コスプレと一言でいっても、衣装や装飾品やメイクは様々なものがあります。今回はそんなコスプレの中でもメイク方法について解説していきます!いきなり上手くなるものでもないので、練習や実践を重ねて経験値を積んでいきましょう!
メイクが上手くなりたい!! そんな時には本の活用がおすすめです♡ 今回は美容ライターの私が厳選するおすすめの本をご紹介します! 【メイクの上達には本も使える!】 メイクが上手くなりたい!基本的なメイクについて学びたい! そんな時に活用するのは何でしょう? 雑誌・インターネット・Instagram……今はいろんな情報源がありますが、私の一押しは「美容本」!! いろんな美容情報があるなかで何をチョイスすればいいのか簡単にまとめながらおすすめの書籍をご紹介します♡ 【必要なのはコスメではなくテクニック】(¥1, 500) 長井 かおり ダイヤモンド社 2016-07-01 【20代】【30代】【40代】【50代】と世代を問わずにおすすめできるのがこの1冊。 表紙に 【一生困らない決定版】 とあるのですが本当にそれくらい内容が深い。 「スキンケア」「ベースメイク」「アイメイク」「アイブロウ」「チーク&リップ」「ヘア」の6項目に分かれていて、250ページを超える大容量。 テクニックを身につけることで、どんなアイテムでも共通にメイクが出来るようになっていくような本になっています(^^)/ 【表紙に載っている項目】 メイク直しは必要ない 目を開けたまま化粧水を塗ると、目じりのシワが消える 眉マスカラは眉をひそめて塗る 正しいひじの角度で、まつ毛はまだまだ上がる 私はこれを見ただけで即決しました(笑) そして私の まつ毛の上げ方 はこの本を参考にしています。 まつ毛の上げ方&マスカラの塗り方「ビューラーの使い方が重要」|動画解説あり アイメイクで重要な「まつ毛」について。 大切にしているポイントはなんですか? 「どう見せたいのか」で大きく変わってきますが、... 一番の愛用品 「クイックラッシュカーラー」 もこの本で知ったアイテム♡ 「長井かおり」さんはメイクアップアーティストの中でも一番真似のしやすいメイクテクニックを持っている方です。 1年でだいぶ変化したのがお分かりいただけますか? (笑)自分のインスタ眺めながら恥ずかしくなる事沢山あります…… プロのメイクさんでなくても真似できるテクニック モデルの顔でなくても活用できるメイクテク これすごい大事だと思います。 間違いなく私が「メイク」に興味を持った「バイブル」的存在はコレ! メイクが上手くなるには？美容ライターが【おすすめの本】教えます♡｜みーしゃの美容ブログ. メイクの基礎を学びたいなら長井かおりさんのテクニックが王道♡ 長井 かおり ダイヤモンド社 2017-08-24 先ほど紹介した本の続編の様な形で、96のメイクテクニックが詰まっています♡ 長井 かおり 講談社 2018-05-25 さらに最新の本がこちら!
1. もうメイクっていうか作品。 @madeupshaheer / Via 「私の親友、@charlesmakeup がインスタにメイクの過程をアップしてて、私も投稿したくなっちゃった。上手くなるためにすごく頑張って、ここまで出来るようになった。来年までにはもっと上達したいな!」 — @madeupshaheer 2. 4年でこのレベルまで到達! @meliysabel / Via 「はっきり言って、ほんとに練習が全て。もう何度言っても足りないぐらい。試行錯誤を繰り返すことで、ベストな方法を学べるから。上の写真は、私が16か17歳の頃。これでも自分では、すごくイケてると思ってたの 😅 だから私から言えることは、もしメイクが大好きなら、あきらめちゃダメってこと 💖」— @meliysabel 3. たった10カ月で、これだけ上達した人も! @samluvmua / Via 「まだまだ改善の余地があるけど、でもすごいでしょ! 1年未満でこれだけの差。これもたゆまぬ努力と献身、あとはYouTubeのおかげです!😂 私を見て、あきらめずに頑張ろう💖 好きなことを夢中で追求しよう!と思ってくれる人がいたらいいな」— @samluvmua 4. メイクが上達する練習方法はコレだ！基本とコツと必須アイテム | 美容専門の学校｜アフロート専門学園（東京・埼玉・千葉・名古屋・横浜・大阪・京都・神戸・札幌）. もはや進化の次元が違う。 @grotesquemakeup / Via 「みんなのメイク上達写真を見るのが好きだから、自分のも晒しちゃうww 😋 私の昔の眉毛、細すぎだよね 😅」 — @grotesquemakeup 5. がっつり描き込むことに目覚めたタイプ。 @charlesmakeup / Via 「私が初めてメイクに挑戦した時と、現在との比較。つけまつげとフェイクタン以外、そんなに大差ないでしょ? って冗談は置いといて、これを見たら自分でも頑張ったなーと思う。来年もっと上達して、自分がどう変わるのか楽しみ💓」— @charlesmakeup 6. グラデーションに目覚めたタイプ。 @nicoleohare_beauty / Via 「2011年と2017年のフェス・メイク。自信がなくても、とりあえず始めてみなくちゃ」— @nicoleohare_beauty 7. このキャットアイメイクは、いろいろ応用できそう。 @muaxenya / Via 「みんなのメイク練習写真を見るのが大好き。だから、私もアップするね。どっちの写真も加工してないよ💕」— @muaxenya 8.
