「まず、塊=内膜の量が多いということは、それが剥がれる際の出血量も増えるということ。体内の血液が失われ、ヘモグロビン値が下がり、貧血をきたすという問題が考えられます」 量が多くて生活に支障をきたす場合は、過多月経という病名がつくそう。 「本人の感覚として、量の多さによって生活に困っていれば、それは過多月経と思って受診してみることを勧めます。過多月経の定義として、量が何グラムだとかナプキンを何枚使うだとかは関係ありません。過多月経では、血液検査によるヘモグロビン値検査や治療法のひとつであるミレーナ(子宮内黄体ホルモン放出システム )にも保険が適用されます。また、症状の特徴として、月経量が多いことがあげられる病気には、子宮筋腫や子宮腺筋症もあります」 3 of 3 経血の量はトレーニングで減らせるの?
デリケートゾーンの痛みの原因は?更年期以降の悩みを医師が解説 ――病院を受診する目安があれば教えてください。 子宮筋腫や子宮内膜症、子宮体がんなどの疑いがなくて、夜用ナプキンが1時間でいっぱいになる日が月経期間中に1日でもあるなら、貧血のチェックや医療機関への受診をおすすめします。 過長月経のほうは少し見極めが難しいのですが、ご自身のこれまでの経験から考えて、明らかに月経が長期化したとか、月経を挟んで2週間以上出血が続くといったときは注意しましょう。 ただ、 月経の期間や周期が一般的なパターンと違っていても、それが規則的に繰り返されているなら問題ないことがほとんど 。そのことを確かめるためにも、少しでも不安があるときは医師に相談しておくと安心ですよ。 出血に変化が見られたら、デリケートゾーンケアにも意識を向けて ――女性ホルモンの影響による過多月経・過長月経に対しては、どんな治療が行われますか? 40歳前後の人なら、女性ホルモンの影響で起こる更年期の体調不良を防ぐ意味でも、低用量、または超低用量のピルをおすすめします。 ただし、ピルは年齢が高くなるにつれて血栓症のリスクが上がるため、40代後半から始めるのはあまり望ましくありません。40代後半からはHRT(ホルモン補充療法)を検討しましょう。それ以外では、漢方を使って様子を見る方法もあります。 <こちらもCHECK> HRT で行う更年期症状治療――ホルモンを補充することで諸症状を改善 更年期世代がピルをやめるタイミング――HRT治療を始める目安時期・年齢とは ――更年期の月経の変化は、自身の体調と向き合うチャンスかもしれませんね。 月経時の経血量や期間などの変化をきっかけに、更年期と上手に付き合っていく方法が見つかるといいですね。併せて、デリケートゾーンとの向き合い方も見直してみると、より快適に毎日を過ごせるかもしれません。 女性ホルモンの減少は、腟の自浄作用を低下させるため、細菌や雑菌が入り込みやすくなります。正しいケアをしないまま大量出血やダラダラ出血が続くと、細菌が増殖してさまざまなトラブルを引き起こす場合があるので注意しましょう。 デリケートゾーンにも更年期がくる!?
タンポンを夜用のものにすることで、こまめに替えなくてもしっかり経血を吸収してくれるので助かります。 夜用ナプキンはサイズが大きくごわつくので、できるだけナプキンの大きさから小さくするようにして、不快感を軽減しています。 〈4日~5日目〉昼用ナプキンのみ 4~5日目は、ようやく出血が落ち着いてくる頃です。 経血量が減ると、タンポンを挿入する際に痛みを感じることがあるので、なくても大丈夫そうであればナプキンだけにシフトします。 基本は大きめの昼ナプキンだけにしていますが、仕事などで長時間トイレにいけなそうなときは、万が一のために夜用ナプキンを着けるなどして、臨機応変に使い分けています。 タンポンとナプキンを上手に使おう 経血量が多いと、経血漏れしないようにするのが大変です。しかし、ナプキンとタンポンをうまく併用することで、快適に過ごすことができますよ。 その他おすすめ記事 本当に生理痛に効くの?「低用量ピル」の副作用と効果とは 布ナプキンで生理不順解消!妊活にも効果が出た体質改善方法 おりものシートを使うようにしたら、突然の生理に困らなくなった話 ダイエットと自分のメンタルのために生理周期を把握するのが大事な理由 大好きなコーヒーを絶ったら、酷い生理痛がやわらいだ話 なつまま 小さいころから食べることが大好き! 食欲旺盛+ほかの子より太りやすい体質もあり、小学校時代から体型がコンプレックスに…。 小学校5年生の時、ついに大量の「肉割れ」ができてしまい、マッサージクリームを使ってなおした経験あり。 中学に入り部活動で一時期痩せたものの、引退&受験のストレスでリバウンド。 高校~社会人までいろいろなダイエットを繰り返してはまた太り、第一子出産を機に人生の大台へ突入! 現在は、育児をしながら、自分の「飽きっぽい性格」と向き合いつつ、無理なく健康に続けられるダイエットに励んでいます。
安心をプラスする 充実の特約からニーズに合わせて選ぶことができます。 弁護士報酬や訴訟費用をサポート 弁護士費用等補償特約 交通事故で被害を被り、法律上の損害賠償を請求する場合に、弁護士への依頼で必要となる費用を被共済者1名につき最高300万円までお支払いします。 ※ 自動車(二輪・原付を含む)および自転車の事故、それ以外の「交通事故」が対象です。 ※ 補償を受ける場合は、あらかじめ当会の同意が必要となります。 ※ 必要となる費用とは「弁護士報酬、訴訟費用、仲裁・和解・調停費用、またはその他権利の保全もしくは行使に必要な手続きをするために要した費用」を指します。 法律相談費用を、10万円を限度に別枠で補償します(一部対象とならない費用もあります)。 例えばこんなときに役立ちます! 自分に過失がない事故の場合、事故相手との交渉をどうすれば良いのか・・・ 弁護士費用等補償特典で 弁護士費用報酬や起訴費用をサポートします!
危険性を改めて紹介 知人に借りたバイクに乗る前に、そのバイクにきちんと保険をかけているか確認してから乗る人がどれぐらいいるだろう? 特にバイクは、自動車に比べて事故のリスクは高い。実際に事故が起きた場合は、運転者がケガをする確率もとても高い。そんなリスクの高いバイクに乗る上に、普段と違う乗り慣れない他人のバイクでは事故が起きる確率ももっと高くなる。 事故が起きた場合は、貸したほうも借りたほうも精神的ストレスがかかる上に、万が一そのバイクにきちんと保険が付帯されていない場合や補償金額が足りないなど十分な補償ができない場合は、経済的な負担に加えて知人との関係性も壊れてしまうことになるのだ。 あなたの保険料はどれだけ安くなる?↓↓ まとめ 基本的に、安易に借りたバイクに乗ることはとてもリスクが高いことが理解していただけただろう。 だからこそ、知人のバイクに乗る人は、万が一のためにも「他車運転特約」に加入するべきだし、おすすめする理由が理解できただろう。自分のバイク保険で友情も守れるなら、加入しない理由はない。 まとめ:伊藤フミヒト/写真:webオートバイ編集部(イメージ) あなたの保険料はどれだけ安くなる?↓↓ プロフィール/伊藤フミヒト ウェブサイト『自動車保険の窓口』代表。交通事故専門の弁護士30人以上への取材経験を持ち、交通事故の賠償問題に精通。賠償金増額の仕組み、また後遺障害等級認定の裏事情を深く知る。