千切りにしたきゅうりがたっぷり入っていることで暑い夏でもぺろりと食べられます。きゅうり独特の青臭さが気になる場合は沸騰したお湯に1秒だけくぐらせます」 (42歳/その他) 暑い季節にはさっぱりと食べたいサラダ。入れるものもドレッシングもお好みで、ヘルシーに食べられるのも嬉しいですよね。きゅうりのシャキシャキ感がアクセントになってもりもり食べられちゃいそう! 【つけてみそかけてみそ】で簡単☆厚揚げとこんにゃくの煮物 by うさまるさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. おつまみやお弁当に「ちくきゅう」 「ちくわの中にきゅうりを入れておつまみに」 (57歳/コンピュータ関連以外の技術職) 「ちくきゅう。おかずを簡単に1品増やせます」 (50歳/総務・人事・事務) 「ちくわにきゅうりを入れてマヨネーズをかけて食べる。おつまみにぴったり」 (24歳/その他) 「ちくわの中に切ったきゅうりを入れます。お弁当にも使えてちくわときゅうりの相性が良くさっぱりしています」 (36歳/その他) ちくわときゅうりの組み合わせとくれば、おなじみの「ちくきゅう」。我が家では、お弁当の定番として使っています。簡単で、パクパクっと食べられちゃうのが嬉しいですね! 具材はお好みで…「和え物」 「きゅうりとキムチの和え物。きゅうりをたたいて一口切りにしてキムチに和えると歯応えもあり美味しいです」 (43歳/主婦) 「きゅうりとささみの梅肉和えがさっぱりして好評です」 (38歳/出版・マスコミ関係) 「きゅうりと納豆とツナとワカメを和える」 (47歳/その他) 「きゅうりを軽く叩いて、梅肉と鰹節で和えます。真夏に、素麺の上に乗せて食べます。梅の酸味が食欲をだしてくれます」 (57歳/営業・販売) 「きゅうりのゆかり和え。きゅうりを乱切りにします。キッチンペーパーで軽く水気を切ってから、しそふりかけ(ゆかり)を適量振りかけて和えます。簡単で、しっかりと一品になるのでおすすめです」 (42歳/主婦) 「スライサーで薄切りにして塩をして、しばらく置いてから絞る。なめたけの瓶詰めと和える」 (55歳/主婦) きゅうりは元々の味がさっぱりしているので、様々な食材と組み合わせることで新しい味わいに変身します。和えるだけのシンプルな調理でもレシピは無限大! シンプルに…「お味噌」でガブリ! 「きゅうり1本をそのまま氷水につけて出し、こうじ味噌をつけてダイレクトに食べるのが一番の人気です」 (51歳/主婦) 「きゅうりと『つけてみそかけてみそ』を一緒に置いておくと家族が勝手に食べだすので、いいおやつになります」 (28歳/公務員) 「きゅうりを縦に割って、味噌マヨネーズをつけて食べる」 (52歳/その他) 「もろ味噌できゅうりの味を楽しむ。きゅうりをよく冷やすとより美味しくなります」 (30歳/コンピュータ関連技術職) 居酒屋メニューでも定番の「きゅうり味噌」。おつまみで食べる時には、キンキンに冷やしたビールとも文句なしで相性バッチリですね!
【毎日挑戦中】やせおか弁当で目指せマイナス3キロ!尾身綾子の自炊ランチ 放置しすぎた体に焦りを感じ〝 今年中にマイナス3キロ 〟という目標を掲げたCanCam it girlの 尾身綾子 が、毎日お弁当を作るチャレンジに挑戦中♡ 料理が苦手で、 食べることが大好きな私にピッタリの「 やせおか弁当 」 をご紹介していきます! やせおか弁当の画像一覧 【やせおか弁当No. 19】チキン坦々弁当 【チキン坦々弁当】 本日のランチはこちら。 お肉が食べたくなった今日『 お弁当もやせるおかず作り置き 』の中から選んだのは、 チキン坦々弁当 ♪ 鶏もも肉に、ちょっぴり辛い味噌たれをかけるだけのレシピです。本の通りだと、たれに使用するのはスーパーで売っているパック味噌なのですが、今回私が使用したのは『つけてみそかけてみそ』というもの。こちらは主に愛知県で販売されている、ご当地調味料なんです! 調味料を上手く活用 愛知県出身のわたしは、名古屋の味が恋しくなり、以前お母さんに送ってもらった、『つけてみそかけてみそ』をお弁当のレシピにも活用♡ この味噌自体にしっかり味がついているので、合わせる豆板醤や塩こしょうは少なめに調整しました。 ちなみにこのつけてみそかけてみそ、焼きナスやおでんにそのままつけて食べるだけでめちゃめちゃ美味しいので、みなさんもぜひ手に入れてみてください♪ 副菜は 豆もやしと小松菜のナムル 。チキン坦々が割と濃いめの味付けなので、さっぱりとしたナムルでさっぱりとバランスのとれたお弁当でした! 【まとめ】 いかがでしたか? 次回もオススメの「やせおか弁当」をお送りするのでお楽しみに♡(尾身綾子)
どんなものでも名古屋の味に変えられる、名古屋人なら知らない人はいない一品です。 ◇ナカモ株式会社 <ワンカップ大関> 兵庫県西宮市の歴史ある清酒メーカー、大関株式会社から1964年に発売され、昨年2019年に55周年を迎えたロングセラー商品。カップ酒のパイオニアとして、コップをそのままお酒の容器にして売り出すという開発コンセプトから生まれ、すっきりとした飲み飽きしないバランスの良い味わいのお酒です。 ◇大関株式会社
返信コメント(11件) 投稿の際は「 投稿規約 」を順守して投稿して下さい。 新しい順 古い順 最新を表示する No. 153645 IFUGQxE 5月5日 道具がいっぱいですのところきれいに斜めになってる No. 153622 @maroncyan ジムが遠すぎます。ジムが遠すぎます。ジムが遠すぎます。ジムが遠すぎます。ジムが遠すぎます No. 153619 ZZVieXA チンピラを埋め込む 芸の細かさにカンパーイ! 俺じゃないと見逃していたねキリッ No. 153604 @aaa1030 やっばwwwwww No.
「はい、もうメロンさんは元に戻りましたからね。大丈夫ですよ、実況を始めましょう」 「あ、うん……じゃなくて! 頭撫でんな!