100円ショップで手に入る手ぬぐいを使った、とても簡単な「あずま袋(マチ付)」の作り方を紹介します。和風な絵柄で作れば、夏の浴衣の装いにピッタリです。直線縫い(手縫いOK)を4回するだけ。10分程で完成します。 この記事を書いたライター ライター一覧 arrow-right 又多 実千恵 さん 手芸などのハンドメイドが大好きです。手軽・短時間・ローコストをモットーに、「手抜きアイデア」を模索しながら、物づくりを楽しんでいます。
好みのサイズや大きさでささっと作れる「あずま袋」。 形も想像が付くし、なんとなく簡単そうだってことは知ってるけれど、いざ作ろうと思うと、(あれっ、どこをどう縫えばいいんだっけ??)となりませんか? 今回は、水彩の優しいタッチのテキスタイル 「seaglass」 と 「stone」 を使いましたよ。 透き通る白さや繊細な薄さ、散りばめられたカラフルなモチーフやそのサイズ感など、このテキスタイルは小物作りにとっても向いていると思います。 あずま袋の作り方(リボン付き) 【材料】※仕上がりサイズ15cm(深さ)×30cm(幅) ・布 20cm×60cmが1枚([タテ:ヨコ]の比率が[1:3]) ・ポンポンリボン 20cmが2本(布のタテの長さを2本) ▽【200種類】あずま袋に最適な生地はこちらからご購入いただけます▽ 大切なのはサイズよりも比率!タテとヨコの比率が[1:3]ならどんな大きさでもOK 【作業時間】30分 1.ぬいしろを処理する 長い辺(ヨコ)にジグザグミシンをかけます。(以前ご紹介したぬいしろの始末の 「一度折り返してからジグザグミシンをかける」 方法で処理してみました。) 短い辺(タテ)は三つ折りで縫います。 2.中表に合わせて縫い合わせる 片方の端から1/3を中表にパタンと折ったら、そのまま下の辺を縫い合わせます。 このときにアレンジとしてポンポンリボンを挟み込んでみましたよ。リボンを挟むときは向きに注意してくださいね。また、ずれそうならば仮縫いをしてもよいでしょう。 反対からもぱたんと折りたたんで、今度は上の辺を縫い合わせます。 ここがポイント! このとき、下の布を縫ってしまうと袋状になりません。必ず縫わないようにぺろん、とめくっておきますよ。↓下の写真を参照ください。 3.ぬいしろを割る 2箇所の直線縫いのぬいしろをアイロンで割ります。 そのまま持ち手部分にも押さえのステッチをかけましょう。(今回はポンポンリボンを挟み込んだため、交わるところでステッチをとめました) 5.袋の形になるように立たせる 両方の持ち手の端っこを持つと、自然と立つはずです。よいしょ! 立ちましたね。ここまできたらもうどうみてあずま袋ですよね。 あずま袋が完成! ヤフオク! - スヌーピー あずま袋 （オノマトペ 水玉） お弁.... あとは表側にひっくり返せば、あずま袋の完成です! あっという間に作れました〜。 スウィートな印象のテキスタイルなので、さらに可愛い要素を足してみたくて今回ポンポンリボンをつけてみましたが、もちろんすっきりシンプルに仕上げるのも良いと思います。 手縫いでも十分作れますし、ワンポイントにステッチをしてみたり、リバーシブルにしたり、アレンジも自由にできます。 長ほそーい布1枚あれば簡単に作れちゃうあずま袋。 お弁当を包んだり、エコバッグにしたり、小さく作ってバッグの中の小物をまとめたり。なんにでも使えて便利ですよ。ついつい散らかりがちな子どものおもちゃを入れるのにもおすすめです!
