私は20代前半で結婚し、「将来同居だけどいい?」と聞かれて「うんいいよ」といった女です。 それから20年、まだ同居には至っていませんが、この「うん、イイよ」が後あと これほど後悔することになろうとは…です。 ただ、「うんいいよ」は本当に、言わないほうがいいです。 あなたと義両親の話し合いのまえに、「あなたとご主人で」よく話をしておいたほうがよくないですか? あなたが断るんじゃなくご主人が断るほうがいいと思います、それで「息子を嫁に盗られた!」とか 息子が嫁の言いなりになってるとか、嫁のせいにされるのは含んでもそのほうがいい!と思います。 周りを見たら、まずは夫婦がそれぞれに助け合い、片親になったら、ご自分の親をご自分でみる、というかたが多いように見えます。 きょうだいがいたら、助け合い分担しあい、平等に介護できない場合は、かかる費用の多めに折半するとか、遺産も、介護の割合が多かったきょうだいにすればいいと思います。 せめてあなたとご主人で、「それぞれの親は自分で面倒をみようよ、そうじゃないと共倒れしちゃう」と言って見られては。 1人 がナイス!しています 私も姑の実態を知らなければ「うんいいよ」つい言ってしまった可能性もあります。今となっては口が裂けても出てこない言葉ですが(姑のこと嫌いすぎて)。 やっぱり私から姑に直接意見しないほうがいいですね。 ただでさえ姑は一人息子の旦那にべったりなので、嫁の私は極力黙っているようにします。その分旦那と綿密な打ち合わせをしておこうと思います。 それぞれの親はそれぞれの子が面倒見る、というのはいいですね。 旦那とは別居生活になりますが、姑と同居するよりは断然マシです。話してみます。 >親の老後の面倒って本来どうするのが一般的なんでしょうか? 親の老後の面倒(介護、金銭面含む)を看るのは、実子の義務です ご主人に他に兄弟がいたら、兄弟全員に同じ義務があります (民法で定められています) >結婚したら姑の面倒を見るのが当たり前なんでしょうか?
今は福祉サービスもとても充実していますよ。 素人が手を尽くすより、プロにお願いした方が 介護される側も穏やかに過ごせているように思いますね。 ちなみに私の両親は既に他界しているので、介護等の事を考えずに済み気が楽です。 私は専業主婦ですが、義母の介護はしないです。 専業主婦が介護ならフルタイムで働きます!
『旦那が面倒を見ればいい。自分にも親がいるのに、どうして義理の親の老後の面倒を見なければいけないの』 義両親の介護をするのはお嫁さんなの?
いつか来る両親や義両親の老後について、不安を感じることはありますよね。誰が面倒を見るのか、お金はどのくらい必要なのか、などその不安は尽きることがありません。しかし両親や義両親はきちんと対策をしており、不安を感じなくていい可能性も。最近ネット上では、介護や老後について家族で話し合いをしたという女性の投稿が話題になりました。 義両親との話し合いで一安心? 女性はある日、介護に関して義両親と話し合いを実施。夫が一人っ子のため自分たちが介護をするものだと思っていた女性は、義両親から施設に入るつもりでお金を貯めていると明かされます。 「よっぽどの事がない限り世話にはならない予定だから大丈夫」と言われ、女性は少し気が楽になったとコメント。ほかの人たちはどうしているのか気になったようで、「みなさんはどのような話をしましたか?」と質問を投げかけています。 同じように家族と話し合いをした人たちからは、「うちも同じように言われたからほっとしてる」「子どもたちの生活優先でと言われたので安心しました」「実際に老人ホームなども探し始めているようです。きちんと話し合ってるだけで安心感は段違いだと思う」といった声が続出。 一方で「うちの親に老後の話するとはぐらかされる。私ばかり心配しててなんかバカみたい」「口では自分でどうにかするって言ってるけど、何も動いている様子がなく信じられません... 旦那さんのきょうだいが男だけ！義両親の介護は誰がする？ | ママスタセレクト. 」「まだ大丈夫だろうってなにも話してない。急に介護が必要になったらどうしよう」と、不安を抱えている人も多いようです。 介護の話をしている人は約1割!? では両親や義両親の老後について、いつ頃から話し合うべきなのでしょうか。「株式会社オールアバウト」は2018年12月に、「親の介護」をテーマとしたアンケート結果を発表。介護経験者の約4割が45~54歳までに親の介護を始めていると明かしています。さらに44歳以下で介護をすることになった人は34. 6%と3割以上。回答者の約6割が「介護に対する心構えができていなかった」と回答しているため、予想より若い年齢から突然介護を始めることになった人が多いと推測されています。 また親と話したことがあるトピックを聞くと、約半数が「親の健康状態について」と回答。一方で介護の話をしたことがある人は、11. 5%と約1割に留まりました。ちなみに「親の病院やかかりつけ医の情報」は25%、「親の資産の話」は15.
