ブドウ糖信仰から目を覚ませ! 今、世界中で注目の「ケトン生活」の安全性を実証した待望の書 これまでの治療は間違っている!! 糖尿病、肥満をはじめ、がんやアルツハイマー病…etc. の治療に、 なぜ、糖質制限やケトン食が有効なのか……?? ケトン体が人類を救う | ケトン体が人類を救う！宗田哲男医師の糖尿病は糖質制限で治る！. 世界ではじめて、胎児や赤ちゃんが「糖質制限」していることを 発見し、多くの糖尿病妊婦を救っている医師による、渾身の1冊! 【内容】 胎児、赤ちゃんは糖質制限していた! 著者は、これまでに新生児や胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質) の濃度を多数測定、基準値の20~30倍にもなることを世界で初めて明らかにした。 これは、赤ちゃんがブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としていることを意味し、 さらにヒトが本来、ブドウ糖ではなくケトン体代謝によるエネルギーシステムを基本としていた食物史を暗示させる。 今も危険とされる高ケトン状態だが、ケトン食は今では糖尿病や肥満だけではなく、 アルツハイマー病やがんなど、多くの疾患に有効として研究が進んでいる。 本書では自身の糖尿病や、妊娠糖尿病の妊婦の管理への有効性の実証に始まり、 学会からの激しい非難、それに対する反証を展開。 豊富な実例や体験談も交えながら、栄養学の新しい常識を打ち立て、 医学の新たな地平へと読者を案内する。
糖質制限をやったら一緒にカロリー制限をやってしまう人がいるってのは、本当に「思い込み」からくるのでしょうか? 実際に糖質制限で血糖値が下がったら、欲張ってカロリー落として体重も減らしたくなります。欲張っちゃうのは、女性のダイエットを見たらわかります。 食品業界では糖質ゼロやオフがどんどん出ています。でもいまだに甘いもの摂らなきゃいいんでしょ?っていう理解でとどまっているのは、なぜ? 一般の人にとって「甘いものが好きなんです」という気持ちに寄り添う事なく科学的優位性を押すと「ドラッグ」という言い方に強い嫌悪感を覚えたりします。 だから一般向けの本としては、学会の言い争いとかエビデンスレベルの話よりも、言い方の問題が重要になってきます。 内田樹さんが言ってました。「自分にとって健康な食事法をしていると他人がバカに見えてくる」と。そこを差し引きながら読むリテラシーが必要なので、面倒なんです。 (^_^) 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る まず、私はケトン体というのを知らなかったので、読んでみました。(*´-`) とても分かりやすく説明されており、よかったです!また期間限定価格だったので、なお満足です。 赤ちゃんのエネルギー源は全てケトン体だった! Apple Booksのケトン体が人類を救う. 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: panevino - この投稿者のレビュー一覧を見る 「既得権益」、と聞くと嫌なイメージをする人が多いのではなかろうか。 でも、今の世の中、既得権益は想像以上に大きく、既得権益を守るために、間違った教育がされ、洗脳されてる人だらけである。 もちろん、私もそうだったし、まだ気づかず洗脳されてる部分も沢山あるのだろう。 食や医療については特に既得権益による洗脳が激しい分野の一つではなかろうか。 コストの問題、影響の大きさや影響がでるまでの時間の問題があるため、人によって選択は全く異なったものとなるであろう。 それでも、炭水化物が無くてもヒトは健康に生きていけること、ケトン体エンジンをまわさずに健康に生きていくことは不可能で無いにしても困難であることを知っておくことは、とても重要だと思う。 ケトン体 凄い! 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: 森のくまさんか?
