記者資料提供(令和3年7月27日) 新型コロナウイルス感染症による影響が長期化する中で、低所得の子育て世帯に対し、その実情を踏まえた生活の支援を行う観点から、子育て世帯生活支援特別給付金『ひとり親世帯以外の子育て世帯分』を7月26日に支給しました。 そのうち13件が、5月に支給した『ひとり親世帯分』と重複していることが分かりましたので、重複支給された方に返還のお願いをします。 1.重複支給件数 子育て世帯生活支援特別給付金『ひとり親世帯以外の子育て世帯分』の7月26日支給分6, 587件(620, 350, 000円)のうち、13件(750, 000円) 2.判明日 7月21日(判明時点では7月26日の振込停止をすることができなかった) 3.原因 子育て世帯生活支援特別給付金『ひとり親世帯以外の子育て世帯分』は、5月に支給した『ひとり親世帯分』を受け取った方は対象外のため、氏名・生年月日等で、重複とならないようチェックしていましたが、一部、チェックが不十分だったため。 4.対応 重複支給された方に、電話・文書によりご連絡し、説明・お詫びの上、重複支給分の返納を依頼します。 5.事故防止に向けた対策 重複チェックの手順を見直し、確実に重複チェックを行います。
0万円 101万円 3人(例)夫婦+子1人 205. 7万円 136万円 4人(例)夫婦+子2人 255. 7万円 171万円 5人(例)夫婦+子3人 305. 神戸市：「低所得の子育て世帯に対する子育て世帯生活支援特別給付金」の重複支給. 7万円 206万円 6人(例)夫婦+子4人 355. 7万円 241万円 (注)上記表の世帯人数は以下の合計人数です。 ・申請者本人 ・同一生計配偶者(前年の収入金額103万円(所得金額48万円)以下のもの) ・扶養親族(16歳未満の者も含む) ・ 簡易な収入見込額の申立書【家計急変者】(ひとり親世帯以外用)(PDF形式:316KB) (例) 簡易な収入見込額の申立書【記入例】(PDF形式:333KB) ・ 簡易な所得見込額の申立書【家計急変者】(ひとり親世帯以外用)(PDF形式:432KB) (例) 簡易な所得見込額の申立書【記入例】(PDF形式:450KB) ・(注)「簡易な所得額の申立書」は簡易な収入見込額の申立書の要件を満たさない方のみ提出してください。 お問い合せ・申請書提出先 〒803-8501 北九州市小倉北区城内1番1号 北九州市役所「子育て世帯生活支援特別給付金」窓口 電話番号 093-582-3630 受付時間 平日 9時から17時まで 制度全体に関するお問い合せ 厚生労働省 コールセンター (ひとり親世帯) 電話番号 0120-400-903 (ひとり親世帯以外の子育て世帯) 電話番号 0120-811-166 受付時間 平日 9時から18時まで
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厚生労働省. 2020年6月4日 閲覧。 ^ 全国最速?5月1日にも10万円給付スタート 熊本県産山村 -西日本新聞 ^ 特別定額給付金(仮称)オンライン申請 4月28日13時から受付開始 -笠間市 ^ <新型コロナ>10万円給付 市川市が申請受け付け 「一日も早く」ネット申請導入 -東京新聞 ^ 京都新聞2020年4月28日朝刊p4 ^ " 特別定額給付金(1人あたり10万円給付)のご案内 ". 荒川区. 2020年5月7日 閲覧。 ^ " 特別定額給付金の申請 「希望しない」の勘違いチェックに注意 ". 毎日新聞. 2020年5月20日 閲覧。 ^ " 特別定額給付金申請書(サンプル) ". 秋田市. 2020年5月30日 閲覧。 ^ " 特別定額給付金(1人あたり10万円給付)のご案内 ". 2020年5月30日 閲覧。 ^ 日本放送協会 (2020年7月9日). " 東京 新宿区 感染確認の区民に10万円の見舞い金 新型コロナ ". NHKニュース. 2020年7月9日 閲覧。 ^ 2020年7月17日中日新聞朝刊29面 ^ " 【県内初】国の特別定額給付金を受け取れない4月28日以降に生まれた子どもにも、市独自で10万円を支給します ". 大府市. 2020年10月14日 閲覧。 ^ オンライン申請中止相次ぐ ミス多数、遅れ懸念―高知市など:時事ドットコム -時事通信 ^ 特別定額給付金の受付から給付までを一括管理 セールスフォースが管理システム構築、荒川区で運用開始へ ^ 高松市、オンライン申請は中止へ 10万円申請は郵送で 朝日新聞2020年5月20日付 ^ 10万円給付オンライン申請停止八王子市 読売新聞2020年5月21日付 ^ 浅川直輝 (2020年6月9日). " 10万円オンライン申請は「失敗」だったのか?自治体を混乱させた本当の要因 ". 日経クロステック(xTECH). 2020年8月16日 閲覧。 ^ " 10万円、誰でもネット申請可 加古川市がシステム公開:朝日新聞デジタル " (日本語). 朝日新聞デジタル. 2020年10月3日 閲覧。 ^ 10万円給付、大都市で大幅遅れ 「問い合わせに忙殺」 - 朝日新聞 2020-06-27 ^ 特別定額給付金の給付済み金額の推移 - 総務省 [ 前の解説] [ 続きの解説] 「特別定額給付金」の続きの解説一覧 1 特別定額給付金とは 2 特別定額給付金の概要 3 自治体の対応 4 脚注