とお祈りばかりしてます!
「老後2000万円問題」も記憶に新しい昨今、リアルに貯金を見直している人も多いと思います。自分たち夫婦の分だけでも相当大変なのに、嫁たちを襲ったのはなんと「義両親に老後資金がなかった」という、背筋も凍る恐ろしい現実…頭をかかえる妻たちの話をお聞きください。 ■入学祝いが激減したわけ(麻由さん /38 歳 / 専業主婦) 5年前、義姉の息子が小学校に入学したときのこと。義両親は入学祝いに、6万円もする高額ランドセルをプレゼントしていました。なのでうちの息子が入学するときも、同じくらいのランドセルを買ってもらえるものだと思っていたんです。 姑が差し出してきたのは、金の水引が輝くたいそう立派な祝儀袋でした。(これで息子が欲しがっている、ブランド物のランドセルをゲット! 一緒に買いに行かなくて済んでラッキーだった! )と思っていたんです。 でも、開けてびっくり…なんと、現金 2 万円!! あわてて夫に「ねぇ、お義母さんたちなにかあったの? お祝いの金額がかなり減ってるんだけど…」と聞くと「実はさ、投資に失敗したらしいんだよね」と言われ、さらにびっくり! 老後の面倒は実子と言うけれど… - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. どうやら舅が退職金を株につぎ込んで、大失敗をしたらしいのです。なけなしのお金でお祝いをしてくれたことは、ありがたく思うのですが…退職金があてにならないとなると、老後の生活が心配でたまりません。 そのうち義父母から、資金援助を求められる日がくるかもしれないと、急に胸騒ぎがしました。 ■敷地内に住んだらどうかしら? (和美さん /44 歳 / イベント会社勤務) 首都圏ではあるものの、都心から電車で 1 時間半以上かかる夫の実家。結婚当初は同居したものの、通勤にも不便で。夫も私も「もっと便利なところに住みたいね」と相談し、お互いの親も都心に住むことを賛成してくれていたんです。 それなのに姑が先日、こんなことを言いだしたんです。「うちの敷地内に家を建てたらどうかしら?」「車もシェアできて維持費も軽くなるし、買いものや料理も分担すれば、節約できていいわよ」と。 あまりにも突然すぎる姑の提案にびっくり! 夫に事情を聞くと「実はうちの両親、全然貯金がないみたいなんだよ。定年退職してからも親父の浪費癖が直らなくて、あっというまに貯金がなくなってしまったんだって」と。 納得できず「そんなの聞いてないわ! 勝手に浪費したのに、なんで隣に住まなきゃならないの!?
ヨガはつくづく良いものだなーと思います。 特に頑張ってるわけでもないけど、いつのまにか4年がたち5年目になりました。 ヨガのクラスに行くのがいつも楽しみです。 ながく続いてる理由は、やっぱり 体や心への良い効果 があること。 さまざまな変化を感じ続けれてる ところだと思います。 めちゃくちゃナイスボディーになったというお話しではないけど、 ヨガを4年ほど続けてきた体験談を書いています。 ヨガを続けてると得られる効果ってどんなこと? ヨガはこれからも続けていきたい~ ずっとずっと続けれたら良いな~と思っています。 pino ヨガが目指すもの ヨガは、単なる運動ではないんですよ~!
