3 糖尿病・代謝・内分泌 第5版,P82-85 編集&執筆者情報: こちら をご覧ください \SNSで記事の拡散お願いします/
~理由と対処法をシンプルに解説~ できた傷などから細菌が入り込んだらどうなるでしょうか?例えば易感染状態になっていると、感染して 潰瘍 ができてしまいます。 さらに血流障害が起こっていると、酸素や栄養が足先まで届きにくくなっているため傷が治りにくくなったり、新たな 潰瘍や壊疽 を起こしてしまうのです。 治療のポイント 糖尿病足病変は重症になると、入院して治療をしなくてはいけないことも。 実際にどんな治療があるの?と思う方も多いと思うので、説明していきますね。 糖尿病足病変の治療のポイントは 放置しないこと が大事です。 「水虫がある」「足に傷ができた」「足が赤く腫れている」等の症状がある方は、糖尿病の先生に相談したり、皮膚科を受診したりしましょう。 予防をするには 糖尿病足病変は、潰瘍や壊疽まで進行すると足を切断しなければいけない場合があります。もちろん足の切断なんてこれからの生活を考えると避けたいですよね? これも糖尿病だから？皮膚の異変【画像】 | 糖尿病の初期症状と食事.net. そのために大事なのは予防すること。そして予防のために大切なのは フットケア です。 フットケアのポイント フットケアの6つのポイントを紹介します。 ①異常が出たらすぐに連絡 外傷や腫れ・痛みなどが出たら、すぐに受診をしてください。「次の外来の日まで様子を見よう…」と放置するのは禁物です。 ②禁煙 喫煙は末梢の血流を低下させてしまいます。禁煙に努めましょう。 ③毎日足をチェック 足を清潔に保ち、異常がないか毎日確認してください。見えにくい場合は鏡を使うと見やすくなります。 ④足に合った靴を選択 かかとの高い靴は避け、履く前に異物が入っていないか確認することが大切です。 ⑤爪を正しく丁寧に切る 深爪しないように注意することが必要になります。また、ストレートにカットするのが良いです。爪が厚くなって割れやすい状態や陥入などがあれば、医師に相談しましょう。 参考記事: 足の巻き爪は切り方が原因? 〜治療から対策までシンプルに解説〜 ⑥熱湯に注意 熱湯は皮膚を傷つけるので、お湯の温度を確かめてから入浴することが大切です。また、冬場のコタツや暖房器具は、体から離して低温やけどをしないように注意しましょう。 まとめ 以上糖尿病足病変について、理解は深まりましたでしょうか? 最後に今日の話を以下4点にまとめました。 ・糖尿病になると感染症に弱くなる ・足病変とは主に感染と足の傷などが原因で起こる ・足に異変が起きたら放置せず早めに医師へ相談 ・予防にはフットケアが大事 あなたのこれからの生活が少しでも楽しいものになるように、足元には気を付けて毎日を過ごしてもらえると嬉しいです。 なお、弊社の開発する 無料アプリ・シンクヘルス では 血糖値や食事の記録がカンタン にできます。 記録がグラフになり状況が把握しやすい のでぜひ活用してみてくださいね。 参考文献 国立国際医療センター糖尿病センター(2016): 糖尿病足病変 , (参照:2020年10月2日) 医療情報科学研究所編(2019),病気がみえるvol.
糖尿病の合併症が原因で足を切断する人の数は、年々増加しています。 「足は切断したくない」、「足の切断だけは避けたい」と思っていても、病院に行ったときには既に手遅れというケースもあるそうです。 今回は、 糖尿病の合併症が原因となる足の切断の理由、切断を回避するための予防策、足壊疽の足の切断以外の治療法として注目を浴びている「マゴットセラピー」という足壊疽の治療法 について、ご紹介します。 糖尿病の合併症が原因となる足の切断の実態と理由 なぜ 糖尿病の合併症が原因で足の切断となるのか?
糖尿病を患っているせいなのか、皮膚に異変が起きたのは数年前からでした。 若いころはそんなことはなかったんですが、晴れた日に強い日差しを浴びるとその日に当たった部分にだけ湿疹が出るようになりました。 俗にいう日光湿疹とか、日光皮膚炎、もしくは、日ぼろしというんでしょうか?
