思い込み、押し付け、妥協が出来ない感情的になりやすい執着とおいう感情はなぜ起きるのでしょうか?
先日、こんな話を伺いました。 旦那さんからすぐ離婚したいと突き付けられてた奥さんの話。 「クリスマス直前のある日、旦那を手放そう、別れを受け入れようって1日泣きじゃくりながら自分と向き合ってたんです。そしたら、仕事から帰って来た旦那の様子がおかしくて。どうやらすぐには離婚ということではなく、やり直していく方向になりそうなんですが」 少なくても状況は一変していました。 「手放すと入ってくる」とよく言います。 「手放す」って覚悟だと思うんです。 お風呂の中でたくさん泣きながら、1日かけて彼女は覚悟をしたんだと思いました。 別れを受け入れる覚悟、旦那と距離を置く覚悟。 そう腹を括るとどんな状況が来ても受け入れることができます。 旦那からやり直す方向の話が来たとしてもその覚悟はブレません。 「まだどうなるか分からないんですけどね」 「これからが大事だと思うんですが」 「別れる可能性だってまだありますし」 そういう言葉の端々に覚悟は伝わってきます。 もう大丈夫、というわけではないですが、その気持ちがあれば向き合ってやっていけると思います。 では、どうしたら覚悟ができるのでしょう? やはり自分の中にあるあらゆる感情と向き合い続けることだと思うんです。 悲しみ、怒り、寂しさ、不安、怖れ、愛情、好き、憎しみ、罪悪感・・・出てくる感情から目を背けることなく向き合い続けること。 そしたら、どんな状況がやってきても受け入れられる器が出てきます。 だから、覚悟ができたときには「そのまま別れることになっても幸せになれるし、元鞘に戻ってやり直すことになっても幸せになれる」という心理状態になっています。 それは執着が切れてる状態ですからね。 旦那も戻りやすくなるでしょう。 夢にしても何にしても、こういう風にして実現していくんだろうと思います。 でも、まあ、不思議な話なんですけどね。 その直前までは別れることを前提に旦那があれこれ暴れていたわけですから・・・。 引き続き彼女のこれからを応援していきたいと思います。
書類綴じるのにわざわざ36穴パンチ使う意味ないですよね?2穴パンチでいいですよね? こういうヘンなこだわりで時間を浪費してないですか? 本当に大事なことをやるために、やめるんです 。 結構無意識にやっちゃってることが多いんで、自分で気がつくの難しいかもしれません。 わたしがやめようとしてること・やめたこと 毎朝缶コーヒー買ってしまうこと 買い食い ランチ時間のだらだらスマホ テレビ見続ける(テレビ捨てたからやめられた) データがある書類の保管 ダブル洗顔 3つ手放せば、環境が変わる 三つのことを捨てると具体的にどうなるかというと、環境が変わってるはず。 モノも減ってやることも変わって付き合う人も変わる=環境の変化です。 つまり新しいことを受け入れて自分が変わっていくんです。 特に自分の限界。 今のあなた、いつの間にか他人目線で自分の限界値を決めてませんか? 例えば、 大人しくしてる方が向いてる、人見知りやもん わたしは下っ端だから何を言ってもムダ。 上司の言うことには 逆らっても勝てない わたしは 地味キャラだから 〇〇できない 転職回数が多いと世間的に恥ずかしい わたしは〇〇は向いてない わたしは万年平事務員の独身底辺OL これ誰がそう言ったの?生まれた時からそう思ってた? 願い事って手放すと手に入るんですよ? | 30代独身女性 心の闇からの脱出. 子どものころから親や先生に言われて、いつの間にか"自分で"そう決めつけてしまったんじないですか? 誰かから言われて自分で自分の限界値、決めちゃってるんですよね。 でもモノやいつもいる人、習慣を変えると、この自分で決めた限界値も自然に変わってくるんです。 手放すって、すごいと思いません? 手放すと何が入ってくる??
こんにちは!本音で生きる内観セッションの真由実です! クリック嬉しいです(≧▽≦) にほんブログ村 新しいものが見えてくる前に、古いものを手放す必要があります。 これはバシャールの言葉ですが、 先日、双雲さんのブログを読んで、 「私もずいぶん手放してきたなー」と思いました。 フラワーアレンジ教室を手放し、 不定期で続けていたお花屋さんのアルバイトも手放し、 何かしらずっと携わっていたPTAなどの役員活動を手放し、 友人などの人間関係を手放し、 いい妻を手放し、 いいお母さんを手放し、 家事を手放し、 がんばることを手放し、 感情を手放し、 思い込みを手放し、 人からどう思われるかという恐れを手放し、 罪悪感を手放し、、、 と、本当に手放し続けてきたと思います。 「だからこれだけ変化したのか!」 と改めて思いました(笑) 「古いものを手放すと、新しいものが入ってくる」 という言葉はよく聞きますが、 なぜ手放すと入ってくるのだと思いますか?
上手くいっていない時、行き詰まっている時に、さらに頑張るのか立ち戻るのか?
空室検索・プラン予約 富士見亭にご宿泊の方は 龍宮城ホテル三日月 富士見亭 、 龍宮亭にご宿泊の方は 龍宮城ホテル三日月 龍宮亭 から 選択ください。 龍宮城ホテル三日月 富士見亭 龍宮城ホテル三日月 龍宮亭 予約センター TEL.