サイズは長さ160cm、横幅は48cmと初めて使うなら丁度良いサイズとなっています。 色は、ピンク・黄緑・紫・ブルーと色々ありました。 ちなみに、私が家で使っているヨガマットもダイソーで買った物です。 ピンクは母が使ってます。30センチ定規載せてみたけど…あまり比較になってないですね(;^ω^) ですが、ダイソーのヨガマットは長く使い続けるとすぐボロボロになってしまい、破片を掃除が少々手間です。 「1年以上を目標に頑張るぞ!」と思っている人は、専門店でしっかりしたヨガマット購入した方がコスパ的にも良いと思います。 ⇒人気ブランド大集合◎ヨガ・フィットネスウェアのセレクトショップ 【Puravida! 】 また、Tシャツなどの部屋ギでもすぐ始められるのが自宅ヨガの利点ですが、 「ヨガをやっても動きやすいおしゃれなレギンスやTシャツが欲しい!」という方は、こちらのサイトがおすすめです。 ⇒ ヨガウェア専門通販 【Fitness Terrace(フィットネステラス)】 一見普通のファッションサイトに見えますが、下までスクロールして頂くとヨガマットやバランスボース、 シンプルでもお洒落で運動しやすいレギンスやTシャツが購入出来ます。 ヨガを始めて2年目で思う!ダイエットとしてのヨガの効果 私はヨガを始めてそろそろ2年になります。 始めたばかり頃は上手く体が動かず、筋肉痛になりまくっていました。今でも偶になるけど_(:3」∠)_ ですが、ヨガをダイエットとして始めた事で変わった事が多くありました。 そして2年継続した結果、得られた具体的な効果は以下の通りです。 痩せた(ヒキニート時代から15kgくらい痩せました。) 体が柔らかくなった。(出来るまで時間は掛かりましたが、今は開脚前屈とか出来ちゃいます!) 体幹が鍛えられた 鬱気味な思考からプラス思考になり行動的になった。 肩こりや腰痛に悩まなくなった。 早寝早起きが出来るようになった(ヒキニート時代は不安で中々眠れませんでしたが、今は22時頃には寝ちゃってます。お仕事がある日は寝坊しなくなりました!) ですが、 体が柔らかくなるのはその人の体質にも寄りますのでご注意下さい。 私の場合、小さい頃は体操教室に通っていたり、ちょっとダンスをやっていたりと、 その中で柔軟運動も含まれていたので体が多少は慣れていた事もあったと思います。 実際、母が私に 唆されて オススメされてヨガをやってみたのですが、 「 お腹の贅肉が邪魔して前屈すると気持ち悪くなる…。 」なんて愚痴っていました(;^ω^) ですが、最初は出来なくても継続している内に「 最初は出来なかったけど、続けたら意外と出来た!
チクティビティ は 1分 自分で身体をほぐしたら お腹周りが1~6㎝ ほどサイズダウンしたり、 1分 自分でほぐしたら 寝違えやぎっくり腰など身体の不調を 自分でセルフケア できてしまう 即効性のマッサージ術 を使った 新しいダイエット&セルフケア法です。 アメトピに掲載された人気記事はこちら ↓ 40代が太る理由はほぼ同じ! 親戚が驚いた嫁の痩せっぷり ネットで衝動買いする人続出の太もも痩せグッズ 店員に言われてショックで泣いた一言 ダイエット中におススメのパンの食べ方 受講生たちのダイエット成功実績(画像多数) 毎朝15分朝ヨガライブをしていますが… 開始2週間ほどで、 続々とすごい結果が出ている人たちが。 たった15分なのに! その結果とは・・・ 「便秘がなくなりました!」 「足がむくまなくなりました!」 「お腹が2㎝痩せました!」 「筋力がアップしました!」 「朝イライラしなくなりました!」 まだまだたくさんメールもらってます。 朝15分のヨガは何をやっているかというと。 ①水を一口飲む ②お腹をほぐす ③呼吸法 ④ヨガ自体は7分くらい 骨盤のゆがみを取り、股関節を緩めて 少しきつめのポーズを1つか2つ。 毎回数分で一汗かく程度。 でもね、この15分のいいところは。 長くない所。 これが、30分だと参加しない人も増えるし、 私自身まあまあしんどい。 5分では短くすぎて 15分ってなんかちょうどいいんだよね(笑) 子どもが学校に行くから 毎朝7時半からだったのが 朝5時半からに変更! でも60人近くの人がライブで参加中! 一緒に美やせ習慣作っちゃおう♪ 平日毎朝5時半からのヨガライブは 公式LINEより いよいよチクティビティの初書籍が あの!大手出版社KADOKAWAより 出版されることになりました!!! 本日はその撮影。 スタッフの皆さんは チクティビティの即効性に驚きまくり! 発売日が決まったらお知らせしますねー!!! お楽しみに! 全国でインストラクター達が講座を開講しています 。 ↓
ですが、最近タピオカはカロリーが高い!実際太った!…みたいなこと... 「運動を始めたいけど、まず初めに何をすれば良いの?」とお悩みの人や 「少しでも運動をして自分に自信を持ちたい」人の助けになれば嬉しいです! ヨガについて 私は昔は 運動が嫌いな上に、数年引きこもっていたので、ブクブクと太っていた時期がありました。(;^ω^) ですが、ヨガを始めた事をきっかけに運動が好きになり、 現在ヨガ&筋トレを始めて 2年目に突入にしています(*'ω' *)b ヨガとは ヨガと聞くと、格ゲーが好きな方ならダルシムを連想する人が多いとは思いますが… 分かっているとは思いますが、 別にヨガをやっても手足は伸びないのでご安心ください(;^ω^) そもそも、ヨーガとヨガは違います。 ヨーガはインドを精神統一や瞑想を主にした修行、 ヨガは 深呼吸によって心の余裕と柔軟性を手に入れて、心身ともに健康的になる為の運動法の事を言います。 「…えっ?ヨガって要は柔軟でしょ?痩せられるの?」って思った方もいるかもしれません。 ですが、 実は ヨガって 有酸素運動なんです!
