音楽 4, 400円 (税込)以上で 送料無料 1, 281円(税込) 58 ポイント(5%還元) 発売日: 2012/04/25 発売 販売状況: 取り寄せ 特典: - 品番:AUCL-78 予約バーコード表示: 4988017678374 店舗受取り対象 商品詳細 さかいゆう2012年第1弾シングルは、アニメ 「君と僕。2」 エンディングテーマ! 唯一無二の歌声と幅広い音楽的バックグラウンドをポップスへと昇華させる オリジナリティ溢れるサウンドが魅力のシンガーソングライターさかいゆう。 2010年リリースの1st Album 「Yes!! 」 は、CD SHOP大賞にもノミネートされるとともに、 音楽関係者やリスナーからも高い評価を得、ロングセールスを記録。 2011年には、作詞 ・ 作曲 ・ 編曲 ・ 演奏まで、 全て一人(一人多重奏)で行ったバンドメイドMini Album「ONLY YU」をリリース。 又、秋にはN. Yで行われたイベントへも出演し、 海外リスナーから大歓声を浴び自身初となる海外公演を成功に収めた。 そして2012年、待望のNew Singleのリリースが決定! 本作は自身の実体験をもとに書かれた、彼の " 想い " が沢山詰まった楽曲で、 聴き手の様々な境遇に置き換えて共感出来る心に響く1曲。 テレビ東京系アニメ 「君と僕。2」 新エンディングテーマにも決定!! c/wにはTVCMソングとしてもお馴染の 「Lalalai」 を 彼の故郷である高知の " 幡多弁 " で歌ったスペシャル・バージョンと さらに岡本定義 (COIL) が作詞を手がけた新曲 「三日月ナイフ」 を収録した、 シングルながら聴きごたえ十分の強力作! <収録内容> 01. 君と僕の挽歌 02. 三日月ナイフ 03. Lalalai~幡多弁ver. ~ 04. さかいゆう 君と僕の挽歌 歌詞 - 歌ネット. 君と僕の挽歌 -backing track- この商品を買った人はこんな商品も買っています RECOMMENDED ITEM カートに戻る
2) Profile さかいゆう…高知県出身。高校卒業後、18歳の時に突如音楽に目覚め、20歳で上京。22 歳で単身LA に渡り独学でピアノを始める。'09年10月にシングル『ストーリー』でメジャーデビュー。全国のFMラジオ43局でパワープレイを獲得し、前人未到の新記録となる。'10年2月には大人気TVアニメ『のだめカンタービレ フィナーレ』のオープニングテーマとなった2ndシングル『まなざし☆デイドリーム』を、5月には菅野美穂主演の映画『パーマネント野ばら』主題歌に起用された『train』を配信リリース。続く6月には1stアルバム『Yes!! 』を発表。'11年3月には、完全セルフプロデュース&レコーディングにより、作詞・作曲・編曲・プログラミング・演奏まで1人で行ったミニアルバム『ONLY YU』をリリース。秋にはニューヨークで行われたイベントへも出演、自身初となる海外公演を成功に収めた。'12年2月にはソニー<ブラビア>CMソング『Lalalai』を配信、4月25日にはテレビ東京系アニメ『君と僕。2』のエンディングテーマとなったシングル『君と僕の挽歌』をリリースした。 さかいゆう オフィシャルサイト Live 新作ツアーも中盤戦! インストアに オーガスタキャンプと盛りだくさん! 君と僕の挽歌 コード. 『TOUR 2012 "How's it going? "』 【大阪公演】 チケット発売中 Pコード163-979 ▼5月29日(火)19:00 心斎橋JANUS 全自由4200円 GREENS■06(6882)1224 チケットの購入はコチラ! 【仙台公演】 チケット発売中 Pコード163-340 ▼5月31日(木)18:30 仙台MACANA 全自由4200円 キョードー東北■022(217)7788 ※小学生以上はチケット必要。 【東京公演】 チケット発売中 Pコード163-411 ▼6月3日(日)18:00 LIQUIDROOM 全自由4200円 ソーゴー東京■03(3405)9999 【札幌公演】 チケット発売中 Pコード163-004 ▼6月6日(水)19:00 cube garden 全自由4200円 マウントアライブ■011(211)5600 『ビルボードライブ5周年記念 「音楽ノチカラ」スペシャルライブ』 Thank you, Sold Out!! ▼6月15日(金)18:30/21:30 ビルボードライブ大阪 自由席6500円 [共演]スキマスイッチ/元ちとせ ビルボードライブ大阪■06(6342)7722 ※未就学児童は入場不可。番組収録の為、客席内にカメラが設置されます。ご了承ください。 『ニューアルバム 『How's it going?