頚椎椎間板ヘルニアの初期症状と治療法を解説 頚椎椎間板ヘルニア手術で痛みが少ない治療法とは 頚椎椎間板ヘルニアの保存療法をリサーチ 頚椎椎間板ヘルニアの予防方法を解説 頚椎椎間板ヘルニアを薬で治療した場合の効果は? 頚椎椎間板ヘルニアの完治と再発は 運動は頚椎椎間板ヘルニアの原因になるのか? 頚椎椎間板ヘルニアとお風呂 頚椎椎間板ヘルニア患者の日常生活における注意点 頚椎椎間板ヘルニアになる可能性のある仕事とは? 頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ治療とクリニック選び 頚椎椎間板ヘルニアは完治するのか? 頚椎椎間板ヘルニアで処方される薬「リリカ」とは? 頚椎椎間板ヘルニアの治療にかかる費用
寝ている時、座っている時以外はコルセット(マックスベルト)装着は必須ですがあることが基本動作はできるようになりました。 多分退院後もコルセットの装着はしなければならないでしょう。 まとめ 手術前と手術後で目的が違います。 手術前は痛みを緩和すること。 痛みを少しでも小さくすることで歩行器などの補助具を使用して使って歩たり、トイレにいく事でした。 ゴールデンウィーク中でリハビリもお休みですが、1日に数回病院の中や外を無理のない程度に歩いています。 リハビリの期間の目安は手術から1ヶ月程度と説明を受けています。 1日でも早く社会復帰を果たし、早く今まで通りの生活に戻れるように頑張ります。 椎間板ヘルニア入院体験記56日目 スポンサードリンク
2)背筋 四つばいの状態で、右手と左足、左手と右足のように、反対側の手足を伸ばします。 この運動を続けることによって背筋が鍛えられます。 体を反らすことに恐怖感や痛みがある方でも、無理なくできるトレーニング方法です。 ●腰の負担を減らすには股関節の柔軟性が重要! 椎間板ヘルニア手術4種類のメリット・デメリット. 股関節と腰の骨は隣接しており、連動して動く仕組みになっています。 たとえば前屈をするときは体を前に倒していくわけですが、股関節の柔軟性が低下していると、そのぶん腰椎が補うようにして体を曲げようとします。 そうすると腰椎への負担が増え腰痛へとつながってしまうのです。 股関節の柔軟性はとても重要になりますが、筆者が特に意識しているのは ハムストリングスと呼ばれる太もも後面にある筋肉のストレッチ です。 経験上、腰に何かしらの問題をかかえている方は、このハムストリングスが硬くなっている方が多いと感じています。 筆者もヘルニアの症状が強かった時期はガチガチになっていたので、ストレッチは今でも毎日欠かさず行っています。 ●過度な負担をかけないために生活で注意するポイント! いつ、どこで、どんな体勢が負担になるのか、日々の生活のなかに隠れる原因とその対策についてご紹介します。 1)長時間同じ姿勢で座らない 車の運転やデスクワークなど、長い時間同じ姿勢で座ることは、想像以上に腰に負担がかかります。 適度に休憩を取り、合間に背伸びやストレッチなどを行って腰部の緊張をほぐすように意識しましょう。 2)椅子に座るときは深く腰掛ける! 椅子に浅く腰をかけて背もたれを利用すると、姿勢が悪くなり腰に大きな負担がかかります。 座るときは深く腰掛けるようにして、姿勢を正すようにしましょう。 3)物を運ぶときの注意点 物を持ちあげるときは、しっかりと腰を落とし、しゃがみ込むようにしましょう。 中腰のまま持ちあげたり、腰を捻るような動きをすると負担が大きくなります。 また、物を抱えるときは体の近い所で持つこともポイントです。 4)太りすぎは要注意! 体重が増加すると姿勢が悪くなる傾向があり、腰にかかる負担も増えてしまいます。 筆者も体重が増加したときは、下肢のしびれや痛みがでやすい傾向があります。 自分の適正体重を大幅に超えないように注意しましょう。 まとめ ヘルニアの手術後は比較的早く復帰することも可能です。 しかし、術後にまた無理をする生活を続けてしまうと、再発する怖れがあります。 手術した方は改善した状態を維持し、手術をしていない方は少しでも症状を軽減させることが大事です。 そして、日頃の生活習慣に気をつけることや、定期的な運動が大切なことは、筆者は身をもって実感しています。 手術をされた方はもちろん、手術をされていない方も、まずはストレッチなどのヘルニア対策を、できる範囲から始めてみてはいかがでしょうが?