この記事の専門家 200個以上のマッチングアプリ/サイトを利用して、延べ130人以上と出会う。マッチングアプリ専門家として 日刊SPA や AM に取材を受けたり、 ウレぴあ総研 に恋愛コラムニストとして記事を掲載。 長きにわたり時間を共にするパートナーを探す、婚活。 適当にはできない分、非常に疲れや不安、ストレスを感じやすいものです。 男性でも女性でも婚活に疲れを感じる人は非常に多く、口コミもたくさんあります。 これからJA主催の婚活ツアーなんだけど、もう面倒くさくなって行きたくないんだけど。。。まだ何も始まってないのに疲れた — 御手上げ侍 (@OTEAGESAMURAI) November 14, 2020 婚活してる自分に疲れた。 — at❤️ (@OpeOy) November 18, 2020 柏木りさこ この記事では婚活を辛いものにする5つの理由と、もう一度前をむいて婚活に臨むための解決策をお伝えします。 柏木りさこ 私の実体験と、実際にとった解決策も合わせて紹介します。 婚活をめんどくさいと感じる具体的な理由 結婚したい!という気持ちは強いのに、いつしかめんどくさく感じてくる婚活。 いつまで続くんだろう・・・ 結婚できないのは自分に魅力がないからなのかな・・・ 誰しもがめんどくさいと感じる婚活ですが、その具体的な理由は何なのでしょうか? 実体験も含め以下に挙げてみました。 外出が多く疲れてめんどくさくなる 婚活の場に参加する為いちいち外出するのは正直めんどくさい ですよね。 異性ウケの良さそうな服装をチョイスして、 交通費をかけて婚活パーティーや結婚相談所に行って・・・。 柏木りさこ 自由時間が減ってストレスがたまる 婚活の予定で自由時間が減ってしまうのは悲しい ですよね。 趣味を楽しむ時間、仕事の勉強、平日のための作り置き。 いろいろやりたいことはあるのに スケジュール帳を開けば週末には婚活パーティーのシール。 そのための服を用意したり、ネットで婚活の場を探して応募したり・・・。 柏木りさこ 大人数と連絡やメッセージをするのが疲れる 結婚相談所でお見合いをした人と連絡先を交換! しかし相性が合わず、連絡の多い彼にため息・・・。 連絡不精にとってこまめなやりとりは最も苦手とするものです。 しかもそれが同時に複数人になるともう、めんどくさいわめんどくさいわで。 柏木りさこ いくら頑張っても素敵な人に巡り会えない これは婚活中一番の悩みではないでしょうか。 婚活パーティーに行っても年齢がマッチングしなかったり、そもそも結婚が目的でない人や既婚者もいる始末。 結婚相談所でお見合いをした方達も、プロフィールを見て「素敵!」と思っても、実際会うとそのスペックでも結婚できないのがよくわかる性格だったり・・・。 柏木りさこ 婚活で金銭が圧迫されている方に 👇 30代の婚活は厳しいのか?婚活失敗体験やその4つの原因とは なにかと出費がかさみ金銭的に圧迫される 私は女性なので男性より費用はかかっていないと思いますが、 それでも婚活の費用は痛かったです。 柏木りさこ 婚活パーティーは一回が平均3, 000〜5, 000円程度だったので月では 2万円 以上の出費に。 婚活パーティーでのお相手探しはもう無理だと諦め、 結婚相談所に登録してからはもっとお金がかかりました。 入会金、登録料、月費etc… 私は総額で 10万円 ほどかかりました。 婚活で金銭が圧迫されている方に 👇 結婚相談所の料金や相場、コスパのいいところを紹介します!
