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ポケモンカード、プレイしてますか?当時どんぴしゃだった20〜30代の方々は、遊戯王や別のカードゲームをしているか、もはやプレイしていないかもしれません。そんな知らぬ間に、実はポケモンカードは信じられないほどパワーアップしているのです!今回はそんなポケモンカードがどのくらい進化したのか、まとめてみました。 NEW 【おもしろ画像】ポケットモンスターのコラボ、面白画像集【ポケモン】 国民的アニメ(?)のポケットモンスター略してポケモンの面白画像や他のアニメなどとのコラボ画像をあつめてみました。携帯電話の待ち受けやスマホの壁紙にしたら友達にうけること間違いなし!? 脅威の勝訴率! ポケモン かっこいい 壁紙. 任天堂法務部の最強伝説 裁判でことごとく勝訴をもぎとっている、任天堂法務部の伝説を紹介。 勝訴だけじゃなく、調査能力や不当な訴えに屈しない姿勢も含めて最強のようです。 かつては存在していた……ポケットモンスター金・銀の没ポケモンたち 初代ポケモンが20週年ということもあり注目が為されている中、今なお名作とも名高いポケモン金銀の方にも目を向けてみてはどうでしょうか。 かつてあるイベントで体験版が公開されたポケモン金銀で登場した、初期デザインの没ポケモンたちを紹介したいと思います。 【ポケモン】呪われたゲーム『ポケットモンスターブラック』の噂【都市伝説】 いまや世界的に有名となった『ポケットモンスター』。 初代ポケモンは赤、緑、青の3バージョンでしたが、この3つの他にもう一本のバージョンが存在するという噂があります。 それが呪われたバージョン『ブラック』です。 冒険者必見! 『不思議のダンジョン』攻略のコツ シレン、トルネコ、チョコボなど、1000回遊べる『不思議のダンジョン』シリーズを上達するためのコツまとめ。 【ポケモン】予想以上に深い、『ポケットモンスター』の裏設定まとめ 人気ゲーム作品『ポケットモンスター』(ポケモン)に、実は深い裏設定があるのをご存知でしょうか? アニメ作品をみても、「なぜ子供のサトシが旅に出れるんだ?」「ジムってどうやって運営しているんだろう」「ポケモンって動物とは違うの?」など、少なからず疑問に思った人も多いでしょう。このまとめでは、表には出てこないポケモン世界の裏設定を紹介します。 笑えるwwww変なピカチュウまとめw 皆様に愛され続けて約20年になるピカチュウ様。そんなピカチュウ様ですが、最近は映画に出たり漫画に出たり、他のゲームとコラボしてみたり、ついには海外進出も達成されました。しかしながらその裏では、そんなピカチュウ様の顔や体を使って、様々なパロディーが出来上がっているのをご存知でしょうか?そんな偉大なるピカチュウ様の笑える変な画像をまとめてみましたw 続々公開!ポケットモンスター サン・ムーンの新ポケモンたち!
初代ポケットモンスター 初代ポケットモンスターは、今ほど国民的になることを想定していなかったのか、内容や図鑑の説明などにかなりブラックな内容が盛り込まれています。 今回はそれらポケモンの黒い部分をまとます。 【閲覧注意】ネットで話題になったポケモンの怖い都市伝説・裏話 国民的アニメといっても過言ではない「ポケモン」ネットで話題になったポケモンにまつわる都市伝説をまとめました。 Read Article
子供から大人まで大人気のポケモン!
