以前のブログで書いたように、 3年以上前から肌断食 を継続中 😀 !! 3年以上続けて効果がどのくらい出たのか、いまいちなのか を書きたいと思います 💡 【肌断食で困ったこと】 肌断食を始めてから、今気になっていることは以下の2つです 🙄 ①鼻の角栓 肌断食を初めて一番困ったことは、鼻の角栓のこと 😐 ネットでも多数困っている方のコメントを目撃しましたが、私の身にも起こりました 🙁 初めてから数ヶ月間はニョキニョキ出ている白い角栓が目立つ目立つ …。 毛抜きで取り除きたいけれど、取り除くと余計に角栓がつくられるわけで、我慢するしかないこの辛さ 🙄 角栓を目立たなくするために 鼻パックなどを長年し続けた影響 もあるのか、 肌の回復が遅いのかもしれない 😥 肌断食を始めて3年以上経った今は、だいぶマシな状況です 💡 でももっとツルリンなお鼻になりたいなぁ… しかしここで諦めたら負けです!! 宇津木先生の本に 肌のキメが整った状態になるのに3年から5年かかった例も記載されていた!!! 肌断食でシミが濃くなり増えた！クマやくすみは消えるの？美白や美肌効果は. だからこのまま肌断食をもっと続けていれば、きっと良くなっていくはず… 💡 💡 💡 頑張ろう、私 😕 ②目元のシワ 肌断食を始めてしばらく経ってから母から 前よりシワが増えたんじゃないか 、と言われることが何度かあり… 😥 もともと 顔の皮膚が薄く、表情が豊かな方 である私は20代後半からじわじわと目尻にシワが出てきてました 🙄 アイクリームを色々試すも満足いくものはなかったので、アイクリームをあのまま使い続けていたとしても今くらいシワが増えていたのでは? ?と思ってみている(笑) 宇津木先生は〝 笑う時は穏やかに微笑みましょう 〟と本に書いていましたが 🙄 私には難しくて 😥 顔をくしゃくしゃにして笑ってしまうのがきっとよくないんだろうなぁ 😳 でもシワを気にして表情がなくなるのは寂しいので、ある程度の笑い皺は諦めることにしました 😎 (あくまでも笑い皺限定です笑) 肌断食の本には 出来てしまった 深い皺をもとに戻す効果はないが 肌断食をすることにより、ふっくらとした厚みのある肌になるため これからできる皺、たるみの予防効果がある と書いてありました 😆 なのでこのまま続けていくつもりです!! 【肌断食の効果】 ①顔が明るくなって、少し白くなった 色白になった、というより くすみが抜けた感じ がします 😀 目元はくすみやすいので、今もくすんでいますが、頰は確実にくすまなくなりました 💡 これは、普段お世辞を言わない主人にも言われたので間違いないと思います 😎 (笑) ● シミについては… 肌断食している方のレビューを見ると、シミが薄くなったとの書き込みはを目にしましたが、 残念ながら現時点ではシミは薄くなっている気はしません。 ②肌が柔らかくなった 最近、自分の肌に触れると、 とにかく柔らかい ことに驚きます 😀 すごく触り心地がいいので、つい家族に触ってみて、と言いたくなるくらいです 💡 ③安上がりでとにかく楽チン これは効果ではないかもしれませんが、これから先、不必要なスキンケアにお金を費やさなくてもいいと思うだけでハッピー感・お得感ありです 😀 その分、自分の好きなものが買えると思うとワクワクしてきますよ!!
