グルメ・レシピ 「豆腐」は調理法のバリエーションが豊富で、おうちでお料理を作る時に使う機会が多い食材。 今回は、中でもフライパンでパパッと作れるおかずレシピを特集します。 どのレシピも時短で作れるので、忙しい日の"あともう一品"にもピッタリですよ♪ フライパンで作る「豆腐」のおかず①餡かけ焼き豆腐 出典: 豆腐をフライパンで焼いたら、作っておいた餡をかけるだけ♪ 簡単に作れるうえに食べ応えがあるので、夕食のおかずにピッタリなレシピです。 ヘルシーなので、ダイエット中の人にもおすすめですよ。 ◆あんかけ焼き豆腐 レシピはこちら♪ フライパンで作る「豆腐」のおかず②小松菜と豆腐のオイスター炒め フライパン一つで作れるおかずといえば、炒め物♪ 豆腐と小松菜の材料2つで作る炒め物は、コスパ抜群なうえに栄養満点なのが嬉しいですよね。 水切りをして表面に塩胡椒を振った豆腐と小松菜を炒めたら、オイスターソースで味付けをすると◎ 簡単なのにコクがあって、美味しいおかずが完成します。 ◆小松菜と豆腐のオイスター炒め フライパンで作る「豆腐」のおかず③豚バラの肉豆腐 ボリュームのあるおかずを食べたいときにぜひ作ってみてほしいのが、豚バラ肉と豆腐で作る肉豆腐♪ フライパンでパパッと作れるので、時短でおかずを作りたいときにピッタリな一品。 時短でも美味しく仕上がるのは、オイスターソースを使っているから! おうちにある食材と調味料で作れる、おすすめのおかずレシピです。 ◆<超簡単おかず>豚バラの肉豆腐 他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! フライパンで作る「豆腐」のおかず④豆腐のマルゲリータ風ピザ 大人も子供も大好きなメニューといえば、ピザ♪ 通常通りのレシピでピザを作ると高カロリーですが、こちらのレシピは生地に豆腐を使っているうえに油不使用なのが魅力的♡ そのうえフライパンで簡単に作れるのが◎ 失敗しらずで家族も喜ぶこと間違いなしの、おすすめおかずレシピです。 フライパンで作る「豆腐」のおかず⑤豚肉の炒り豆腐 豆腐でかさましをしつつ豚肉・卵・野菜を使ってフライパンで作る炒り豆腐は、砂糖を使わずに味付けをするのでとてもヘルシー♪ 醤油や昆布だしを使って作るので、旨味があり満足度の高いおかずに仕上がります。 充分にボリュームがあるので、おかずはこれ一品で満足すること間違いなし♡ 彩りも美しく、汁気がないので、お弁当のおかずにも最適な一品です。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 レシピ 簡単 手作り ヘルシー 美味しい 簡単レシピ アレンジレシピ 料理 節約 初心者 手料理 時短レシピ フライパン おかず 料理上手 節約レシピ おいしい
フライパンにサラダ油を熱し、(1)をカリッとするまで焼いて一旦取り出す。 4. フライパンにバターを熱し、しめじ、えのき、しいたけを炒める。しんなりしたら【A】の調味料を加え、沸騰させる。 5. 火を弱めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。 6. 器に(3)の豆腐ステーキを盛り、(5)のきのこあんをかけ、お好みで刻みねぎをトッピングする。 【4】豆腐のホワイトソースグラタン (1人前)エネルギー428kcal、塩分2. 5g 市販のホワイトソースを使用するよりも脂質を約半分に抑えることができます。 絹ごし豆腐……300g 牛乳……50cc 味噌……小さじ1 塩……小さじ1/4 じゃが芋……2個(約150g) ベーコン……2枚 ピザ用チーズ……60g 1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水切りする。 2. じゃが芋と玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。しめじは石づきを取り除きほぐす。ベーコンは1cm幅に切る。 3. 