「なかったですね。なんか面白いもの…もうちょっとエレクトロとか打ち込み系のモノを作ろうかなって思ってましたから」 ――去年制作してるミュージシャンはもう全員話には出てくるんですけど、やっぱり震災によって考えさせられることが多かったということですよね。今何か自分が思っても、それを言うことがタブーみたいな空気もありましたし。 「そうなんですよね…。物事にはいろんな側面があって、やっぱり密接に全部がつながってるな~と。特に地震よりも何よりも原発に関しては、やっぱりいちミュージシャンだし発言しづらいことの方が多いから。でも、それをもじって歌った斉藤(和義)さんとかもいるし、う~ん…やっぱりホントはあのときこそ、いろんなことを歌わなきゃなんなかったんですけどね。だから、俺も含めて"何で? 今、言葉尽きてどうすんだよ"みたいな」 ――うんうん。 「でもいろんなことがあり過ぎて、あの後にすぐモノをリリースするっていうのが、ちょっと不自然な感じがして。リリースを延期された方とかもいたじゃないですか? アレも心中察しますけど」 ――作ってる最中にはまさかそんなことが起こるとは思ってないから、いつものテンションで作って、でも今の時代にそれを放ったときに、まるで違う意味を持つ可能性が出てきた。それで言うと、すごく悶々とする1年というか…何かを言いたい気持ちは確かなのに、それを言葉に出来ないもどかしさがあって…。 「そうなんですよ~! 悶々としてましたね…。でも、ようやく落ち着いて、このアルバムでは4曲詞を書いたんですけど、その4曲中2曲は生き死にをテーマにしていて。今まで悶々としていたことに対する自分の答え?は、書けたかなと。自分にとっては考えるきっかけになった1年でしたね」 ――傍から見てても、'09~'10年にかけてのデビューイヤーはリリースも多いしタイアップもあって盛り上がって駆け抜けてっていう、ホントにスピーディーな1年で。'11年はやっぱり震災もありましたけど、さかいさんがグッとペースを落としたように見えて、実際はどんな1年だったんだろうなってすごく気になって。 「ずっと…スタジオに入ってることが多かったですね」 ――でも、そこで答えが見つかるわけでもなく…そのトンネルを抜けられたのはいったい何だったんでしょう? 【主題歌】TV 君と僕。 2 ED「君と僕の挽歌」/さかいゆう 通常盤 | アニメイト. 「何だろう…? いろんなことを考えたけど、何だろうな…やっぱ音楽で、答えを出したいじゃないですか。今まで自分で詞を書いてきたけど、今回は作詞を委ねてみたのも、1年間考えてきたことの1つの僕の答えだし。でも、自分の言葉ではないんだけど、自分の気持ちを代弁してくれているような歌詞が届いて、ホントにいろいろ考えました。なぜ人は生まれてきて、なぜ死ぬのか…いろんな本にいろんな答えが載ってるけど、結局は分かんないじゃないですか?
』発売記念 インストアイベント』 ▼6月16日(土)17:00 タワーレコード梅田NU茶屋町店 イベントスペース 入場無料 タワーレコード梅田NU茶屋町店■06(6373)2951 『Office Augusta 20th Anniversary Augusta Camp 2012 in YOKOHAMA』 一般発売6月16日(土) ※発売初日の電話予約は、特別電話■0570(02)9910にて受付。 Pコード164-585 ▼8月4日(土)・5日(日)14:00 横浜赤レンガパーク野外特設ステージ 全席指定7350円 [出演]杏子/山崎まさよし/COIL/元 ちとせ/あらきゆうこ/スキマスイッチ/長澤知之/秦 基博/さかいゆう ソーゴー東京■03(3405)9999 ※雨天決行、荒天中止。小学生以上はチケット必要。COILの佐藤洋介の出演はありません。 チケットの購入はコチラ!
