11. 2020 · 夜用着圧ソックスとは、夜寝るときに履くことで脚に圧力をかけ、目覚めたときに脚をすっきりさせることを目的としたレッグケア用品です. 血液が脚などの末端部分から心臓に戻る際には、筋肉によるポンプ作用が働いています。着圧ソックスは、パワーのある生地の圧力でこのポンプ作用を助け、血液の循環を促すことで脚のリフレッシュをサポートします。 あなたは寝る時にパジャマを着る派? 着ない派? そもそも裸で寝るのは健康にいいの? 実はこれ、医学的観点からも長らく論争が続いている. 普段は部屋着やパジャマを着るけれど、営みのあとに裸でベッドに入る気持ち良さといえば…。服を着ずに寝ることに対して初めは恥ずかしさを. 阿修羅圧 寝る時は危険?いつ着る? - 徹底比較! … 阿修羅圧 寝る時は危険?. いつ着る?. 実際に着てみた結果をレビューします。. 【いつ着れる?. 】. 阿修羅圧は着ているだけで体の上半身が鍛えられます。. 特に腹筋意外には余計な圧力をかけず、直接的に腹筋に圧力をかけます。. しかし、圧力を腹筋意外にはかけないにしても阿修羅圧を1時間着るだけで腹筋200回分の効果がありますのでいつ着た方が良いのか迷い. 目次. 1 ヒートテックが危険と言われる3つの理由. 1. 1 1)肌荒れや蕁麻疹の原因になる; 1. 2 2)着たまま寝ると体温が上がりすぎてしまう; 1. 3 3)運動時に着ると逆に体を冷やしてしまう; 2 まだある! ヒートテックを着る際に気をつけたい4つの注意点! 2. 1 1)乾燥肌の方は注意 医療用着圧ソックス(弾性ストッキング)おすす … むくみや冷え対策に着圧ソックスを着用しているが、思うように効果が出ないという方もいるかもしれません。そんな方におすすめなのが医療用の着圧ソックス。今回は、医療用着圧ソックス(弾性ストッキング)の特徴や効果、選び方を解説し、おすすめの人気商品 妊婦 寝る 時 着 圧 ソックス. 着圧ソックスの医療用とは普通のとどう違う?医療用と市販の. ダイソーの「着圧ソックス」の効果がすごい! 100均で手に入る. むくみ対策だけじゃない、着圧ソックスの意外な効果 女医が. あの着圧ソックスは危険?本当に効果の高いおすすめ商品. 着圧ソックスは寝るときには絶対に履かないでください！≪美容健康講座 第63回≫ - YouTube. 着圧ソックス. 着圧レギンスは寝るときに使っていいの?商品選 … 1. つま先が空いているか.
寝るとき(夜用)はつま先が空いている着圧レギンスがおすすめです。. 着圧レギンスには様々な形状があり、夜用でもつま先までカバーするタイツやソックスタイプもあります。. 就寝時には、 人間の体は体温を下げて体を休ませるので、つま先(足先)を出して寝ることでうまく体温をコントロール できます。. つま先が空いていないと. 毎日を充実させる睡眠の法則4 - 『眠る前にソファでうたた寝。気持ちいいけどこれで睡眠の質が台無しに』 仕事から帰ってきて「疲れた~」と、どっかりソファに座ってうとうと。こんな気持ちいい時間はありませんが、ふと目が覚めると目が冴えてしまってその後眠れない、という経験は. 足首部圧迫圧:20〜28hPa ふくらはぎ部圧迫圧:10~22hPa. 下肢の静脈血、リンパ液のうっ滞を軽減又は予防する等、静脈還流の促進を目的に使用される医療用の弾性ストッキング. 用途 下肢の静脈血、リンパ液のうっ滞を軽減又は予防. 販売会社・お問合せ先 日本メディカルネクスト株式会社 Tel. 売れ筋ランキング: 着圧スパッツ・ … キュリーナ Culina 着圧スパッツ L~LLサイズ 3着セット 5つ星のうち 3. 6 52 ¥10, 674 - ¥14, 544 #41. セルヴァン すらっと美脚スリムシェイパー 7分丈 ブラック M-L 5つ星のうち 3. 6 39 ¥691 - ¥2, 275 #42. スリムウォーク Beau-Acty スタイルキープレギンス ブラックM 着圧 SLIMWALK 5つ星のうち 3. 7 45 ¥2, 350 - ¥3, 828 #43. 履きやすくて、ふくらはぎに心地よい圧がかかりヒップや骨盤にも圧がかかり、程良く気持ちいい感じです。 良い口コミをまとめると、普段使いに最適という意見が多数ありました。 寝るときは加圧シャツを着ても良い?睡眠中の効 … 後、寝るとき着ないこと。疲れがとれません。 — そら@筋トレ勢 (@cielo_de_azul) 2017年10月19日. 【メディシェイプ・ニノ】二の腕着圧サポーターの効果がヤバい！？二の腕痩せの口コミから効果まで徹底検証｜補整下着ナビ. 寝るときは加圧シャツを着たほうが良いと感じている人の口コミ. 加圧シャツを着て睡眠。 寝てる間に修行!みたいなね。この圧迫感の中でも意外と眠れるもんだな。 手軽に睡眠の質改善が図れて、腰痛対策も期待できるマットレスの選び方をプロが解説。さらに、価格. comマガジン編集部がコスパ抜群のおすすめ8製品を紹介します。 ダイソーの「着圧ソックス」の効果がすごい!
