person 40代/女性 - 2020/09/24 lock 有料会員限定 昨日頭痛がしていつもの薬を飲んで昼寝したら頭痛は治りましたがなんとも言えないような頭がぼーっとする感じと目のかすみがありしんどく食欲もなく起きたらしんどくてはじめての感じでした。どこが痛いとかないですが頭がぼーっとどんよりしていました。数時間で治りましたがすごく怖くてこのままこの状態ならどうしようかと 更年期でもこういう症状はありますか? 46歳になりそろそろかなと思います。 person_outline 喉に鼻水さん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
皆様こんばんは🌙 今日も朝起きるなり眠くて 朝ごはん作って🍚🍳 息子に食べさせた後 自分も食べ洗濯物を干したら 倒れるように布団にもぐり 昼過ぎまで寝てました。 相変わらずローラチニブ25mgは 鎖骨下あたりが痛いなぁと 感じた時に週2回~3回飲み 飲むと痛みはなくなります。 頭はやはりどぅーんんと 働きが押さえつけられる感じが 飲むと有ります。 飲んでない日もぼーっとして 同じことばかり考えていたり 言葉が思い出せなかったり 今日みたいに全身だるくて 一日中なにもしたくない! って寝て過ごす事は めったに無いんやけど 今月は毎週医大に2回 娘の通院の付き添いも毎週あり 心身ともに疲れております😢 動き回ってるのと 野菜と高たんぱく質の食 炭水化物は玄米に変えて 脂肪は順調に落ちてますが ローラチニブ飲み出してから 味覚障害があり なに食べても味がわからない 唯一おいしいのは 牛乳にきなこを入れた ホットきなこミルクで 大豆イソフラボンのお陰か なぜか生理が復活しました。 それにしても たまにしか飲んでない薬で 果たして私のガン子は 大人しくなるんやろか… たまに不安になりつつ 鎖骨下の痛みが無くなったから 本能的に 大人しくしてる気がするのです それにしても 頭がぼーっとする理由は あり過ぎて どれなんかが分からない ①ローラチニブの副作用 ②抗うつ薬の副作用 ③安定剤の副作用 ④更年期 ⑤なぜか復活した生理のせい(女性ホルモンの作用) ⑥ただもう疲れている 頭も体も重だるい 今週はムリするのやめようかな。 そろそろ自分を大事にしろって体が言ってる気がする🙄 野生の勘に従って間違えた事がないから そうしよう。 母ごめん 娘ごめん チビごめん 長男ごめん 自分の事を大事にさせて貰うよ 来月から夏休み☀️. ° 24時間子育てフル作動になる 私の休みは基本1年中ないんよね😶 私の代わりは居ないから 休める時に休んどかな。 皆様の体調や治療が良い方向へ 向かいますように! 更年期 頭がぼーっとする. 今日もポジティブ♪
身体を温める 更年期にさしかかると、冷え性の女性が増えます。 頭痛の原因となる筋肉の緊張や血行の悪化は身体の冷えからもおきます。 なので、できるだけ身体を冷やさないように心がけましょう。 夏場はできるだけエアコンの中で身体を冷やさない シャワーではなくしっかりと湯船に入り、身体をしっかり温める 冬ではしっかりと、カイロなども使用し下半身を中心に温める をポイントに対策してみましょう。 4. 更年期障害を和らげる食事をとる 更年期の頭痛の場合は、自律神経の乱れ・ホルモンバランスも主な原因となりますので、ここを改善するだけでも効果があります。 それを緩和させるには 特に「女性ホルモン」と「自律神経」、さらに「血流の流れ」に作用する栄養素である、 「イソフラボン」や「ビタミンB2」 をとるのがポイントになります。 せひ日頃の食生活を見直して、更年期障害に効く食事を意識してみましょう。 更年期障害を緩和させる栄養素とレシピに関しては、 「【オススメレシピつき!】更年期障害に効く!症状を和らげる食事と栄養素まとめ」 で紹介しておりますのでぜひチェックしてみてください。 まとめ いかがでしたでしょうか。 更年期障害の症状である頭痛は、多くの女性の悩みの一つでもあります。 日常生活の中で頭痛が頻発するのは、身体的にも精神的にもかなりのストレスです。 なので我慢をせず、きちんと対策をすれば改善できるのでぜひ対策をしていきましょう。 筋肉の緊張を和らげる 身体を冷やさず温めるようにする がポイントになります。 ぜひ日頃から頭痛の予防を心がけてみてくださいね。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 千葉県大網白里市の自律神経専門の整体 仙人堂。真体療術学院 講師を務める下川 孝幸です。小学校6年生からうつ病、不登校、人間不信、対人・視線・女性恐怖症などの心と体の不調に悩まされる。7年間かけてうつ病を克服し、その後、交通事故にあいむち打ちで首が左右15度にしか動かなくなる。よい治療家に巡り合えず、自分で治そうと整体を学び見事復活。なんでも治せる治療家を目指すサーファー整体師。 ホームページはこちら⇒ 『仙人堂』
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しっかり寝ないと頭が働かなくなります」 自分がラクにすごすための時間を作り出す方法が現在の課題というチサトさん。更年期を少しでも「ラクに」暮らしていく方法を模索中みたいです!
