はい、再入会できます。入会金は免除となります。以下よりお申込みください 他県の臨床心理士会に在籍していますが、転入会できますか? はい、転入会できます。入会金が免除となります。以下よりお申込みください。 東京公認心理師協会に入会すれば、日本公認心理師協会にも入会することになりますか? 東京公認心理師協会は、日本公認心理師協会と協力関係にありますが、別組織です。両方に所属したい方は、それぞれ入会する必要があります。 東京都公立学校スクールカウンセラーに応募したいと思っています。 スクールカウンセリングに関する研修は受けられますか。 また、スクールカウンセラーの選考はどのように行われますか? 東京公認心理師協会 求人掲載. スクールカウンセリング研修に関しては、当会の学校臨床委員会が「東京学校臨床心理研究会」を組織して行っています。この研究会には、当会会員あるいは東京都公立学校スクールカウンセラーであれば登録できます。 また、スクールカウンセラーの選考は、東京都教育庁による公募(8月頃)によって毎年実施されています。詳細は、毎年6月頃に東京都教育委員会ホームページに掲載されますのでご覧ください。当会ホームページにおいてもこの公募に関する情報提供は行っています。 心理専門職となって日が浅く、守秘義務の範囲など倫理関係のことが不安なのですが、 東京公認心理師協会は会員の倫理面の研修や相談には応じてくれるのですか? 新転入者対象の研修では必ず倫理に関する研修を組み込んでいるほか、臨床経験の豊富な会員が無料で倫理関係の個別相談に応じています。当会では、倫理面の問題は、一会員の問題ではなく職能集団全体に関わる問題だと認識して、積極的に対処しています。 心理職として働くことが初めてです。雇用や社会保障に関して知識がなく不安ですが 東京公認心理師協会ではどのようなサポートがありますか? 新転入者対象の研修では、非正規雇用の人が多いことを考慮し、通常社会保険労務士による研修を行っています。また、新転入研修会時には社会保険労務士による個別の相談会も実施しています。 誰でも試験を受けることができますか?自分に受験資格はありますか? 公認心理師試験を受験するには、受験資格の要件を満たす必要があります。受験資格については、厚生労働省 公認心理師サイトの「4 受験資格等」をご確認ください。 試験の内容について教えてください。 出題形式は五肢又は四肢を基本とするマークシート形式です。出題基準については、一般財団法人日本心理臨床センターの公認心理師試験についての「5 出題基準」をご確認ください。 試験の日程や会場を教えてください。 試験は年に1回、会場は、北海道、宮城県、東京都、愛知県、大阪府、岡山県、福岡県の7つです。詳細は、一般財団法人日本心理研修センターのサイトをご確認ください。 就職先はどのようなところがありますか?
橋口 誠志郎 様 日頃は本会にご理解ご協力いただきありがとうございます。 お問合せいただきました退会手続きの件ですが、 退会届のご提出をお願いいたします。 いただいたメールあるいはFAX、はがき等で手続き可能 です。 特に書式はございませんので、氏名、会員番号、連絡先、 退会理由、退会お申し出日、退会日を記載の上、会長宛に退会届を ご提出ください。 退会日につきましては、お申し出日か年度末をお選びいただけます 。 なお、規程により 4月末日までに退会届の提出がない場合、 2020年度の会費が発生いたします ので、お早めにお手続きくだ さい。 以上、よろしくお願い申し上げます。
ホームページリニューアルのお知らせ 一般社団法人東京公認心理師協会のホームページへアクセスいただき誠にありがとうございます。当会ホームページは下記の日程に全面リニューアルを予定しております。 2020年12月21日昼頃(予定) ※時間が前後する場合があります。ご了承ください。 当日、前後の時間帯でアクセスしにくくなるなどの状況が起こる可能性があります。 その際には、少し時間をおいてから再度アクセスをお願いいたします。 イベントや研修会、求人等の検索ができ、スマホでも見やすいデザインに変更しております。公認心理師や臨床心理士に関する情報も増えています。 ぜひ、東京公認心理師協会ホームページをご活用いただきたく、よろしくお願い申し上げます。