アプリの掛け持ち も大変おすすめです! 実は多くの人がマッチングアプリを2つ以上掛け持ちしています。 出会える打率を少しでも多くするために掛け持ちをしていたり、先程も紹介したようにマッチングアプリの特徴と合うものを探していたり と理由は様々です。 特に女性は多くのマッチングアプリを無料で使うことができるので、掛け持ちしやすいですよ。 詳しくはこちらをご覧ください。 マッチングアプリは、複数掛け持ちすることで効果が増大します。 ひとつのマッチ... 5. 婚活・恋活パーティ―に参加する マッチングアプリで相手を探すのはいいものの、「メッセージのやり取りやデートの約束を立てるのがめんどくさい!」と思っている人には 婚活・恋活パーティー の参加がおすすめです。 婚活・恋活パーティーであれば場所や内容があらかじめ決められているため、相手とやりとりする手間がありません! 自分の都合だけを考えて参加することが可能ですよ。 「マリブルみちこ☆奮闘中」というブログを運営されている女性の婚活体験記です... 婚活パーティーに興味はあるけれど、どんな流れなのか、どんなふうに振る舞えば... こちらからパーティーを探すことができるので、ぜひチェックしてみてくださいね。 >> 婚活・恋活パーティ―を探す! 会う約束後、気が乗らなくなることありますか？｜恋愛相談Q&A｜婚活アプリ・婚活サイトならyoubride（ユーブライド）. 6. すぐに結婚を決めたいなら結婚相談所に登録する 「今すぐに結婚したい!」という人には、 結婚相談所 での活動がおすすめです。 マッチングアプリは何人もの相手と失敗を重ねて、ようやくお付き合いできるものなので結婚まで時間がかかってしまうことが多いです。 それに比べて結婚相談所は、 あらかじめ結婚したい人が集まっている上にアドバイザーがしっかりとサポートしてくれます。 自分で探す手間も省けるので効率よく、結婚相手を探すことができますよ!
今回はそんな対処法を紹介します。 1. やりとりをやめる・断る メッセージ交換をする段階で、めんどくさいと感じたり合わないと感じたりしたときは やりとりを切ってしまうのが得策 です! 正直に「重い」や「めんどくさい」などと伝えて、やりとりを切ってしまって大丈夫ですよ。 また会うのがめんどくさいなぁと感じてしまった場合も、同じように正直な気持ちを伝え断ってしまうのが一つの方法です。 恋活や婚活は自分の気持ちが合わないと続かないので、自分の気持ちを大切にしましょう。 2. 面倒になる前にさっさと会う・デートをしてみる メッセージのやりとり自体がめんどくさいと感じてしまう場合は、 手っ取り早く会ってしまいましょう! 実際に会ってみると、 メッセージだけでは分からなかったような「素の部分」が見られるのでおすすめ ですよ。 ただマッチングしてからあまりにも早く会おうとすると、 ヤリモク と勘違いされてしまいます。 最低でも2、3日はやりとりを重ねた上で、会うことを打診してみましょう。 マッチングアプリですぐ会うことに関しては、賛否両論です。 もしマッチングアプ... マッチングアプリは出会いのツールとして多くの人に利用されています。 しかし中... 3. 一度恋活を休憩してみる マッチングアプリを面倒に感じたら、 一度恋活から離れてみる のもおすすめです。 必死になりすぎると、ふと線が切れたときにやる気が一気に無くなってしまいます。 一度休憩をしてみることでリフレッシュにもなりますし、新たな自分の発見にも繋がりますよ! 4. 違うタイプのマッチングアプリに登録する 違うマッチングアプリを使ってみる のも一つの方法です。 マッチングアプリにもそれぞれ、ターゲットとしている年齢層や使用目的など特徴が異なります。 そのためもしかすると、使っているマッチングアプリが自分に合っていないのかもしれません! 恋活向けのアプリから婚活向けのアプリに変えてみる、趣味で出会えるような若者向けの出会えるアプリを使ってみる など、特徴の違うアプリに切り替えてみてください。 意外とスムーズに進んだりするものですよ! おすすめの恋活・婚活向けマッチングアプリは以下の通りです。 30代以上の恋活・婚活は「 marrish(マリッシュ) 」 幅広い人達と出会いたい場合は「 マッチドットコム 」 アプリの掛け持ちもおすすめ!
婚活をめんどくさいと感じるあなたでも結婚できます 成果のなかなか出ない婚活を「めんどくさい」と感じるのは誰しも同じです。 柏木りさこ しかし現実は厳しく、そのめんどくささを乗り越えた者しかパートナーは得られないようです。 自分に合った方法を使えば必ずパートナーに出会えます。 まずは自分にどの方法が合うのかを模索し、最短で結婚までいきましょう! 柏木りさこ しかし、何度も言う通り自分に合ったものでなければ良い成果は出せません。 こちらの記事では、おすすめの婚活アプリとその特徴を紹介しています。 自分に合った婚活アプリを使って、瞬息でパートナーを見つけましょう!