?」と攻めるのではなく「帰りが遅くて心配。仕事で何かあった?」と自分の気持ち+彼への気遣いを伝えましょう。 本音で話し合わず相手の気持ちが分からずモヤモヤしているカップルはすぐに別れることになりますし、逆に本音で話し合うカップルは長続きするという診断になります。 長続きするカップル診断 ③ ちゃんと褒めて、心配してあげる お互いのいいところを褒め合いつつ、無理してるなと感じたときは心配したりいたわってあげる。たったそれだけで「自分のことを理解してくれる一番の味方だ」と感じるんです。お互いがお互いのよき理解者になれば、「ずっと一緒にいたい人」になり、長続きすること間違いなしです!
?今からでも遅くありません!すぐ別れるカップルだと診断された場合でも、長続きするカップルの特徴を今から実践していけば間に合いますよ♥せっかく付き合い始めた恋人なんですから、うまく付き合って長続きするように努力してみてください♪
その上で主さんの返答をしてお互いの考えを伝え合うのが第一歩だと思います。 ただ「連絡するものだ」「しないものだ」なんて決め付けしかなく 相手の気持ちを汲み取ろうとしない人だったら この先も主さんを自分の思うようにコントロールしようとしてきますので 早めに離れる方がいいかもしれませんね。 主さんがとことん強気で言い返せるならいいかもしれませんが 相手の言い分を聞き取れない人は疲れますよ。 私の主人は「連絡がないと心配だから」という理由でしたので 報告や返事は1行になるし遊んでいる間は返事しないと伝えた上で 「今から○○と飲みに行ってきます。帰りは遅いからメールしないよ。」 などと送って返事が来てても次の日の朝か昼にメールしていましたよ。 トピ内ID: 1919716517 むらさき 2012年11月20日 02:46 それくらいで機嫌を損ねるのは面倒な彼だと思いますが 移動中にメールのひとつくらい送れるでしょう これって女性が逆の立場だったらこう言われると思いますよ 彼は別に飲み会の予定を知りたいわけじゃないと思いますよ >仕事終了後になにしてるか知りたい って言っているじゃありませんか 予定が入ったからと言ってそれについて文句を言うわけでは ないんですよね? 彼女が飲み会に行くとき事前報告はほしいですか？ - きっちりし... - Yahoo!知恵袋. だったらメールのひとつくらい忘れずに送ってあげたらいいのに 彼が好きなんでしょ? 人がどうかなんて全く関係ないでしょ 彼の束縛が特別きついとは思わないし彼が嫌だと感じているなら それ位の事はトピ主さんが合わせてあげてもいいんじゃないの? トピ内ID: 0555111389 私は,いちいち言いません。 彼もです。 彼も私も,お互い会う予定日に予定が入ったら言うか, または,会話の流れで言うことになるか… そのくらいです。 別に言う言わないは決めていません。 事後報告のこともあります。 だって,月に3回くらいですもん。 私と彼はお互い信頼してるし,彼は嘘をつかない人ですから。 その彼の過去に何があったか分かりませんが, その彼と付き合いたいなら,貴女が逐一報告するかしかないのでは? 貴女が逐一報告するのが嫌なら このお付き合いは長続きしないと思います。 誰でも恋人同士は,信頼関係が大切です。 貴女は,そういう彼なんだと理解して, 今後,連絡を忘れないように手帳にメモるとか, 急に入った飲み会なら,何時に誘われたから急だったんだ~とか 色々と彼への伝え方をもっと考えてみては?
