次に紹介するのは、「足三里」(あしさんり)のツボです。 血行を促進させ 更年期障害が原因の 頭痛、肩こり、冷え症 などに効果的です。 また、全身のだるさや倦怠感 足のだるさやひざの疲れ 胃炎や下痢などの消化器系の症状など 様々な症状の改善に効果ある 万能なツボになります。 場所はひざの皿の下。 指4本分ぐらい下にあります。 親指をツボ部分にあてて 強めに押しもむようにして 、刺激しましょう。 非常に多くの効果があるツボですので 疲れた時はもちろんですが 普段から刺激するようにすると 病気予防にもつながります。
更年期障害に見られる頭痛や、なんとなく頭が重だるくボーッとしたような不快症状に効果があるツボです。効き目が早く現れるため、覚えておくととても便利なツボです(※8)。 百会は頭のてっぺんにあるツボなので、鏡を見ながら場所を確認しましょう。 百会のツボの見つけ方 1. 頭頂部が見えるように少しあごを引いて鏡の前に立つ 2. 頭頂部の左右中央に引いた線をイメージする 3. 左右の耳の穴を結んだ線をイメージする 4. ウェルベスト ｜ 押せばいきいき！元気のツボ ｜ 更年期障害に効くツボ. 3の線を垂直にスライドし、2と交わったところが百会です 難しい場合は、前髪の生え際から頭頂部に向かって指6本分程度のところにくぼみがないか、探してみましょう。男性の場合は7本程度になります。 百会は多くのエネルギーの通り道が交わるところにあるツボで、更年期障害の頭痛以外にも多くの効果を期待できます。 具体的には、耳鳴りやめまい、ストレスによる不眠にも効果があるとされています。いずれも、更年期障害でよく見られる症状です。 更年期障害の肩こりを和らげるツボ 更年期障害で、肩こりの症状がひどくなったという人も多いのではないでしょうか?肩こりは自己流でもんだり、叩いたりしてもなかなかほぐれませんよね。 更年期障害でひどくなる肩こりに効くツボは「肩井(けんせい)」といい、肩の上の中央にあります(※8)。 肩井のツボの見つけ方 1. 上半身裸になり、鏡の前に立つ 2. 乳頭から垂直に引いた線をイメージする 3. 肩のいちばん高いところと2が交差し、指で押すとズンと響くところが肩井です しかし、肩井は強く押すと、ときに貧血を起こすこともあります。まずはやさしい刺激から始めてみましょう。 更年期障害に効くツボで元気に過ごそう 更年期障害で引き起こされる不調があると、日々の生活が憂うつになってしまいますよね。 「病院に行って治療するほどではないけれど、なんだか調子が悪い」と思って、更年期障害の症状を我慢している人がじつは多いそうです。 そんなときにこそ、更年期障害に効くツボを押してみてください。ツボ押しなら短時間でできるし、場所も選びません。 更年期障害の症状はツボ押しで少しでも解消して、元気に過ごしましょう。 ※参考文献を表示する
加入60日前までの買い物で支払った送料を全額還元 ジャパネットカードの特典は、カードへ加入する前の買い物まで対象になるサービスがあります。クレジットカードの加入日から60日以内にジャパネットたかたで商品を購入していた場合、そのときにかかった送料の全額分をポイントとして還元してもらえます。期間内の買い物であればすべて対象になるため、テレビ・冷蔵庫・掃除機など複数回に分けて購入していたとしてもそれぞれの送料を合算したポイントが進呈されます。 この特典はもともと「ジャパネットカードを申し込んだが発行までに時間がかかるため、その間の買い物では送料がかかってしまった」というお客様を救済するためにできたサービス。現金払い、他社クレジットカードで支払いをしていた場合も対象になります。 ただし、返品や交換のときにかかる送料や設置にかかる費用は対象外です。加えて、離島など一部の地域で追加になる送料についても対象外です。カードの加入日は、カードが手元に届くときに確認ができます。 3. 手厚い4つの付帯サービス ジャパネットカードは4つの魅力的な付帯サービスがあります。 海外旅行傷害保険: 事前に旅行代金をジャパネットカードで支払いをしていた場合、海外旅行中にケガや病気になったときの治療費用などが最高5, 000万円まで補償されます。携行品の傷害なども補償の対象です。 