コーヒーかすの使い方いかがでしたか。 捨ててしまうコーヒーかすも実は非常に有効な使い方があるので捨てずにうまく使いましょう! 子供やペットがいても農薬ではないので安心 して使えますし、ごみが堆肥や肥料になるなら節約にもなって良いです。 私のおすすめは家庭菜園では生ごみコンポストに使って堆肥化する事です。 自治体によってコンポストは補助金が出て無料で買える事も多く、札幌市では補助が出るので無料で購入できました。 是非自分の住んでいる自治体でコンポストに助成金が出ていないか調べてみてはいかがでしょうか。 >>生ごみ堆肥の作り方 あわせて読む 生ごみ堆肥の作り方 家庭菜園で野菜を育てる時に必要な堆肥。 生ごみ堆肥は肥料成分も多く含んでいる事が多いのでそのまま堆肥&元肥として使うことができます。 家庭で出る生ごみを使って簡単に堆肥ができるのでその方法を紹介します... 続きを見る
らびです。おはようございます。 前回は石取りで終わってしまいましたが、今日はどうなるかな。(;´∀`) これじゃあ、石拾いブログになっちゃうよ。(゜∀。) とりあえず前回取れなかった、鉄パイプを抜かないとだね。(`・ω・´)ゞ まだまだ大きな石が残っていたので、作業が進みません。(;・∀・) なかなかの大物だったよ。(o・ω・o) これにて荒起しを終りにする予定でしたが、ラビの悪い癖が出でしまう。(ノ∀`) のめり込むと、ついついやり込んじゃうんだよね。(゚∀゚) もっと深く!もっと深く荒起じゃ〜ヘ(゚∀゚ヘ)ガシガシガシ! 庭に畑を作る、粘土質改善 - いんことずぼら. より深く荒起しを進めると、当然のようにゴロゴロと石が出てきたよ。(;´∀`) ヤバいくらい大きい石も出てきた! (゚∀゚) 重すぎて持てなかったので、転がして外に出しました。(;´∀`) 手は豆だらけ、皮も剥けて痛い痛い。( ;∀;) もう十分満足じゃ、これで荒起しは終わりにするんだよ!ε-(´∀`*) 砂と石を除去した分の土が足りなくなったので、土を補充していきます。(`・ω・´)ゞ 前に住んでたアパートから持ってきた土は母親に使われてしまっているので、実家の畑から持ってくることにしました。(。・・。) 本当は買った方がいいんだろうけど、今回は節約します。(`・ω・´)ゞ まだ足りなそうだけど、堆肥を入れたら丁度良くなるかな。(゜゜) 水はけの事を考えると、外側の土よりも高くしたい所だけど、、、なんて考えていたら日が暮れてしまった。(´・ω・`) 今日も土壌改良まで出来なかったなぁ。残念ながら、また次回だね。(ノ∀`) 堆肥は何にしようかな、、、腐葉土にするか、バーク堆肥にするか、、、無難に牛ふん堆肥かな。(゜゜) とにかく、買いに行かなきゃ。ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 今日もありがとうございました。 クリックして応援すると、ブログランキングがアップするよ! ( ゚∀゚)o彡° にほんブログ村 ありがとう♪(人∀・)良い日になるね♪ 人気ブログランキング 家庭菜園、始めてみよう♪( ´θ`) 三角ホー、軽くてメッチャ便利ね♪( ´θ`)
らびです。おはようございます。 お庭に小さめの畑を作る計画ですが、後は土壌改良を残すのみとなりました。(*^^*) 前回は石や根などの異物の除去、そして土の補充をしたところで日が暮れてしまいました。(。・・。) あと少しで完成だったんだけどな、、、(´・ω・`) とりあえず堆肥を買いに行かなきゃな〜と思いながら庭に向かうと、、、 何か見慣れない袋が5袋も置いてあった、、、何ぞこれ。(´・ω・`) 桃の肥料かな?何でこんな所に? (・・;) あっ!! !Σ(゚∀゚ノ)ノ これ肥料の袋だけど、中身は牛の堆肥じゃね? (゚∀゚) そう言えば昨日、親が気になるのか畑を見に来て、「堆肥を入れないと駄目だよ」とか言ってた気がするな。(゜゜) もしかして、親が気を利かせて牛の堆肥を持ってきてくれたのかな? 家庭菜園用の土どこで買うのがいいのか！ | おにいさんの便利でお得な情報. (о´∀`о) 元々は買う予定だったので、お金が浮いたよ。ラッキー!ヽ(=´▽`=)ノ とりあえず1袋を投入、量的に2袋でちょうど良さそうだね。(゜゜) 最初なので、やっぱり多めに3袋入れてみました。