和食 晩御飯 の献立 (全1619件) プレミアム献立 和食 晩御飯 を使った献立 0件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! 毎日雨ばかりスーパーに寄りたくなくて冷蔵庫のホッケと鶏皮で晩ごはん オクラとトマトを冷たい出汁で見た目も涼しく 2種類の肉料理と、サラダ中心で献立に☆ The和食だけど、簡単激旨な食卓になりました♪ 家にある食材で美味しい和食を作りました。 緑の多い健康的な献立です☆ 家にある材料で♪新しい一週間も頑張れるように豚肉でしっかりと疲労を回復☆酢も多用して夏らしいラインナップになりました♪ 家にある食材だけで作ったとは思えない、ヘルシーだけどボリュームがあって、大満足な献立です☆ メインはあじの干物。これに合うように冷蔵庫と相談しながら味を考えました!洋服でも同じですが、甘辛MIXです(笑) 仲良くして下さるチィチャンママさんのお誕生日をささやかながらお祝い♡ 久しぶりに豚生姜焼きが食べたくなり、和食のレシピをお借りした夕ご飯となりました。家で育てたみょうがを使ったお吸い物も☆彡 主な食材からさがす ジャンルからさがす シーンからさがす 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
簡単&時短和食レシピなので、ぜひ挑戦してくださいね。 ◎材料 豚肉 適量 ごま油 適量 ニンニク 1かけ すりおろし 1かけ 一味 お好みで めんつゆ 100cc みりん 大さじ2 醤油 大さじ1 水 200cc 体に優しい♡野菜たっぷりすき焼き 冷蔵庫の残りの野菜で作れる、ボリューミーだけどヘルシーなすき焼き♡ 簡単なので思いついたときにすぐ作れるのが嬉しいポイントです。彼氏ご飯にも◎ ◎材料 長ネギ 1本 水菜 2束 えのき 1袋 豚バラ肉 200g 酒 60ml みりん 50ml 醤油 40ml 卵 1個 フライパン1つでできる!すき焼き風煮物レシピ 切って煮るだけ!タレが具材にしっかり染み込んで、お箸が進みます。 フライパン1つで出来るので、洗い物の手間も省けるんです♪ ◎材料 白菜 1/4 にんじん 1/2 たまねぎ 1/2 糸こんにゃく200g 牛肉 250g だし汁 100cc 砂糖 大さじ2と1/2 醤油 大さじ4 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 かわいさで大人気♡簡単カラフルちらし寿司 カラフルなかわいさで女子に人気の簡単ちらし寿司です♡ 女子会やパーティーなどで作ってみてくださいね。盛り上がること間違いなし! ◎材料 ご飯 2膳 寿司酢 適量 お好みの色のふりかけ(ゆかり、かおり、デコふりなど) 適量 海苔 1枚 大葉 3枚 卵 細切り1本 とびっこ 適量 きゅうり 細切り1本 スモークサーモン 適量 おいしい和食レシピ!白玉と豆腐のもちもち肉団子 白玉と豆腐でもっちり、中ジューシーのおいしい和食レシピ♪ やさしい味だから、夜食にもおすすめです。 ◎材料 豚ひき肉 100g ニラ 1束 塩こしょう 少々 にんにく 適量 生姜 適量 白玉粉 200g 豆腐 400g 水 400ml 鶏がらスープの素 小さじ2 ごま油 小さじ1 ねぎ 適量 簡単和食♪大根と鶏肉のそぼろあんかけレシピ 先に大根をレンジで加熱することで時短を実現。 味が染み込んだ柔らか大根が気持ちをほっこりとさせてくれます♪ ◎材料 大根 1/4 鶏むねミンチ 100g 小口ネギ 適量 水溶き片栗粉 適量 あん サラダ油 少々 めんつゆ 80cc 水 150cc みりん 小さじ1 日本酒 小さじ1 簡単おかず♡一口サイズの揚げ出し大根 一口サイズの揚げ出し大根だから、お箸がとまらなくなっちゃいます。 お酒もとまらなくなっちゃうかも!?