そしてこれまでのインパクトゆえかその入手難度にも関わらずアズレンユーザーにとっては相当印象に残るキャラとなったようで、2019年 寮舎 - アズールレーン(アズレン)攻略 Wiki 【アズールレーン】ダイヤの使い道と入手方法について. 【アズールレーン】初心者が夕立を手に入れるまで!効率の. 【アズールレーン】寮舎の基本仕様と3つのメリット【アズレン. 【ツイステ】SSR/アズール【寮服】の詳細・評価 - ツイステッド. ローン(アズールレーン) (ろーんあずーるれーん)とは【ピクシブ. アズール レーン 寮 舎 配置 失敗 - Jibyhqstnh Ddns Us 【アズールレーン】寮舎の拡張許可書の入手方法と家具コイン. アズールレーン攻略まとめちゃんねる - 【アズレン】寮に酸素. 認識覚醒について - アズールレーン(アズレン)攻略 Wiki アズールレーン実況4 「やはり寮は大きくすべき?スキルアップ. 【アズールレーン】快適度の効率的な上げ方とメリット. [B! ] 【アズールレーン】寮のアイテムって効率的には安いのから. 【アズールレーン】家具コインの効率的な集め方と使い道. 【疑問】寮にホノルル、ドイッチュ入ってるのにホノルルの方. 【アズールレーン】寮舎の2Fフロア開放によるメリットまとめ. 【アズールレーン】寮舎でできることまとめ【アズレン. コメント/寮舎 - アズールレーン(アズレン)攻略 Wiki 【アズールレーン】寮舎の仕様と獲得経験値について解説. 夏用 二の腕ソックス･スッキリ（二の腕シェイパー） ｜ 補正下着 ｜ リオッサ. アズールレーン(アズレン)攻略 Wiki - アズールレーン(アズレン. 寮舎 - アズールレーン(アズレン)攻略 Wiki アズールレーンwikiログサーチャー ↑ 掲示板 ↑ 交流用掲示板 雑談掲示板 アニメ雑談板 愚痴掲示板 ↑ 募集掲示板. いつになったら寮艦の配置数は6人に増えるのか…意味ありげに空いてる右枠が気になって仕方ない -- [KGXZJuZglEU]. 以上、アズールレーンにおける寮舎快適度の効率的な上げ方でした。 上げようと思うとなかなか上がらないものの、イベントなどをこなせば自然と増加して行くので、回適度が100を超えたあたりからは無理に稼がなくても良いかもしれません。 【アズールレーン】ダイヤの使い道と入手方法について. アズールレーン(アズレン)におけるダイヤの入手方法と使い道について掲載しています。ダイヤの使い道に悩んだ際に御覧ください。 ホーム 新規登録 ログイン アズールレーン攻略サイト|アズレン 徹底解説 コミュ ニュース 掲示板 Q.
