インスタグラムを見るだけの場合、気になるのが相手に閲覧がバレてしまうかどうか。インスタグラムで足跡が残るのは、ストーリーとライブ配信の閲覧、いいね!、コメント投稿、DM送信となりますので、これらの機能はアカウントログインしていないと、足跡は残りません。 インスタグラム見るだけの楽しみ方は、個別投稿やプロフィールページなので相手に見つかることはないので安心です。なかには承認したユーザーだけに公開している場合もありますので、このようなユーザーの場合は、アカウントの登録に関係なく承認依頼しないと閲覧はできません。インスタグラム見るだけなら、スマホがなくても大丈夫。みんなにシェアしている写真や動画はもちろん、閲覧だけで楽しむことは問題ありません。 まとめ インスタグラム通になるには、アカウント登録をして機能を十分活用することが必要ですが、使いこなす前にまずは見るだけで楽しむも良いでしょう。色々な人達のデイリーライフや、こだわりなどが写真を通じてわかると、そのうちに自分も投稿したくなるかもしれませんね。いいね!をたくさんもらえる人気ユーザーを目指して、早速インスタグラムを始めてみませんか。
インスタを始めるための登録作業は、難しくありませんのでぜひチャレンジしてください。 画面の説明もご紹介したので、説明書代わりにわからなくなったら確認してください。 当ブログでは、他にもInstagramについての関連記事がありますので、ぜひ参考にしてください。
この記事を書いた人 静岡県在住。二児のママ。 インフラ系IT企業にて13年間、システム構築やプロジェクト管理に従事。 Instagram、Webマーケティングに精通しており、Webライターとして活躍。 電子書籍の執筆にも挑戦中。
もし1つも思い付かないのであれば、あなたに足りないのは「自信」ではありません。 あなたに足りないのは、「自分の魅力に気付くこと」です。 自分の魅力にさえ気付ければ、「痩せていようと太っていようと関係ない。私は私」と思えるようになります。つまり、これが本来の「自分に自信を持っている状態」ということです。 あなたの魅力は体型なんかで決まらない 今回は、「夏までに痩せたい」と思う女性の心理と、幸せになりたい女性が本当に追い求めるべきものをお伝えしました。 太っていても、自分に自信を持ち、幸せを手にしている。そんな女性は、芸能界にもたくさんいますよね。人の幸福度は、太っているか痩せているかなんてことでは決まりません。 ないものを追い求めれば、いずれ限界が来ます。今の自分にないものよりも、今あるものをしっかりと見て、あなたの本当の良さを見つけてみてください。「ない」と思っているのは自分だけで、きっと何かあるハズですよ。 Illust:5884.
冷たい麺料理は糖質に偏りがちですし、生野菜ばかりでは体が冷えてしまいます。さらに、咀嚼もあまり必要ないため、食べたという満足感が薄く、不要な間食を招きかねません。 タンパク質不足でも、間食に走りやすくなってしまいます。(過去記事参照→ お菓子が止まらない…原因はタンパク質不足かも!? )。 夏らしいさっぱりした食事を否定するわけではありませんが、毎日毎食だと身体が冷え栄養が偏り太りやすくなります。定食等に食欲がわかないときは、 食べやすい麺料理に工夫する等してみましょう。そうめんでもお肉や魚で具だくさんにしたり、生姜やにんにく等の薬味を使うことによって、栄養バランスの偏りを防ぎ冷えを予防してくれます。 夏に痩せても秋にくるパターン 暑いからといって身体を冷やしすぎ、栄養の偏った食事を続けていると、秋に反動がくると思っていいでしょう。 涼しくなり食欲が回復してきたところで身体が不足していた栄養を取り込もうとするので、過食に陥りやすくなります。夏中冷やして代謝の下がった身体に過食したものがドカドカ入ると、当然太ります。 長い目で見て身体のことを考えたら、夏に食欲が落ちたからといって、偏った食習慣に走るのは賢明ではないということですね。 食欲がないときでも身体を冷やさない、かつ糖質に偏らない食事をおすすめします。 おわりに 夏になると、食欲が減り重い固形物をあまり食べなくなるので痩せる~、と筆者も思っていたんですが、どうやら全然違うようですね。 筆者は食事の量は減ったもののアルコールの量がものすごく増えまして、体重も増えました。というわけでアルコールお好きな方も要注意ですね。 夏を楽しみながら、無理のない範囲でダイエットしていきましょう! 最後まで読んでくださりありがとうございました。ではまた!