電子レンジでチン!超簡単ふわトロ親子丼 なんとこの親子丼、電子レンジだけでできるんです! やわらか鶏肉とふわっふわの卵が絶妙にマッチ。やみつきになること間違いなしの親子丼です。 ◎材料 1〜2人分 鶏もも肉 120g 玉ねぎ 1/4個 卵 2個 しょうゆ 大さじ1+1/2 めんつゆ 大さじ1 砂糖 小さじ2 和風だしの素 小さじ1/2 ごはん お好みの量 青ネギ 適量 白ごま 適量 七味 適量 体にいい♡たっぷり筍の炊き込みご飯 筍をふんだんに使った炊き込みご飯レシピ。 筍には疲労回復やむくみ取り効果があるので、体にもいいんです♪ ◎材料 筍の水煮 150g 油揚げ 2枚 米 2合 醤油 大さじ2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 だし汁 約300ml 病みつきになるおいしさ!なんちゃって松茸ご飯 実はこの松茸ご飯、松茸ではなくエリンギを使っているんです! 「そんなの詐欺じゃん」って思う方は、試してみてください。きっと松茸の再現度の高さに驚くはず。 ◎材料 2~3人前 エリンギ 1パック 米 2合 醤油 大さじ1. 5 みりん 大さじ1. 5 酒 大さじ1. 5 松茸風味のお吸い物 2袋 すだち、三つ葉など お好みで お弁当にも!鶏肉の炊き込みご飯レシピ 具材たっぷりな炊き込みご飯ってワクワクしますよね。 冷めてもおいしいので、お弁当にも◎ 鶏肉 1枚 にんじん 1/2 しいたけ 2個 ご飯 2合 みりん 大さじ2 醤油 大さじ3 酒 大さじ1 ほんだし 大さじ1 身体に優しいおいしさ♡カニカマ雑炊レシピ ぽかぽかあったかご飯は、寒い冬にぴったりのレシピ♡ 雑炊は消化にいいので、風邪をひいたときや食欲がないときにもぴったりです。 ◎材料 2人分 絹ごし豆腐 1/2丁 カニカマ 2本 まいたけ 1/2株 卵 1個 水 250cc 和風だし 小さじ1/2 醤油 大さじ1 1/2 みりん 大さじ1 おろししょうが 小さじ1/2 水溶き片栗粉 大さじ1 ごはん 2杯分 刻みネギ 適量 栄養たっぷり!体にいいネバネバ丼 体にいいと言われるネバネバ食品がたっぷりつまったレシピ。 疲労回復にももってこいですよ♪ ◎材料 オクラ 6本 たくあん 1/2本 マグロ 200g 長いも 1/2本 納豆 2パック ごはん 2杯分 卵黄 2個 酒 大さじ1. 5 醤油 大さじ2 塩 少々 和食の定番!ほくほく肉じゃがレシピ 和食おかずの定番といえば、肉じゃがでしょう。 ジップロックに材料を入れて、"チン"するだけなので失敗知らずなんです。 お弁当に入れても◎ ◎材料 じゃがいも 1個 玉ねぎ 1/6個 豚肉薄切り 60g にんじん 30g 砂糖 大さじ1 みりん 小さじ1 めんつゆ 大さじ2 水 100cc さやいんげん 適量 大人気おかずレシピ♡サバの煮付け 鍋にサバと調味料を入れて、煮込むだけの簡単レシピ。 濃い目の味付けなので、ご飯との相性ばっちりです♡ ◎材料 サバ 4切れ 日本酒 お玉3杯 みりん お玉1杯 生姜 適量 醤油 お玉1.
◎材料 大根 400g 片栗粉 適量 麺つゆ 1カップ すりおろし大根 適量 水溶き片栗粉 適量 今日の献立はコレ!さっぱりおいしい大根餅の大葉巻き 大根なのに、もちもちで食べ応えたっぷり&ポン酢でさっぱり!体にいい献立のできあがりです。 ◎材料 大根 半分 大葉 3枚 ツナ缶 70g ごま… 小さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ2 上新粉or片栗粉 50g お好みのポン酢 適量 和食の定番♪ほうれん草のおひたしレシピ 和食の定番「ほうれん草のおひたし」が簡単につくれるレシピです。 食卓に彩りを取り入れたいときにも◎ ◎材料 ほうれん草 1束 塩 適量 ゆずポン 大さじ1 つゆの素 大さじ1/2 かつお節 少々 おかずやおつまみに!キャベツときゅうりの漬物 きゅうりとキャベツを細く切り、塩で揉み込むだけ! おかずにも、おつまみにもなる万能レシピなんです。 ◎材料 きゅうり 1本 キャベツ 1/5 塩昆布スプーン 3杯 塩 少々 砂糖 小さじ1/2 貧血予防の簡単レシピ!ほうれん草と納豆のごま和え 鉄分を多く含むほうれん草、納豆、ごまをたっぷり使った体にいいレシピです。 鉄をしっかり摂りいれて、疲れ知らずの体を目指しましょう ◎材料 ほうれん草 100g 塩 少々 納豆 1/2パック しらす 大さじ1 ごま 大さじ1.