(`・ω・´) 深めに掘ってあるので、こんなもんだと思います。(*^^*) 堆肥が固まってゴロゴロしているので、少し砕きながら混ぜていきます。(/・ω・)/ これで堆肥の微生物の力で、土がフカフカになるわけですね。(ノ´∀`*) 良い土になあれ! (´vωv`*) 土壌酸度を調べてみると、全体的に酸性に傾いているみたいだね。(´・ω・`) まぁスギナが生えていたので、酸性だと思っていましたが。(;´∀`) このままの酸性土じゃ、ジャガイモくらいしか育てられないよ。(・・;) 初めての畑だと、強めの消石灰の方が良いみたいですが、、、 やっぱり使い慣れた苦土石灰にしておきます。(*^^*) 効果も緩やかなので、安全に使えますよね。(о´∀`о) 全体的に気持ち多めにバラ撒いてから、耕していきます。(`・ω・´)ゞ よっしゃ〜いい感じ! ( ゚∀゚)o彡° ほぼ完成じゃい♪ヽ(=´▽`=)ノ このまま2週間ほど、寝かせておきますね。(*^^*) 上手く行けば夏野菜の植え付けに、間に合いそうな気がしてきたよ。(ノ´∀`*) その後、雨が全く降らなかったので、水をかけました。(ㆁωㆁ*) きっと水分も必要だよね。(。・・。) まだ水道の契約をしていないから、実家から水を運ぶの大変だったよ。(;´∀`) 今日の雨はそれなりに降るみたいなので、この後は放置で大丈夫そうです。(*^^*) 今日もありがとうございました。 クリックして応援すると、ブログランキングがアップするよ!
自宅のお庭で家庭菜園を始めたい人や、もっと上手に野菜を育てたい方は多いのではないのでしょうか?
こんにちは。ナチュラル&スローな家「ナチュリエ」のスタッフです。 お庭でガーデニングも良いけれど、ちょっとした野菜を育てる家庭菜園も楽しいものです。 家族で一緒に育てたり、収穫した野菜を子供と一緒に食べたりと楽しめますよ。 ただし、新築で家庭菜園を作るとき、たくさん収穫したいからといって欲張って広いスペースを作ると管理が大変です。 家庭菜園は自分で管理しやすい広さも重要になります。 今回は、家庭菜園の広さや作り方について解説! おすすめの広さや野菜の種類、家庭菜園を作るときの注意点などをご紹介しますね。 新築の庭に家庭菜園を作るなら、どれくらいの広さがいい? 「新築の庭で家庭菜園を始めたい!」 初めて家庭菜園を作る場合、広さは1~2畳程度がおすすめです。 思ったより小さくてもの足りないと思いましたか? あまり広いスペースになると、思ったより管理が大変です。 この程度の広さでも2~3種類の野菜が育てられ、旬が異なる野菜を植えればたくさんの種類を楽しむことができますよ。 まずは小さなスペースから始め、慣れてきたら少しずつスペースを広げていくのがおすすめです。 また、プランターを使ってベランダやウッドデッキでミニ家庭菜園を行う方も。 プランターやポットを使った家庭菜園は、地面や畑を整える必要もなく、小さなスペースでチャレンジできるので初心者にもおすすめです。 新築での家庭菜園、作り方のポイントは? 新築の庭で家庭菜園を始めるなら、こんな点をポイントにして作り始めましょう! 家庭菜園を庭でおしゃれに見せる作り方！プランターやレンガの使い方 | 暮らし | オリーブオイルをひとまわし. 日当たりが良く水はけの良い場所に作る 家庭菜園を作る場所は、日中に陽光が当たる時間が長い場所、日陰にならない場所がおすすめです。 一戸建ての多くは建物の南側や東側に庭があるはずですので、その中でも日当たりが良い場所を探してみましょう。 西日があまりきつい場所は、植物には辛いかもしれません。 また、水はけが悪いと根腐れを起こしてしまう可能性があります。 水はけが悪い場合は、排水路をつくったり排水用のホースを埋めたりして対処しましょう。 給水用の水道や散水栓の設置 毎日の水やりのために家庭菜園の近くに水道を設置できると良いですね。 水やりのほかにも、使った道具や収穫した野菜を洗うのに便利です。 水道の立水栓や埋め込みタイプの散水栓、道具を洗うためのガーデンシンクなどはガーデニングエクステリアとしてデザインも豊富です。 お気に入りのデザインで設置すれば、毎日の作業も楽しくできるでしょう。 まずは丈夫で育ちやすい野菜からスタート 家庭菜園といえば定番はミニトマト!
