桂川さん: 千葉キャンパスとちはら台キャンパスを合わせ、文化講座プログラムを含めて約40種のプログラムを開催しています。レベルアップを目指す方のためのプログラムもありますが、健康増進を目的に無理なく利用できるのが特徴です。会員数はトータルで900名余り、そのうち700名弱が毎週利用されています。年齢層は幅広く、小学生が約50パーセント、60歳以上の高齢者が約30パーセントという割合です。シニア会員は、ご自分の健康を毎日管理されているような、健康意識がとても高い方が多いですね。 ――会員の方はキャンパス周辺にお住いの方が多いのでしょうか? 桂川さん: ちはら台キャンパスは、千葉市緑区との境界にあるので、緑区の方とちはら台の方がどちらも来られています。車のご利用はありますが、電車を使わずに、多数の方が徒歩や自転車で来られる距離からお越しになっています。「ちはら台」駅からちはら台キャンパスまでは、「かずさの道」という緑にあふれた遊歩道を歩いて来られるので、四季折々の風情を感じながら通えます。 プログラム前の準備運動 スポーツ学専門の教員が指導、体力測定でさらなる健康増進へ ――「ラージボール卓球」の様子を拝見しましたが、みなさんが生き生きとプレーしていらっしゃる様子が印象的でした。 桂川さん: 「ラージボール卓球」は、シニア対象のプログラムのひとつで、クラブ創設当初から続く人気のプログラムです。ボールが大きいため、見やすく、ラケットに当てやすいことから、全国的にシニア層に普及しています。THSアカデミーでは、ライセンスを持ち、長年卓球の指導者として活躍されてきた方に指導をお願いしているので、楽しみながら競技にも対応できるというプログラムになっています。やはり、楽しくないと、毎週続かないですから。学生時代に卓球をされていて、お勤めなどで中断していたけれど、シニアになって再開されたという方も多いようです。 通常よりも大きいピンポン球 ――シニア向けには、他にどんなプログラムがありますか? 桂川さん: 簡単なエクササイズやストレッチを取り入れた「エクササイズ&コンディショニングストレッチ」、身体に負担がかからない歩き方を学ぶ「シニアウォーキング」などがあります。一般向けでシニアの方にも適したプログラムとしては、ゆったりとした動きと呼吸法とともに体のコンディションを整えていく「太極拳」、自重を使って筋力を取り戻したい方向けの「かんたん筋力トレーニング教室」、幅広い年齢の女性に人気の各種ヨガ教室など、さまざま用意しています。中には、複数掛け持ちされている方もいらっしゃいます。 こうした健康増進を目標にしたプログラムが多い一方で、フルマラソンへ出場して記録を伸ばしていこうというプログラムもあります。そちらに参加される会員の中には、実際にいろいろな大会にエントリーして、フルマラソン、ハーフマラソンに挑戦されているシニアの方もいらっしゃいます。まさに、"アクティブシニア"ですね。 ラージボール卓球の様子 ――大学にある総合型ならではの特徴はどんなところでしょうか?
帝京平成スポーツアカデミーの親子体験イベントは、帝京平成大学健康医療スポーツ学部の福山教授と学生5名が講師になっての親子で楽しむ運動・体操教室です。バランスボールや新聞紙などを使い様々な動きを「遊び」の感覚を取り入れながら行いました。温かい雰囲気でみんなで楽しい時間を過ごすことができました。 開催日時 平成30年11月24日(土曜日) 活動の様子 みんなで円になってバランスボールを使っての自己紹介です。まだ、始まったばかりなので、少しみんな緊張気味でした。 音楽に合わせて、色々な動きをしています。その名も「ドラえもん体操」です。子どもたちもよく知っている曲なので、自然と体が動いてきます。大学生の見本も素晴らしかったです。 新聞紙を丸めた棒を使い「じゃんけんチャンバラ」をしています。じゃんけんに負けたお父さん、お母さんを頭を優しくコツン?としていました。最初の緊張とは打って変わり、笑い声があふれていました。 風船とうちわを使って、「風船バドミントン」を行いました。うちわで上手に風を起こしながら、お互いにラリーを楽しみました。2時間という限られ時間でしたが、みんな思う存分に体を動かすことができました。 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
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【12期 Blog】 みんな優しい/個別/のなえもん@野中美希: 個別握手会、チェキ会、サイン会でした!みんな目の心配してくれてありがとう、みんな優しいね今日は、AI・続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 #morningmusume19 — モーニング娘。'20マネージャー (@MorningMusumeMg) July 15, 2019 ブースの中に1人のメンバーが立っていて、机越しに握手をしながら会話ができます。握手会ですが実質は会話が全てです。憧れのメンバーを前にすると手を握っている感覚なんてなくなります。そんなもんです。 個別握手会の1枚あたりの時間はどれぐらい? 1枚につき約7秒です。会話でいうと2往復ぐらいはできるイメージです。思ったより話せます。 まとめ出しもできますので、その場合は枚数×7秒という計算になります。 