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子ども達からは、手作りメダルのプレゼントや、代表者による、お礼のお手紙の発表など、短い時間ではありましたが、大変思い出深いひとときとなっておりました。 また、この他にも、ボランティア活動や慰問、合同稽古などを行いました。詳しい活動の様子は、 REVIEW をご覧ください! 本市での合宿開催、誠にありがとうございました。皆様の益々のご活躍を、心よりお祈り申し上げます。 2019/03/22 3/25~29の期間にわたり、東北地区大学野球育成交流大会が、平野球場と南部スタジアムで開催されます! 詳しい参加校などにつきましては、下記をクリックしてご確認下さい! いわき平競輪場（福島県）の基本情報とライブ、開催日程、場外発売、予想ほか | RIDE QUEST. 詳しくはこちら 2019/03/15 3/18~22の期間にわたり、関東学院大学空手道部(内閣総理大臣杯 第61回全国空手道選手権大会 団体戦:形の部3位)が、関船体育館等にて合宿を開催致します! 合宿期間中には、公開練習や交流事業等も行います。詳細は下記をクリックしてご確認下さい。 詳しくはこちら 2019/03/13 3/2~3の1泊2日の日程で、USF Sports Camp in 福島 2019が21世紀の森公園 屋内多目的広場 いわきグリーンベースにて開催されました! 子ども達は、2日間で4種の競技(ホッケー・ラグビー・ハンドボール・サッカー)をトップアスリートの直接指導のもと、経験し、楽しみました! 最終日には、チーム対抗のスポーツ大会を実施し、各チームともに、勝利を目指し、真剣に競技・応援に励んでおりました。 この2日間で子ども達は、新たな仲間と出会い、新たなスポーツに触れ、様々なことを学び、絆を深めていたように感じました。本市でのスポーツキャンプ初開催、ご参加頂きました皆さま、誠にありがとうございました! 2019/03/05 2/11~27の期間にわたり、いわてグルージャ盛岡が、いわき市を拠点に福島キャンプを行いました。 キャンプ期間中には、交流事業も行われ、参加した子どもたちは、ボールを指定された個数分、早く集めるゲームなどを通して、体をほぐした後に、ミニゲームなどを行い、選手たちとの交流を楽しみました。 本市でのキャンプ開催、誠にありがとうございました!詳細は REVIEW をご覧ください! 2019/02/25 本年1月にいわき市にて強化合宿を行った、デフフットサル女子日本代表が、W杯アジア予選で見事、完全優勝(全勝)を達成され、W杯出場権も獲得されました!!誠におめでとうございます!
【平三中 報告します!】 先月からスタートした新コーナーです! 「平三中 報告します!」このコーナーは、平第三中学校が キャリア教育の一環として いわき市役所、東京大学が協働で実施している「エネルギーを通して考える これまでの10年とこれからの10年プロジェクト」の報告をしていただくコーナーです。 毎月1回、第4週ににご出演頂き その時々の活動や考えたこと感じたこと、これからのことなどを お話して頂きます♪ 今日 スタジオにお越しいただいたのは 坂本倈 さん、斎藤裕輝くん、小野陸翔さん、鈴木晴風さん そして 亀岡先生と藤田先生です♪ 先日行われた「東京大学先端科学技術研究センター出前講座パート2」でのプレゼンの話題から将来のことまでお話しして頂きました。 緊張したけど、しっかり伝えたことを話すことができた嬉しさ、考えたことを評価して頂き進化させる楽しさ、たくさん考え、勉強したことで 自分自身がどう変わったのか、そして、そのことをどう将来に活かしたいのか…。 カラオケいっぱい唄う音発電も、両手が空く折りたたみ傘も、競輪場での蓄電も、病気診断メーカーも!みんなが考えたことがいつか役に立つ日が来る!楽しみだなぁ。 本日の出演写真も写真をUPしておきます!そう!テレビの取材も入ってます!!!!でも、みんな堂々とお話ししてました! ホント素晴らしい。 リスナーの皆さんからの反応も嬉しかった! 立派だよね、すごいよね、将来が本気で楽しみだぁ~♪そして、来月もお楽しみに!!! !
いわき平競輪場で車券予想をしているのに「全然当たらない」と困っていませんか?