Posted by ブクログ 2017年01月26日 なかなかよかった。糖質制限を考えてる人、これからダイエットを始めようとしてる人は読むとよさそう。 途中で読み飛ばしてください。と書かれてある部分は読み飛ばしてしまって大丈夫。 このレビューは参考になりましたか? 2021年06月01日 "炭水化物は人類を滅ぼす"よりもたくさんのデータに基づいて書かれていて納得感がある。 ケトン体はアシドーシス起こさないのが何故か気になる。 2020年11月21日 昔から当たり前のように食べていた白米。食の自分の中の常識が覆された。家族もいるし、今までの食生活全て変えられないけど、知ってて意識するだけで少しは違うかな。 2020年10月30日 非常に興味深い内容。 糖質を制限するという感覚がタンパク質も制限するという認識になっている人もいると思うが、そうではないということを知識として知ることができる。 ケトン体の体質や食生活の実践をすぐに取り入れることは難しが、1日の半分、私の場合は午前12時から午後12までの時間の糖質オフを進めている。... ケトン体が人類を救う / 宗田 哲男【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 続きを読む 2019年06月03日 産婦人科医の著書。自身の糖尿病の体験談や糖尿病妊婦のケーススタディ等、色々なデータを元に書かれているため説得力があり勉強になった。 最後の方はケーススタディの内容でやや飽きる。敢えてそうしているのだろうが、攻撃的な言い方が散見していた。 食事によって病気にも健康にもなる。人類はここ数十年で豊かに... 続きを読む 2019年04月07日 1. 最近糖質制限をして、体が軽くなってきました。そこで、糖質制限がなぜいいのかについて更に勉強したくて購入しました。 2.
診療案内 月 火 水 木 金 土 日 午前 8:30〜12:30 ○ ○ ○ ※ ○ ○ × 午後 3:00〜5:30 ○ ○ ○ × ○ △ × 診療時間補足 ※ 手術日のため外来休診 △ 土 午前8:30〜午後2:30 補聴器相談 : 水曜午前 休診日 日・祝日・木曜午後 ※原則として祝日のある週の木曜は午前診療 木曜 月に1回、専門業者にて清掃およびワックス がけを行っております ご予約・お問合せはこちら ◎クレジットカード使えます ㉕ケトン体が人類を救う? ご予約・お問合せはこちら お電話でのお問合せはこちら メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。 月 火 水 木 金 土 日 午前 ○ ○ ○ ※ ○ ○ × 午後 ○ ○ ○ × ○ △ × 午前 8:30〜12:30 午後 3:00〜5:30 ※手術日のため外来休診 △土 午前8:30〜午後2:30 補聴器相談 : 水曜午前 日曜、祝日、木曜午後 (その他院長学会時) お気軽にご連絡ください。 鹿児島県薩摩川内市高城町1945番地1 おれんじ鉄道上川内駅より 20分
ホーム > 光文社新書 > ケトン体が人類を救う ケトンタイガジンルイヲスクウ 2015年11月17日発売 定価:1, 012円(税込み) ISBN 978-4-334-03889-2 光文社新書 判型:新書判ソフト ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか 胎児、赤ちゃんは糖質制限していた! ――著者は、糖尿病の妊婦を、糖質制限による管理で無事に出産させている医師である。これまでに新生児や胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質)の濃度を多数測定、基準値の20~30倍にもなることを世界で初めて明らかにした。これは、赤ちゃんがブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としていることを意味し、さらにヒトが本来、ブドウ糖ではなくケトン体代謝によるエネルギーシステムを基本としていた食物史を暗示させる。今も危険とされる高ケトン状態だが、ケトン食は今では糖尿病や肥満だけではなく、アルツハイマー病やがんなど、多くの疾患に有効として研究が進んでいる。本書では自身の糖尿病や、妊婦の管理への有効性の実証に始まり、学会からの激しい非難、それに対する反証を展開。豊富な実例や体験談も交えながら、栄養学の新しい常識を打ち立て、医学の新たな地平へと読者を案内する。 目次 はじめに 序 章 本書で伝えたいことのあらかじめのまとめ 第1章 私が糖尿病になったころ 第2章 妊婦の糖尿病に、はじめての糖質制限 第3章 ケトン体物語・前編――学会での非難から、新発見へ 第4章 ケトン体物語・中編――さらに勇気ある妊婦の登場! 