ミステリアスに変身。 @mollyarieanna / Via 「Glow up(見違えるほどキレイになる)って、現実にあるんだね。19歳の頃の私は、自分のことを平均的なルックスだと感じていたし、美人だなんて思えなかった。でも、あの頃の私に教えてあげたい。もう少し大人になったら、自分をゴージャスだと思えるよって。自分に自信が持てたことを、今とても誇りに思ってる」— @mollyarieanna 9. このグリッター使いは、究極のお手本! @robstermoore / Via 「上の写真はちょうど1年前のもの 🤐 これからもずっと練習を重ねて、メイクの可能性を切り開いていくつもり!」— @robstermoore 10. 半年でこの差って、ほんとに同じ人!? 練習こそが全て！驚くべき変貌を遂げた18人のメイク. @ehb_makeup / Via 「前回の写真があまり納得の出来じゃないから、新作メイクをアップするね😄こんなに上達したのかと思うとすごくうれしい! このまま続けて、来年はどうなるのか楽しみ。みんないつもサポートしてくれてありがとう!」 — @ehb_makeup 11. YouTube大学イケてる学科で博士号取得。 @harmonydoesmakeup / Via 「練習に勝るものなし💅🏽💋💄私はもともとメイクはド下手だったんだけど、YouTubeを見まくって新たなテクニックを学んだら、ものすごい進歩した!」— @harmonydoesmakeup 12. この成熟度はまるで、じっくり寝かせたワイン。 @vxjk / Via 「まだ完成形ではないけど、これまでの変化の写真。左上が確か私が19歳のときで、初めてアイシャドーを試したの。見ての通り、大惨事よww 右上が今年の初めで、そこからは下みたいな感じ。まだ毎日いろいろ試してる段階だし、あまりうまくいかないこともある。でも全ては進歩の過程だから🖤何よりも練習することが大事!」— @vxjk 13. さらに極めて、今やキム・カーダシアン級に。 @nesadevi / Via 「自分の上達の度合いも、メイク&写真のクオリティもすごく満足してる。この写真は、私にメイクの才能があると応援し続けてくれた人たちに向けたもの。ほんとは才能なんてなくて、ただ地道に努力してきただけなんだけど、私は自分の成長を誇りに思ってるし、これからも前進し続けるつもり」— @nesadevi 14.
Day5【外見が変われば心が変わる!仕事、人間関係、恋愛が180度変わった女性たちの体験談】 5-1無駄なダイエットが不要に!男性からモテるように。安心して人生を歩めています。 5-2受講後結婚!すっぴんの自分も愛して自然体に。仕事の人間関係が向上! 5-3産後の自分に愕然!綺麗になって転職し、理想の仕事に出会えた。 Day6【自分が心から満足できるキレイを手に入れ理想の人生へ】 6-1外見を変えるポイントは3つ 6-2専業主婦で毎日イライラしていた私が見た目年齢ー10歳で人生が楽しくなったワケ 6-3顔・メイク・ファッションの正しい知識があれば一生自信をもって生きられる! FBはこちら→ 矢野典子 インスタグラムはこちら→ noriko_3s_self_care お友達申請、フォロー大歓迎です♫ 「ブログを読んでいます」と一言メッセージをお願いします
ロードバイク練習についての参考記事: ロードバイク初心者は距離を乗れば速くなれるのか? 初心者向け記事をまとめた ロードバイク初心者講座 もどうぞ! こんな記事もいかがですか? ロードバイクの服装どうしよう?と悩んだ方向け3ポイント 「ピチピチしたロードバイク専用ウェアはまだ自分には早い」と思ったことはありませんか?私も最初はそうでしたが、一度サイクルウェアを着ると元には戻れません。 サイクルウェアのメリットと初めて購入するのにオススメなサイクルウェアをご紹介しています。
そんなことができるんですね。 福島:ここまでしないまでも、お腹と背中に力を入れて乗ることで、次第に自転車に必要な体幹がついていきます。トライアスロンのレースまでには、できるようになるといいですね。 【写真左/BEFORE】福島さんの指導を受ける前の牧野。腕に荷重して上半身が力みがち【写真右/AFTER】体幹で身体が支えられるようになって、上体がリラックスしている。その結果、ヒジが曲がって、路面からの振動をサスペンションのように吸収できるようになった 福島:かなりよくなりましたよ! 初心者のためのロードバイク入門まとめ～購入から初めてのサイクリングまで | FRAME : フレイム. 牧野:肩周りがリラックスできたせいか、初めよりも窮屈な感じが少ない気がします。 福島:その調子で乗り込んでいきましょう! なかなかセンスありますよ! 【まとめ】 ロードバイクは、買ってすぐ乗れるものではないことを身に染みて学んだ牧野。自転車乗りの間では「ロードバイク選びはお店選び」という言葉があるほどで、"いいショップ"を見つけられると、自転車選びから簡単な乗り方のアドバイスまでしてもらえる。住んでいる地域にもよるが、今後もできるなら自転車はプロショップで購入したほうがいいな、と思った牧野であった。 【取材協力】 「ジャイアントストア二子玉川」 【店舗情報】 住所:東京都世田谷区玉川1-10-7 営業時間:11:00~20:00 定休日:火曜日
ロードバイクをはじめてみよう!