玉葱染めの手拭いをあずま袋(みゆき袋)に。 作り方はKOSHIRAUさんの 切らない!手ぬぐい1枚で作るエコバッグ です。 マチ付きにしました。 玉葱の皮で染めた手拭い。 輪ゴムと割り箸やビー玉で模様を作りました。 あずま袋は難しいのかと思っていましたが… 端の始末をして、2回(マチ付きは4回)縫うだけでした! 説明が分かりやすいKOSHIRAUさん、オススメです^ ^
スヌーピーのお弁当などを包むのに便利なあずま袋です。 参考サイズ 約H350×W340㎜ 参考サイズです。実寸ではございませんので、多少の誤差はご了承下さい。 素材 綿 定価 1650円(税込) 新品ですが、自宅保管品ですので、細かい点を気にされる方はご入札をお控えください。 ※画像は見本です。 実物と、形やサイズ、プリントの位置等が多少異なる場合があります。 特に柄の出方が見本と大きく異なる場合があります。予めご了承下さい。 同梱をご希望の場合のお取り置きの期間は3日間とさせて頂きます。 発送方法 定形外郵便 140円(簡易包装) レターパックライト 370円 (どちらの発送方法も、不着・破損の補償は一切ございませんので、予めご了承の上でご入札いただきますようお願いいたします。) ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。
糖尿病 の方にとって、炭水化物(糖質)をどのように摂取するかは非常に大きな問題となります。 血糖値 が急激に上下してしまうと病気を進行させてしまうこともあるため、意識しながら食事内容を検討する必要があります。そのような患者さんに対して、「カーボカウント」と呼ばれる計算方法が有効であるといいます。カーボカウントとはどのようなものなのでしょうか? 横浜労災病院栄養管理部の 張 日怜 ( ちゃん いるりょん) さんにご説明していただきました。 カーボカウントとは? 炭水化物(糖質)は英語で「carbohydrates(カーボハイドレイト)」と呼びます。これを略して「カーボ」と呼んでいます。また、食事中の炭水化物(糖質)量を把握して、食後の 血糖値 を調整する方法を「カーボカウント」といいます。食べる炭水化物(糖質)の量と、それを代謝するために必要なインスリンの量を知ることによって、食後の血糖値を安定させることができます。この方法では、食事に含まれる炭水化物(糖質)の量を「カーボ」という単位に換算します。 カーボカウントは、栄養素のうち炭水化物(糖質)のみを制限する「糖質制限食」、「低糖質食」、「低インスリンダイエット」などとは異なります。 カーボとはどのくらいの量?
例題)オムライスを食べてみる カーボカウントの基本の2つはマスターできたと思います。でも、やっぱり実践してできるか不安ですよね。 例題でさらに知識を定着させましょう! (なんか、問題集みたいですが笑) <例題> あなたのインスリン/カーボ比は0. 7です。インスリン効果値は50です。 食前の血糖値が162でした。 オムライス(炭水化物105g)を食べて、食後3~4時間後に血糖値が110mg/dLになるには、何単位のインスリンを打ったらいいでしょうか? <回答> 炭水化物105g=10. 5カーボ 食事に必要なインスリン量=10. 5 ✕ 0. 7 = 7. 35単位 血糖値を162から110まで補正する(52mg/dL下げる)には、インスリン効果値から計算し、追加で約1単位インスリンが必要 食事インスリン(7. 35単位)+ 追加するインスリン(1単位)=8. インスリンが血糖値を下げる仕組みは？注射しても数値が下がらないこともある？ | 看護師ミカの健康ブログ. 35単位 答えは、 約8. 35単位 となります。 ペン型で注射する場合は、8~9単位といったところですね。 注意点)カーボカウントを正しく使うために <基礎(持効型)インスリンが大きくズレていないことが大前提> カーボカウントでは、 『あなたの使っている基礎インスリン(持効型インスリン)の単位が多すぎたり、少なすぎたりしていない』という前提 のもとで、食事用のインスリンを決定します。 つまり、 持効型インスリン(ランタス、トレシーバ、グラルギンなど)の量が上手く合っていない人はカーボカウントも上手くできません 。主治医に相談しましょう。 持型インスリンがずれていないかセルフチェックするには、起床時の血糖値と寝る前の血糖値の比較をしてみて下さい。また、暁現象やソモジー効果(詳しくはググってね)が起きてないことを確認します。 寝る前より起床時が高血糖なら ⇒ 持効型インスリンが少ない 寝る前より起床時が低血糖なら ⇒ 持効型インスリンが多い と考えられます。(あくまで参考です、勝手に減らしたり増やしたりしないように!) 5.カーボカウントは2型糖尿病の血糖値も改善する? 『2型糖尿病にも有効という研究結果あり』 様々な研究結果が報告されていますが、2型糖尿病の方にも 『炭水化物の量を計算して治療すると、単純にカロリーを制限するより効果的であった』 という結果がでているようです。 これは是非カーボカウントして、必要以上に炭水化物を取らない治療も取り入れると良いと思います!
インスリン注射しているのに数値が下がらないこともある? 糖尿病でインスリン注射をしているにも関わらず、血糖の数値が下がらないケースはあります。 インスリンの注射をしているのに、血糖の数値が下がらないのはなぜなのでしょう?
糖尿病でインスリンを注射していても血糖値が下がらないことはあります。 それには次のような原因が考えられます。 などです。 インスリンが血糖値をさげる仕組みを知ると、インスリンが本当に身体の代謝活動において、大きな役割を果たしているのがよくわかりますね。 インスリン注射を始めたとしても、一生注射しないといけないわけではありません。 また、インスリンの注射による治療も、日頃の規則正しい食事や運動ができていてこそです。 ただし、「きっちりと毎日規則正しい生活をしなければ!」と思うとストレスに感じてしまって逆効果ですので、そのあたりはできる範囲で自分で調整し、うまく血糖値をコントロールしていきましょう。 最後までお読み頂いてありがとうございました。 もし、この記事が参考になりましたら、下のボタンを押して頂けると嬉しいですm(_ _)m