スリミューズは寝るときに履くと効果的? スリミューズは 寝るときに履いても効果は得られる のでしょうか? 履いていて疲れたりしない? 素材や効果など確認しましょう! 寝てる間にスリミューズを履いてもいいの? スリミューズは履いた瞬間細見えしてくびれと美脚が手に入る着圧スパッツですが、 寝ている間に履いていても、その効果を得られます! 素材や着圧場所にこだわりが詰まっているので、疲 れを感じることのなくすっきりとした朝をむかえられることでしょう! 昼間に履いていられない人は夜に! 昼間は仕事があって履いてられない。 足を出すファッションが好き。 トイレなどの際、着脱が面倒。 このような理由で 昼間はスリミューズを履いてられない! そんな方は ゆっくりできる夜に 履いて美脚を目指しましょう! 寝ている間にも履いていられるので、 しっかり朝までボディメイク ができちゃいます! 自分の時間がある時を利用して スリミューズを着用しましょう!! 公式サイトはこちらから ↓↓↓ スリミューズは長時間履いても問題ない? スリミューズを1日中履いて美脚になりたいけど、 長時間着用しても問題ないの? そんな疑問にお答えします! スリミューズは長時間履いてもいいの? スリミューズは メッシュ素材のコルセットが内蔵 されていて、さらに 伸縮性が抜群 なので 長時間履いていても疲れにくい構造 になっています。 さらに コットン配合で理想の肌触りとムレにくい通気性 を実現しました! コットンは繊細な繊維で 吸水性も高い ので、内側と外側の水分を吸い取って、外側へ発散する性質があります。 綿は、 夏に涼しく 着られるだけでなく、実は 保温性 にも優れているので、 冬は暖かく 着られます。 だから 長時間履いていてもストレスフリーの肌触り なんです! いつでもどこでも 24時間脚からくびれ・骨盤もまとめてサポート してくれます! オフィスでも 外出中でも くつろぎ時間も 365日足長・美尻・くびれが履くだけで手に入ります! 運動するときにも使えるんです! 実は、 スリミューズは運動するときにも履くことができます。 スリミューズは スパンデックス配合 で 抜群の伸縮性 を実現しています! なので トレーニングにぴったり! コルセットが骨盤をサポートすることで 正しい姿勢で運動することができます。 さらに、 履いて運動すれば、筋肉運動が効率アップすることが証明されています。 筋電図で未着用時と着用時を比べてみると、 ツイストドローインをした際の お腹への効果が194%UP!!
2019年7月23日. 着圧ソックスを履いている最中や脱いだ後に、 足にかゆみ が出た経験ありませんか? かゆみが出たら、着圧ソックスを履かない方がいいのでしょうか? 足のむくみや足痩せのために、着圧ソックスを履き. 脚のむくみ、お尻のたるみを引き締めてくれる着圧レギンス。脚に加圧することで脚やせをしたい方をサポートをしてくれます。寝るとき用、運動用、夏用、メンズ用など種類が豊富。今回は着圧レギンスの選び方とおすすめランキングをご紹介します。 あの着圧ソックスは危険?本当に効果の高いおす … 寝るとき(就寝)用の着圧ソックスは、寝る前に履いて寝るだけで、朝起きたときに足がすっきりしているのを実感できるかと思います。 寝るとき用の着圧ソックスは、足痩せ・むくみ解消効果だけでなく「寝心地が良いか」も重視しましょう。 08. 2020 · リンパ浮腫治療用の弾性ストッキングはいつどのように着用するのかご存じですか?「寝るときにも着用するべきなの?」と疑問に思う方もいるでしょう。そこで今回は、リンパ浮腫治療用弾性ストッキングの正しい使用方法について確認していきましょう。 弾性ストッキングの最大の特徴は、足首の部分がもっとも圧迫圧が高く、上方にいくにしたがって圧迫圧が低くなるように編みこまれていることです。 足首から段階的に圧迫することにより、ふくらはぎの筋肉を圧迫しさらには血管の断面積を縮小させることで足の静脈の血液が下から上に流 脚から悲鳴!血行不良を招く「着圧ソックス」 … 17. 02. 2015 · 着圧ソックスは、圧力が強ければ強いほど効果があると思ったら、それは勘違い。3 30mmHg以上の強い圧力のものを選んでいると、場合によっては血行障害を招いてしまう恐れがあります。 ■ 2:履いたまま寝る 寝るとき専用設計だからはき心地抜群 メディキュットの「寝ながらメディキュットロング」は、太ももまでの長さのおやすみ用着圧ソックスです。 足裏からしっかり圧力をかけてくれるので、足全体を寝ながらケアすることができます。 着圧レギンス・ソックスは寝るときが肝心!夜で … 骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート m×48 5つ星のうち 3. 9 2, 158 ¥2, 812 - ¥118, 800 #3 [グンゼ] 着圧レギンス rizapライザップ 10分丈 80デニール rzf201 レディース 5つ星のうち 4.