ツイストパーマ × スパイラルパーマ パーマを全体に強めでかけ、ラフな動きをつけたメンズ髪型。ストリート風に仕上げるツイストパーマは黒髪でもおしゃれな仕上がりになります。サイドと襟足を刈り上げ、セニングカットで束感を演出しやすくしましょう。パーマは少しブラスト風に仕上げるのもアリ! サイドを抑えながら乾かす。 手で持ち上げながら根本を軽く乾かす。 水分を含んだ状態でワックスをなじませていく。 パーマと束感を出すためにこすりつけるようにスタイリング。 つむじ部分も握って立ち上げる。 毛束を全体に散りばめる。 最後にスプレーを遠目から吹きかけて完成。 【参考記事】 パーマヘアをまとめたカタログ はこちら▽ 19. くせ毛風パーマヘアスタイル シンプルな無造作感がおしゃれさを引き出したメンズヘアスタイル。くせ毛風パーマの特徴である無造作感を活かすカラーは間違いなく黒髪です。ベースはショートレイヤーベースでカットし、サイドと襟足を少し刈り上げましょう。柔らかな質感を出すために、スライドカットで間引くのがポイント。 全体に空気を入れるようドライしていく。 ムースタイプのワックスをなじませる。 握るようにスタイリングしていき、パーマ感を出していく。 パーマ感が出たら、軽くスプレーを吹きかけて完成。 【参考記事】 くせ毛男性におすすめしたいヘアスタイル集 ▽ 20. スパイラルパーマのメンズ特集｜自宅での巻き方セット方法【動画あり】｜ヘアスタイルマガジン. ピンパーマ系ヘアスタイル やわらかい質感と動きがかわいらしさを引き出したメンズヘアスタイル。ピンパーマの特徴であるラフな動きが全体のシルエットをまとめてくれます。サイドと襟足を軽く刈り上げ、全体はグラデーションカットを施していきましょう。パーマは内外のピンパーマをかけることでボリュームUPさせることができます。 トップ部分を持ち上げて、根本を乾かす。 横から風を送り、流れを作る。 少し水分を残した状態でワックスをなじませていく。 手と手でこするようにスタイリングして束感を出す。 毛束をねじり、根本をスプレーで強化。 最後にシルエットを微調整し、スプレーをかけて完成。 【参考記事】 ピンパーマのヘアカタログ はこちら▽
うまくパーマがかかったとしても、 ・毎日のシャンプー ・ブラッシング ・紫外線 などが刺激となって、少しずつとれていってしまいます。 そうした原因を少しでも取り除くことが、パーマを落ちにくくすることにつながるのです。 長持ちケア①:シャンプーは低刺激・最小限で シャンプーは、洗浄力が強いものほど、パーマを弱めてしまいます。 とくに注意したいのは、パーマをかけた当日。 薬剤の反応が進行中である場合も少なくないので、薬剤をとどめるために、できればお湯のみで洗い流すようにしましょう。 とくに、石けんシャンプーや、ラウレス硫酸を含むシャンプーは洗浄力が強いので避けるのがベターです。 長持ちケア②:高温に注意! 髪に温度変化を与えると、パーマが落ちるリスクが高まります。 とくに注意したいのは、ドライヤー、コテ・ヘアアイロンなど。 いずれも毎日のスタイリングに欠かせないものですが、使う時間を短くしたり、タオルドライをきちんと行うなどの対策が有効です。 サウナもできれば避けたいところですね。 長持ちケア③:刺激を避けること 過度なブラッシングもパーマを落とす原因です。 とくに髪が濡れた状態でのブラッシングはNG。 髪が乾いた状態でやさしく行ってください。 また、長く濡れた状態にしておくのもよくありません。 髪を洗ったら、すぐに乾かすように心がけましょう。 紫外線もパーマをゆるめてしまいます。 帽子をかぶるなど、UV対策も万全に。 とれかけパーマだって楽しめる!おすすめカット、アレンジスタイル せっかくかけたパーマは、できるだけ長く楽しみたいもの。