メインメニューをがっつりしたものにすれば、相手もそれほど気を使遣わずに済むはずです。 (3) ヘルシー志向のお店をチョイスする 自分がお店選びを任されているなら、ヘルシー志向のお店をチョイスするのもひと1つの手です。 そうすれば相手に気を使遣わせることもないですし、つい誘惑に負けて食べ過ぎてしまう心配もありません。 オーガニック食材や野菜をメインとしたお店は、おしゃれで雰囲気が良いところとろこも多く、女子会やデートにもぴったりです。 自分でお店を選べるときは、ぜひヘルシー志向のお店を候補にいれてみてください。 3. コンビニはうまく利用すれば味方になる? 「ダイエットしたいのについコンビニばかり利用してしまう」とお悩みの方は多いですが、実はコンビニはダイエッターの強い味方なんです! というのも、コンビニは多くの商品にカロリーや糖質、たんぱく質、脂質などの栄養成分が記載されています。 その場でカロリーや栄養素を確認できるので、ダイエット初心者初心者ダイエッターにおすすめなんです。 また、コンビニは自分だけのオリジナル定食を作りやすいのもメリット! 主食となるおにぎりやサンドイッチ、メインのお惣菜に汁物、サラダも充実しているので、ビュッフェ感覚で好みの定食をつくることができます。 さらに、最近は低糖質商品の開発に力を入れているコンビニも多く、糖質制限中の方も安心です。 コンビニは店舗数が多くは営業時間が長いので、さまざまなライフスタイルに対応できるのも嬉しいですね。 コンビニはダイエットの敵ではなく、商品選びに気を配ればむしろ味方といえます。 外食が多くなりがちな方は積極的に利用していきましょう! ヘルシーな外食を多数紹介！ | 外食 ダイエット, ヘルシー ご飯, ダイエット 外食. 4. 迷ったらココがおすすめ!ダイエット向きの商品が多いお店4選 つづいては全国展開している飲食店やコンビニの中から、ダイエット向き商品が多いお店をご紹介します。 お近くに店舗がある方はぜひ訪れてみてください。 (1) 大戸屋 大戸屋は体に優しい定食メニューが豊富で、若い女性からも人気があります。 ごはんを小盛りにできたり、雑穀ごはんに変更できるのもダイエッターには嬉しいポイントです。 1人暮らしだと魚を食べる機会が減ってしまうものですが、大戸屋には「すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食」や「しまほっけの炭火焼定食」といった魚メインの定食も幅広く取りそろえられています。 また、大戸屋の定食は副菜が充実していて、野菜の量が多いのも特徴です。 気軽に健康的な食事を摂れるので、ぜひ一1度利用してみてください。 (2) サブウェイ サブウェイでは新鮮な野菜をたっぷり挟んだサンドイッチを楽しめます。 野菜を増量することもできるので、野菜不足を実感したときは積極的に利用しましょう。 また、あまり知られていませんがサブウェイではパンなしのサラダメニューも用意されています。 シャキシャキ野菜にえびやアボカド、ローストビーフなど、レギュラーメニューでおなじみの味を低糖質に楽しめます。 サブウェイではモーニングメニューも評判なので、出社前に新鮮野菜でエネルギーをチャージしましょう!
ヘルシーな外食を多数紹介! | 外食 ダイエット, ヘルシー ご飯, ダイエット 外食
まず トマトはリコピンが豊富で、リコピンの抗酸化作用はβカロテンの2倍 とも言われているため。 基本的に水分が多すぎる野菜は健康面ではザコいですが、トマトは別格 です。 また、油は油でも、 植物性のオリーブオイルはオレイン酸が豊富で血流がよくなる ことが知られています。 なので、この2つをセットで取れる トマト系のパスタ などがオススメ。 とはいえイタリアンの難所として、炭水化物の塊であるパスタを食べすぎてしまうという点もありますが、 トマトやオリーブオイル、アンチョビなどを使ったものを選び、麺は少なめに しましょう。 逆に 避けるべきメニューはカルボナーラとピザ で、ピザはせめて 生地が薄め のものにするのがよいです。 ちなみにお店でいうと、 イタリアントマトカフェJrは割と健康的で強い と思う。(だいたいトマトとサラダがついてくる!)