14. 2020 · 寝る時用の着圧ソックスも段階圧力設計ですが、 寝るときに最適な低めの着圧値で設計されているのが特徴 です。寝るときは体を横にするため、低めの着圧でも十分効果が期待できます。逆に圧が強すぎるとかえって血流が悪くなったりと足に悪影響を与える可能性があるので注意が必要です。 アラーム 弁 仕組み 汚物 掃除 法 デジカメ 画面 傷 真空 土 練 機 中古 オールペア 法 仕組み 債権 改正 法 革靴 シミ 落とし 方 曹洞宗 お経 音声 Toeic 点数 の 取り 方 ライン トーク 始め 方
加圧シャツは寝るときにも着用して平気? | … 加圧シャツにはどのような効果や、いつ着用したら効果的なのかなど疑問に思う方も多いのではないでしょうか。この記事では加圧シャツの特徴や効果、寝るときに着てもいいのか、寝るときに着るとどんな効果があるのかを解説します。 寝る前に着替えることもないので、洗濯物も増えずにすんでしまいますね。 1-3. ジャージ派、スポーツウェア派. ジャージやスポーツウェアは、何より着ていて楽であり、近くのコンビニならそのまま出ることも可能です。掃除など家のことをする時に汚れも. 着圧ソックスって寝るときに履いてもいいの?| … 寝る時に昼用の着圧ソックスを履く. 足に圧力をかけてむくみ解消に繋げる着圧ソックス、一日中着用するといった使い方は想定されていません。. というのもあまりに長時間の使用は本来身体が持っている能力を低下させてしまうからです。. 特に昼用の着圧ソックスは圧も高く、長時間の着用は想定外です。. ですので、昼用の着圧ソックスを寝る時に履くのはNG. そのため、寝る時の服装は「着やすさ」や「脱ぎやすさ」を重視すると良いでしょう。シニア向けのパジャマを選ぶのも手ですが、着脱がしやすく体温調節も容易な浴衣を選ぶのもおすすめです。スムーズに着脱ができれば、寝る際にストレスを感じにくくなります。 着圧ソックスの人気おすすめランキング19選【寝 … 01. 07. 2020 · 就寝中には血圧が下がるので、 昼用の着圧ソックスほどの強い着圧をかける必要はありません 。 寝たまま「ズボラ」腸活の着圧 寝るとき専門 おんらぼ【おやすみ腸活ロング】腸活着圧 レディース くすり屋さんが考えた体質改善靴下 血流up 冷え性 むくみ 代謝 免疫力 不眠 不妊 温活 妊活 腸活 国産 日本製 送料無料. 商品番号. a004042. 価格. 3, 400円 (税込) ポイント情報の取得に失敗しました。. 獲得予定ポイントが正しく表示されなかったため、時間をおいて、再度. Melde dich bei Facebook an, um dich mit deinen Freunden, deiner Familie und Personen, die du kennst, zu verbinden und Inhalte zu teilen. 徹底比較!毎日寝るときに使える着圧ソックスの … 徹底比較!毎日寝るときに使える着圧ソックスのおすすめ商品14選 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
※ remember を用いることで、 覚えていてください 、 お忘れのないようにお願いします と注意喚起ができます。 エレベーターは修理中のため使えません。ご了承ください。 Please be informed that the elevator is closed for repairs. ※ Please be informed〜 は直訳すると 〜を知らされてください ですが、要は 〜ということを知っておいてください という意味合いです。なおこの例文では、エレベーターが使えない状態を be closed で表していますが、故障中であれば be out of order もしくは be out of service という熟語を使ってみましょう。 例) この機械は故障しています。 This machine is out of order. 丁重に相手の理解を求める「ご了承ください」 悪しからずご了承ください。 We apologize for the inconvenience. ※ 悪しからず という表現は、相手の希望や意向に沿うことができない場面などで使われる日本語です。英語ではこれを 謝る 、 詫びる を意味する自動詞 apologize の文型、 apologize for + 謝る対象の物事 で表現します。日本人はすぐに謝ってしまうとよく言われますが、海外では基本的に、本当に悪いことをしたり失敗した時以外は謝りません。なので、この apologize や sorry は必要な場面でだけ使うようにしましょう。なお、 inconvenience は 不便 、 不自由 という日本語です。 どうかご了承ください。 I hope you will understand this. 「ご了承ください」の英語表現3パターン｜ビジネスメールで相手に理解を求める定番フレーズ. We kindly ask for your understanding. ※上記2つの例文は、相手に どうか事情を理解して欲しい というニュアンスが伝わります。1つ目の I hope you will understand this. は日本語訳では、 私はあなたが理解してくれるよう願っています となり、少しぶしつけな感じがしますが、英語ではとても丁寧な言い方です。 I hope を使った英文ビジネスメールの冒頭挨拶文に、 お元気でいることと思います。 I hope you are doing well.
