主婦のEさん(47歳)は、若いころから冷え症に悩まされていました。特に下半身の冷えがひどく、年に2、3回は膀胱炎にかかっていました。 そして、その年も9月に2回目の膀胱炎にかかり、頻尿や排尿痛、残尿感、血尿とともに、足が冷えて下半身がだるいという症状が現れました。 Eさんはすぐにかかりつけの病院を訪れ、抗生物質を出してもらって服用しましたが、薬が効きません。長年、繰り返し膀胱炎にかかり、たびたび抗生物質を服用していたため、薬に対する耐性ができてしまったのです。 そこで、インターネットで近隣の漢方を取り扱う薬局を検索して、みてもらうことにしました。 Eさんは、腎臓機能が衰え、冷えて下半身が弱っていましたが、胃腸機能は正常で、食欲もあったため、 猪苓湯合八味丸 が処方されました。 すると、服用を始めてわずか2日目で、腰のだるさや足の冷えが取れて尿量が増え、頻尿や排尿痛などの症状がきれいに治ったのです。 出典:「漢方LIFE」 発行所:DeAGOSTINI(2005) 担当医師アドバイス
今回ご紹介する漢方薬は 「浮腫み(むくみ)」 ・ 「頭痛」 ・ 「腎炎」 などに使う事の多い 「五苓散」 です。 「五苓散」 は特に 「浮腫み」 に使うイメージが強いですよね~ 「下痢」 にも良く使うと書いていましたが、 「浮腫み」 や 「頭痛」 の方が圧倒的に使う事が多い気がします。 そんな 「浮腫み」 ・ 「頭痛」 に良く使われる漢方薬 「五苓散」 の解説していきますね~ 「五苓散」てどんな漢方薬?
お酒の種類 | 2. アルコールの『百薬の長』の面 | 3. アルコールの『百毒の長』の面 | 4. 漢方薬で治そう! 咳・痰・気管支炎 気管支喘息 冷え症、冷房病 肝硬変 夜尿症 かぜ症候群 糖尿病 痴呆症 歯痛、歯周病(歯槽膿漏) 外傷 夏バテ アルコール 痔 乾燥肌、老人性乾皮症 肺の病気 アトピー性皮膚炎 胃の病気 慢性腎炎 リウマチ 腰痛症 強壮・強精 鼻づまり・蓄膿症 便秘 蕁麻疹(じんましん) 食中毒、下痢 片頭痛 尿路結石 前立腺肥大 婦人の病気 花粉症 不眠症 ウイルス性肝炎 膀胱炎 高脂血症、脂肪肝、肥満 変形性膝関節症 心臓病 肩こり、五十肩 耳鳴り、難聴 紫外線による日焼け 高血圧 脳血管障害 潰瘍性大腸炎 © 漢方薬のきぐすり
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将来を見据えた目標を持つ 人生を楽しんでいる人は、自分の人生に期待し、夢を持ち、目標を掲げて生きています。その時の気持ちに正直に動きたいと思うこともありますが、先のことをしっかりと見定めているから、行き当たりばったりの楽しみに囚われることはありません。 「いつか叶うといいな」と思っているだけでは、夢は決して叶いません。いまある時間をいかに過ごすかが、結果として夢が叶うかどうかを決めるのです。過去は思い出すことしかできず、絶対に変えられないもの。一方、未来は望むことしかできません。人は、いまを生きることしかできないのです。 10. 他人を変える努力をするより "どう付き合うか"を考える 誰かを変えるために、自分の時間を費やすのは無駄。人は、自分が変わろうと思った時にしか、変われないものです。そして、自分が変わったのは自分が決意したからであるという考え方をすべきです。 助言するのはOK。でも、変わらない人は変わらないので、その人に割く時間はもったいない。もし、誰かにこうなってほしいと思うことがあって、それを伝えたのにその人が何も変わらなかったら…。サヨナラをすることも、人生を楽しむためには必要なことかもしれません。 人生を変えたければ自ら動くしかない。まずは、一歩を踏み出してみましょう。 Licensed material used with permission by Elite Daily