本格的泥パック ワンダーホテルで極上ケアで高級エステ気分を体験してみませんか♪ 泥パックって何がスゴイいの? こんなに嬉しい効果が詰まってるんです‼ その① 【保湿効果】 毛がしっとりなめらか♪ 毛玉予防♪ 乾燥肌防止♪ その② 【殺菌効果】 ニオイやフケの軽減 ストレス解消♪ 実際に試してもらいました お試し価格 コース内容:ブラッシング・シャンプー肛門腺絞り・泥パック&プチマッサージ・ブロー ※価格はすべて税込料金となります。 トリミング 小型短毛犬 3, 850円 中型短毛犬 大型短毛犬 6, 050円 小型長毛犬 中型長毛犬 大型長毛犬 ※ブラッシング、耳掃除、爪切り、肛門腺絞り、シャンプー、カット 先着順によりお断りするケースもございます。 大きさと犬種により、料金・時間は異なります。 咬癖等でグルーミング中、手に負えない場合は、その時点でお返しする場合もございます。 10歳以上のワンちゃんで、心臓・皮膚が弱い、体調が悪い場合等は、ご相談の上判断しお断りするケースもあります。 ※料金はすべて税込料金です。 ※上記はワンちゃん一匹の料金です。 ※営業時間 8:00~19:00 状況により変更する場合もございます。 ※詳細は下記電話番号へお問い合わせください。 龍宮城スパ/ホテル三日月 0438-41-8111 ペットホテルの予約と必ずお伝え下さい。
というと 出かけます(笑) むしろ、友達の方が コロちゃんのそばにいてあげて。 キャンセルしようか? なんて言ってくれるんだけど さすがに外泊の予定はキャンセルしたけど 普通に出かけますよ。 昔は、いつ終わりがくるか分からないからと 仕事も遊びもキャンセルして ずっと付きっきりってのもやったことがあって でも、そういうときってけっこう 長生きしたりするもので(笑) コロちゃんも 去年の夏から死ぬ死ぬ詐欺やってるから その間、ずっと仕事休んでたら、 けっこう大変なことになるわけです。 今は、外泊を控えたり、 外出時間を短縮したりはするけど 自分のごはんを食べに行く予定なんかは ちゃんと決行してます。 おいしいごはんを食べるのは 私の喜びだし、動物と同じくらい好きなので 介護時とはいえ、 私の喜び時間もちゃんと確保。 好きなことをして 自分のエネルギーを高めてリフレッシュして また介護に向かうから 力み過ぎず、無理しすぎず、 自分の適切な量の心地いい介護ができる。 だから、 介護に使う時間と、 自分に使う時間とのバランスは絶対に必要。 リフレッシュタイムがあった方が、 絶対に介護の質もゆとりも上がると思うの。 このバランスは、 人によって違うから、自分が心地いいのか? を目安にするといいよね。 今、私は、基本、3時間おきのお世話だけど でも、昨日は眠くて、 それに、コロちゃんが ベッドの下に入ってしまったのもあって ごめん、コロちゃん、 今日は寝ます! ペットホテルに犬を預けるための条件。子犬はいつから？ストレスをかけないためのケア方法は？ | petty[ペッティ]. って言って6時間寝てました(笑) 無理しすぎません。眠いときは寝ます(笑) コロちゃんは、 ちゃんと生きてたけど 仮にその間に死んでたら、 それがコロちゃんの寿命だなって思うし やれることやってたからいっかって思う。 その介護が、 いつ終わるのか?いつまで続くのか? 分からないからこそ 介護の時間と 自分の時間のバランスは大切にね。 19頭を笑顔で看取った ペットロスカウンセラーReibiです。 ※ペットホテル、フェレットホテルの 新規さんの募集は停止中。 介護って、終わりが見えない。 いつ介護が終わるのか わからないからこそ 時間や力の配分が難しい。 そう思いませんか? コロちゃん、エルちゃんとお散歩中 介護、経験者なら 一度は感じたことがあるのんじゃないかな? いつまでって期間が分かっていたら きっとずっと楽。 例えば、 あと1年生きると分かっていれば もうちょっと緩めて行こうって なるかもしれないし あと、3日だと分かっていれば じゃあ、なるべく一緒にいてあげようって なるかもしれない。 あと3年って分かってれば もう少し睡眠とろうと思うかもそれないし あと3時間って分かってれば 眠いけど、頑張って起きてようって 思うかもしれない。 でも、それがわからないからこそ 苦しくなってしまうことがあると思う。 あなたも、そんな経験があるかな?
5kg〜5kg程度 特徴:体長、体高がほぼ同じスクエア体型、馬の様なハックニー歩様をする 性格:活発、冷静、警戒心が強い、運動神経バツグン かかりやすい病気:外耳炎、皮膚炎、椎間板ヘルニアなど ドーベルマンのような見た目で小型サイズのミニチュア・ピンシャー。 元気いっぱいで可愛らしい、魅力あふれる犬であることがお分かり頂けたと思います。 犬を飼うことを考えている方には、おすすめな犬種と言えるでしょう。 ▼関連記事 ・ 犬の飼い方、費用、エサ、トイレ、しつけ、病気、老後のお世話まで 子犬の飼い方マニュアル。子犬のしつけや育て方、食事やシャンプーの注意点