役員一覧 役員 氏名 所属 会長 大熊 保彦 東京家政大学大学院 副会長 石隈 利紀 東京成徳大学 津川 律子 日本大学 専務理事 水谷 孝之 日本臨床心理士会 常務理事 黒田 美保 名古屋学芸大学 種市 康太郎 桜美林大学 元永 拓郎 帝京大学 理事 石川 悦子 こども教育宝仙大学 伊藤 直文 大正大学 江口 昌克 静岡大学 大御 均 社会医療法人公徳会佐藤病院 高田 晃 宇部フロンティア大学 佐藤 由佳利 北海道教育大学 信田 さよ子 原宿カウンセリングセンター 髙橋 幸市 心理支援オフィス緑蔭舎 徳丸 享 立正大学 中谷 敬明 岩手県立大学 花熊 暁 関西国際大学 花村 温子 埼玉メディカルセンター 福田 由利 医療法人社団八葉会大石記念病院 福丸 由佳 白梅学園大学 渡邉 悟 徳島文理大学 滝澤 雅彦 田﨑 博一 一般財団法人愛成会弘前愛成会病院 野崎 和義 九州看護福祉大学 監事 金沢 吉展 明治学院大学 鶴 光代 東京福祉大学 ※ 2020年7月31日現在 ※ 役職別、50音順表記
SC活動相談会・各種研修会の最新情報 2021年9月18日(土)の第3回SC活動相談会、10月17日(日)の第4回SC活動相談会は、オンラインで開催することになりました。 SC活動に必要な資料の最新情報 (最終更新日:2021年4月16日) 文部科学省からの通知等の情報です。各学校に届いていると思いますが、SCの皆様にはよくご覧くださいますようご案内申し上げます。 文部科学省・新型コロナウイルス感染症に対応した持続的な学校運営のためのガイドライン 2021年度東京学校臨床心理研究会への登録について 2021年度『東京学校臨床心理研究会』への登録を受け付けております。お申し込みは こちら から。 令和3年度東京都公立学校スクールカウンセラー募集のお知らせ 令和3年度東京都公立学校スクールカウンセラー募集 終了しました 東京都教育委員会HPに掲載。募集期間は、令和2年10月1日(木曜日)から同年10月16日(金曜日)まで(消印有効。郵送のみ。期間厳守) 学校臨床委員会 更新履歴 最終更新日:2021年4月16日 2021. 4. 16 2021年度の研究会HPを開設しました。 東京学校臨床心理研究会について 当研究会は、研究・研修・交流等を通して、会員相互の支援ならびに研鑽を行い、スクールカウンセラーとしての資質の向上を図ることを目的として活動しています。会員は、「東京都公立学校会計年度任用職員設置要綱」に基づき採用された東京都公立学校スクールカウンセラー、及び、一般社団法人 東京公認心理師協会会員で当研究会に登録手続きをした公認心理師または臨床心理士です。 会の運営は、一般社団法人 東京公認心理師協会学校臨床委員会が行っています。
!』って人がいます。 昨日まで糖質ばっかり、甘いものばっかり、低栄養の生活をしておいて、 今日からいきなり全ての糖質を排除するとか、、 ほんとにやる人がいます。 その結果倒れたり、摂食障害になったり、、 かなり困った状態に陥るケースがあるようです。 そして『糖質制限は危険! !』ってブログに書いたりしています。 たしかに、、それ、危険ですよ。 上手くいかなかった人の話を詳しく聞いてると、 そりゃ失敗するだろ、、って思うことが多いです。 急激な変化はキケン 人間の身体は、あまり急激な変化には耐えられません。 特に、体調が悪かったり、胃腸が弱い人が食事の内容を急激に変えても、 変化に適応できないんですよ。 内容がどんなに望ましくても、方向性が正しくても、 変化が急激すぎると、それだけでかなりの負担になります。 だから、一つ一つ実験するような気持で、 体験を確かめながら 「試してみる」 といいんです。 今までの習慣を変える移行期間を、1年くらい取っていいと思います。 現在の状態が悪い人は、もっとかかるかもしれない。 別にいいじゃないですか、何年かかったって。 今まで何年生きてきたんですか?
甘いもの食べたい~!!
