言いたいことを言えない!ストレスで爆発する前に【親にも仕事でも好きな人にも】 | 人間関係, 心に響く言葉, 親
【今週のボヤき】 仕事で意見を交わしたり、議論をしたりする場面になるとつい自分の意見を引っ込めてしまいます。周りの人たちがいろいろ言っている時も「つまりこういうことですよね?」と確認して"ボールを拾う"ことに終始し、気がついたら自分は何も言っていないということもしばしばです。1対1で話している時も、相手の主張がおかしかったり「論点がすり替わっている?」と思ったりしても、まずはその場は一歩引いて相手に譲ります。だからと言ってストレスがたまっているわけではありません。しかし、より良い仕事の結果を追求するためにも、私ももっと主張を強くした方がいいのかなと思うこともあります。後輩からも「この先輩、頼りないな」と思われていないか気にかかります。 「言えない」はストレスに 言いたいことがあるほどに、失われるのは聞く耳。 言いたいことは耳垢になってしまうものでして、円滑なコミュニケーションを図る上で最も大切なのは相手の主張を聞く耳ですからね。 言いたいことを言えない人ほどコミュニケーションが下手くそになっていくんですね。 「言えない」というストレスが耳に入る言葉をすべて否定的に捉えてしまったりするので、自己主張ができない人ほど腹の中が真っ黒だったりするんです。 …
私が言いたいのは、「我慢しましょう」というのでも、「言いたいことを言いましょう」というのでもなく、次の選択肢です。 「あなたはあなた、私は私」という価値観です。 あなたはあなた(片付けが苦手なのよね) 私は私(自分の周りだけ綺麗にしておこう) つまり、自分でコントロールできる部分だけ、出来る範囲で、自分だけでできることをやる。 という考え方です。 この考えにシフトすると、すごく楽になります。 決して我慢するわけではありません。 自分が手の届くことだけに集中する、というイメージです。 もちろん、全部が全部、このやり方が出来るとは思いません。 言ったほうがいいこともあるでしょうからね。 ただ、「必要以上に人に要求しないほうがストレスは減る」と思います。 「言いたいことが言えない」というストレスが溜まりそうでしたら、一度考えてみて下さい。 その「言いたいことは絶対に言いたいですか?」ということを。 最初に書いたとおり、言ってみるとことで一つの結論が出るというメリットもありますので、言いやすい相手やタイミングならいいんです。 避けたいのは「言いたいことを言えないままストレスを溜め続ける状態」です。 以上です。 コーチ、未知賢人でした。
「運命の人だ!」と思い結婚まで考えた男性と、うまくいかなかった……。また、その男性を忘れられずに、次の恋愛に積極的になれないという女性も多いのでは? しかし、そのままではいつまで経ってもひとりのまま。この記事では、新しい恋愛へ踏み出していくための方法をご紹介します。 好きな人を諦められなかったことはある? 好きで好きでしょうがない相手との別れ。多かれ少なかれ、心にダメージを負ってしまうことでしょう。ほとんどの人は、時間が経つにつれてその心の傷も癒え、新しい恋愛に心をときめかせるものですが、なかにはその恋愛を忘れられないという人も。そこで、世の女性はどのくらい諦められない恋愛をしているのでしょうか。 諦められない恋をしたことがある? まずは、忘れることができない恋愛をした経験について聞いてみました。 Q. 諦められない恋愛をした経験がありますか? はい……46. 2% いいえ……53. 8% ※有効回答数396人 およそ半数の女性が、諦められない恋を経験しているようです。予想以上に多い感じがします。「男は別名で保存、女は上書き保存」なんて言われていますが、意外と女性も引きずるものなのかも。 諦められなかった期間は? 次に、どのくらいの期間、その恋愛を引きずっていたのか聞いてみました。 Q. どのくらいの期間その恋愛を諦められませんでしたか? 6カ月未満……19. 7% 6カ月~1年未満……17. 5% 1年~2年未満……22. 好きな女を落としたい。諦められない、諦めきれない女性。 | 超恋愛奥義. 4% 2年~3年未満……15. 3% 3年~5年未満……9. 8% 5年以上……15. 3% ※有効回答数183人 5年以上諦められなかったという人が15%以上もいるというのには驚き。それだけ、そのときの男性に対する想いが強かったということでしょうか。
