絶品ローストポークが完成 表面の焼き色が食欲をそそります。プリッとした豚肉を切り分けると、中はきれいなピンクグレー。肉汁が全体にしっかり行きわたり、冷めてもしっとり、ジューシーです。そのままでも塩気がありますが、焦がしたはちみつが香ばしい、甘酸っぱいハニーマスタードソースをつけると「しょっぱい×甘い」の相乗効果でおいしさがより増します。 プロ並みの火入れは難易度が高いものの、一つひとつの工程を丁寧に行うことで本格的な味わいに近づけることが可能。これならおもてなしの席にも自信をもって提供できそうですね。 バイヤー・スタイリスト / 柬理美宏 2~3週間ごとにさまざまなジャンルの人気料理人や料理研究家たちの創作メニューを提供している、伊勢丹新宿店本館地下1階「キッチンステージ」の料理長。「オープンキッチンスタイルを生かし、お客さまに五感で料理を楽しんでいただけるように心がけています」 ※本記事に掲載された情報は、掲載日時点のものです。商品の情報は予告なく改定、変更させていただく場合がございます。
先日、食オタ仲間でこんな話題に。 「お肉を焼くと固くなる!」 「反りかえっちゃう!」 そんなことって、ないですか? それを解決するは、 ズバリ 「筋切り」 !! でも…どう処理をすればいいの? 気になる~! ということで今回の食オタノートは、 お肉の筋(スジ)追及 !!!! 今回は、牛・豚・鶏肉を 色々なやり方で筋切りしてみました! 鶏ささみの「筋取り」も検証~! それでは行ってみましょう~♪ お肉の「筋」とは? そもそも「お肉の筋」って何でしょう? お肉には、赤身と脂身の間に かたい繊維が入っています。 これが「筋」。 お肉を加熱すると、この筋は縮みます。 すると、まわりのお肉まで引っ張られて ギュッと収縮。 だから反り返っちゃうんですね~。 それを解決するのが「筋切り」!! 「筋」とまわりのお肉を切れば 引っ張られる心配はありません。 筋切りで解決できること ・お肉の反りかえり ・お肉全体の縮み 細かくカットしないソテーやフライは、 筋切りした方が見栄えも良いですよね! ただ、お肉といっても色々あります。 牛肉・豚肉・鶏肉、 それぞれ筋切りの方法も違うかな~。 どんな方法がベストなんだろう? 実験してみましょう! <実験>ベストな筋切り方法は? 一番良い筋切りの仕方ってなに? 牛・豚・鶏別に実験してみます!! 筋切り方法実験 【実験1】 牛肉 【実験2】 豚肉 【実験3】 鶏肉 筋切り方法によって 下記3点の違いチェックしますよ~! チェックポイント ①肉の縮み具合 ②火の通り方 ③食味 【実験1】牛肉の筋切り 最初は牛肉!! 「ベストな筋切り方法」を探ります! 豚ロースの厚切りを柔らかくする裏ワザとは！簡単なコツを紹介！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 比較する筋切り方法 A 包丁で筋切り B 麺棒で叩く C 何もしない まずは霜降り肉を用意…? いえいえ! これは数年前、運よく当選したお肉。 この時はすでに筋切り済みでした。 高いお肉はやはり違いますね! 今回実験に使う牛肉は、こちら! スーパーでお安く手に入る オーストラリア産リブロ―スです。 筋切りはされていません。 牛肉の筋を切る では、筋切りしていきましょう。 A 包丁で筋切り まずは包丁で筋切りするパターン。 筋はどこにあるかというと… 赤身と脂身の間の、ココ↓ この線を「断ち切るように」 切れ目を入れていきます~。 こんな感じ。 噛み切りやすい程度、 2cm感覚にしてみました。 肉の旨みが流れ出してしまわないよう、 切れ目は片面だけに。 B 麺棒で叩く 続いては、叩く方法。 お肉を叩く専用器具がうちにはない!