パーマを落ちにくくするケアはそのまま髪質を美しくキープすることにもつながります。カーブがゆるくなり、くせ毛っぽい印象になってきたとしても、傷みが少ない魅力的なウェーブに。とれかけのパーマでおしゃれなヘアスタイルを実現することだって可能です♡おすすめのスタイルやヘアアレンジをご紹介します! とれかけパーマに似合うヘアカットスタイル レイヤーセミロング 立体感のあるロングヘア とれかけパーマに似合うヘアアレンジ 自分に合ったパーマとセルフケアで、おしゃヘアを長持ちさせて 髪質に合ったパーマをかけて適切にケアをほどこせば、パーマが長持ちする上に髪が傷みにくいというメリットも♡だから、とれかけパーマのゆるふわウェーブだって、ぞんぶんに楽しめます!早速、美容師さんに相談して最適のパーマメニューを提案してもらいましょう。
10. スパイラルパーマ[メンズ]ゆるめの巻き方とセットの仕方＆緩め[スパイラルパーマ]メンズ髪型厳選【１５選】 ｜ 軟毛メンズ髪型｜２５歳以上の出来る男の大人ヘアスタイル！. ビジネスマンの七三ヘア 出典: パーマとカラーを駆使せずに、ジェルだけで出来る男に見せるヘアスタイル。このヘアスタイルであれば、営業で初めて合う他社員にも好印象です。サイドはツーブロックを施し、襟足は少し長めにします。流れを作りやすくするために、スライドカットを入れるのもおすすめ。 髪型のセット方法 アップバングと七三部分をドライヤーで軽くクセ付けします。 少し水分を残した状態でジェルをなじませていきます。 束感が欲しい方はクリームワックスと併用。 毛先を後ろに持っていき、シルエットを微調整する。 最後に自然乾燥させて完成。 【参考記事】 ネオ七三のヘアカタログ はこちら▽ 11. プライベート系の七三ヘア 全体の髪を後ろではなく、前に下ろしてプライベート風に仕上げたメンズヘアスタイル。束感なしでも、十分にかっこいい髪型です。全体的に深めのチョップカットを入れ、束感をつくりやすくしましょう。前髪は七三を作りやすいようにアシメカットがおすすめです。 サイドを手で抑えて、膨らみを防止。 トップから前髪にかけて握りながら乾かす。 ワックスを根本からつけていき、束感を作る。 束感ができたら手と手でこすってキープ力をつける。 束をつまみながら、スプレーで強化。 最後に全体の束を微調整して完成。 【参考記事】 プライベート七三を作るのに最適なショートレイヤー とは▽ 12. ミディアム × 七三ヘアスタイル ミディアムの長さも七三部分を作れば、スマートに見えるようになります。黒髪だと不潔感が出てしまうため、少し明るめのカラーを入れるのがポイント。全体はミディアムレイヤーベースで切り、サイドは隠れツーブロックを施して野暮ったさをなくしましょう。全体に少し強めのパーマをかけることでスタイリングが簡単になります。 乾かすときに、七三部分をクセ付けする。 ハチ部分は膨らみ過ぎないように手で抑える。 水分を含んだ状態でジェルタイプワックスをなじませていく。 少し後ろに持っていくようにスタイリング。 最後に外ハネと束感をつまみながら作る。 【参考記事】 おしゃれ七三のヘアカタログ はこちら▽ 13. オールバック × ツーブロックスタイル 流行りのクラウドマッシュをベースとしたイケてるビジネスマンスタイル。朝時間がないビジネスマンでも簡単におしゃれに決められます。ハチ下までツーブロックを施し、全体はマッシュレイヤーベースでカットしていきましょう。ウェットっぽい仕上がりにするために、動きと外ハネをつけるニュアンスパーマを施します。 全体を後ろに持っていくように乾かす。 ジェルを全体になじませ、前髪は少し横に流す。 残りの髪はオールバック風に仕上げていく。 束感が欲しい人はファイバーワックスと併用。 自然乾燥させて完成。 【参考記事】 ツーブロック×オールバックのヘアカタログ はこちら▽ 14.