それに,そう週に何回も飲み会ってないでしょ? 彼氏の飲み会で浮気が心配…経験者の女性100人の対処法とは. あまりに貴女の飲み会の回数が多くて彼が心配なのでは? 週に1回として,月に4回くらいの連絡なら 彼にしてあげたら? 彼とうまくいきますように祈っています。 トピ内ID: 4481383521 Risa 2012年11月20日 03:18 私は伝えています。 彼は妙な勘繰りをして、ありもしないことにヤキモチを焼くからです。なので、半分は嫌味のつもりで逐一報告してます(笑) きっと、彼氏さんは主様のことが心配なんですよ。こちらとしては信用してくれ!ってな感じでしょうが、でも、心配なんですね。カワイイじゃないですか。 一言報告すれば済むのであれば、メールで「今日は○○ちゃん達と飲み会です♪」くらいお知らせしてもいいのでは?それで安心してくれるならいいと思いますよ。 トピ内ID: 6603775383 みーママ 2012年11月20日 03:44 トピ主さんは、いちいち連絡するのが負担というより、忘れてしまった時に不機嫌になられるのがプレッシャーで重荷なんじゃないですか?
彼女が飲み会に行くとき事前報告はほしいですか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました きっちりした連絡じゃなくていいけど、 『今日飲みに行ってくるね~』 って軽い連絡はほしいです。 そしたら、メールやLINEや電話も控えて 邪魔してしまうこともないので。 彼女がお酒が弱かったら 帰宅したとき連絡はしてほしいです。 その他の回答(12件) そんなんいらんいらんー信用してるから。 俺は信用されてないけど、俺はしてるから 安心しとるー いらねーだろw 何で必要なのーw 場合によると思う。 こちらから連絡が行くことが予想ついていて、飲み会で電話出られなかったとかメール返せなかった、はイラッとするかも。 そういったことがなければ、別に飲み会に行くことにいちいち報告など不要。 そこまで束縛したくないね~ 窮屈この上ないね。 あ~やだやだ┐(´-д-`)┌ 1人 がナイス!しています 出来れば一言欲しいですね。 知らずに電話とかする事もなくなるし。 1人 がナイス!しています
30代後半/専業主婦/女性 不安な気持ちを伝える 彼が女性の同僚と一緒に飲みに行くことが増えました。その女性は男友達が多いサバサバしたタイプの方だったので、彼も同性の友人同士のような感覚で交流をしているようでした。 しかし浮気の心配はなくても、なんとなく彼が女性と一緒に食事に行くのが嫌な気持ちになっていました。 彼にそのことを正直に話したら、その方がいる食事に連れて行ってくれ、私のことを紹介してくれたので、信頼もできるし安心できました。 それ以来は、あまりうるさく言ってもお互い嫌な気持ちになるので、気にしていません! 20代後半/医療・福祉系/女性 彼に不安な気持ちを正直に伝える 私の彼はお酒が大好きで頻繁に飲み会に行っていました。参加者の中には女性もいるし、彼は過去に浮気未遂事件を起こしているので、私はとても不安でした。 ある日、泣きながら「飲み会のときはとても不安で、こんな不安な気持ちが続くようなら、もう堪えられないから別れたい」と伝えたところ、彼は私の気持ちを受け止めてくれ、それからは飲み会の最中でもちょくちょく連絡をくれるようになりました。 また、事情を知っている飲み会の友達も私の心配をしてくれて、彼に代わって「責任もって家に帰すからね!」と飲み会が終わったあとに電話をしてくれるようになりました! 少々大袈裟に彼に正直な気持ちを伝えたことで、思いが伝わり、不安な気持ちになることはなくなりました!