◆その他、単身赴任や一人暮らしで困ったときにはこちらにも記事があります。 単身赴任や一人暮らしで困ったら?【目次】 【経験談】歩き方のマナーが違うなんて初めて知った! アパートやマンションではつま先着地 以下のENEOSでんきでは、電気代の安さだけではなく、ENEOSならではの特典であるガソリン代や灯油代等の割引やTポイントカードのポイントも貯められるので、これらを利用する人にとってはかなりお得な電力会社ですね。 実際にどのくらい電気代が安くなるかは、下記サイトの『電気代・ガス代のお得額をシミュレーション』をクリックすると、1年間でどの程度安くなるかが試算できます。 【ENEOSでんき】実は電気のベテランです。 この記事を書いた人 運営者: 祐希 もうすぐ50代に突入する主婦です。 若い頃はキャリアウーマンだったことから主婦としての常識を知らず、嫁ぎ先で親戚に後ろ指さされた経験があります。その後、優しさと賢さを兼ね備えた亡き姑にマナーや処世術を教わったお陰で主婦スキルが向上しました。 このブログでは、姑から教わったマナーの一般常識を中心に、生活に役立つこと、道具や手続き、車関係等について語っています。 → 【ホーム】闘う嫁のマナーノート
暖房器具関連の節約 電気ヒーターの代わりとしては、エアコン以外に次のような暖房器具があります。 こたつ ホットカーペット 更に、使う時に次のような 熱が逃げにくくなる工夫 をすることで、更に電気代の節約に繋がります。 こたつの場合→掛け布団を2枚して、更に敷布団の下に断熱マットを敷く ホットカーペットの場合→ホットカーペットの下に断熱マットを敷く フローリングに直接こたつやホットカーペットを置くと、フローリングから床下に熱が逃げやすいし床下の冷気も伝わりやすくなります。ですから、1枚断熱用のマットを敷くことで熱を逃げないようにするのが大切なのです。 ただ、どの暖房器具にも共通ですが、 暖房器具に頼り過ぎないことも大切 です。次のような方法で月に数百円節約になるといわれています。 冬のエアコン設定温度を21度から20度に1度下げる カーペットもある程度温まったら「強」から「中」にする 暖房器具以外の節約 厚着をする ひざ掛けを使う 厚手のカーテンにする カーテンを長めにする 窓に断熱シートを貼る(または複層ガラス、二重サッシへの交換) 家族が1つの部屋で過ごす 窓ガラスは外から冷気が入って寒くなります。特に夜の暖房は厚手のカーテンをしたほうが、しない場合と比較すると消費電力が12~17%削減されるという実験結果があるそうです。 電気ヒーターは捨てた方が良いの? 電気ヒーターは消費電力が高いので長時間使用すると電気代が高くなります。 じゃあ、捨てた方が良いの?と思うかもしれませんが、適材適所であり、次のような場所で活躍する可能性もあります。 トイレ 洗面所(入浴時の脱衣場所) これらの場所は寒いので、すぐに暖まる電気暖房がおすすめであり、電気ヒーターはとても便利です。冬の入浴時には着替える場所が寒いと体に負担がかかります。お年寄りでヒートショックを起こすケースもありますし、パネルヒーターや小型の電気ストーブなどを活用することもおすすめです。 一人暮らしの電気代を節約するには? いくら節約を頑張ったとしても、冬の暖房代や夏の冷房代はかなりの金額になってしまうため、上記の方法だと節約の限界がありますよね。 そこで考えた方が良いのが、電力自由化です。 2016年4月から電力の自由化に伴い、自分のライフスタイルに合わせてお得な電力会社を選べるようになったのですが、多くの人が、 「手続きが大変なのでは?」 「逆に高くつきそう」 と思って躊躇しているようです。でも、よく見てみると、電気代がお得だし、更に特典や割引も様々ある電力会社が多いのですよね。 さいごに 冬の電気代が高いのは暖房費用がかかるからです。 細々とした電気の節約方法としては、消費電力の少ない暖房器具に変えたり、床や窓の断熱によることがありますが、一人暮らしの場合には限界があるので、電力会社の選択というところから検討しても良いでしょう。 ◆水道代の節約はこちらの記事がおすすめです。→ 一人暮らしの水道代はどの程度?水道使用量は何m3?節約方法は?