好きな人を諦められないと悩むなら、好きな人を諦められないパワーで、自分を変えてみませんか?アタックするよりも彼の気を惹けちゃうんです!無理に諦めようとするよりもずっと楽しいし、素敵な女性にもなれちゃって一石二鳥です。是非お試しあれ。 好きな人を諦められない気持ちはとても苦しいもの 片思い、楽しくも辛いこの時期は、いろいろと悩みが尽きません。 さて、そんな片思いですが「好きな人を諦められない」と悩む人が一定数いたりします。 何故、好きな人を諦められないと悩むのでしょう? 好きな人を諦めなければならない理由が、この世にあるのでしょうか。 個人的な意見ではありますが、好きな人を諦められる時と言うのは、自分にとってそれがベストだった時のみです。 相手のために諦めなければならないけど、諦められないと言うならば、それは当たり前のことです。 だって、諦められないというよりも、諦めたくないんですよね。 言葉では理解していたり、納得しているような口ぶりかもしれませんが、心が納得していません。 そんな時に諦められないと聞かされたとしても、「当たり前でしょ!」としか返せませんね。 心が納得していないうちに「諦められない」と悩むのはやめましょう! それなら今自分にできることを探そうじゃありませんか。 好きな人を諦められない気持ちで今まで努力をしてきたはず 好きな人を諦められないといって、努力する人は沢山います。 しかし、その大半が好きな人の好みを探り、合わせようとするものばかりです。 きっと、諦められないと悩むあなたも好きな人の好みを探り、彼がショート好きならショートにし、フェミニンな装いが好きなら、服装だって変えてきたのではないでしょうか。 しかし、残酷なことですがショートヘア―が好きな人であっても、ロングヘア―の人と付き合うことだってあります。 フェミニンな装いが好きな人でも、ロックな格好の彼女と仲睦まじくすることだってあるのです。 現に、そのような外見の努力をしてみたところで、好きな人があなたに関心を示しましたか? 「その服良いじゃん」やら「髪形似合ってるね」などの言葉はかけてもらえたかもしれませんが、それ以上は彼があなたに踏み込んでは来なかったはずです。 外見だけで女性を選ぶ男性と言うのは、外見で選んだ女性をブランド品として扱います。 用は「こんなに見栄えが良い女を連れてる俺めっちゃすごくね?格好良くね?」ということなんですね。 なので、あなたがモデル顔負けの容姿でない限りは、彼がそういうブランド品嗜好の思考回路であれ、選ばれることはありません。 しかし、女性をブランド品として隣に置く男性は少ないものです。 心の中では「〇〇って芸能人可愛い」「あの人綺麗、近づいてみたい」とは思えど、隣に置く妄想するだけに留まり、自分なんかは相手にされないだろうと見限って自分から行動はしません。 なので、特に見栄えをよくしなければならない、ということはないんです。 最低限の清潔さは必要ですが、外見に拘ることをやめましょう。 彼が彼女にしたいのは、見た目が好みの女性ではないことが、今まで彼と接することで理解できたはずです。 ということはつまり、中身で勝負するべきなんですね。 好きな人を諦められないそのパワーで自分を変えてみよう
好きな女を落とすことは恋愛で最難関 コウセイです。 好きな女を落としたい。 恋愛で悩んでいる人は、そういうことで悩んでいる場合が多いですが、 実際のところ、 「好きな女を落とす」 というのは、 恋愛において最も難しいことです。 なので、うまくいかないといって悩んでいる人は そんなに落ち込まないでほしいと思います。 普通はできなくて当たり前なんですから、 あまり自分を責めないで下さい。 確かに自分に男としての魅力が足らない部分は間違いなくあるのでしょうが、 100%自分のせい、ということはあり得ません。 相手には好きな人がいる。 彼氏がいる。 ストライクゾーンが狭い。 性格が悪い。 自分から追いかけないと燃えない。 このような女性側の問題が原因の時も大いにあります。 好きな女を落とすことは簡単ではない。 それでも、どうしても諦められない。 うまくいかなかったけど、どうしても諦めきれない。 そういう気持ちもあると思います。 落とせない女ほど落としたい。 それが人の心理というものです。 好きな女性を諦められないのなら 好きだったけどうまくいかなかった女性がいる場合は、 人は大きく2パターンに分かれます。 A. 気持ちに整理をつけて受け入れるパターン B.