「去年がまさにそれでしたね…歌詞を書いても3ヵ月ぐらい全部ボツ(苦笑)。書けども書けども、どれもリアリティがなくて。そこで、もう日記のような気持ちで、肩の力を抜いて、書き出したのが『君と僕の挽歌』で。最初はホントに僕と彼にしか分からないような言葉で書いてたぐらいですから。それを歌詞にしていった感じですね」 ――この曲が出来たときって、どう思いました? 「感動しましたね、正直(笑)」 ――アハハハハ(笑)。 「なんか、ありがとうって感じでした、うん」 自分にしか出来ないことが絶対に1つはあって それを早く見つける人もいれば、遅く見つける人もいる 人はそれをずっと探していくのかなって ――先ほど話題に挙がった『LOVE & LIVE LETTER』は、所属事務所・オフィスオーガスタのオールスターユニット"福耳"に書き下ろした楽曲のセルフカバーということですが、この曲にまつわるエピソードはありますか?
バテテ辛くなったとしても、しっかり腕を振って、自分のフォームを貫きましょう。 私のサブ5までの道のり 私の初フルマラソンは2012年のナゴヤアドベンチャーマラソン。 絵に描いたようなオーバーペースで大撃沈。 最後の10キロはヘロヘロに歩いていました…。タイムは5時間24分。 翌年2013年に再びナゴヤアドベンチャーマラソンにチャレンジ。 しっかり序盤を抑えて大失速は避けれましたが、タイムは5時間6分。 2015年春モリコロパークマラソンパラダイスでチャレンジするも、タイムは5時間5秒! その5秒、何とかできなかったのでしょうか! そしてサブ5達成の舞台は、その年のナゴヤアドベンチャーマラソン。 晴天で、絶好のマラソン日和。 河川敷なので、風の影響を受けやすいですが、最後まで自分の走りを貫くことが出来ました! 5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス | Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室. タイムは4時間43分と3年がかりでサブ5達成ができました。 参考までに、直近のハーフマラソンの記録は1時間49分。10キロは45分でした。 さいごに 走ること始めたばかりの人にとっては、42. 195キロ走るということ自体がとても大変なこと。 走る目的は人それぞれでも、ゴールしたすべての人をリスペクトしたいです! マラソンというスポーツは、時間はかかったとしても、練習の成果が必ず結果に現れます。 コツコツと頑張って、目標達成目指しましょう!
195km÷6時間≒7km/h つまり、1時間に7km走ればゴールできます。 より細かい数値で確認をすると1kmを8分30秒で走る速度となり、案外無理せずこなせるスピードです。 しかし、1kmと42. 195kmは別物です。 コース途中で坂道があったり、雨や高温で体力が奪われることもあります。 30km以降では足に疲労が襲い掛かってくるでしょう。 マラソンは大人数で一斉にスタートするため、スタート直後は歩く速度でしか進めないこともあります。 そのため、徐々にペースを上げてスタート時には適わなかった1km8分30秒のペースをどこかで挽回する必要があります。 給水やトイレ休憩もできますが、決して楽な時間設定・競技ではないことをお忘れなく。 ここで、初心者ランナーのみなさんに1つ朗報があります。 先ほどの6時間以内で完走する人達の割合を思い出してください。 男性は93. 0%、女性は84. 6%とかなり高い数値。 トレーニングすれば完走できるタイムなので、ぜひチャレンジくださいね! 目標を決める目安としての「サブ〇」 「サブ〇を目標にしている!」っといった言葉を聞いたことありますか? フルマラソンの平均タイムから目標や練習計画を立てよう！｜STRIDE LAB. 何だか響きがかっこいいですよね! サブ〇とは、〇時間以内にゴールすること。 サブ6といえば5~6時間以内にゴールするという意味です。 それぞれのサブ〇ごとのタイムと難易度について確認しましょう。 ■サブ3(~3時間) 1kmを4分16秒ペース。男性では上位3%、女性では上位1%未満。市民ランナーの憧れタイム。難易度はかなり高い。 ■サブ3. 5(3~3. 5時間) 1kmを4分59秒ペース。男性では上位10%、女性では上位3%。マラソン中級~上級者。 ■サブ4(3. 5~4時間) 1kmを5分30秒ペース。男性では上位30%にあたり、立派なマラソン中級者。女性では上位8%にあたり立派な上級者。 ■サブ4. 5(4~4. 5時間) 1kmを6分10秒ペース。男性では上位50%未満で平均タイムに近く目安となるタイム。女性では上位30%未満。 ■サブ5(4. 5~5時間) 1kmを6分50秒ペース。男性では上位70%未満。女性では上位50%未満で平均タイムに近く目安となるタイム。 ■サブ6(5~6時間) 1kmを8分30秒ペース。多くのランナーが、制限時間内に完走できるタイム。難易度は低め。 男性の場合は、4~5時間を目安にサブ4.
