一対一の個人的なパワーゲームは苦手です。 なぜなら、純粋な人は押して押して押しまくってしまうから。 それがいい意味でも悪い意味でも引くことはあまりなく、その結果疲弊してしまうことがよくあるからです。 5-1. やきもちを焼き過ぎてしまう 純粋な人は、自らの気持ちに正直ですし、また自らの気持ちを感じることが上手です。 そのため、パートナーにも自分と同じくらいの深さの感情を持ってもらいたいと願います。 しかし、パートナーとは言え別人格。 純粋な人がやらないであろう行為を行ってしまうことはよくあります。 例えば、一緒に会ってデートする頻度。 例えば、飲み会や付き合いに参加する回数。 そういった部分に違いを感じると、自分が感じる感情の深さより愛情をかけられていないと感じてしまうのです。 そのため、パートナーからすると当たり前の友人づきあいや会社の付き合いに関して嫉妬の感情を抱いてしまうことがよくあります。 5-2. 世話係になってしまうことがある 純粋な人は、心から相手が望むことをしたいと願います。 そのため、特にだらしのない人からすると格好の世話係になってしまうことがあるのです。 掃除ができない、料理ができない、大人であれば放っておけばいいことではありますが、純粋な人は放っておくことはできません。 相手の喜ぶ顔を見るため、かいがいしく世話を焼き、尽くします。 純粋であるがゆえ、自分が困った時の感情、そしてそれを助けてもらった時の感情を覚えており、相手に施したいと考えるからです。 しかしそれは、相手にとっても実はあまりよくないこと。 甘えに甘えたパートナーが生活力をなくしてしまうこともあるからです。 5-3.
筋トレを始めたら太った気がする…なんで? 痩せてキレイになりたいと思って筋トレを始めたけど全然痩せない…むしろ太った気がする!どうして!? なんてお悩みの方はいませんか?
筋トレをして太った場合でも嘆くことはありません。 正しく筋トレをしていれば、 一時的に太っても痩せられる ようになるからです。 では、筋トレ開始直後はどのようなメカニズムで太った後に減量するのでしょうか? 筋トレをすると、以下のような順番で筋トレの効果を実感できるようになります。 筋トレ開始直後は脂肪が多い 筋トレを継続すると脂肪は減り、筋肉が増えはじめる 脂肪が大きく減り、筋肉がつくようになる 脂肪が減り、筋肉がつく仕組みについて見ていきましょう! 脂肪が落ちるのに1, 2か月はかかる まず、 体脂肪が分解される期間は1か月〜2か月 ほどです。 そのため、筋トレ開始直後は、もともと存在する脂肪と新たにつく筋肉の両方が体の中にあるので太ってしまうのです。 また、脂肪がつくような食事をしないように注意しましょう。 筋肉がつくのは筋トレ開始後3か月ぐらい 筋トレを開始した後につく筋肉は多くありません。 以下のようなサイクルを繰り返すことでだんだんと筋肉がついてくる ため、効果を実感できるのは筋トレ開始後3か月ぐらいが目安です。 筋トレを行う 筋肉が傷つく 48時間〜72時間かけて傷ついた筋肉が回復し、筋肉量が増加 ①〜③を繰り返して筋肉が大きくなっていく 筋トレを続けていくと、脂肪が減少し筋肉が増加していきます。筋肉がつけば基礎代謝も増えるため、脂肪の燃焼効率がアップ! その結果、筋肉がつくほど痩せやすくなるのです。 このように、筋トレを開始すればすぐに減量できるわけではありません。実際に減量し、筋肉がしっかりついた体になるためには3か月以上かかります。 なお、筋トレをするフォームが悪ければ、さらに時間がかかることもあるので注意してくださいね! 【唯一解】「なぜ筋トレしてるのに太ったのか？」という問題に対しての解答 - 山田記. ▼ 【トレーニー必見】筋トレをしても筋肉がつかない6つの原因と解決方法 ▼ オートミールで筋肉育成?!おすすめの食べ方や量、レシピを徹底解説! ダイエットなら筋トレと有酸素運動を組み合わせるべき!理由や配分をわかりやすく解説 【トレーニー必見】筋トレをしても筋肉がつかない6つの原因と解決方法 >>【トレーニー必見】筋トレをしても筋肉がつかない6つの原因と解決方法 太っても筋トレを続ければ痩せられる! 筋トレをしても一時的に体重が増加するのは、むしろ自然なことなのでご安心ください。そのため、体重が増えたからといって、筋トレをやめないようにしましょう。 ただし、カロリーの摂りすぎや間違ったフォームで筋トレを続けても、体重は減りません。 そのため、筋トレ量だけでなく、食事や筋トレのやり方も考えてダイエットを成功させましょう!