第5章 ケトン体物語・後編――こんなにすごい「ケトン体エンジン」 第6章 栄養学の常識は、じつは間違っている! 第7章 妊娠糖尿病とはいったい何か――妊娠期の人体が教えてくれること 第8章 さらば、白米幻想! 第9章 学会というおかしな世界――糖質制限批判を考える 第10章 「たくましき妊婦たち」と「ケトン体」が日本を救う!《体験談》 最終章 ケトン体がつくる未来 おわりに 著者紹介 宗田哲男 (むねたてつお) 1947年千葉県生まれ。1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。卒業後は国際航業に入社、地質調査などに従事。その後医師を志し、1973年帝京大学医学部入学。卒業後は小豆沢病院、立川相互病院勤務を経て、千葉県市原市に宗田マタニティクリニック開院。著書に『楽しくなるお産――自然分娩・母子同室のすすめ』(桐書房)、共著に『あきらめないで不妊症』(ナツメ社)の他、「母児同室論」(『周産期医学』東京医学社)、「さりげない医療監視で満足のいく自然分娩を!」(『助産婦雑誌』医学書院)など論文多数。ビデオ『弟たちの誕生――ある家族の立ち会い出産』(わかば社)も制作。近年はFacebookグループ「糖質制限」共同代表、「ケトン村」村長。糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で成果をあげている。
※極端な糖質制限食の長期間実施は体調不良に繋がる、というレポートもあるため、くれぐれもご注意くださいね。 あ、でも、 タンパク質は消化が難しい ので、 消化に考慮した調理方法と高品質の消化酵素サプリを取り入れること を強くお勧めします。 そうじゃないと未消化のタンパク質や脂質により、他の病気を発症する可能性が高まるので・・・ そして、当然ながらよく噛んで食べましょうね 「健康に留意する」ということには、様々なポイントの考慮が必要になります。 そんな時は、私とオンラインで話しましょう! オンライン個人相談実施中~ こちらをクリック! お申し込みはこちら 本もオススメ 酵素栄養セラピストKaori・・のmy Pick
健康診断の種類は、主に次の2つ。 特殊健康診断【特殊業務のみ】 一般健康診断【全企業が対象】 業種によっては、2つを併用して実施する必要も出てきます。詳しい違いを見ていきましょう。 1. 特殊健康診断【特殊業務のみ】 特殊健康診断とは、法律(労働安全衛生法第66条2項)で定められた有害な業務を行う労働者に必要な健康診断のこと。業務の影響で健康障害を起こしていないか、調べる目的で実施します。 主に、次の業務を行っている労働者が対象となります。 対象となる業務の例 必要となる健康診断の名称 粉じん作業(建設業など) じん肺健康診断 鉛業務 鉛健康診断 四アルキル鉛等業務 四アルキル鉛健康診断 有機溶剤業務 有機溶剤等健康診断 特定化学物質を製造もしくは取り扱う業務 特定化学物質健康診断 高圧室内業務または潜水業務 高気圧業務健康診断 放射線業務 電離放射線健康診断 放射線事故などで、緊急で発生した業務 緊急時電離放射線健康診断 放射性物質などの除染業務 除染等電離放射線健康診断 石綿作業 石綿健康診断 特殊健康診断は、次の3つのタイミングで実施します。 雇い入れ 対象業務への配置替え 6ヶ月以内に1回 特殊健康診断では実施のタイミング以外においても、作業歴の記録や作業環境のリスクアセスメントなどの業務が発生します。企業毎に対応範囲は変わってきますので産業医と連携して進めてください。続いて、一般健康診断について見ていきましょう。 2. 一般健康診断【全企業が対象】 一般健康診断とは、全企業が対象となる健康診断のこと。法律(労働安全衛生法第66条1項)で定められており、労働者の健康障害を調べる目的で実施します。 一般健康診断の診断項目は、以下の通りです。 既往歴及び業務歴の調査 自覚症状及び他覚症状の有無の検査 身長、体重、腹囲、視力および聴力の検査 胸部エックス線検査および喀痰(かくたん)検査 血圧の測定 貧血検査(血色素量および赤血球数) 肝機能検査(AST[GOT]、ALT[GPT]およびγ(ガンマ)-GTP) 血中脂質検査(LDLコレステロール、HDLコレステロールおよびトリグリセライド) 血糖検査(空腹時血糖または随時血糖) 尿検査(尿中の糖および蛋白(たんぱく)の有無の検査) 心電図検査 また、一般健康診断は5つの種類に分かれています。実施時期に影響があるため、違いを詳しく見ていきましょう。 一般健康診断には5つの種類がある!それぞれの特徴や違いは?