お正月とインフルエンザで筋トレが急ブレーキ さて、体脂肪率増加の原因ですが、言わずもがなといいますか、まず真っ先にあげられるのはお正月ですね。 年末年始に実家に帰り 「増量中だしたくさん食べる分には問題ないよね〜」 とパクパク食べ過ぎてしまいました。(我ながらなんという典型的な墓穴でしょう、、) それでも、お正月休みが明けると新年ということで心機一転してジム通いを再開。良いペースでトレーニングができていたんですが、ここでなんと インフルエンザにかかってしまいます。 これでもう1週間は強制的にジムに行くことができなくなり、食事管理も疎かになってしまいましたのでボディメイク的にはかなりの痛手です。 ということで、 筋トレ的観点からもまだインフルエンザにかかられていない方は、しっかりとご対策ください! 筋トレ 増量期 お腹出る. インフルを機に改めて自重トレに注目! 今回はまず年末年始でジムに行けない期間が2週間ほどあったのですが、 2週間以上空いてからジムへ行くと20〜30%近くパワーが落ちたなあ という感覚がありました。 また、筋トレ再開してから1週間ほどでインフルにかかってしまったため、熱が下がり体調が回復してからは流石に1週間寝たきりでいるのはマズイと思い 自宅で自重トレーニング をやってみることにしました。 ジムに通い始めてからは、マシンやダンベル、バーベルなどを使ったトレーニングを中心に行なっていましたし、家で筋トレをするようなことも全くなかったのですが、改めて自重トレーニングに取り組んでみるとこれが中々あなどれません。 腕立て伏せや腹筋でもかなりキツかったですし、翌日の筋肉痛の感じを見てもかなり効いている感覚がありました。 2月はこれを機に、ジムでのトレーニングだけでなく自宅での自重トレーニングにも改めて取り組んでいきたいと思います! 2020年3月28日 NHKの「みんなで筋肉体操」を真面目に分析&やり方とコツ、メニューの組み方を解説。自重トレーニングの入門として最適です。 72kgの壁を越える鍵は食事にあり! さて、トレーニングの実施方法についても課題はまだまだあるんですが、 今の状況からさらに増量を目指すのであれば 「食事」 が1つ大きなハードルになっている のではないかと感じます。 増量開始時の66~67kgの時から考えると、今は71kg前後を推移していますので、かなり高止まりしている状態ではありますが、 ここ2ヶ月間体重がずっと横ばいのまま伸び悩んでいる状態 です。 これは 「今の食生活のままではこれ以上の体重増加は望めない」 ということだと感じていて、さらなる増量のためには 食事の意識改革 を避けては通ることができません。 ここは健太さんのアドバイスを参考に、 「食事の回数を増やし」 つつも 「脂質の摂取を抑える」 ことを心がけたいと思います!
筋トレ。増量期?お腹の脂肪。 4〜5ヶ月前くらいから筋トレをしており、2ヶ月前くらいからご飯を一日にたくさん食べてます。(カロリーオーバーにするため) あたりまえですが、少なからずお腹に脂肪がつきます 。なかなか辛いのですが、いまは我慢すべきですかね? それと、みんなそんな感じなんですかね?
【基礎】筋トレするならタンパク質が多く必要なわけ【筋肥大に直結】 筋トレしてるなら多くのタンパク質が必要って聞くけどなんで?という、素朴な疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではタンパク質が筋肉に与える影響と摂取の際の注意点を解説。タンパク質についてもう迷わない! 増量+筋トレ！がしかしお腹が出るー －； : 食い食いブログ. 増量期は脂質も意識してとる ダイエット中だとなかなか脂質はとりづらいと感じることもあるでしょう。 というのも脂質は同じ量の炭水化物やタンパク質と違って、2倍を超えるカロリーを持ってるので。 でも増量期では上記の摂取カロリーをとる必要があるので、脂質も意識してとらないと摂取カロリーが少なくなりがち。 カイ また脂質は人間の体内のホルモンを作る働きがあります。ホルモンは筋肉をつけやすくしたり体脂肪を燃やしやすくしたりするのでこれまた重要なもの。 なので魚やアボカド、ナッツ類などの良質な脂質をとるようにしましょう。 (⇒参考: フィッシュオイルの2つの効果【脂質を理解して効率的な体づくりを】 ) 最低でも摂取カロリーの20%はとるのがベター。 ※参考:その際にサバ缶も便利です↓ サバ缶は筋トレに効果的?【筋肥大にもダイエットにも嬉しい3つのこと】 サバ缶は筋トレしてる人に効果的?サバ缶を食べれば筋肉がつく?という疑問を持つあなたへの記事になります。本記事ではサバ缶が筋トレやダイエットに与える影響を解説。サバ缶は日常的に食べるのがおススメな食品の1つ! そんなわけで、ここまでをまとめると以下のとおり。 ✔増量期でも大まかに摂取カロリーぐらいは把握しておく ✔増量期だからと言ってとことんまで食べ過ぎない では次に筋トレや筋肉にとって増量期が必要な理由に迫っていきます! 筋トレにおける増量期の意味【筋肉の増加が最優先】 じゃあなんで増量が必要なのか? 増量するメリットは以下のことがある。 ✅筋肉がつきやすい ✅代謝が上がる ✅ケガをしにくい 順にサクッと見ていきます。 増量中は筋肉がつきやすい カイ これが増量における最もな目的。このために増量を取り入れるのです!