注意してください! 日本では結露被害は原則として責任がない ●安心できるのは、 きれいな空気が確保された家にしかない。 ●換気とは!建築知識と全く異なる 専門分野 分かったつもりで換気に取り組むと クレームの山 を築くことになる 。 ●住まいは省エネだけではない ●断熱気密と換気を疎かにして、カビの増殖を防げません 一年間『最適湿度帯』 を保つ画期的な 新換気 ●外断熱と内断熱の違いを知るのは 困難 ですか? スーモカウンターの担当者 は 、 外断熱と内断熱の違いを理解してもらうことは非常に困難ですよ… 多くの人は構造に関心がありません。 ●世界中で5万人の社員を抱える一部上場の経営者は 涼温な家の住み心地を 絶賛。 仕組みが単純明快でシンプル、 それが本物だ! ●これからは空気のキレイさを競う時代 ●カビの増殖を防止する‥ 湿度コントロールは70% 以下 ●機械換気が抱える問題点は空気の流れ方、換気経路にある ●なぜ家の中央付近にセンターダクトがあるの? 室内空気は本当にキレイ でなければならない、 偽り があってはならない! ●エアコン一台による冷暖房の 換気クレーム 多発! 高気密高断熱の家に７年住んでみて感じるメリット３つとデメリット２つとは？－新築一戸建て| こだわりの家を1,000万円台で建てるコツとは？. 裁判事例もでているので‷注意‷、原因は 換気 の風量不足 ●臭いが気にならない! 臭いの 悩み解消 臭い家 嫁にも 孫にも嫌われる‥ シルバー川柳 ●内断熱・外断熱の防湿層?それはどっちでも同じだ! ある学者が言い出した見解、それは 詭弁 だ‥ ●『防湿層』はその期待される役割上、施工は完璧に 北面の壁内は "湿気"が抜けにくい。 写真のようにみえることは滅多にあこうりません 。 考えたくもない構造内部の 結露 ●「家が腐る」日本経済新聞の警告 ●現実化した100ミリ断熱の得と損 ●咲き乱れる新法、10年後は憤りと後悔‥ ●長期優良住宅の敵は構造内部の結露とカビ、生物劣化だ! ●住み心地は 外断熱の気密に比例 して良くなる ●原子力研究所のお客様、これしかないな‥ 笠間市で60坪の平屋、青森県の原子力研究所にお勤めだった。 2020年4月千葉市で完成の涼温な家 、 原研でダクト設計をされている 。 ●外断熱を伝える朝日新聞「天声人語」 ●自然治癒力に大きな影響を及ぼす室内空気。 ●家にこそマスクをつけるべきだ! ● 換気の究極の目的は 『酸素』 の供給。 酸素不足は万病の基 センターダクトは不思議にもエアコンの 風と音 が感じない。 ●口コミ・評判を徹底解説!
時に問題となるシックハウス症候群。 これについても我が家では全くありません。 住人5名 犬1匹 猫1匹 誰一人として、健康を損なったものはおりません。 過度な心配はいらないと思ってよいでしょう。 まとめ 高気密高断熱の家は、心配になってしまうようなデメリットはないものと考えて差し支えありません。 むしろ・・・ 「冬暖かく夏涼しい家」を実現する為には必須の住宅です。 ぜひ条件のひとつに入れてあげてください。 対面打合せが無駄でしかないことを知っていますか? 高気密高断熱住宅のデメリットはコレだけ！実際に住んでみて分かった欠点とは - 超トレンドマニア. 色々なメーカーを調べていくと、どんどん分からなくなってきますよね。 「もう実際に話を聞いてこようか・・・?」 そう思っているなら 赤信号 です。 営業の話を聞いて回るのはハッキリ言って時間の無駄。 複数社からの一括請求が一番です。 > タウンライフ家づくり無料一括見積り です。 無料で、信頼できるHM/工務店各社がなんでもやってくれます。 土地探し 資金計画書の作成 間取りプラン提案 わざわざ住宅展示場や営業所まで赴いたり、営業を家に呼んだり。 不要不急の外出や接触を控えるべき今は特にそう言えるでしょう。 最初のプランや見積もりを何時間もかけて作るなんて時代錯誤です。 一括請求で簡単比較。 便利に使って良い家を建てましょう! タウンライフ家づくり注文住宅 誰しも ダメ会社 に施工してもらいたくはないですよね。一度に複数社を比較することで簡単にあぶりだせます。提案力と対応の良い会社を選んで良い家を建てましょう。 → いきなり住宅展示場へ行って後悔した話 サイト運営者の米陀(よねだ)です! 2017年に大和ハウスXEVOΣで店舗兼2世帯住宅の注文住宅を建てた米陀 @trendsmania (ツイッター)と申します。 @ trendmaniajutaku (インスタ) そのことがきっかけで、住宅について記事をまとめていくことになったわけですが・・・ 建てた後の方が詳しくなってしまって、ちょっと悲しいです(笑) ダイワハウスが悪いわけではありませんが、今の知識であれば、他のハウスメーカーにしていたかもしれません。 ダイワハウス体験談! 記事内容でお気づきのことなどありましたら、お気軽にご連絡ください。 お問合せ からでも ツイッター からでも大丈夫です。