アロマを学ぶ方法は、独学・通信講座・アロマスクールの3つです。ですが、真剣にアロマを学びたいと思っている方は、アロマスクールをおすすめします。スクールでは、単純に資格取得を目指すコース以外にも、アロマを仕事にするためのノウハウや、健康に役立てるノウハウなどが学べる、様々なコースがあります。経験豊富な講師から直接指導してもらうことで、難しい試験にも合格しやすくなりますし、同じ目標を持った仲間にも出会えます。 通信講座をおすすめするケースは以下の2つです。 ・まずアロマテラピー検定の合格を目指す場合 ・近くにスクールがない場合 アロマテラピー検定1級を取得していると、次の上級資格にステップアップしていけるので、1級まで通信講座で取得してから、別の学校に通学して、アロマセラピスト資格を取るといったことも可能です。 独学は、個人的にはあまりおすすめできません。ただし2級程度なら難易度も高くないので、テキストを買って勉強すれば、受かると思います。 どの講座を選ぶ? リラクゼーションセラピスト検定1級2級はどんな資格？取得難易度と合格率は？ - 元セラピストゆっこのリラクゼーション業界徹底解説！. 講座の選び方は、目的によって異なります。 1、アロマの仕事がしたい トリートメント技術の習得が必須です。アロマ実技が含まれるコースの受講を検討しましょう。できればサロンでの実践ができる講座が望ましいでしょう。開業も視野に入れている場合は、開業コースというのもあります。 2、家族や自分の健康・美容に役立てたい アロマテラピーのメカニズムや、精油の由来などが学問として学べるコースを選びましょう。美容・リラクゼーションに利用されるアロマ知識はもちろん、医療面でも活用されるメディカルアロマと呼ばれる知識も役に立つでしょう。 3、とにかく資格が取りたい 資格対策コースを受講しましょう。どの資格をとればいいかは、「 アロマ資格の種類とスクール比較 」記事も参考にしてください。 *編集部おすすめ*アロマの学べるスクール一覧 最後に、編集部がおすすめするアロマスクールの公式ホームページをご紹介します! 通信で学ぶ 【通信】 ヒューマンアカデミーの通信講座『たのまな』 業界最大手「ヒューマンアカデミー」の通信講座! アロマテラピー検定対策、手作りコスメレシピ&キット、プチ開業を目指せる知識・技術など充実の内容です。 通学で学ぶ 【関東(東京)】 メディックス・ボディバランスアカデミー 「バランス整体法」を中心に「アロマセラピー」「リフレクソロジー」「オイルケアー」まで多様な技術を学べ、様々なお客様に対応できるプロフェッショナルを目指すことができます。 【関西(大阪)】 Utataneyaリラクゼーションカレッジ 1, 200名を超える輩出実績!
