2016年の夏から始めたホットヨガですが、週4のペースで楽しんでいます。 始めた頃は週5・週6でやっていましたが、普通のヨガではなく 「ホットヨガ」は思っていた以上に体に負担がかかる ことがわかり、以来のんびりと楽しむようにしています。 さらに今は、スタジオプログラムにあるさまざまな流派のヨガや、骨盤ストレッチのヨガ以外のエクササイズにも参加し、自分の心と体にあうプログラムを探している最中です。 こうしていろいろなプログラムを試していると、流派や運動の目的は違えど、やっていることは同じだなと思う動きがあります。 それは準備運動。 準備運動といってもラジオ体操的なことをするのではなく、手や足を丁寧に時間をかけてほぐしていく作業です。 ヨガもピラティスもストレッチも、必ず始める前にこれでもか!というほど(笑)手足をほぐす時間をとるし、最後も必ずストレッチで締めるし。 ストレッチの重要性はよくわかってはいるのですが、自分で運動をしているとつい億劫になり、運動前だけのストレッチを行ったり、逆に運動後だけ適当に動かしたり。 でもやっぱり講師の先生に誘導してもらいながら体をほぐすと、そのあとの体の伸びも違う気がするし、疲れもたまりにくいような?
goo内での回答は終了致しました。 ▼ Doctors Meとは?⇒ 詳しくはこちら 専門家 No. 足の指と指の間がパックリ切れてるんですが、これは水虫でしょうか？ - 怪我じ... - Yahoo!知恵袋. 3 ninoue 回答日時: 2010/05/27 12:00 水虫だと思われます。 次の回答を参考に木酢液を試してください。 #3 水虫菌はそこいらじゅうにいますので、治った後も時々浸けるようにすれば問題ありません。 9 この回答へのお礼 回答ありがとうございましたm(_ _)m 木酢試してみようと思います。 お礼日時:2010/06/10 12:26 No. 1 PVTCOOTS 回答日時: 2010/05/26 00:53 おそらく「水虫」でしょう。 自己判断で薬局へ行って薬を買うよりも、皮膚科で受診して投薬して貰ったほうが安いです。 帰宅後は靴下を脱いで足および指の間を良く洗う事。 あとは出来るだけ素足でいる事でしょう。 自分が完治しても家族に「水虫」が居れば再発は必至です。 5 この回答へのお礼 ありがとうございましたm(u_u)m お礼が遅くなってすみません。 病院行ってきます。 お礼日時:2010/06/10 12:28 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
2 yoshua7 回答日時: 2009/01/01 09:44 こんにちは。 私も同様な症状になることがあります。 私の思うに、冬季は足が冷えるため、厚手の靴下を使用します。どうしても、通気性が悪く、外気との温度差もあり、靴下内に湿気が伴うことがあり、汗をかくようにその成分で赤ちゃんの「オムツがぶれ」現象が起きるように、思えます。 特に貴殿のおっしゃるとおり「赤ちゃん指とおねーさん指」の間に発生しますね。きっとこの指が密着性が良いからだと思います。 私の対処方法ですが、清潔にすることはもちろんですが、通気性の良い靴下を選んで使用することとか、5本指なども効果的ではないでしょうか。 要するに、「赤ちゃん指とおねーさん指」を仲良しにしないで離しておくような方法が良いと思います。 足ですので、水虫菌はあると思いますが、皮膚のカブレですので清潔と、「仲良しにしない」ことを行っていただければ、大丈夫と、思います。 2 ていねいな回答ありがとうございます。 そうですか。。 冬だけ起こる事が気になっていたのですが、やはり。 冬は足が冷えるので靴下を2枚履いているのですが (それも冬用のあったかい靴下を2枚!) それが原因かもしれませんね。 思い出したのですが、かなり私は汗っかきでした。。 足も日常かなり汗をかいてるらしいので何だか 原因がつかめそうです。 でも裸足にはなれないので5本指の靴下履いてみます。 ありがとうございました。 お礼日時:2009/01/01 12:23 No. 1 zorro 回答日時: 2009/01/01 09:36 皮膚科で 0 私も皮膚科しか考えられず行ったのですが 投稿した内容の結果となってしまいました。。 しばらく様子をみてみます。 お礼日時:2009/01/01 12:14 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