簡単!パーマセットのやり方! - YouTube
ツーブロック × スパイラルパーマ × ショート 無造作にスタイリングすることができるようスパイラルパーマを施したショートヘア。サイドから襟足にかけてツーブロックを入れてすっきりとさせ、全体はマッシュショートベースでカットしていきましょう。カールとスパイラルパーマをミックスさせ、ランダムな動きをつけるのがおすすめです。 根元からしっかりと濡らす。ドライヤーを使って8割ほど乾かしていきましょう。パーマ感が残っている状態でジェルワックスをしっかりとなじませ、動きと束感を出していきます。小さな毛束はつまんで流れをつけ、シルエットを調整していく。スプレーはいらず、自然乾燥させるだけでOK! 【参考記事】 ショートヘアのカタログ はこちら▽ 5. ツーブロック × スパイラルパーマ × 七三 おでこをしっかりと見せるよう前髪をかきあげたスパイラルパーマヘア。サイドに隠れツーブロックを入れてすっきりとさせ、全体はショートレイヤーベースでカットしていきましょう。スパイラルパーマを根元から施すことで、スタイリング時間を大幅に短縮することができます。 しっかりと根元からウェットさせる。タオルを使って、パーマ感が残るぎりぎりまでドライしていきましょう。グロスタイプワックスをしっかりと手に伸ばし、毛の中間から毛先にかけて立ち上げるようなじませる。一度全体をボリュームダウンさせ、再度シルエットを調整。毛束を出したい方は、軽くこすることで簡単に束感を出すことができます。 【参考記事】 おしゃれ七三のヘアカタログ はこちら▽ 6. ツーブロック × スパイラルパーマ × クラウドマッシュ 都会的かつセクシーに魅せられるようツヤ感を出したかっこいいスパイラルパーマヘア。サイドからバックにかけて軽いツーブロックを入れ、全体はマッシュショートベースでカットしていきましょう。束感がしっかりと出るようチョップカットを多めにいれていくことがポイントです。パーマスパイラルパーマで大きな動きを作りましょう。 全体をしっかりと根元までウェットさせます。ドライヤーを使ってトップの立ち上がりと全体の動きを出していきましょう。ジェルとハードワックスを2:1の分量で混ぜ、しっかりと手に伸ばす。伸ばしたワックスを毛の中間から毛先にかけて立ち上がるようなじませましょう。ボリュームダウンさせながら、シルエットを調整。最後に毛束をつまんでスタイリングして完成です。 【参考記事】 クラウドマッシュのヘアカタログ はこちら▽ 7.
ゆるめ:スパイラルパーマ風ヘアセット {スパイラルパーマ風} スパイラルパーマ風ヘアセット 一瞬でカールを表現する 上記の動画は 『スパイラルパーマ風のヘアセット』 を解説してくれている動画になります。 かなり参考になりますので、ぜひチェックしていきましょう。 スパイラルパーマを自宅で実践するのは、少し難しいのですが、練習する事でできるようになります。 下記にポイントを解説していきますので、動画を見ながらチェックしてみてください。 セット方法 髪を濡らしてドライヤーでランダムに乾かす 根元に空気を入れるように乾かす事がポイント ダッカールでトップ部分を留めてアイロンで内巻き 一周させてからそのまま下に落とすイメージでアイロンを通す 前髪も同様に一周させてからそのまま下に落とすイメージ ワックスはマットなロレッタ6. 5を使用 指先で指を入れながらスタイリングしていく シルエットを整えたらスプレーをして完成 髪の長さによるのですが、できるだけアイロンは、細めのアイロンを使う事をオススメしています。 アイロンが細い方がカールを上手く作る事ができるからですね。 ワックスに関しては、マットワックスを推奨しています。マットワックスだとカールの魅力を最大限に引き出す事ができます。 波打ち:スパイラルパーマセット 【最新!! 】登坂広臣風かきあげアップバングを再現してみた!! ~みかみのヘアセット講座~ 上記動画は 『波打ちスパイラルパーマ』 のセット方法になります。 セットに関しては三代目JSBの登坂広臣さん風の『パートパーマヘア』になりますので、チェックしてみてください。 波打ちスパイラルパーマのセット方法のポイントを記載していきますので、動画を見ながらチェックしてみてください。 セットのポイント 分け目を作っていきます(目尻の部分) ドライヤーでかき上げになるようにシルエットを作っていきます ダッカールで髪を分けながら波打ちを作っていきます 上の部分に向かってスパイラルパーマを入れていきます 交互にスパイラル、波打ちを入れていくと上手くいきます 反対の横髪は外巻きにしていきます バックは外ハネでシルエットを整えていくと上手くいきます ワックスを馴染じませて、なおかつ束感を作りながらシルエットを整えていきます 上記のポイントを押さえながらスパイラルパーマセットをしていく事で、オシャレなパート&スパイラルパーマを作ることができます。 少し難しいスパイラルパーマなのですが、何回か練習することでマスターできますので、ぜひ挑戦してみてください。 コツさえ掴むことができれば、簡単にセットできますよ!