些細な注意さえ重く受け止めるため、自分で自分を追い込んでしまいます。自分を卑下する傾向も強いでしょう。傷ついたときの状態があまりにひどいと、いつの間にか注意してくれる人がいなくなってしまう可能性も考えられます。 将来のことを重視しすぎる 人生が楽しくないと感じる人には、今ではなく将来を重視しすぎている特徴もあります。先のことに気を取られると、今ある喜びや幸せを素通りしてしまうこともあるでしょう。 「将来はもっと楽しくなるはず」と高望みして、今得られる楽しさをあえて取りこぼすなら、人生の楽しさを十分に得ることは難しくなります。今よりも将来を重視するのは、現実逃避と同じです。 人生を思いっきり楽しむためのコツ♡ ここからは改善の方法を取り入れていきましょう。楽しい生き方のコツを知るなら、思わず悪い方に戻りそうになっても確実に変化できます。 これから紹介する人生を楽しむための10個のコツを、できそうなものから1つずつ実践してみてください。考え方や行動を改善して、楽しい人生を始めましょう! 嫌いな仕事はしない 嫌いなものや苦手なものを明確に理解することは、周りに流されない断固とした行動を取るために欠かせないコツです。そして、自分の中で避けたいと思う嫌いな仕事は、はじめから受けないようにしましょう。 「仕事だから」と割り切ってやろうとしても、嫌いなものに対してはモチベーションが上がらず、効率が悪くなるばかりです。その状態では結果もうまく行ず、周囲にも迷惑をかけてしまいます。 そうならないよう仕事を受ける段階で線引きし、自分が得意で好きな仕事に一生懸命取り組むなら、仕事へのやりがいを感じて毎日が楽しくなっていきますよ。 dodaで転職エージェントに相談する!
願わくば、人生は楽しんで終わらせたい。そのためにどう毎日を過ごせば良いのでしょうか。臨床心理士に、人生を楽しむコツを語っていただきました。 突然ですが、あなたは人生を楽しんでますか? 改めて聞かれると、ちょっと考えてしまう人もいるかもしれません。ワーママの皆さんは、どれだけの人が人生を楽しんでいるのか気になり調査しました。 【質問】あなたは自分が人生を楽しんでいると思いますか? 「よく当てはまる」…11. 6% 「当てはまる」…42. 1% 「ほとんど当てはまらない」…31. 4% 「当てはまらない」…14.
人生を楽しむことをあきらめていませんか?確かに退屈に思う人生を楽しむのは難しそうですが、楽しくないのは人生のせいではありません。ただ少し見方が違うだけなんです。 思考のパターンを見直して、常にポジティブに考え行動に移すなら、あなたにも人生を楽しむことができます。ぜひこの記事でご紹介したコツやヒントを参考に、できていない点を少しずつ改善していってみてください。 一度きりの人生は、自分自身が楽しまなければ意味がないですよね。自分だけの人生を思いっきり楽しみましょう! (まい)
疲れたサラリーマンが日常風景となった現代に思うこと こんにちは!Jimmyです。 今回のテーマは、自分の人生を楽しむために絶対に陥ってはいけない状態と思考法です。 長い不況の時代が続いています。 疲れたサラリーマンを電車やオフィス街で見ることは、もはや当たり前の光景と なりました。 一度限りの人生ですが、自分の人生を前向きに楽しんでいるとは思えません。 もちろん、会社の業績は右肩上がりばかりというわけにはいきません。 生活維持のために、止むを得ず仕事に向かっているという気持もあるかもしれません。 しかし、それだけが原因で、これだけ疲弊、消耗しているとは思えません。 自分の人生を楽しむことができていない人たちが多い現状には、どのような背景があるのか。 それは、 「 絶対に陥ってはいけない状態に"はまっている"人が多い」ということに他なりません。 自分の人生を前向きに歩んでいる人と比較してみると、その違いがよく見えてきます。 このようなツイートをしました。 これについて以下に詳細を書いていきます。 思考停止 不安 閉塞感 他人任せ どれも陥ってはいけない状態。 今の時代だからこそ特に意識しなければならないと言えます。 うまくいっている人は例外なくこの状態にはありません。 — Jimmy@信念のある自分の人生を!