揚げ出し豆腐の甘酢あんかけ レシピ・作り方 by たぁくんママ｜楽天レシピ. ボウルに豆腐、牛乳、みりん、味噌、塩小さじ1/4を入れ、泡だて器で滑らかになるまで混ぜ、ホワイトソースを作る。 4. フライパンにバターを熱し、じゃが芋を炒める。表面が透き通ってきたら玉ねぎ、しめじ、ベーコンも加えて炒める。野菜がしんなりしたら塩、こしょうで味をととのえる。 5. グラタン皿に(4)の野菜を入れ、(3)のホワイトソースをかける。ピザ用チーズを乗せ、チーズが溶けて焼き色がつくまでトースターで10分~15分焼く。 6. 乾燥パセリをトッピングする。 木綿豆腐と絹ごし豆腐の上手な使い分け スーパーなどでは様々な種類の豆腐が並んでおり、どれを選べば良いか迷いがちですよね。製造方法の違いにより大きく 絹ごし豆腐 と 木綿豆腐 に分けられますが、それぞれ食感に違いがあります。 好みで選ぶのも良いですが、 つるっと滑らかな食感 の絹ごし豆腐は 冷奴やサラダ、デザート に。 崩れにくくしっかりとした食感 の木綿豆腐は 煮込み料理や炒り豆腐、豆腐ステーキ におすすめです。 上手に使い分けて料理を楽しみましょう。
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材料 2人分 絹こし豆腐 1丁 片栗粉 適量 サラダ油とごま油 計大さじ3杯 好みのきのこ類 70g カニカマ 80g 水溶き片栗粉 大さじ1杯(片栗粉:小さじ2杯/水:大さじ1杯) ● グループ 水 200cc 鶏ガラスープの素 小さじ1杯 酒 大さじ2杯 しょうゆ 小さじ2杯 しょうがすりおろし 1片 つくり方 調理時間 20分 1 絹豆腐は6等分にカットし、片栗粉をまぶします。 2 フライパンに油を引いて、全面に焼き色がつくように転がしながら中火で揚げ焼きにします。 3 フライパンから豆腐を取り出し、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。 4 3のフライパンに●の水としょうがすりおろし、調味料、きのこ、カニカマを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせます。 5 一度火を弱めて水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら③の豆腐にかけて完成です。お好みで万能ねぎをトッピング。 報告する コメント コメントがまだありません。
ついついご飯が進みます♪ 【温かいおかず編♡豆腐×中華の絶品レシピ6】豆腐とトマトの中華卵炒め 豆腐とトマトを炒め合わせただけでも、十分おいしいですが、ここに溶き卵を流し込めば、ボリュームも増し、卵の中にうま味が閉じ込められて、さらに味わい深い1品に。 【温かいおかず編♡豆腐×中華の絶品レシピ7】揚げ豆腐の香味中華ダレ和え 手でちぎった豆腐に片栗粉をまぶして油で揚げ、山椒や甜面醤を加えた中華ダレをからめて仕上げた1品です。 ピリッとした辛みとコクあるうま味が豆腐とマッチして、ビールのおつまみにも最適です。 【温かいおかず編♡豆腐×中華の絶品レシピ8】豆腐ときのこの中華スープ 豆腐ときのこをたっぷり入れた、中華スープのレシピです。卵が入ってまろやかなスープに、お酢の酸味が良いアクセントになります。 ラー油の分量はお好みで調整してくださいね。 【豆腐×中華】絶品レシピ~冷たいおかず編~ 【冷たいおかず編♡豆腐×中華の絶品レシピ1】中華風冷奴 ここからは、豆腐を使った冷たい中華レシピをご紹介します。 1品目は、中華風の冷奴のレシピです。ごま油で炒めたザーサイと薄切りしたパプリカを、特製中華ダレと混ぜ合わせ、豆腐にのせるだけ!
ご飯じゃない分、豆腐でカロリーオフもできます!」(29歳/総務・人事・事務) 「水切りしてカットした豆腐にホワイトソースとトマトソースを挟み、チーズをのせて焼く。ヘルシーで体が温まる豆腐ラザニアです」(45歳/その他) グラタン・ドリア・ラザニアも多かった回答です。和×洋の組み合わせで、美味しいのにヘルシーが実現。こってりしたチーズとさっぱりした豆腐の絶妙のハーモニーがたまらない!