2010年秋より『リラクゼーションセラピスト認定試験』が始まりました。リラクゼーションセラピストは総務省の日本標準職業分類コード429に表記されており、リラクゼーションセラピスト認定試験はリラクゼーションに関する唯一の認定試験です。 合格者には「認定証」及び「認定カード」が発行されます。 施術者の知識・技術の向上はもとより、資格保有者が店舗にいることにより「安心・安全」なサービスの提供がより充実し、お客様から信頼される店舗として高い宣伝効果も見込まれます。
脂溶性のビタミンはこれだけ(DAKE)! 挑戦!リラ検クイズ 2021年07月15日 10:52 ※お断り※この記事は旧試験と旧テキストについて書いたものです。現在最新のテキスト(2019年8月改定版)からは、1級2級とも、栄養学に関する項目は削除されました。ただし健康学に関連して、次のような問題は今後も引き続き出題されると思います。カルシウムについて、誤っているものを選びなさい1.不足すると骨粗鬆症の原因となる2.日本人のカルシウム摂取量は所要量を下回っている3.牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品に多く含まれる4.血中濃度は副腎皮質ホルモンで調節されている いいね コメント リブログ 細胞増殖に重要な役割を果たすのは? 挑戦!リラ検クイズ 2021年07月15日 09:22 ※お断り※この記事は旧試験と旧テキストについて書いたものです。現在最新のテキスト(2019年8月改定版)には、1級・2級とも細胞の構造に関する内容は含まれていないので、検定には出題されません。たいていの解剖生理学の教科書では、いちばん最初のページに細胞の構造の話がのっていて、リラ検のテキストも旧版まではそうだったんですが、2019年8月の改定でバッサリなくなりました。アロマやエステは精油や化粧品といった化学物質を扱うので、化学物質が生体に与える影響を理解しておくために細胞の構造を いいね コメント リブログ 顔色の白い人は身体のどこに負担がかかっている? アロマテラピー検定・資格の難易度と合格率比較. 挑戦!リラ検クイズ 2021年07月14日 09:25 ※お断り※この記事は旧試験と旧テキストを対象としたものです。現在最新のテキスト(2019年8月改定版)には東洋医学に関する内容は含まれていないので、検定には出題されません。しかし、東洋医学の知識は決して無用ではありません。経穴、いわゆるツボも東洋医学のものです。セラピストにとって、東洋医学を学ぶことも必要だと考え、そのまま残しています。なお、顔色の状態と疾病の関連については、新1級テキストに若干の記述が残っています。~1級公式テキストp158より~・顔のむくみが続いている いいね コメント リブログ 小菱形筋はどれ? 挑戦!リラ検クイズ 2021年07月12日 11:27 図の背部の筋のうち、Aの筋の名称はどれか?1.大円筋2.大背筋3.僧帽筋4.広背筋2級試験50問中、半分は解剖生理学の問題。そのうち半分は、筋肉と骨の問題です。つまり、筋肉で5~6問、骨で5~6問は出る。リラクゼーションセラピスト試験の真骨頂、といえる問題ですね。しかも出る範囲が広すぎる。アロマやエステでは、「長母指伸筋」や「長掌筋」なんてまず出ません。押すと気持ちいいところではありますが。ともかく、そういう細かい筋肉も平気ででる。 いいね コメント リブログ もっとも深層にある腹筋は内腹斜筋である。○か×か?
今日、合格発表がありました。 思ったより難しかったのでドキドキしていましたが… よかった!2級合格でした。 ホッとしました。 でも自己採点ではたぶん、ギリギリだったと思います。 はたして合格率はどのくらいなのか。 公式発表がないようなので、 自分が受けた会場で勝手に推計してみたところ、 ・2級合格率 40~45% ・1級合格率 55~60% でした。 普通の民間検定は、上級資格はともかく、 間口を広げるために エントリー級はハードルを下げるのが通例です。 リラクゼーションセラピストも2級の合格率は80%以上かな? と思っていたのですが… 6割落ちるとわかって、正直、ビックリです。 1級の方が合格率が高いのは、 2級で懲りて、それだけ真剣に勉強してきたからだろうと思います。 それでも4割は落ちる。 この難しさは… ひょっとすると、将来の国家資格化を目指しているのかも? ともあれ、 この検定、楽勝とはいかないようです。 8月末にはテキストも新しくなるようですし、 来年の1級受験に向けて、 いっそう真剣に取り組みたいと思います。 では今日はこの辺で。 ※このブログで勉強した内容はデジタル問題集に収録しています