タイプに合った「食事ケア」を押さえよう 夏太りの4大原因を総ざらい! 運動しても汗をかいても痩せない？思わぬ落とし穴【長谷川香枝さんインタビューVol.5】 | Rhythm (リズム). (写真:naka / PIXTA) 猛暑シーズンに突入すると、毎日大量の汗をかきます。そうすると、「今日1日でけっこう痩せたかも?」なんて考える方もいるでしょう。しかし、現実は甘くありません。むしろさほど食べていないのに「逆になぜか太ってきた!? 」と感じることも多いのではないでしょうか。 その原因はいったいどこにあるのでしょうか。実は、これには主に4つの原因が考えられるので、今日はその原因別に対策を見ていきましょう。 これが夏太りの4大原因だ! 気になる夏太りの原因は、ほとんどの方に心当たりがあるであろう日常生活の中の些細なこと。ずばり、「糖質過多」「むくみ」「代謝ダウン」「冷え」。この4つが主な原因だと考えられています。 ■原因1:糖質過多 会社帰りのビール、仕事の合間のフラペチーノやアイスクリーム、さらには暑い日の昼食に食べやすいざるそばや冷やしうどん……。これらは全部「糖質」です。 この糖質を代謝するのに、体内ではビタミンB群を大量に使うため、他方で体脂肪の代謝が追いつかず、そのまま蓄積されるハメに。これが「さほど食べていないのに太ってきた!? 」の原因のひとつだと考えられます。 ■原因2:むくみ むくみは、暑さで血流が悪くなり、余分な水分が顔やお腹、足、腕などにたまって、いわゆる「水太り」状態になっていること。熱中症対策のために水分補給は大切ですが、野菜などに含まれるカリウムが不足しているとむくみやすくなるので、飲料をがぶがぶ飲むだけでなく、夏野菜や果物などからも水分補給するようにしましょう。
ダイエットといえば「運動」を思い浮かべる人も多いですよね。食事と運動は健康に痩せるためにはセットにも思えますが、長谷川さんはどんな見解を持っているのでしょうか。運動で痩せると思っている人が陥りがちな失敗など、お伝えしていきます。 長谷川香枝(はせがわかえ) 肉ダイエットインストラクター。大学時代にケガをきっかけに激太りし、その後15kgの減量に成功。お肉を食べて痩せたことから、お肉に関するダイエット効果などの研究をはじめ現在に至る。現在では、健康予防管理専門士、美肌食マイスターなどの資格も取得。お肉でダイエットという他に類を見ないメソッドが注目を集め、テレビや新聞等、多方面で活躍中。焼肉店「金肉kin-niku」(六本木)、「焼きちすぅ―さん」(日本橋)などのプロデュースも行っている。 【6/20開催!読者20名様ご招待】 「肉とビールでダイエット!?ナイトVol. 2 」開催決定! 痩せるために「運動」は必要ない? 汗をかいても痩せない｢夏太り｣4つの原因 | コンビニ飯ハイパー活用術 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. ―― ダイエットといえば、食生活の見直しとともに運動をする人が多いと思います。 ダイエットのためにヨガをやったり、ジョギングをしたりする人もいますが、私がお伝えしている肉ダイエットでは運動する必要はありません。お肉を食べれば自然に基礎代謝が上がって脂肪は燃えていくので、運動で脂肪を燃焼する必要はないんです。 あと、運動を頑張りすぎると、頑張ったから「ケーキ食べよう」とか、「ビール飲もう」とか、ご褒美のお菓子や飲み物を摂ってしてしまう人が多いんですね。運動したあとの空腹の状態で食べたら、がぶ飲み、どか食いなどの原因にもなりますし、糖質をより吸収してむしろ太ってしまいます。 これは私の生徒さんにも多いのですが、サウナでたくさん汗かいたからビールいっぱい飲んじゃおうって、意外とやりがちなんです。ご褒美のケーキやビールは食べ物としてカウントしてない人が多いんですよ。 ―― ダイエット中なのに、そこは意識がないんですか? 結構多いですよ。本当にダイエットが水の泡ですよね。私としてはここでお肉を食べてもらいたいんですが…。 実際、私が15kgのダイエットをしたときはまったく運動をしていないんです。膝を怪我していたから、動くということができなかったんですよね。もし、怪我をしてなかったら、走ったり身体を動かしてダイエットしたかもしれないですけど。私は食でダイエットをする選択肢しかなかったので、今のようなダイエットにたどり着いたというわけです。 カルビ?ハラミ?ユニークな体操が誕生したきっかけ ―― 長谷川さんは「カルビ体操」や「ハラミ体操」といった体操をYouTubeなどで公開してますよね。 運動せずにお肉を食べて痩せていったんですけど、正直、欲が出たんですよね。お腹はきれいにへこんできたけど、「もっとくびれがあったらいいなぁ」と思いだしたんです。 だからといって、腹筋などで鍛えたところで割れたり、くびれさせることって難しくて。実はくびれを作るには「ひねる」動きが大切でなので、そういった動きを入れた動きを考えました。私は膝を怪我してましたから、激しい運動じゃなくて、椅子に座ったままでもできる動きにしたという点もポイントですね。 ―― ネーミングがユニークですよね。カルビ体操、ハラミ体操の誕生秘話みたいなものはありますか?