Q. なぜ肌断食とお顔のアロママッサージなのか?
近年盛り上がりを見せる「肌断食美容」。程度は様々ですが、肌を老化させるNG美容かも!? そんな美容の新常識を美容外科医 であり、美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! 「SNSで話題になっていて試した」「テレビで紹介されていた」そんな美容テク、あれやこれやと試しすぎていませんか…?それって実は、あなたの肌を劣化させる恐るべきNG美容かも… そんな美容の新常識を美容外科医 であり、 美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! 肌断食、ホントに意味あるの??? 皆さん2021年ですね。家にいることが多くなりどんどんとコロコロ太るえりりん。 断食でもしてみるか?と思わなくもない今日この頃ですが、 第9回のテーマは 「肌断食をしても、普通にシワ・シミが増えるだけ!スキンケアは適切に」 上原恵理先生 現代において、科学と医学が日々ものすごいスピードで進化しているように、多くの研究の上に日々"より良い美容法"が生まれ、進化し続けているわけです。 そんな中で最近注目を浴びている" 肌断食" 。 いったいどんなものかと調べてみると、定義はさまざまなようで、 「週末だけ、メイクやクレンジングをせずに、軽い洗顔のみにする」 といったソフトなものから、 「毎日洗顔は水やぬるま湯だけで、メイクもスキンケアも、日焼け止めすら完全にストップさせる」 というハードな肌断食まであります。 私からすると「それって本当に意味あるの???? ?」です。 美肌は"適切なスキンケア"によって作られる! 肌断食をして肌がキレイになったという方は、おそらく そもそも自分の肌に合わないスキンケアをしていたのでは? シミが急に増えた！濃くなった！原因と消す方法は？ | シミ・そばかすに効く改善法って？薬・サプリの口コミ比較. 過度なスキンケアは肌を痛めつける要因にもなります。その要因が肌断食によってなくなったことで、肌が綺麗になったと感じたのではではないでしょうか? つまり、 肌断食に美容効果があるということではなく、自分にとって適切なスキンケアをすることが大切 だということ! 私の経験上、肌断食をしていて、老化と無縁なシミもシワもないお肌をしているという方に出会ったことはありません。 しかし、 適切なスキンケアをすることで美しい肌を長年維持されている 方にはたくさん出会っております。 過度のスキンケアは肌を壊す、でもやらなさすぎもダメ。 適切なスキンケアが美しい肌を保つことに効果的というのが私の持論。適切な洗顔と保湿と日焼け止めの使用はエイジングケアには欠かせないと思うのです。 えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】より ちなみに特にポリシーもなく 生活スタイルが肌断食状態の、天然の肌断食人の私の祖母と父は誰が見ても年齢相応の肌の老化をしております ので、そんな点からもあえて肌断食をするという美容法には医学的根拠を感じないのです。 ▼上原先生のYouTubeではさらに詳しく解説中!
ここ数年ファンデの粉浮きがすごくて、そんなに塗ってないのに厚化粧と息子に言われて気になっていたので、これは高ポイント。 ぶり子 5年前、10年前よりも 魅力的な女性になり鯛な♪ 詳しくはこちら ・ オルビスユー&ホワイトクリアエッセンスを乾燥&ニキビ肌の30代後半が口コミ 自分を大切にする時間を作ろう わたしの経験からは、残念ながら肌断食をしたからといってお肌がキレイになったり乾燥がなくなったりということは言えないと思います。。 お肌って、食事や季節で揺らいだりと小さなことでも変化するので、調子はどうかな、何がいけなかったのかなと気にかけてあげることが美しい肌への第一歩なのかもしれませんね。 今回、スキンケア続けられるかな?合うかなと不安でしたが、踏み出してみて良かったです! たった3分のスキンケアですが、自分のために使う時間、自分を大事にする時間って良いなぁと感じられるリラックスタイムに♪ オルビスユーもとっても気に入りました! わたしと同じようなお悩みを持つ方は、チェックしてみてくださいね。 オルビス初回限定お得なセット ▽お得な初回限定セット▽ オルビスユー 1週間トライアルセット オルビスユー トライアルセット (洗顔・化粧水・保湿クリーム) リンクルホワイトエッセンスミニボトル 今治タオル お値段980円 特徴 無油分、無香料、無着色 、アルコールフリー 成分について詳しくは 商品ページ で オルビスユーを見る ▽お得な初回限定セット▽ オルビス公式1週間トライアルセット 楽天市場 / ヤフーショッピング / Amazon ホワイトクリアエッセンス トライアルセット オルビスユートライアルセット 1週間分 (洗顔・化粧水・保湿クリーム) ホワイトクリアエッセンス お値段5, 500円 特徴 美白美容液 ホワイトクリアエッセンス1本 オルビスユートライアルセット付き 成分について詳しくは 商品ページ で ホワイトクリアエッセンスを見る ▽お得な初回限定セット▽ オルビス公式 トライアルセット 楽天市場 / ヤフーショッピング / Amazon
59 0 鎌倉も凄いやん街並みが 37 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:02:13. 38 0 関内は乗降客の割りには都心扱いだろ 38 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:02:35. 92 0 ワイ大口在住、だんまり 39 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:03:51. 65 0 辻堂でかくなったよね 40 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:04:12. 19 0 関内はオフィスビルばかりで車が多いイメージ 新横浜に似てる 41 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:05:13. 22 0 関内は斜陽とはいえ伊勢佐木モールもあるしな 42 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:05:59. 59 0 日本で唯一階段の無い駅である横須賀駅も入れてあげて栄えてないけど 43 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:06:55. 39 0 よく考えると神奈川ってあんまり栄えてる町ないんだな 44 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:09:14. 16 0 横浜に依存 45 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:09:35. 96 0 >>43 トンでもねえ釣り針だな 46 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:10:27. 99 0 >>45 いや東京と比べると 47 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:11:08. 03 0 町田は? 町田市が「神奈川県町田市」と間違われてしまう25の理由。もはや「神奈川県」と思わないほうが不自然？｜さんたつ by 散歩の達人. 48 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:11:30. 11 0 南部にもう一つ拠点になるような中心都市があってもよさそうではあるな 49 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:12:08. 25 0 横浜駅の工事はCIALの後が出来て北側地下街への通路が貫通したらほぼ終わりかな 50 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:12:23. 54 0 町田は東京な 51 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:12:40. 34 0 たまプラーザ 52 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:13:10. 00 0 >>49 まだだまだ終わらんよ 53 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:13:19.