足の指と指の間がパックリ切れてるんですが、これは水虫でしょうか? 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 怪我じゃないなら水虫(湿潤型)の可能性は高いです。薬を選ばないと痛いので皮膚科を受診した方が良いと思いますよ。 2人 がナイス!しています その他の回答(4件) 穴叉腐れという病気です。 水虫でジュクジュクしてくるとなります。 タムシチンキ等をつけて乾燥するように気を付ければだいたい治りますけどね。 まあ、いろいろいっても医者が診るのが一番ですよ。 薬を処方してもらったら、乾燥させろって言われるとおもうけどね。 いじると手の爪のなかに菌が入って、悲惨なことになるから、医者行きなさい、はよー 2人 がナイス!しています 多分水虫ではありません。風呂では、石鹸を使わないで、水で、軽く、手の指で触るくらいにします。何も着けないで、様子を見ます。太っていて、指の間に隙間が無い場合は、綺麗なテッシュを挿むなど、間が蒸れないようにします。 1人 がナイス!しています miyukistan様へ まず、かゆみはあるでしょうか? かゆみがある場合は水虫です。 かゆみがない場合は、ただのパックリわれと思って良いです。 市販の薬でも治せます。 ただ、今は冬で乾燥してるのでただのパックリわれの可能性が高いです。 早く治したいなら、皮膚科に行くことをお勧めします。 以上、参考になれば幸いです。 1人 がナイス!しています お疲れ様です。 多分水虫だと思いますがね? 速めに皮膚科へ受診をしましょう。 お大事に。
質問日時: 2009/01/01 09:03 回答数: 3 件 特に赤ちゃん指とおねーさん指の間が裂けやすく、 なんか痒いなぁと思っていじっていると 裂けてつゆが出てきたりします。 裂けた周りの皮も若干薄く剥けています。 全部の足の指の股間が裂けた事はないのですが、 特に赤ちゃん指とおねーさん指のほんとちょうど真ん中の股間で 包丁で切ったみたいにきれいに裂ける感じです。 その他の部位で 痒いところも裂けていたり皮が剥けていたりする箇所は ありません。 考えてみると、毎回冬になると発症し出しています。 夏はなった記憶がありません。 でも、水虫などの病気も考えたため 医者に行ったところ、 患部に水虫の菌があるかどうかを検査してくれるとの事で やってもらったのですが、 結果白癬菌はいないとの事でした。 で、何かの?皮膚炎ではないかとの事で 軟膏みたいな塗り薬をもらって塗っていたのですが やはり今年もなってしまいました。 全般的に自分の体の皮膚は頑丈な方だと思っており デリケートではないと思います。 原因というか、これはどのようなお医者さんに行けば 完治してもらえるのでしょうか。 自分で治す方法とかもあるようでしたら どなたか教えて下さい。 よろしくお願い致します。 No.
ピンポイント天気 2021年7月25日 3時00分発表 南丹市の熱中症情報 7月25日( 日) 厳重警戒 7月26日( 月) 南丹市の今の天気はどうですか? ※ 3時27分 ~ 4時27分 の実況数 0 人 今日明日の指数情報 2021年7月25日 4時00分 発表 7月25日( 日 ) 7月26日( 月 ) 洗濯 洗濯指数90 洗濯日和になりそう 傘 傘指数10 傘なしでも心配なし 紫外線 紫外線指数80 サングラスで目の保護も 重ね着 重ね着指数0 ノースリーブで過ごしたい暑さ アイス アイス指数80 冷たくさっぱりシャーベットが◎ 洗濯指数80 バスタオルも乾きます 傘指数20 傘の出番はなさそう 紫外線指数60 日傘があると快適に過ごせます 冷たくさっぱりシャーベットが◎