TOP レシピ お肉のおかず ステーキ ジューシーな「豚ロースステーキ」の簡単な作り方!プロが伝授 厚切りの豚ロース肉を、バター醤油味のステーキにします。調理師が、下ごしらえから焼き方まで、丁寧に教えますよ。やわらかジューシーに仕上げるコツも◎生クリームやトマトを使ったアレンジレシピの紹介もします! ライター: kii 調理師 製菓衛生師、食育インストラクター、フードコーディネーター。「おいしい料理で人を幸せにする」をモットーに、レシピやお料理のコツなどの情報発信を行っています。ブログやYouTubeでは… もっとみる やわらか♪ 豚ロースステーキの作り方 Photo by kii こんがり焼いた豚ロースステーキに、バター醤油ソースをかけていただきます。バターのコクと、醤油の香ばしい香りで、ごはんがモリモリ進みますよ♪ お肉は、1枚150g以上ある厚めのものを使ってくださいね。 ちなみに、脂身つきの豚ロース肉のカロリーは、100gあたり263kcalとなっています。脂身はカロリーが高いので、カロリーが気になるかたは、できるだけ脂身が少ないものを使うとよいでしょう。 ・豚ロース(とんかつ用)……2枚 ・塩……肉の重さの1% ・黒こしょう……適量 ・小麦粉……適量 ・サラダ油……適量 ・バター……10g ・醤油……大さじ1 1. 豚ロース肉を、常温に戻す。 豚ロース肉は冷蔵庫から出して、常温に戻しておきましょう。夏は15分くらい前、冬は30分くらい前に出すとよいです。 2. 肉を叩いて、厚さをそろえる。 包丁のみねで豚ロース肉を叩いて、厚さをそろえます。厚みがある部分を重点的に叩きましょう。あれば、肉たたきやめん棒を使うと簡単ですよ◎ 脂身と赤身の間(写真の青いライン)に、筋があります。そのラインにそって何ヶ所包丁を入れて、筋を切りましょう。包丁をたてて切ると、ほかの部分は傷つけないできれいに仕上がりますよ。 4. 塩こしょうをする。 お肉の両面に、塩こしょうを振ります。厚みのあるお肉を使うので、塩はしっかりめにすることがポイント。黒こしょうも、豚ロース肉と使用がよいので、多めにふりましょう。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
今回は ポークステーキ をプロが焼いていきます! ポークステーキががちがちに固かったり パサパサだったりすることありませんか? どうせなら ジューシー で 肉汁たっぷり なステーキを食べたいですよね! ジューシーに焼くための方法や ポークステーキと相性抜群なおすすめのソースを紹介していきます! 動画でも紹介しているので 動画で見たい方はそちらでご覧ください! プロが焼くポークステーキ!こんがりと焼く秘訣とは? それでは作っていきましょう! スポンサーリンク ポークステーキのプロの焼き方 以前は450gの大きなポークステーキになりましたが 今回は薄めのポークステーキになります! ポークステーキの材料 豚肉・・・・・・220g(2枚分) 塩・・・・・・2つまみ 胡椒・・・・・・適量 オイル・・・・・・大さじ1 塩胡椒がミックスなものを使ってもOK ブラックペッパーでもホワイトペッパーでもどちらでもOK 付け合わせ ミニトマト・・・・・・3個 ズッキーニ・・・・・・3cm分 ソース 白ワイン・・・・・・大さじ2 塩・・・・・・1つまみ はちみつ・・・・・・小さじ1/2 白ワインビネガー・・・・・・小さじ1 酒、酢でも可 ハチミツは砂糖でも可 豚肉の部位はロースか肩ロースが基本的に使われますが おすすめは肩ロース! 今回の肉の厚さが1cmくらいのものです。 大きな肉で作りたい方はこちら↓ ロースと肩ロース違いは? ロース 柔らかい 脂と肉のバランスがよい 肩ロース アミノ酸が豊富で旨味が強い パサつきにくい ロースは柔らかくておいしいのでとても好きなのですが、 簡単に作れるのが肩ロース ロースと比べるとパサつきにくいし 肉の味もしっかりとしているのでおすすめ! ポークステーキのプロの作り方 ① .まずは肉を室温に戻す だいたい30分くらいは置いておく。 こうすることで焼きすぎてパサパサになるのを防ぎます。 室温に戻しておけばサッと焼くだけなので楽! ② .下処理をする まずはスジ切りをする。 場所はここ これで焼き縮みを防ぎます やればやるほど肉汁が逃げていくので注意!! その後塩を振っていく 脂身の部分には少し多めにする。 (脂で塩が流れていってしまうため) 付け合わせはミニトマトはヘタを取る ズッキーニは1cm幅に切る これで準備はおわり! 豚肉を焼いていく ③ .フライパンに油を入れて暖める しっかりと暖めていく。 フライパンが熱くなったら豚肉を焼いていく。 しっかりと焼き色を付けていく。 その時にすぐに返さないこと!
2020年6月26日更新 豚肉の中でも高級感のある豚肉のロースと肩ロースの違いは意外と知らない方も多いようです。使う料理は何となくイメージできますが、今一度思い返すとそれぞれの部位や味の違い、カロリーが低いのはどちらなのか不明点が多いのも事実です。肩ロースは固いといった意見もありますから、しっかり違いを把握していきましょう! 目次 味や部位から見る豚肉のロースと肩ロースの違い 肩ロースは固い? カロリーが低いのは豚肉のロースと肩ロースどっち? 豚肉のロースと肩ロース…それぞれに合った使う料理はこれ! 豚肉のロースと肩ロースの違いはこれで完璧!
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