見慣れた食材も作り方しだいで充実した晩ご飯に 材料(2人分) じゃがいも …1個 にんじん …1/4本 赤とうがらし …1/2〜1本 ・ごま油、酒、みりん、しょうゆ、砂糖 じゃがいも…1個 にんじん…1/4本 赤とうがらし…1/2〜1本 作り方 じゃがいもは5cm長さの細切りにし、水につける。にんじんは4〜5cm長さの細切りにする。とうがらしは種を取って小口切りにする。 フライパンにごま油小さじ2を熱し、とうがらし、にんじん、よく水をきったじゃがいもを順に炒め、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて汁がなくなるまで煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
レタスクラブ最新号のイチオシ情報
Description ちょっとしたおかずにぴったりで、あっという間に作れちゃう☆ 栄養もたっぷり取れる一品です! ジャガイモ 小2~3(このときは新じゃが子玉) かつおだしの元(粉末) 小さじ1/2 作り方 2 小鍋にゴマ油をひき、ジャガイモとにんじんを加え、いためる。 3 全体に油が回り、ジャガイモが透き通ってきたら、砂糖、かつおだしの元を加える。 ※かつおだしはなければ入れなくてもOK 4 さらに炒め、しんなりしてきたら、しょうゆを加え、全体に回るようよく炒める。最後に塩で味を調える。 このレシピの生い立ち お野菜が食べたくて、きんぴらにしようと思ったらごぼうがなかったので、じゃがいもとにんじんで作りました♪そしたらこれが結構いける(>ー<)!! クックパッドへのご意見をお聞かせください
じゃがいもとにんじんのきんぴら
じゃがいもとにんじんに甘辛い味がしっかりとしみて、ご飯もすすみます。
料理:
撮影:
山田広幸
材料 (4人分)
じゃがいも 2個
にんじん 1本
白いりごま 少々
A
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
サラダ油
だし汁
熱量 104kcal(1人分)
作り方
じゃがいもは皮をむき、細切りにする。水にさっとさらしてアクを抜き、水けをきる。にんじんは皮をむき、長さ4cmの細切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんじん、じゃがいもを順に加えて炒める。全体に油が回ったらだし汁1/2カップを加え、煮立ったらAを加える。汁けがなくなるまで中火で炒めて器に盛り、白いりごまをふる。 (1人分104kcal、塩分0. じゃがいもとにんじんのきんぴら by石原洋子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. 7g)
レシピ掲載日:
1996. 10. 17
にんじんを使った その他のレシピ
注目のレシピ
材料(2人分) じゃがいも 2個 人参 1/4本 酒 大さじ1 しょうゆ みりん ごま油 小さじ1 白ごま 少々 作り方 1 じゃがいもは細切りにして10分水にさらす。にんじんも細切にする。 2 フライパンにごま油を熱し、水気を切ったじゃがいもと人参を入れて炒める。じゃがいもが透き通って来たら、酒、みりん、しょうゆを順に入れて炒め合わせる。 3 汁けがなくなったら、器に盛り、白ごまを振って出来上がり!! きっかけ うちにあるもので出来ちゃう簡単な一品。 おいしくなるコツ じゃがいもの水気をよく切る。 レシピID:1870009618 公開日:2015/06/16 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 簡単夕食 にんじん じゃがいも 夕食の献立(晩御飯) お弁当のおかず全般 料理名 じゃがいもと人参のきんぴら *Luna 節約・簡単料理がメインです。 最近スタンプした人 レポートを送る 50 件 つくったよレポート(50件) なーたす 2021/07/27 18:02 Kay312 2021/06/10 08:20 ヌーピー殿 2021/05/30 19:46 ミセスビーン 2021/04/21 01:07 おすすめの公式レシピ PR 簡単夕食の人気ランキング 位 食べだすと止まらない!いんげん辛味噌炒め レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き 失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け 4 3分で簡単ニラ玉 あなたにおすすめの人気レシピ
07/31 10:38 お笑いタレント「過去最悪の五輪の元凶、安倍元首相は一体どこで登場するのか?リオがマリオだから今回はヨッシーがいいのでは?」 07/31 10:32 韓国人記者が行動制限を無視して夜の東京を彷徨いていると間接的に自白する自爆案件が発生 07/31 10:30 【技術】中国がナトリウムイオン電池(NIB)量産開始 EV向け 07/31 10:25 コロナが流行った結果・・・ 日本人の平均寿命 女性87. 74歳 男性81.
中国で初めてシャコのウマさを知る 36. 炒飯のウマさが異常 37. 「この炒飯は日本で食べたら1000円するな」が口癖になる 38. みんな呼吸をするようにクラクションを鳴らす 39. もはや何のために鳴らしているのかわからない 40. 歩行者にとって信号とは「参考までに」程度の存在 41. バイクが歩道を走っている 42. 基本的にノーヘル、無灯火である 43. なぜかプリウス並みに静かなので、背後から突然来たらビビる 44. 犬をリードなしで散歩させている 45. 上海に行ったら空が曇っていて、高層ビルの上の方がモヤモヤして見えた 46. FF7のミッドガル感がすごい 47. 岡田有花の記事一覧 - 個人 - Yahoo!ニュース. 一通り旅した後、改めて地図を見たら全然移動してなくて軽く引く 48. 中国のあまりの広大さに戦慄を覚える 49. あと何回行けば中国を把握できるのか想像ができない 50. 世界は広いことを教えてくれる国、それが中国 執筆: あひるねこ Photo:RocketNews24.
世界中を楽しむクルーズ情報はWorld_Cruise
プリンの発祥の国はどこですか?