皆さんは学生時代に英語を勉強したはずなのに、いざとなるととっさに表現が出てこないことはありませんか?この連載では、アメリカで15年間暮らした私が現地で身に着けた身近な表現をお届けします。言葉は生きています。同じ英語でも地域や立場、状況によって様々な言い方がありますし、答えは一つではありません。ここでは、なるべく簡単な言い方で相手にわかってもらえるような表現ををご紹介いたします。 第1問:「会計をお願いします。」って英語で言えますか? 正解は ↓ Check, please. 「チェック プリーズ。」です。 もっと丁寧な言い方は、 May I have my check, please? 「メイ アイ ハブ マイ チェック プリーズ?」語尾を上げます。 Mayの代わりに Can でもOKです。 海外のレストランで食事するとテーブルでお会計しますよね。テーブルごとに専任のウェイターやウェイトレスがいて、お会計も大体はその方にお願いします。カジュアルなレストランですと、忙しくて中々テーブルまで来てくれない事ありませんか。そういう時は、ウェイターさんが離れたところからチラッとこちらを見てくれた時に、顔の前あたりでペンで何かを書く仕草をすると、お勘定だなと理解してくれて請求書を持ってきてくれますよ。ご参考までに。 出典>> 英語で「会計をお願いします」はなんて言う? 第2問:「カードは使えますか?」って英語で言えますか? Can I pay by card? です。 debit か credit か?と聞かれることがあります。その場合クレジットカードなら Credit, please. と言いましょう。 The total is $17. 合計17ドルになります。 Can I pay by card? カードは使えますか? 他に、 Do you take cards? 丁寧な表現にしたいなら、 Do you accept credit cards? です。 出典>> 英語で「カードは使えますか?」ってなんて言う? 第3問:「お釣りをください。」って英語で言えますか? Change, please. 英語で「よろしくお願いします」っていえる？ ＃よく使うけど意外と言えない英語（saita）子どもの習い事でも、大人になってからのス…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. です。 change = 「おつり」です。単語+please でかなり単純ですが、短く簡単に言いたい時には便利ですよ。 青空市場や蚤の市で現金でのやり取り中になかなかお釣りを貰えない時等に使えそうな表現ですね。 丁寧に言いたい時は以下のように言いましょう。 May I have the change?
英語で話していて「もしよければ~」や「もしよろしければ~」と言いたいとき、カジュアルなシーンでは「もしよければどうぞ」「もしよければ食べて」などのセリフ、ビジネスでは「もしよろしければぜひ~」「差し支えなければ~いただけますか」などがありますが、これはどんな英語にすれば良いでしょう? 今回は、これらの表現をネイティブが英語でどう言うのか、例文とともにご紹介します。 1. 前向きな「もしよければ~」の英語 日本語でよく使う「もしよければ〜」のフレーズですが、実はこの表現は2つのニュアンスを持っています。英語での例文と解説を見ていく前に「もしよければ~」にある2つのニュアンスを確認しておきましょう。 前向きな提案のもしよければ〜 少し後ろ向きな確認のもしよければ〜 前向きな提案の場合は「もしご希望があれば」や「もしご興味があれば」に近くなり、少し後ろ向きな確認の場合は「もし可能であれば」や「もし支障がなければ」のニュアンスに近くなります。 それでは、「1. 前向きな提案のもしよければ~」の英語表現をご紹介します! 1-1. if you want 前向きな提案の「もしよかったら〜」や「よければ〜」をカジュアルな英語で表現すると " if you want " が便利です。直訳すると「もしお望みなら」というニュアンスになります。 Take one, if you want. よければ、おひとつどうぞ。 1-2. if you like / if you'd like 前向きな提案の「もしよろおしければ~」を英語にした " if you (would) like " は、カジュアルにもビジネスにも使うことができ、主に会話の中で登場します。 If you like, you're welcome to stay for dinner. もしよければ、ぜひ夕食を食べていってください。 なお、" if you like " には would をつけることでより丁寧な文章になります。" you'd " は " you would " を略した表現ですが、話し言葉にすることで堅苦しさを減らすことができます。 If you'd like, send us a message and we can answer you with more details. もしよろしければ、メッセージをお送りください。そうすれば、より詳細にお答えできます。 1-3.