毎日何時間も筋トレしてない?休息日は作ってる? 応用メニューばかりチャレンジしてない? 原因② 食事のバランスが良くない 筋トレするなら、合わせて食事管理もポイント。筋トレで痩せるためには、トレーニングで筋肉を増やし、食事管理で脂肪を落としていくことが大切です。そのためには、しっかり摂る栄養素と、控えるべき栄養素をきちんと意識することが大事。筋トレを頑張っているからと、つい食べ過ぎてしまったり、高カロリーなものばかり口にしていたら、当然太ることに繋がってしまいます。量を減らす必要はないですが、しっかりとバランスを意識するようにしましょう! タンパク質を多く、脂質は控えめに 三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質のバランスを意識しましょう。特にタンパク質は三大栄養素の中で一番太りにくい栄養素。筋肉を作る上でとても大切でもあるので、多めに摂るのがおすすめ! 筋トレで太る？原因と対処法をプロが解説｜脂肪燃焼効果の高いメニューも！ | SOELU(ソエル) Magazine. 実は炭水化物も、摂った方がいい栄養素。炭水化物=太ると思われがちですが、トレーニングをするときにエネルギーとして消費されるので、質のいいトレーニングをするためにもしっかり摂るのがおすすめです。 タンパク質・炭水化物を摂る分、脂質は控えめにするのがポイント!脂質は一番脂肪に変わりやすい栄養素なので、必要な分だけを摂るように心がけましょう。ほんの少しの油ものを食べるより、たくさんのタンパク質食品を食べる方が太りにくい。大切なのは量ではなく、どの栄養素を摂るかなのです! 全体のカロリーを控えめにするのではなく、タンパク質・炭水化物を多めに摂り、脂質を控えめにする。それだけで十分痩せやすい体質を目指せます。 少量だからといって、油ものを食べてない? タンパク質をしっかり摂ってる? とにかく低カロリーなものばかり食べようとしてない? 原因③ 筋肉が増えて体重が増えた 筋トレしてるのに体重が増えた…という人は、太ったのではなく、筋肉が増えた証拠かも。 筋肉は脂肪より重いので、脂肪が減っていたとしても筋肉が増えたことで体重に変化がなかったり、むしろ増えたりすることもあるんです。だから体重が増えたからと言って、太ったとは限らないのです。 体重より見た目の変化を重視しよう 筋トレするなら、体重よりも見た目が大事!体重が増えたとしても、筋肉が増えて見た目が引き締まっていたら、それは筋トレの成果が順調に現れてきているということです。 だから体重ばかりを気にするのではなく、見た目の変化を重視しましょう。 体の水分が多くなっていたりするだけでも、体重は増えます。でもそれは「太った」とは別!体重に惑わされず、必要なところにつけたい筋肉がつけられているか、脂肪が落ちているかということを大事にしましょう。 体重を減らすことばかりにこだわってない?
お尻を引かずに膝を曲げてしまうと、スクワットになってしまうの注意しましょう!
筋トレで体重が増える時期や期間 O子 筋トレをして体重が増えることは良い側面もあることが分かって、少し安心したよ。 でも、このまま体重が増える一方だったらどうしよう。 筋トレによる体重増加ってどのくらい続くものなの?