国内旅行傷害保険: 海外旅行同様、国内の旅行でのケガ・病気についても治療費用などが最高5, 000万円まで補償されます。対象は、旅行費用をジャパネットカードで支払った方のみ。 ショッピング保険: ジャパネットカードで購入した商品が破損、盗難などにあった場合、最高50万円の補償が受けられます。補償期間は、購入日から180日。自己負担金は1商品につき3, 000円です。 カード紛失・盗難保険: 万が一カードの紛失、盗難にあったときは、届け出から60日前までの全額または一部が補償されます。まずはアンサーセンターに連絡しましょう。24時間365日対応してくれます。カードの裏面に署名がない場合は、補償の適用外になることもあるため注意してください。 ジャパネットカードのデメリット3つ つぎに、ジャパネットカードのデメリットを3つご紹介します。 1. ポイントはジャパネットでしか使えない 最大のデメリットとしては、貯めたポイントはすべてジャパネットたかたでしか利用できない点です。そのため、ジャパネットユーザーには非常に多くの恩恵があるクレジットカードですが、普段ジャパネットで買い物をしない方にとっては受けられるメリットは少ないです。 カードを申し込む前に、ジャパネットで販売されている商品に目を通してみましょう。テレビや洗濯機、ドライヤーなどの家電製品はもちろん、ゴルフ用品やおもちゃ、寝具、防災グッズに至るまで幅広いカテゴリーの商品が販売されています。肉や海鮮、スイーツなど全国のグルメ、特産品(定期便はポイント利用対象外)もあるので、これまでジャパネットユーザーでなかった方もポイントの使い道がきっと見つかるはずです。 2.
編集部 あなたにぴったりなクレジットカードが見つかりますように! ※この記事は2021年2月9日に調査・ライティングをした記事です
ポイントに有効期限がある 獲得したポイントは2年以内に使い切らなければなりません。有効期限を過ぎると、せっかく貯めたポイントも失効されていまいます。クレジットカードの中には、無期限でポイントを使えるものも多数存在するため、ジャパネットカードのマイナス点といえます。 ポイント残高は公式サイトから確認しましょう。会員ページにログインし、「お持ちのジャパネットカードポイント」という項目でチェックできます。 ポイントを使って商品を購入する手順は注文方法によって異なります。電話で注文をする場合は、コミュニケーターにポイントを使いたい旨を伝えましょう。WEBで注文する場合は、カートに商品を入れ、お客様情報を入力。その後、最終画面で利用するポイント数を打ち込めます。ポイントは1Pから利用できるので、小まめに消費するのもひとつの手です。 3. 還元率が0. ジャパネット 審査 何 日 かかるには. 5%と高くない ジャパネットカードの還元率は0. 5%。200円につき1ポイントです。1ポイント=1円としてジャパネットたかたでの買い物に利用できます。ただ、0. 5%という還元率は一般カードの中では平均的ですが、決して高いとはいえません。同じランクのカードであれば、リクルートカードは還元率1. 2%、楽天カードやオリコカードなどは1%です。還元される率が高いほど短期間でポイントが貯まるため、単純に「ポイント重視」のカードを探しているのであれば、他社のカードを検討・比較してみましょう。 ジャパネットカードは、ジャパネットたかたで買い物をする機会が多い方や分割払いをする頻度の高い方が恩恵を受けやすいカードです。送料や分割金利、手数料の無料またはポイント還元など、メリットを活かす場面が多いのであれば、お得を実感できるでしょう。 ジャパネットカードの口コミ・評判 これから、ジャパネットカードのリアルな口コミ・評判をご紹介します。実際にユーザーが感じたメリット・デメリットに加えて、選んだ理由やお得な使い方まで具体的なレビューを載せているので、きっと参考になるはずです。 なお、各口コミは総合評価が高い順に掲載しています。 評価の内訳①(レーダーチャート) 評価の内訳②(棒グラフ) 口コミ詳細 ECナビClip! 編集部 ここからは、ジャパネットカードのお申し込み時の注意点について解説します。最後までしっかり目を通してくださいね!