(一緒に働けることを楽しみにしています) (プレゼンで) ABC社のSatomiと申します。よろしくお願いいたします。 I'm Satomi from ABC. Thank you for gathering today. (ABC社のSatomiと申します。お集まりいただきありがとうございます) 6. お願い事をするとき よろしくお願いします。 Thank you for your help. / Thank you for your support. (助けていただきありがとうございます) 7. 年末・年始の挨拶 (年末に) 本年はありがとうございました。来年もよろしくお願いします。 Have a good New Year's Eve! (良い年末をお過ごしください。) (年始に) あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 Happy New Year! (あけましておめでとうございます) メール編 1. 初対面の相手へ送るメール文頭 初めまして、ABC社 営業部のSatomiと申します。よろしくお願いいたします。 I'm Satomi from global sales at ABC. I look forward to working with you. ( ABC社海外営業のSatomiと申します。一緒に働けることを楽しみにしています) 2. メール文末 よろしくお願いいたします。 Thank you. / I'm looking forward to hearing from you. (ありがとうございます/ 助けていただきありがとうございます/ 返事を楽しみにしております) まとめ 以上、「よろしくお願いします」を英語で言う方法を9つの場面別にご紹介しました。 基本的には、Thank you や I look forward to ~ を使って、感謝や前向きな気持ちを具体的に表現します。 英語は実践することが一番大事です。是非使ってみてくださいね。
Would you like (to) … 前向きな提案の「もしよければ〜」の英語表現として、もう1つ " Would you like (to)… " も使えます。 Would you like to take a break? もしよければ、休憩を取りましょうか? Would you like some coffee? もしよろしければ、コーヒーはいかがですか? お店で店員さんに食べ物だけを注文すると、ドリンクを勧められることがあります。この場合、いらないのであれば " No, thank you. " と伝えましょう。" Yes. " や " Good. " と言うと、コーヒーをつけてくれますよ。 ▼ 上の英会話フレーズの関連記事はこちら 2. 後ろ向きな「もしよければ~」の英語 ここまで前向きな提案の意味を持つ「もしよければ」の英語表現を説明してきました。次は、少し後ろ向きな「もしよろしければ〜」の英語表現を学びましょう。 丁寧にお願いするような表現になるので、相手の気持ちを気遣うことがポイントになります。 2-1. if it's okay (with you) 少し後ろ向きな確認の「もしよければ~」の英語表現として万能に使える " if it's okay (with you) " は、直訳すると「もしそれが、あなたにとって大丈夫なら〜」となります。 Okay は日本語でもおなじみの「オッケー( OK )」ですが、日本人の使う OK とネイティブの使う OK では、ニュアンスに少し違いがあるかもしれません。例文で確認してみましょう。 If it's okay, can I borrow your book? もしよければ、あなたの本を貸してくれませんか? If it's okay with you, let's schedule a meeting tomorrow morning. もしよろしければ、明日の午前中に打ち合わせをしませんか。 上の例文のように、英語の「 OK 」は相手を気遣って「大丈夫?」のニュアンスで使われることが多いです。日本人は「 OK 」の意味を「いい状態」と理解しているかもしれませんが " It's OK. " のような返し方をすると「そこまで納得してないのかな?」と捉えられますので、注意して返事しましょう。 2-2. if you don't mind " if you don't mind " は少し後ろ向きな「もしよければ」の表現として最も分かりやすいです。直訳すると「もしあなたが気にしないなら」となり、様々なシーンで活用できるとても便利なフレーズです。 なお、状況によっては「もしよろしければ」を「差し支えなければ」と訳すこともできます。 If you don't mind, I'll go with you.