1時間ごと 今日明日 週間(10日間) 7月25日(日) 時刻 天気 降水量 気温 風 05:00 0mm/h 22℃ 1m/s 東南東 06:00 23℃ 07:00 24℃ 1m/s 東 08:00 26℃ 09:00 27℃ 2m/s 東 10:00 28℃ 11:00 30℃ 12:00 31℃ 13:00 32℃ 14:00 33℃ 3m/s 東 15:00 16:00 17:00 2m/s 東南東 最高 33℃ 最低 22℃ 降水確率 ~6時 ~12時 ~18時 ~24時 10% 30% 7月26日(月) 最低 23℃ 20% 50% 日 (曜日) 天気 最高気温 (℃) 最低気温 (℃) 降水確率 (%) 26 (月) 60% 27 (火) 28 (水) 29 (木) 30 (金) 40% 31 (土) 1 (日) 2 (月) 3 (火) 4 (水) 全国 埼玉県 児玉郡神川町 →他の都市を見る お天気ニュース 夏夜を照らす満月「バックムーン」 2021. 07. 24 20:35 明日25日(日)も広島県など6県に熱中症警戒アラートを発表 2021. 24 17:56 明日25日(日)の天気 夏空の連休最終日 南西諸島もようやく荒天ピーク越え 2021. 24 16:51 お天気ニュースをもっと読む 埼玉県神川町付近の天気 04:20 天気 晴れ 気温 22. 4℃ 湿度 92% 気圧 998hPa 風 南南西 1m/s 日の出 04:45 | 日の入 18:55 埼玉県神川町付近の週間天気 ライブ動画番組 埼玉県神川町付近の観測値 時刻 気温 (℃) 風速 (m/s) 風向 降水量 (mm/h) 日照 (分) 04時 21. 9 1 南西 0 0 03時 22. 5 - -- 0 0 02時 22. 6 - -- 0 0 01時 23. 大阪府のPM2.5測定値(速報値) - 日本気象協会 tenki.jp. 4 1 南南西 0 0 24時 23. 9 1 南西 0 0 続きを見る
今日 25日(日) 晴れ 気温 33 ℃ / 23 ℃ 風 西 1 m/s 傘指数 洗濯指数 熱中症指数 体感ストレス指数 傘は不要 やや乾きにくい 危険 大きい 紫外線指数 お肌指数 熱帯夜指数 ビール指数 非常に強い ちょうどよい 比較的快適 うまい 時間 天気 気温 ℃ 湿度% 降水量 mm 風 m/s 0 晴 25 ℃ 91% 0 mm 1 m/s 西 1 晴 24 ℃ 95% 0 mm 1. 1 m/s 西 2 晴 24 ℃ 97% 0 mm 1. 1 m/s 西 3 晴 23 ℃ 98% 0 mm 1. 1 m/s 西 4 晴 23 ℃ 98% 0 mm 1. 1 m/s 西 5 晴 23 ℃ 98% 0 mm 1 m/s 西 6 晴 23 ℃ 98% 0 mm 0. 9 m/s 西 7 晴 23 ℃ 96% 0 mm 0. 8 m/s 西 8 晴 25 ℃ 86% 0 mm 0 m/s 静穏 9 晴 27 ℃ 78% 0 mm 0. 9 m/s 東南東 10 晴 29 ℃ 73% 0 mm 1. 6 m/s 東南東 11 晴 30 ℃ 68% 0 mm 2 m/s 東南東 12 晴 31 ℃ 64% 0 mm 2. 4 m/s 東南東 13 晴 31 ℃ 61% 0 mm 2. 7 m/s 東南東 14 晴 32 ℃ 58% 0 mm 2. 6 m/s 東南東 15 晴 33 ℃ 56% 0 mm 2. 6 m/s 南東 16 晴 33 ℃ 55% 0 mm 2. 5 m/s 南東 17 晴 33 ℃ 56% 0 mm 2. 1 m/s 南東 18 晴 32 ℃ 58% 0 mm 1. 6 m/s 南東 19 晴 30 ℃ 63% 0 mm 1. 2 m/s 南南東 20 晴 28 ℃ 71% 0 mm 0. 6 m/s 南 21 晴 26 ℃ 81% 0 mm 0. 6 m/s 西 22 晴 25 ℃ 89% 0 mm 1. 2 m/s 西北西 23 晴 24 ℃ 95% 0 mm 1. 2 m/s 西北西 明日 26日(月) 晴れのち曇り 気温 33 ℃ / 21 ℃ 風 西北西 2 m/s 傘指数 洗濯指数 熱中症指数 体感ストレス指数 傘があると安心 やや乾きにくい 危険 大きい 紫外線指数 お肌指数 熱帯夜指数 ビール指数 非常に強い ちょうどよい 比較的快適 うまい 時間 天気 気温 ℃ 湿度% 降水量 mm 風 m/s 0 晴 23 ℃ 97% 0 mm 1.