08 ID:fj3LP3lZ0 >>430 伸び代ここ20年風景変わらないってヤバイわね 435 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:13:35. 72 ID:5eftGXkVa 川崎のラーメン屋家系に偏りすぎ問題 436 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:13:49. 63 ID:735b/l/K0 トンキンやが、なんで横浜民ってあんな偉そうなんや?もちろん全員が全員そうじゃないだろうが、自分たちが一番上だと思いすぎじゃない?なんならトンキンより上とか思ってるやつもおるし… 海老名 横須賀中央 東戸塚 438 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:14:19. 90 ID:YgIspy8s0 >>397 海老名民がキレそう 街としての歴史も規模も厚木のがあるけど 439 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:14:34. 71 ID:QSn4VL1Y0 最近相鉄載ったけど予想以上に田舎感ある なんならいづみ中央のあたりで糞尿の香りが電車内に入ってきたし 440 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:14:44. 34 ID:NN8u3Vr/0 普通に乗り換え駅で、そこそこショップがあるところやろ 乗り換え駅でもないのに栄えてるところって珍しいか、言うほど栄えてないやろ 441 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:14:55. 76 ID:JhcLXN0Sd >>438 海老名の歴史のなさ凄いよな 442 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:15:00. 横浜・緑区を散策 | Holiday [ホリデー]. 97 ID:fj3LP3lZ0 >>439 相鉄線て昔からヤバイので有名やんか 443 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:15:16. 64 ID:735b/l/K0 >>438 やっぱ、本厚と海老ってライバル視してたりするの? 上大岡そんなに賑わってるってことはないのに 無駄にヨドバシあるんだよなぁ 446 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:15:26. 67 ID:nzx/YbH00 海老名って水害関係平気なんか? 相模川近いけど 447 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:15:33. 80 ID:7pSz89IW0 >>439 二俣川以降はあかんな 448 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 19:15:36.
ここで駅に入ってそのまま電車に乗って東京に戻ってもいいのだが、それではさすがにつまらない。あえて改札を無視してその脇のさらに細い道を進んでみた。 東京・町田に"シルクロード"!?
79 0 戸塚は駅前の一等地に立体駐車場を作るセンスが終わってる 70 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:42:01. 40 0 71 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:46:37. 61 0 橋本 72 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:47:00. 78 0 武蔵小杉で降りても面白くもなんともない 73 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:47:43. 75 0 文庫 74 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:48:18. 89 0 武蔵小杉はたまたま乗換駅として変な発展してしまっただけ 75 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:48:27. 07 0 京急日ノ出町も関内桜木町の最寄り駅 76 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:50:39. 88 0 最近の駅前再開発は無個性化がヒドイんだよな どこに行ってもチェーン店だらけで同じ街になってしまう 77 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:52:22. 61 0 関内も昔は松坂屋や丸井や映画館もいっぱいあったのにパチンコ屋とかチェーン店ばかりになったな 78 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:52:28. 31 0 新横浜 79 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:52:28. 70 0 栄えてるかどうかはエッチなお店があるかどうかが一つの指標 無いとこはただの住宅街 80 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:52:42. 75 0 ヨドバシ店舗がある基準 81 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:54:46. 85 0 ヨドバシもビッグカメラもある上大岡の大都市感 誇らしい んなわけかるかボケ >>49 相鉄ジョイナスの建て替えが始まるよ 83 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:56:31. 神奈川 県 栄え てるには. 29 0 >>33 千葉みたいな田舎なんか知るかよ 84 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:57:58. 22 0 上大岡にはヨドバシ・ビッグ・ヤマダ3つ全て揃ってる 85 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 16:59:35. 29 0 青葉台と日吉が10位内ってあり得ないだろ 86 名無し募集中。。。 2019/02/09(土) 17:00:39.