1枚出しとまとめ出し(複数枚)はどっちが良いの? じっくり1つのテーマについて話したいのであればまとめ出しですが、そうでなければ1枚出しという感じです。でもまとめ出しの時、若干時間短い気がするんですよねー。 握手会で何を話せば良いの? コンサートやテレビ番組出演やイベントや楽曲の感想 日常の質問 他のメンバーのことについて ネタに走る 9/7 大阪個別握手会 ちぇる3部 自分「最近地声がノナえもんになってない?」 ちぇる「そう!!なんかね、普通に喋ってもノナえもんになるの! !」 自分「今もなってる!」 ちぇる「そうなの!!これって私なんかすごくない? ?ギャハハ」 #野中美希 #morningmusume19 — ワダカツヤ@ACTIVATE編集長 (@citywadakatsu) September 7, 2019 慣れてくるとバイト先の女の子ぐらいのノリで話せるようになりますが緊張しますよね。はじめは「初めて来ました」とかどういうところが好きとか、コンサートや楽曲の感想を伝えると良いと思います。 チェキ会とは? 【10期11期 Blog】 照明担当!石田亜佑美: おばんですっ石田亜佑美です 本日は渋谷にて個別握手会など! ザ・職人集団カントリー・ガールズ 【短報】シングル発売記念 ミニライブ＆握手会 in オリナス錦糸町 | エンタメアライブ. ありがとうございました! モーニング娘。'19『人生Blues/青春Night』発売記念 <チェキ・サイン・個別握手会>最終受付 17日 14:00~18日… #morningmusume19 — モーニング娘。'20マネージャー (@MorningMusumeMg) July 15, 2019 メンバーと一緒にチェキ(インスタント写真)を撮ることができます。チェキはもちろん持って帰ることができます。家宝にしましょう。 2ショットチェキならメンバー1人と自分の2ショット、3・4ショットチェキならメンバー2人か3人と自分、グループチェキならそれより多い人数と自分という感じでチェキを撮れます。 9/7 大阪2shotチェキ よこやん ポーズ『悪魔』 なんか指さしだしたよこやん 自分「え、それ悪魔?」 よこやん「私が天使すぎて悪魔できないんですよー!」 確かによこやんは天使!!
言い方を少し変えるしかないですね。 山木梨沙調査 今日はこんな感じです。 色んな握手がありますね。 では、よい握手を。
無事着弾。全員握手会とかいうカオスなイベントを想像するだけでも身体が震えてくる!!! これは後に「昔ハロプロ・オールスターズの全員握手会っていう頭がおかしいイベントがあってさ」と語られるものになるだろう!!! — ワダカツヤ@ACTIVATE編集長 (@citywadakatsu) September 26, 2018 対象のCD発売の3週間前ぐらいに個別握手会やチェキ会の参加券付きのCDの申し込みがはじまります。 どこで買えるのか? よし、エントリー完了。あとは握手の神次第! !ちなみに全部当選も困る。 — ワダカツヤ@ACTIVATE編集長 (@citywadakatsu) December 12, 2019 fortune music というイベントサイトから購入することができます。 どこで発売の情報がわかる? 参加券付きCDの受付開始は ハロー!プロジェクト のオフィシャルサイトにて発表されます。 しかし見落としがちなので、fortune musicのサイトからモーニング娘。'19をお気に入り登録しておけば、次回受付開始時にメールが届くので便利です。 またメンバーブログでもお知らせされます。特に あゆみんのブログ はこういった情報を漏れなく書いてくれるのでチェックしておくと良いですよ。 また1次受付から、そのキャンセル分を順次再受付していくので最終的には9次受付まで募集する感じになります。しかし2次受付以降は当然倍率も上がっていきますので、できるだけ1次受付で申し込むのが良いです。 握手会やチェキ会の種類と料金 【13期14期 Blog】 『愛知。』森戸知沙希: やっぽー森戸知沙希です名古屋でのチェキ会、個別握手会、サイン会ありがとうございました! !今日の衣装は…ロッキン衣装この衣装でチ続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 #morningmusume19 — モーニング娘。'20マネージャー (@MorningMusumeMg) August 18, 2019 個別握手会:CD1枚につき参加券1枚 2ショットチェキ会:BOX1セットにつき参加券1枚 3・4ショットチェキ会:BOX1セットにつき参加券1枚 グループチェキ会:BOX1セットにつき参加券1枚 個別サイン、握手&トーク会:BOX1セットにつき参加券1枚 モーニング娘。'19は概ねこのイベント内容になることが多いです。 CD1枚1, 080円、BOXは4枚ぐらいで1セットです。 個別握手会やチェキ会の流れ まずは会場に向かいます。 当日はこのように午前から晩までの丸一日のイベントになります。自分が持っている参加券のイベントの受付時間になったら入場列に並びます。 こちらがロビーです。各イベントごとに終わったら一回会場の外に出て、ロビーや周辺のカフェやファミレスで時間をつぶしてまた時間になったら入場列に並ぶという流れです。 会場内では各メンバーごとにブースがありますので、そのブースの前に並びます。 ブースの手前では荷物を机に置き、金属探知機でチェックを受けた後、参加券をスタッフさんに渡しブースに入ります。 個別握手会とは?