(104) 挑戦!リラ検クイズ 2020年04月25日 14:07 昨日は4月14日の試験結果の発表があるかと思っていたら、いつまでたっても合格者発表がなく。なんと、コロナの緊急事態宣言で4月14日と6月9日の試験は中止になっていました。^^;当然といえば当然ですね・・・今年のゴールデンウィークは「ステイホーム週間」になったようですし、試験も延期になってじっくり勉強できる時間もできたってことで、受験予定だった方、さらに勉強頑張って一発合格目指してください!さて、引き続き、3月24日の1級試験で実際に出題された問題をレビューしていきます。今日は「第II章 いいね コメント リブログ 医業類似行為とは? (102) 挑戦!リラ検クイズ 2020年04月22日 11:40 1級で実際に出題された問題をレビューしています。第Ⅰ章「リラクゼーション概論」第2節「関連法令」からは、資格関連で2問、法律関連で1問出題されました。まずは資格の種類について業務独占資格の説明で正しいものはどれか1. 資格をもっている人だけが、独占的にその仕事を行うことができる国家資格2. 資格を持っていなくても、独占的にその仕事を行うことができる国家資格3. 資格をもっている人だけが、優先的にその仕事を行うことができる民間資格4. 資格を持っていなくても、優先的にその いいね コメント リブログ スラストとはどんな施術? (101) 挑戦!リラ検クイズ 2020年04月21日 12:48 1級で実際に出題された問題をレビューしています。今日は第I章「リラクゼーション概論」第一節「リラクゼーションの適正化に関する自主基準」から。自主基準は全部で24条からなり、結構なボリュームがあります。ほとんどは常識的に答えられるものなので、一読しておく必要はありますが、さほど恐れることはありません。覚えておかないといけない箇所もある程度限られていて、確実に出るのはこのふたつです。・(サービスに関する遵守事項)第3条~6条・(広告表示関する遵守事項)第11条、第12条今回は、第3 いいね コメント リブログ スプーンネイルに疑われる病気は? (099) 挑戦!リラ検クイズ 2020年04月18日 12:32 1級で実際に出題された問題をレビューしています。暗記量が多いわりに、出題数が少ない受験生泣かせの分野として、・筋の起始と停止・筋と支配神経をこれまでレビューしてきましたが、今日は「第Ⅵ章ヘルスマネジメント」の第1節「身体の症状をチェック」を見てみたいと思います。ここは、身体に現れた変化から、その背後にある病気との関連を知るというセクション。テキストでは、以下の項目について、身体の変化と病気との関連が書かれています。・顔、眼、舌・口・喉、爪・尿・便たとえば、「顔」の状態につい いいね コメント リブログ
挑戦!リラ検クイズ 2021年07月12日 10:17 2級試験50問のうち、筋肉問題は5、6問もありました。前回に続いて、実際の出題から筋肉問題をご紹介します。Dの筋の名称はどれか1.外腹斜筋2.腹横筋3.内腹斜筋4.腹直筋2級テキストに掲載されている筋肉は全部で72。主要な筋肉だけが試験に出るのならいいんですが、実際には全部でる可能性がある。今回は「深指屈筋」も出ましたが、恥ずかしながら、聞いたこともありませんでした。ちなみに、深指屈筋はこれ。前腕の筋は数が多いし、場所もわ いいね コメント リブログ リラ検対策ブログ講座<目次> 挑戦!リラ検クイズ 2021年06月09日 17:03 リラ検対策ブログ講座試験勉強の備忘録的に書き始めた記事が100本を超えました。どこに何を書いたかがわからなくなってきたので、整理のため、公式テキストの目次に合わせて記事のリストを作ってみました。2019年のテキストの改訂で、旧2級の記事が新1級に移動している場合がありますが、気にしないでください。ご参考になれば幸いです。コンテンツリラクゼーションセラピスト検定1級リラクゼーションセラピスト検定2級目次リラクゼーションセラピスト検定1級第I章リラクゼーシ いいね コメント リブログ 靱帯は筋の補助装置である。○か✕か? 挑戦!リラ検クイズ 2021年04月22日 12:03 今日はテキスト「第Ⅲ章第5節筋」から、筋の補助装置についての問題です。次のうち筋の補助装置でないものはどれか?1.靱帯2.筋膜3.滑液包4.種子骨筋肉の動きを円滑にしたり、筋肉や腱を骨などとの摩擦から守る働きをもつ組織のことを「筋の補助装置」といいます。と偉そうにいいつつ、わたしもリラ検のテキストを勉強するまではこの単語、まったく知りませんでした^^;でもこれ、試験にでます。重要です。筋の補助装置は、具体的には、筋膜、滑液包、腱鞘、種子骨、筋滑車があ いいね コメント リブログ 内臓脂肪はどこにある? 挑戦!リラ検クイズ 2021年04月21日 10:11 1級で実際に出題された問題をレビューしています。今日はテキスト「第Ⅵ章ヘルスマネジメント」の第2節「体重・体脂肪をチェック」から。ここから1問出題されました。体重・体脂肪について誤っているものを選びなさい1.内臓脂肪型肥満は、腰や太ももなどに脂肪がつく2.リンゴ型肥満は、生活習慣病を引き起こしやすい3.洋なし型肥満は女性に多い4.肥満タイプは「ウエスト周囲÷ヒップ周囲」で算出するこのセクションは、数字や数式など暗記量が多いわりに出題数は少なくて、実入りの少ない分野で いいね コメント リブログ 牛肉大和煮の缶詰、中身がクジラでもお咎めなし。っていったいどういうこと?