熱中症予防のための指標・「暑さ指数」 まだまだ暑い日が続きそうな今年の夏。最高気温が高い街として知られるここ練馬区の暑さ、はんぱではありませんよね。この時期気をつけなければいけないのが、 熱中症 。高い気温の中で体温調節が上手にできず、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節ができなくなることにより起こる 熱中症 は、重症になると死に至る危険もあるこわい病気です。 熱中症 の症状はさまざまですが、基本的な対策をしっかり意識しておけば、まず問題はありません。 ● 休息、睡眠をしっかりとる ● 水分と塩分の補給を適度に行う ● 外で活動するときには帽子をかぶる ● 炎天下や、風通しが悪い場所での運動や作業は控える などに気をつけ、 熱中症 を防ぎましょう。 ところで、「 暑さ指数 」って、知っていますか?「 暑さ指数 」とは、人体の熱収支に係わる環境の4要素(気温、湿度、輻射熱、気流)を取り入れた指数のこと。 熱中症 予防のための指標とされています。 練馬の「暑さ指数」をまめにチェックしよう! 環境省が運営している「 熱中症 予防」サイトでは、練馬(東京)の「 暑さ指数 」を知ることができます。 体感温度だけでなく、「 暑さ指数 」のような指標があると、暑さを客観的に判断できますよね。おでかけ前などに、ぜひ一度、チェックしてみましょう。 乳幼児、高齢者、糖尿病・慢性腎臓病・高血圧など慢性疾患を持っている人、肥満の人、屋外で長時間作業する人は、 熱中症 になりやすいといわれています。 少しでも気分が悪くなったら、風通しの良い日陰や冷房の効いている場所など涼しい場所に移動して体を冷やし、水分補給を心がけましょう。 熱中症と暑さ指数について 暑さ指数 熱中症 練馬のおすすめニュース編集室 グルーパーズでは、新型コロナウイルスにより売り上げ減少に困っている事業者様に「練馬のおすすめ」を3カ月間無料で開放しています。宅配やテイクアウトなどをされている事業者様の支援になればと思っています。練馬区活性のために少しでもお手伝いができれば幸いです。 お問い合わせよりご連絡ください。 URL:
チャート(「東京都環境科学研究所年報2004」を元に編集部で作成) 大阪の寝苦しさは日本一!
皆さま、こんにちは。 ワールドクリーナー坂井でございます。 ここ一週間、ぐっと気温も下がり、秋めいた日が続いております。 それでも、就寝時など、時間帯によてっはベタベタして気持ち悪い、そんな時期はエアコンの臭いに関するご相談が多くなるのが毎年の恒例になっています。 過去7日間の当社ホームページへのアクセスキーワードです。27、30、31、33番に関連キーワードがあります。 設定温度が高いと匂う、27度だと匂う、28度だと匂う。 始めて体験された方は不思議に感じる現象ですが、その理由はハッキリしていて、過去にも触れてきました。 皆さまがこれらのキーワードでアクセスして下さったページを貼っておきます。 エアコンからくっさーい臭いが出たり出なかったりの不思議 エアコンからの異臭を簡単に回避できるとき① エアコンからの異臭を簡単に回避できるとき② リビングのエアコンは匂わないのに、寝室が匂うのは何故か? ご覧いただきますと、皆さまの不思議が解消すると思います。 それでは、また、よろしくお願いいたします。(^_^)/
突然だが、みなさんは東京23区といえば何区を連想するだろう?
今回は、過去100年間での東京の長期的な温度上昇を引き起こしている現象、すなわち ヒートアイランド(UHI) 現象 に注目してみたいと思います。 水銀が日本全土で前例のないレベルに達したことで、多くの人々がそれが主な原因として世界的に警告をしてきました。しかし、これは事実でしょうか?東京都環境科学研究所の日本の気候研究者は、過去100年の間に東京の平均気温が日本全体の1度に対して 3度 ( 摂氏 )上昇していることを発見しました。これらの3度のうち、2度はヒートアイランド現象と1度は地球温暖化に起因します。 ヒートアイランド(UHI)現象とは何ですか? UHIは、都市部の気温が周囲の気温よりも著しく高い現象です。 地図上の等温線が、周囲のより暑い "島"のように高い気温の都市部を示すところは、ヒートアイランド現象になっています。 UHI効果は、平均気温が高くなり、温度が25度以上になると夜間に日本国内で定義される熱帯夜が増えます。これは明らかに人々の日常生活や健康に影響を及ぼし、地方の集中豪雨(日本では「 ゲリラ 豪雨」と呼ばれる)の原因にされています。 UHIの原因は何ですか? 基本的にUHIは都市化に起因しています。もちろん、それは東京に隔離された現象ではありません。現代の輸送、事業活動と製造、空調はすべて熱放出の増加につながりますが、高密度の都市生活は水温、風、緑地の温度を低下させる要因を減少させる傾向があります。 アスファルトの道路やコンクリートの建物も、それを反映するのではなく、熱を吸収して保持します。東京の多くの高層ビルは風や気流を遮断したり弱めたりしています。そうしなければ自然に気温が下がります。東京は、代々木、新宿御苑、上野を含む中心部にかなりの緑地がありますが、都市化の度合いに比べて緑地が比較的小さいです。 残念なことに、UHI効果と地球温暖化との間で作用する悪循環もあります。 Japan for Sustainability でも説明されているように、「UHI効果による温度上昇は、空調の需要を増加させ、排気熱の量を増加させ、温度上昇を引き起こします。さらに、エアコンの使用量が増えるにつれて、より多くの電力が消費されるほど、地球温暖化が深刻化するにつれ、より多くの二酸化炭素(CO2)が放出され、温度はさらに上昇し続けます。 東京はどれくらい暑いのでしょうか?どこが一番暑いのでしょうか?
家出の萌香とおくる春休みイチャイチャ同棲生活!? 「一真くん、今日から私と暮らさない?」春休み、突然萌香が家出してきた!? 萌香母の頼みもあり、始まる同居生活。一緒にごろごろ1日中エロゲしたり、夜は添い寝してくれたり。新婚みたいな甘々ライフ開始!?
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