フルマラソンを5時間以内で走りきることを目標として作成した、 大会22週前からはじめる「週3回フルマラソントレーニングメニュー」をご紹介いたします。 STEP 02 サブ5を目指そう! 大会6ヶ月前からの週3回フルマラソントレーニングメニュー 大会から18~16週間前 ペースをあげてみる Day1 ジョギング60分 (ゆっくりペースで) + 流しを3本 (余裕がある場合) Day2 ビルドアップ走40分 (最初の20分はゆっくり、次の10分をややペースアップ、 次の5分を更にペースアップ、ラスト5分はできるだけ全力に近い形で) Day3 ジョギング60~90分 (ゆっくりペースで) 大会から12~10週間前 体調管理に注意! ペース走 15km (6'40"~7'00"/1kmの間で自由に設定) ビルドアップ走 60分 (最初の30分はゆっくり、後半ペースアップ) ジョギング 90分~120分 (ゆっくりペースで) 大会から10~8週間前 長い距離を走ってみよう! ビルドアップ走 50分 (最初の30分はゆっくり、後半ペースアップ) ジョギング 25km~30km (ゆっくり自由なペースで、歩いてもOK) 大会から8~6週間前 疲労に注意!その1 ペース走 15km (6'40"~7'00"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング60分 (ゆっくりペースで) あるいはジョギング30分 (ゆっくりペースで) 大会から6~4週間前 疲労に注意!その2 ペース走 15km (6'30"~6'40"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング60分 (ゆっくりペースで) + 流しを数本 (上り坂で) ジョギング 25km~30km (ゆっくり自由なペースで、歩いてもOK) 大会から4~2週間前 弱点の強化をしよう ペース走 10km (6'30"~6'40"/1kmの間で自由に設定) あるいはジョギング120分 (ゆっくりペースで) このページを共有する コニカミノルタから情報を受け取る
サブ5挑戦で感じたフルマラソンの3つの掟 DO 3月13日に開催された世界最大の女子マラソン、名古屋ウィメンズマラソン。開催から5回目となる今年は、過去最多の1万9607人が参加したそうです。 昨年の東京マラソンで初めてフルマラソンを経験した私は、今回の名古屋ウィメンズマラソンが人生2度目のフルマラソン。 今回の記事では、5時間切りのサブ5を目指した当日レポとともに、私が感じたフルマラソンの掟をお伝えしていきます! 前日の マラソンEXPO でテンションも上がり、絶好のコンディションで当日を迎えた私。 天候にも恵まれ、午前9時10分、晴れやかにスタートを切りました。 女性ランナーたちのカラフルなウェアが華やか サブ5への挑戦、いよいよスタートです。 フルマラソンの掟① 前半はとにかく我慢のランニング なんといっても、今回の目標はサブ5。 最初にスピードを上げすぎて、スタミナ切れになってしまうのだけは避けたいところ。 特にスタート直後は、周りのランナーが早いスピードで走っていくので、それに流されしまう危険性があります。 「私、どんどん抜かされてる!? 」と一瞬不安になりますが、そこは我慢。 スピードを上げたい気持ちを抑え、自分が決めた6分/kmのペースを守ることだけを考えて走りました。 そんな前半の、我慢のランニングのタイムはこちら。 5km地点 30分1秒 10km地点 59分39秒 15km地点 1時間30分58秒 20km地点 2時間4分59秒 最後の5kmは7分弱/kmのペースになりつつも、順調に通過。 20km通過時点ではまだまだランナーズハイが続いていて、「この調子だと、サブ5どころか4時間半切りも可能じゃないか!?