ささみを冷凍保存すればとても便利ですが、どのような方法で保存すればいいのでしょうか。ここでは、ささみを冷凍保存する方法・日持ち期間がどれくらいかを紹介します。
ささみの筋の固い部分をしっかり押さえる 2. 筋に包丁を少し斜めに当てる 3. 包丁の刃をまな板に押し付けすぎないように包丁をスライドさせる 4. ささみの筋を引っ張りながら抜き取るようなイメージで取る これでささみの筋の固い部分をきれいに取ることができますよ! ささみに切り込みを入れれば筋が取りやすい! ささみの形を特に気にしないという場合や、細い筋まできれいに取り除きたいという場合は、この方法がおすすめ。 1. ささみの筋に沿って5cmほどの切込みを入れる 2. 筋を切り取るように包丁で取り除く たったこれだけでOK! ささ身ピザマルゲリータ【つくり方・レシピ】 | NHK. ささみを完全に開いて使う場合はこの方法がおすすめですよ。 キッチンペーパー×割りばしで簡単に♪ ちょっとした裏技として話題になっているのがこの方法! 割りばしとキッチンペーパーを使うと、簡単にささみの筋を引き抜いて取れるとか!? これも慣れるまでちょっとコツが必要かも。 でも手軽にできるので、試してみる価値はありますよ♪ 1. 割っていない割りばしを用意する 2. 割りばしの先からささみの筋の端を奥まで挟む 3. ささみをキッチンペーパーで包み滑らないように押さえて筋を引き抜く やり方はとっても簡単! ただ、ささみの状態によっては途中でちぎれてしまったりささみが切れてしまったりすることもあるので、力加減に気を付けながらやってみてくださいね。 フォークで筋を取る方法も! エビの背ワタを取るような感じで、フォークを使ってささみの筋を取る方法もあるんです。 1. ささみの筋に沿ってフォークを差し込む 2. そのままフォークを上に引き上げて筋を取る コツとしては、ささみの固い部分に近いところにフォークを差し込むこと。 やり方としては簡単なのですが、ちょっと力がいることや、ささみを取り除いた部分がぼろぼろになることが欠点。 私もこの方法を何度か試してみたのですが、あまりうまくいかずに私には合っていないようでした。 ただ、手順としては一番簡単かも♪ 小さなお子さんがいる場合はささみの筋を取るのがおすすめ ささみの筋は特別取らなくても健康や栄養面でマイナスなことはありません。 ささみの筋を取らないと ・舌触りが悪くなる ・固い ・肉が縮む ということが起こるので、小さなお子さんがいる場合は筋をきちんと取ったほうがいいと思いますよ! 特に離乳食で使う場合はささみの筋はしっかり取るのがマスト。 小さな子どもは、ちょっと舌触りが悪かったり食べづらさを感じたりすると、口にするのを嫌がることも。 ちょっと面倒でも、お子さんに食べさせる場合はささみの筋を取ってくださいね♪ 筋の先の固い部分を取るだけでもOK 赤ちゃんの離乳食として使うときは、ささみの筋はすべて取り除くのが基本ですが、2~3歳になればささみの筋は完璧に取らなくたって大丈夫♪ ささみから少し飛び出ている部分が一番固い筋です。 この部分を2cmほど取り除くだけでも舌触りは大きく変わりますよ。 ゆでた後に筋を取り除けば簡単♪ 小さなお子さんがいる家庭では、ささみはさっとゆでてサラダのようにして食べるということも多いと思います。 ささみの筋は、ゆでてしまうと取り除くのはとっても簡単!
新刊です、どうぞよろしくお願いします ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ いつもありがとうございます! 昨日に引き続き、今日も鶏肉の切り方についてご紹介します。 昨日は 「鶏胸肉の観音開きについて、とコンビニサラダチキン風の切り方」 でした 今回はささみの筋の取り方。 ささみの筋って結構イラっとしませんか? 割り箸で挟んでグググっと抜く方法もありますが、ちょっとボロボロになったり破れたりしやすいですよね。 今回の方法は簡単にとっても綺麗に取れるので気持ちいいー!ってなると思います。 筋は加熱すると縮んで硬くなり、食感が断然悪くなるので必ずやっておきたい作業。 細かく説明するので長いですが、作業はあっという間なので良かったらお試しください! まず、表に出てる筋の先端をつまみます これを持った状態で、 包丁の先端で筋の周りに切り込みをちょっと入れて 、筋を持ちやすい長さまで引っ張り出します。 これくらいあると持ちやすいです。 そこから、包丁の先端で 筋に沿って切り込みを入れ ていきます。一気にじゃなくて大丈夫。 筋がわかりにくければちょっとずつ、探りながら 筋に沿って切りながら開いて筋を確認するイメージ 深く切りすぎると破れてしまうので、包丁の先端で切り込みを入れるだけで大丈夫です 筋がちゃんと見える状態で、このまま筋がなくなる部分まで開きます ここからがすっきりポイント。 筋がある面が下になるようクルンと裏返します 先ほど切り開いた筋の面が自分側になるよう少し持ち上げながら筋の先端を持ち↓ 身の部分と筋の間 に上から包丁をさし込んで まな板に包丁で筋を押さえつけるように、包丁を横に倒します(片手で筋を持って) 包丁の切り口をまな板に押しつけた状態で、包丁を持ってる手とは反対の手で、筋を手前に引っ張ります スーーーーっと、そのままゆっくり手前に引っ張ります 優しく するん♡ はい完成です! めっちゃ気持ちいいです! 身も綺麗なままです。 ささみも筋を取られたことに気付いてないと思いますww 次回ささみを使う時にやってみて下さいね。 今朝はバケットで作るカマンベールチーズフォンデュのレシピをご紹介していますので、良かったら覗いてみて下さい! 「パーティーにも!簡単美味しい*バケットカマンベールチーズフォンデュ」 毎日のお弁当はインスタにアップしています↓↓ LINEブログはこちらです↓↓↓ レシピブログに参加しています。 クリックして頂けると励みになります!
ここまで、97日です。 つづく
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