(こういうしょうもない理由も大事だと思うんです) 週に1、2回程度とそう多く通っているわけではありませんが、運動0だった頃に比べたら天と地の差。 何せ怠け者で何事も長続きしない性分なので、自宅から徒歩4分という立地には助かっています。 ヨガに限らず、習い事を継続させるためには、 会社帰りに駆け込んだり、休日の午前中などにサクッと行くことができる場所にある というのがとても重要。 あなたもこれからヨガを始めるのであれば、まずは家の近所にあるなど、とにかく通いやすい場所にある教室を選ぶことをおすすめします。 2年も続いているなんて私の中では奇跡ですからね(笑)。 あれほどの運動嫌いの私が、週に1度は行かないとうずうずしてしまうんですから、なかなか中毒性のあるやつです。 (習い事はこうして習慣になるまで続けられるかどうかが重要だと分かりました。) ヨガで痩せる?2年間続けた結果! さて、一番の動機であるダイエット効果ですが…よく、ヨガでは痩せないと言われたりもしているので、あなたも気になっている部分だと思います。 ここだけの話、スタジオに5人くらい先生がいる中に1人、「ヨガで痩せたい」という目標をぶち壊してしまうような、ポ、ポ、ポッチャリした先生がいます。 レッスンを受けている周りを見渡しても、スタイルの良い人とそうでない人の比率はまだまだ後者が多数・・・・・・・。 しかし! わたしの場合は、特に過激な食事制限などは設けていない中、 始めた時よりも体重が2㎏減りました 。 そして 体脂肪率は28%から25% に! 他には特に運動もしていないので、これは完全に ヨガのおかげで痩せたと思ってます ! さらに、代謝が上がったおかげで、ちょっとくらいなら暴飲暴食しても割とすぐ戻ってくれます。 久しぶりに会う友達からは「痩せた?」と言われることもあるので(まぁ、女の「痩せた?」は「おはよう」くらいの軽い意味しかない場合も多いですが・・・)、ダイエットの効果はあると思います。 「2年間で2kgだけ・・・?」と思うかもしれませんが、急激に減らした体重はリバウンドしやすいもの。 こうして代謝を上げて自然に体重を減らしていく方が、リバウンドもしにくく、理にかなったダイエット方法なのです! ヨガをやり続けるメッリットと感じられる効果 痩せたいという動機で始めたヨガですが、、 実は、それ以外にも下記のような嬉しい効果がありました。 体力がついた気がする(階段の上り下りなどの辛さが減った) 風邪をひかなくなった 自律神経の不調がなくなった(毎年クーラーでやられてたんですが今年はそれがなかった!)
」 となる方もいると思うので、 続けられそうなポーズからスタートして前屈にもチャレンジしてみて下さい。 コツコツとヨガを継続して前屈が出来た時の感動を皆さんにも味わって欲しいです! 自宅でヨガを始めたい人向け動画サイト 「ちょっとやってみようかな」と思ってくれた人に向けて、youtubeの動画を紹介したいと思います。 まずはお試しとして無料でやってみたいという方向け! Youtubeでヨガと検索するとたくさんの方がアップされてますが、 その中では 私はB-Lifeさんの動画を強くおすすめします! きちんと解説があり、教えてくれるポーズは確実に効果がある運動ばかりです。 紹介した動画以外にも、初心者向けにヨガなどたくさんアップされています。 興味がある動画を見つけたら是非やってみてください! SOELU YOUTUBEにはB-Lifeの様に沢山のヨガ動画が上がっていますが…難しかったり辛くて辞めてませんか? そんな方向けに、スマホやタブレットを使い、動画を通じてヨガなどのフィットネスが出来る 動画配信サービス 通わないフィットネススタジオSOELU を紹介します。 此方は通話でネット通話を通じて、インストラクターさんに直接指導を受ける事も出来ます。 ヨガマット1枚があれば自宅ですぐレッスンを開始出来るので、 ジムへ行く為にヨガウェアを買ったり、お化粧をする必要もありません。 気怠い朝や会社帰りにちょっとリフレッシュしたい時も、気軽にヨガを楽しめます。 100種類のプログラム、そして100人のインストラクターさんがいるので好きな人のレッスンを受ける事が出来ます。 30分前ならキャンセル出来るので、急用が出来ても大丈夫です。 気が向いてレッスンを受けたくなった時も、途中参加もOKなので気軽に運動が出来ます。 プログラムも種類も豊富で、ヨガ以外にもピラティスや部位トレーニング、バレエエクササイズもあります。 「インストラクターさんに見られながらヨガをするのは恥ずかしい…。」という方は、 あなた側はインストラクターさんから見えない様にするプライバシーモードもあるのでご安心を!