なんなら 特に運動を伴わない汗はかけばかくほど太りやすい体 に仕上がります ‼️ 汗と一緒に脂肪の代謝を促すビタミンとミネラルが流れ出ちゃってるからですね 効率的に痩せるためには 何よりもまずは水分補給‼️ 体から出た分は必ず摂取してください ‼️ 汗をかく≠脂肪燃焼 脂肪は燃えないけど汗をかくメリットももちろんあります!✨ 汗と一緒に老廃物を出すことで内蔵機能がよくなり、基礎代謝が上がったり、脂肪燃焼効果がアップするというダイエットにも間接的に関わる効果は若干あります ‼️ 上手に汗をかけないとビタミンやミネラルなど体に必要なものまで排出されてしまうので不調に繋がっていきます あまりいい汗をかけない人は水分をしっかりとって、有酸素運動‼️徐々に汗ばむという体験をしましょう!✨ 運動で汗がでるのは体温が上昇するくらいの運動をしたということ つまり脂肪が燃焼されて結果的に痩せたということです 運動して沢山汗をかいたからより痩せるわけじゃないので厚着して運動する必要一切なし! 私はむしろオールシーズン薄着で運動するようにしていますよ🔥 ‼️冬でもうっすいナイロンの上着の下はタンクトップのみ!!着込みません! もし汗をかいて疲労感があるようならば水分やミネラルが減少してしまっていて血液がドロドロになってるサインだと思ってください そんな状態だと食事でとった栄養もうまく循環さないし脳にも血液が巡りにくくなるので常に疲労感を感じやすです!! 普段から何となくだるい🥱と感じる人も水分足りてないだけなんてことも多いので体になとって必要量飲めているか再確認してみてください ‼️ 塩分とらなきゃという意識も素晴らしいのですがスポーツドリンクを飲む人もいます。 個人的には、、、オススメしません 純粋な水と、梅干しといった食品なんかからとれるとよいと思います ちなみに梅干しは食べる前ににバリニン増やすためにレンチンするのがオススメです♪ 紀州産の梅が良いと思う!✨ 試してみてください お知らせ 各コースのモニターさんを 追加募集します
今の時期暑い中の運動は無駄なのか?と疑問に思いまして... その他の回答(2件) 理論上は汗をかいても体脂肪は落ちません。 気化熱によって体の熱を放散させる、それが汗の主な役割です。 やはり疑うべきは「汗をかく」以外の環境の変化。 食生活と運動習慣は本当に変化は起こっていないでしょうか。 それは意識的にではなく、無意識にです。 多くのひとは、暑いとき自然と軽めの物や冷たい物を食べますよね。 職場環境が変われば、ちょっと歩く距離が変わるくらいの変化が起こるのもまた自然なことです。 些細な変化でも毎日続けていれば割と簡単に痩せます。 そういう、普段なら意識していない変化すらも把握していて、それでも「変化はない」「作業場の温度"しか"変わってない」というのであれば、可能性はありますが…。 ID非公開 さん 質問者 2020/6/17 22:56 食事は私が作っていますし、作業内容も全く同じです。 食事内容も肉!と言った感じなので、年中同じような(唐揚げ、生姜焼き、牛丼)メニューです。 ID非公開 さん 質問者 2020/6/17 23:09 ですよねですよね?!?! /(^o^)\