自転車屋ではない大型量販店や、ネット通販で2〜3万円のロードバイクを見つけた時「最初はお試しでこれでいいかも?」なんて思うかもしれません。 実は、それらは一見ロードバイク風ですが、性能はママチャリ程度の「ルック車」と呼ばれるもの。 ロードバイクとはまったくの別物です 。 性能も安全性もロードバイクよりはるかに劣るため、本来のロードバイクの最大のメリットである「快適な速さ」を手にいれるどころか、事故や故障のリスクも高くなります。より楽しい体験のためにも、本物のロードバイクの購入をおすすめします。 → スポーツバイクを欲しい人が安いロードバイク「ルック車」を買うべきではない理由 ロードバイクに必要な装備 ロードバイクは本体を買って終わりではなく、走るためにはライトや鍵、ヘルメット、専用の空気入れやペダルなど付属品をそろえる必要があります。自転車本体以外にも2~5万円ほど余裕を持った予算を組んでおくと、あとで「お金が足りなくなった!」と困らなくてすみますよ。 → 【初心者向け】自転車乗りなら揃えておきたい自転車用品10選 → ロードバイクと一緒に必須アイテムも買っておこう!-今日からはじめる自転車女子入門vol.
ついに、ロードバイクに初めてRIDE ON! 初心者はいきなり公道に出ないで、まずは人通りの少ないサイクリングロードなどで練習すること 福島:最初に覚えてもらいたいのは、ハンドルの握り方です。ロードバイクのドロップハンドルは少し変わった形状なので、持ち方に少しコツが必要です。 基本的な握り方としては、親指と人差し指の間のふくらみがある部分がハンドルに当たるように手を置きます。 牧野:こういう形でOKですか? 福島:指がブレーキにも届いていますし(写真矢印)、きちんとレバーが操作できればOKです。 次に大切なのが、走り出しです。ロードバイクは一般的な自転車に比べて、サドルを高くしているので、足が地面に着きにくくなっています。そのため走り出しの際には、サドルからお尻を下した状態で漕ぎ出して、スピードが出たらお尻をサドルに乗せます。 反対に止まるときは、ブレーキをかけてスピードが落ちてきたら、サドルからお尻を下ろしつつ、地面に足を着けるという順番になります。 まずは左足を着けた状態から、右足でペダルを踏み込む 右足を踏み込んである程度スピードに乗ったら、左足を地面から離す 最後にサドルにお尻を乗せる 牧野:最初はちょっとふらつきますが、ストップ&ゴーを数回繰り返したら、スムーズにできるようになりました。 福島:走り出すときは左足を着いて、止まるときも左足を着くのは、日本のクルマが左側通行だからです。車道を走る自転車の右側にはクルマが通っているので、右側に倒れないように左足から着くようにしましょう! ロードバイクの正しい乗り方を学ぼう！初心者にありがちな間違いや基本の姿勢も！(3ページ目) | Kuraneo. 疲れにくい走りのためには"体幹"が必要 牧野:ストップ&ゴーは理解しましたが、走っている途中に気をつけることはありますか? 福島:ライディングフォームは重要です。ハンドルに寄りかかり過ぎると、手に荷重がかかり過ぎて、路面からの振動をダイレクトに身体で受けることになります。短時間なら耐えられますが、長時間乗ると手だけではなく、肩や首、さらには身体全体に疲労が蓄積することになるのです。 ヒジをやわらかく曲げて、腕に寄りかからず乗ることが大切 牧野:トライアスロンだと、バイクのあとにランニングが待ち構えているんですよね……。 福島:だから疲労を蓄積しないためにも、体幹で自転車に乗る必要があります。 牧野:体幹ですか? 体幹が使えずに手に荷重がかかり過ぎると、路面からの振動が肩や首、腰などへの痛みとなって現れる 福島:腹筋や背筋などの体幹を使って、上体を支えるように乗れるようになると、手にあまり荷重をかけずに乗れるようになります。 しっかり体幹で支えられるようになると、写真の福島さんのように両手放しでも自転車に乗れるようになる(※危険なのでマネしないようにお願いします) 牧野:おお、スゴい!