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SakuSakuストレスチェックWebサービス」を利用してストレスチェックを実施した場合の運用イメージをご紹介します。 サービスのサポート範囲 上記ストレスチェック実施の流れの「ストレスチェックの実施」「面接指導」「集団的分析」を標準でサポートします。 オプションにて、面接指導の実施にあたり当サービスを利用している医療機関や専門医をご紹介しております。 詳しくはお問い合わせにてご質問ください。 受検画面のデモサイトを体験してみる 受検画面は日本語と英語の2種類をご用意しています。 ※英語版の体験をご希望される方は下記お問い合わせフォームよりお申込みください。 日本語版 Japanese version ストレスチェックとは? 『定期的にストレス状況についての検査を行い、その結果を通知し自らのストレスの状況についての気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させる。また、検査結果を集団ごとに集計・分析して職場におけるストレス要因を評価し、職場環境の改善につなげ、ストレスの要因そのものも低減させ、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防止する』ことを目的としてストレスチェック制度が設けられました。 お知らせ — News — 2020. ストレスチェック支援サービス 1,000組織超で導入実績有り。1人200円（税抜）～実施可能|株式会社インソース. 07. 08 セミナー New! 新型コロナウイルス感染拡大の影響によるストレスチェック無料セミナー開催中止のお知らせ 新型コロナウイルス感染拡大の影響を鑑み、参加者および関係者の皆さまの健康・安全面を第一に考慮した結果、当面の間、集合形式のセミナーを中止することにいたしました。既にお申込みいただいたお客様には、ご迷惑をお掛けしまして大変申し訳ございません。 今後のセミナー申し込みの再開については、弊社Webサイトでお知らせしてまいります。 何卒、ご理解とご了承賜りますようお願いいたします。 【今後のセミナースケジュール】会場:株式会社エスシーシー 本社 2020年03月25日(水)15:00 ~ 16:00(受付開始:14:30~) [×開催中止] 2020年04月22日(水)15:00 ~ 16:00(受付開始:14:30~) [×開催中止] 2020年05月28日(木)15:00 ~ 16:00(受付開始:14:30~) [×開催中止] 2020年06月23日(火)15:00 ~ 16:00(受付開始:14:30~) [×開催中止] 2020年07月16日(木)15:00 ~ 16:00(受付開始:14:30~) [×開催中止] 2019.
HOME ≫ 編集部のお勧め記事 ≫ ストレスチェックとITの活用 人材活用・採用 働き方改革 人事・労務・メンタルヘルス 2015. 12.
最終更新日:2021年2月5日 「労働安全衛生法」の改正で2015年12月より、50人以上の労働者がいる事業所で毎年1回の実施が義務付けられているストレスチェック制度。 その全体像を把握し、正しく運用するために、押さえておきたいポイントを5ステップでまとめました。 「会社でストレスチェックを実施することになった」 「ストレスチェックって何なの?」という方は要チェックです。 そもそも「ストレスチェック制度」とは?