全然してないです。ストックしているとお野菜なんかは悪くなっちゃうこともあるので、そのとき食べるものだけを買うようにしています。 ーーそのときの気分を重視しているんですね。 そうなんです。あくまで一説ですが、食べたくなるものは自分の体が必要としているものだから、それを食べるのが健康にいい……とも聞くし。「ほんとはあれが食べたいけど、こっちのほうが楽だから」って選ぶのは、自分の本当の願いに心が開いてないっていうか。うまく言えないけど……。 ーーいえいえ、わかります。一方、忙しい中で、食事も効率を重視する人もいる印象が。 ああ、わたしもそういうことはありますし、わかります。ただ、自分の直感を研ぎ澄ませたり、感性を育てたりという意味でも、できる範囲でそのときの気分を重視するのはいいと思いますね。わたし、生活のルーティーンって決めてないんです。 ーーへえー!「月曜日はこれ」みたいな、なんとなくの枠組みもないんですか? ないです。だから、モーニングルーティーンを紹介している方を見ると、「わたしはできないなあー」って(笑)。舞台とか稽古があるときはさすがに決まってきますけど、お仕事がない時は趣味の時間にあてたりして、夜更かしをする事もあります。 ーー自然体で、素敵です。そのときの気分次第かとは思いますが、よく作る料理はありますか?それがなければ、品数とかは。 一人で食べるときは、2品くらいが多いかな。サラダと何か単品とか。でも、サラダもマストってわけじゃないので、「今日はサラダなしだね」「ちょっと野菜足りなかったから、明日とろうね」って自分で考えたりとか(笑)。最近は難しいですが、これまでは友人が家に来るときには、「サラダと、メインと……」って、手軽なメニューを考えて作ってましたね。 ーーご友人と集まるときは、どんな料理を? グリーンカレーとか、炊き込みごはんとか。以前持ち寄りパーティーをしたときは、手羽元と卵の甘辛煮や、切り干し大根ときゅうりのサラダを持って行きました。友人がピザを出してくれたこともあったな。 ーーそうだ、炭水化物も結構しっかり食べていますよね!ブログ、拝見しました。 あはは、そうですね(笑)!炭水化物を控えていた時期もあったんですけど、一番は「食べたいものを食べる」という考えになったからかな。「本当はお米が食べたい」って思っているんだったら、量の加減はあるかもしれないけれど、その願いをちゃんと満たす。そういうことを、生活の中でしてあげられるよう心がけてます。 家族との思い出が詰まったお味噌 ーー舞台出演の合間に食べるごはんのこと、ぜひもう少しお聞きしたいです。 稽古場ではあんまり食べないんですけど、舞台のときはマチソワ(※昼公演のマチネ・夜公演のソワレ)の合間に簡単なものを食べてます。イングリッシュマフィンをトーストして、アボカドとモッツァレラチーズと生ハムを挟んで、サンドイッチにして持っていくこともよくありました。 この前出演していたミュージカル『マリー・アントワネット』は、お衣装がコルセットの時代のものだったので、おにぎりとお味噌汁を持っていくぐらいでしたかね。 ーーあ、お味噌汁も持参されるんですか?
もし、そのような食事方法を続けていると、食べたいものしか食べなくなってしまいます。 体の欲する物、というよりは、自分の好みで選んでしまうのです。 私も最近は夜ご飯はお腹が空いていない時は、無理をして食べません。 すると、夜お腹が軽くて、別に空腹も感じることはありません。 翌朝、とてもお腹が空いて、朝ごはんはとても美味しく感じます。 体が欲するものを、本能で感じ取れるようにするには 一度体を空腹にして、リセットすると良いと思います。 お砂糖、白米、小麦、脂肪(油)に気をつけろ! お砂糖や白米、精製した小麦、脂肪(油)などは、 過剰に摂取すると、感覚が麻痺してきてしまいます。 毎日、甘いものを食べていると、甘いものを食べなければ物足りない、ということになりますし パンやうどんが好きな人も、無性にパン屋うどんが食べたい!という風になります。 これらは、癖になってしまい、過剰に摂取すると、本来自分の持っている感覚を鈍らせてしまいますので 気をつけておかなければなりません。 全くとってはいけない、というわけではありませんが、 できれば一度リセットするときは、一旦やめてみるのも一つの方法です。 その場合は、非常に辛い数日になると思いますが、それだけ常習性がある食べ物ということなのですね。 まとめ 美味しいものを食べたい! という時の美味しいものが人それぞれ違うのは、それぞれのコンディションが違うからなんですね。 一度、お腹を空かせる習慣を作って、体をリセットしたら、 毎日自分の体に何が必要なのか、体から出てくる言葉に耳を傾けてみてくださいね。 それは、きっと自分の健康に繋がっていくと思いますよ。