なんて真剣に思っていたけれど、快適な家だと活発に動けるようになりました。 高気密高断熱の家は暖かい!暖かいは正義! 高気密高断熱‥よく聞く言葉やな~。 程度にしか思ってなかったけれど、住んだら素晴らしさが分かる。 冬暖かく、夏涼しくて快適 ヒートショックを防げる 電気代が安くなる 音が漏れにくい 色々ありますが 家が暖かいと幸せな気持ちになります。 家が暖かいとほっこりしてケンカも減ります。 家が暖かいとやる気がわきます。 家が暖かいとご飯が美味しいです。 家が暖かいとよく眠れます。 高気密高断熱の家、決して安くない買い物だったけど、生活そのものが全て向上したので長期的に見たら安かったのでは? と思えるくらい家が暖かい事に満足しています。 新築入居後1年‥今後悔してること7つ 外構や収納・景色など失敗したこと ない頭を、脳みそを振り絞って考えて作り上げた我が家。 (間取りは私が作りました) 業者に任せず自分のアイデアで出来た家なので感動もひとしお。 ちょっと不便なところがあっても、まぁ満足してると言い聞かせて来たけど、、 1年... ランドリールームのメリットデメリット 我が家が作らなかった5つの理由 ランドリールーム・・洗濯の為の部屋。 洗濯→干す→畳むを1箇所で出来るという便利な場所。 我が家も検討しました。 が、我が家はランドリールームは作りませんでした。 便利そうだけど、私たちに果たして必要? と自分...
それはズバリ「むくみ」です。このむくみも、女性特有の悩みですよね。※もちろん男性にもありますが むくみの原因は色々考えられますが、まず女性が多い、冷え性、ホルモンバランスの乱れ。あとは生活習慣が悪い人にありがちな、塩分の摂り過ぎ、睡眠不足、運動不足による代謝の低下。などです。 これらが重なることでリンパの流れが滞ります。 すると、体外に出る予定だった、老廃物、水分、脂肪などがどんどん体に溜まって、体がパンパンの状態に。これがいわゆるむくんだ状態です。 特に体の部位でも足はむくみやすいといわれ、最も気を付けなければいけないひとつです。 以下の人は水太りタイプ予備軍、もしくは気づいていないだけで水太りかもしれません。 立ち仕事をしている。自然と脚を組むのが癖になっている。冷え性。水分をよく摂ってしまう。お酒が好きでいっぱい飲んでしまう。冷たい飲み物が大好きでしょうがない。お菓子が大好き。しょっぱいもの、塩辛い物が大好き。いつもむくんでいる。靴下を脱ぐと、痕がクッキリついている。 2つはもちろん、1つだけでも水太りタイプかもしれません! 混合太りタイプ 水太り+筋肉太り、脂肪太り+筋肉太り、もしくは全部・・・。なんて人もいます(笑)。そう混合太りタイプ。これは、名前のとおり、混合していて、非常に「ヤバイ」状態です。 自宅で簡単にできる美脚を作る太ももリンパマッサージ 用意するものは特に無し 指、手の平、腕等、自分の身体を使用します。 指 親指で膝のまわりを指圧でぐっぐとゆっくり圧をかけていきます。 膝まわりが終わったら、そのまま順番に付け根までを2. ダイエット後の皮の余りがヤバイ！？たるみの原因と解消方法を解説 | BELCY. 3往復します。 片足が終わったら、次はもう片方の足。 ゆっくり焦らずやるのがポイント。力加減も適度に入れ過ぎないように。 慣れてきたら両方の親指で圧をかけていくのも◎ 手の平 手の平は指のようにそのまま押すのもOKです。 が、オススメは手のひらを使って、部位を円状に回して太もも全体をまんべんなくマッサージしてあげること。こちらも膝から付け根までを2. 3往復しましょう。 腕 腕の使い方はいわゆる、ローラー。腕をローラーに見立てて、膝から付け根をいったりきたり。これは気のすむまでやっても◎。 注意点としては、摩擦で腕を傷つけないようにすること。 ポイント マッサージでリンパや血液の流れを促進すれば、むくみが軽減し脚やせ効果が出ると言われているのでまず、続けることが大事ですね。 一日で変わる人もいれば数日経たないとわからない人もいます。 ゆっくり焦らず、がんばりましょう。 あとは、マッサージを上げる効果として マッサージの前にお風呂に入って身体を十分に温めてから マッサージオイルやクリームを塗りながら行うと効率・効果アップに期待 終わった後は水分補給をする ただマッサージをするだけでなく、これらをしっかりやることで効率・効果アップに期待が持てます!!
水澤さんのまとめ
日常にあるすき間時間を活用し、軽い筋トレ。続ければ体形は必ず変わる。
3 かむ回数増で脱・中年体形
松田加奈さん(鹿児島県)
3人の男の子のママ。-15kgのダイエット成功経験をもとにダイエットサロン「エメルーチェ」を開業。
ダイエット後の皮余り、どうしてできる?