フライパンにサラダ油を熱し、生姜を炒める。香りが立ったら玉ねぎ、人参、ピーマンを加え炒める。 4. 玉ねぎが透明になってきたら、手で崩した豆腐を加え、3分程炒める。 5. 【A】の調味料を加えて炒め、塩、こしょうで味をととのえる。 6. 器にご飯を盛り、(5)をかけ、半分に切ったゆで卵と乾燥パセリをトッピングする。 【2】ふわふわ豆腐しゅうまい (1人前)エネルギー274kcal、塩分1. 7g お肉を減らして豆腐でかさ増しした、ふわふわ食感のしゅうまいです。約70kcal抑えることができます。フライパンにキャベツを敷いて、蒸し器を使わず簡単調理! 野菜も摂れて一石二鳥です! 材料(15個分) 絹ごし豆腐……150g 豚ひき肉……100g 玉ねぎ……1/4個 生姜……5g しゅうまいの皮……15枚 キャベツ……適量 水……150cc 辛子……お好みで 濃口醤油……お好みで 塩……小さじ1/2 ごま油……大さじ1/2 料理酒……小さじ1 片栗粉……小さじ2 1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せて600Wの電子レンジで2分加熱し、水切りする。玉ねぎと生姜はみじん切りにする。 2. ボウルに豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、生姜、調味料【A】を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 3. (2)をしゅうまいの皮で包む。 4. フライパンに水を入れ、キャベツをしき、キャベツの上にしゅうまいを乗せる。フタをして中火で約10分蒸し焼きにする。 5. 器に盛り、お好みで辛子や醤油を添える。 【3】豆腐ステーキ3種のきのこあんかけ (1人前)エネルギー282kcal、塩分1. 5g 豆腐ときのこは相性ピッタリ! きのこに含まれるビタミンDが、豆腐のカルシムの吸収を促してくれますよ。 片栗粉……大さじ2 3種のきのこあん しめじ……50g えのき……50g 生しいたけ……2枚 有塩バター……8g 水溶き片栗粉(水:片栗粉=2:1)……適量 刻みねぎ……お好みで だし汁……200cc 料理酒……大さじ1 みりん……大さじ1 濃口醤油……大さじ1 砂糖……小さじ1 1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せて600Wの電子レンジで2分加熱し、水切りする。そのまま4等分に切り(厚さが気になる方は厚さも半分に切る)、全体に片栗粉をまぶす。 2. しめじは石づきを取り除きほぐす。えのきは石づきを取り食べやすい長さに切る。生しいたけは軸を取り除いて薄切りにする。 3.
日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) こだわり条件で絞り込む 絞り込む [並び替え] 全 1件 表示 NEW 温泉とお食事を愉しむ♪日帰り休憩プラン★ 【期間】2021年08月01日〜2021年12月31日 [ プラン内容] ※只今本館大浴場が工事中につきご入浴はホテル隣に ございます別館 虹の湯でのご入浴になります。 ご了承ください。※ 待望の日帰り休憩プランの登場です!! (^_-)-☆ ご利用時間は【11:00〜15:00】★温泉とお食事を 満喫していただく日帰りプランです☆彡 お時間いっぱいゆっくりと個室でお寛ぎになられてください!
ホテル花景色 別館虹の湯 名称:筑後川温泉 虹の宿ホテル花景色 別館虹の湯 場所:〒839-1405 福岡県うきは市浮羽町古川1097-1 駐車場:あり みどころ:とろとろ温泉でお肌しっとりの美人の湯 久留米からちょっと離れたところにある筑後川温泉は昭和30年に川の水がぬるい場所があるのを見つけ、ボーリングを行ったら温泉を掘り当てたのが始まりだそうです。 それからは桑畑だった場所を温泉施設としての開発が進み、現在の形になったようで、現在も筑後川の中州にはいくつかの温泉旅館が営業されており、 歓楽街のような華やかさはないけれど静かな時が流れる温泉地 になっています。 今回紹介する『虹の湯』はまさに疲れたとき、考え事をしたいときにピッタリのお風呂。 筑後川温泉 ホテル花景色の別館『虹の湯』で立ち寄り湯をして来ました! 疲れたときとか、誰とも話したくなくて考え事をしたいときとか、気分も頭の中もスッキリしたいときはよく温泉に行きます。 思い立ったときに気軽に寄れる、日帰りの立ち寄り湯ができる 筑後川温泉虹の宿ホテル花景色 の 別館『虹の湯』。 お世辞にも新しいとは言えない外観ですけど、昭和レトロな建物にはなにか心惹かれるものがありますね。 ノスタルジックな雰囲気が好きだって人は大好物だろうなって思います。 ちなみに本館のホテル花景色の方は流行色だったのであろう、虹色の看板に、これまた派手なピンクと黄色でカラーリングされた建物。 昭和感が溢れ出ている個性的な建物なのでレトロな建物好きな隠れファンとか結構いそうだなと思います。 僕もけっこう好き。 mofman 天井を見上げると 無骨に刺さっているでっかい梁がめちゃめちゃカッコイイ 。 こちらが別館虹の湯の中の様子。まるでタイムスリップしたかのような、非日常感にはちょっと興奮しますね。 小上がりで休憩所もあったので風呂上りにだらっとするのも良さそう。 券売機でチケットを買ってから、受付の方に渡します。 案内があると思いますが、 貴重品を直す場所は脱衣所にはなくて、ここの受付前のロッカーしかありません。 左手に見えるロッカーに貴重品を預けて、いざ入場! 扉の向こうには廊下が続いており、 男女交代制の大浴場『あやめの湯』『ばらの湯』 があります。 その週はどちらなのかは受付の方が案内してくれるので、そのとおりのお風呂に向かいましょう!
『美人の湯』はダテじゃない…!柔らかな泉質でお肌もツルツルに!! mofman さすがに浴場の写真は撮ることが出来ないので、外に掲示されていたお風呂の写真を掲載。この週の男湯は 『菖蒲(あやめ)の湯』 でした。 更衣室には衣類を入れるカゴ、なぜか乗っちゃう体重計に肝心のドライヤーも無料。ドライヤーは設置されてなかったり有料の場所もあるので、ドライヤーを使えるのは非常に助かりますね。 浴場の床は風呂場用の洗畳がつかわれてありました。 クッション性があって、お風呂の床特有のヒヤッとした感じもないから冬場とかうれしいですね。 見た目は畳そのものなので古めの内装も相まって雰囲気満点…! 虹の宿ホテル花景色泊まってみた. 浴場の湯船は1つのみで、適温とちょいぬるめで区切られていました。 まずはシャワーで全身を洗ってから入浴がいつもの流れなのでドカっと洗い場に腰掛けます。 驚いたのは、 洗い場のシャワーもカランも源泉が使われとるんですよ!! ほのかな硫黄の香りとトロトロの湯で全身を洗い流して準備完了。 なんとも贅沢なシャワータイムですっかりご機嫌でございます。 ほのかな硫黄の香りとトロトロの湯で全身リラックス mofman ボディソープとシャンプーは用意されているので手ぶらで来ても全然OKなのですが、 女性や髪のきしみが気になる人は普段使ってるコンディショナーとか持参した方がいいかもしれませんね。 それで、肝心のお風呂の方はというと、 さすが『美人の湯』と呼ばれるだけはあります!! 柔らかくてとろとろの湯は 高アルカリ性の気泡硫黄温泉 。 実際に入浴しても お湯はとろとろで肌に触れるとすべすべになってるのが実感できます。 まるで温泉と一体になったかのような夢見心地。 アルカリ性温泉は湯の柔らかさ、肌触りがしっとりしていて、肌の刺激が少ないのが特徴だそうですよ。 あ、そうそう。ぼくが行ったのはすでに日が落ちた後だったのですが、露天風呂がない代わりにちょっとしたバルコニーがあるので、そこから筑後川を一望できるみたいです。 もう一つの大浴場『薔薇の湯』はでっかい岩に囲まれた大岩風呂。 もう一つ、この日は女性用だった 『薔薇風呂』 は、虹の湯のホームページで掲載されている写真を見る限り、 自然を彷彿とさせるような大岩風呂みたいです! 大きい岩に囲まれた風呂、内風呂だけど露天にいるような気分になれそうですね。これもタイミング合えば浸かって見たい!
にじのやどほてるはなげしき 虹の宿ホテル花景色の詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの筑後大石駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 虹の宿ホテル花景色の詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 虹の宿ホテル花景色 よみがな 住所 福岡県うきは市浮羽町古川1097−1 地図 虹の宿ホテル花景色の大きい地図を見る 電話番号 0943-77-2110 最寄り駅 筑後大石駅 最寄り駅からの距離 筑後大石駅から直線距離で1523m ルート検索 筑後大石駅から虹の宿ホテル花景色への行き方 虹の宿ホテル花景色へのアクセス・ルート検索 標高 海抜29m マップコード 166 682 669*43 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら ※本ページの施設情報は、インクリメント・ピー株式会社およびその提携先から提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 虹の宿ホテル花景色の周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 筑後大石駅:その他の旅館・温泉宿 筑後大石駅:その他の宿泊施設・旅行 筑後大石駅:おすすめジャンル