2018年4月25日 皆さん業務スーパー使ってますか? 冷凍食品、特に冷凍野菜が沢山ありますよね。 今までブログで様々なアレンジレシピを紹介してきましたが、中でも今回は反響が多かった冷凍野菜10種類についてレシピを紹介したいと思います。 私も大好きな業務スーパーの冷凍野菜。皆さんもぜひ美味しく活用してみてください。 揚げなすレシピ まずは、地味な見た目とは違ってレシピに大変反響の多かった揚げナスです。 ナスは栄養成分を幅広く含み、ポリフェノールに抗酸化作用でも注目されています。 ご紹介したレシピは3品です。 ・煮びたし 簡単度:5つ星、満足度:3つ星 定番ですね。 ・中華だれあえ 少し酸っぱめに作るのがポイントです! ・ミートソースグラタン 簡単度:3つ星、満足度:5つ星 子供も大満足の一品! 【ヒルナンデス】業務スーパーの激安レシピまとめ＜歴代ランキングトップ7＞業務田スー子さんの1人前200円以下レシピ(1月18日) | ぬくとい. 揚げナスの 詳しいレシピはこちら ごぼうにんじんミックスレシピ つづいて、見た目がキレイなだけど使い方がわかならいごぼうにんじんミックスです。 ミックスというのがいいですよね。 ご紹介したレシピは4品です。 ・定番のきんぴらごぼう 簡単度:4つ星、満足度:3つ星 こちらも定番ですね。 ・ツナときんぴらの炊き込みご飯 ちょっと工夫したご飯もの ・ごぼうとにんじんのサラダ ・ごぼうとにんじんの甘辛揚げ 和食感が食卓に彩を! ごぼうにんじんミックスの 詳しいレシピはこちら 菜の花レシピ つづいて、栄養ありそうだけど、どう扱ったらいいのかアイデアがわかない菜の花です。 中々食べない人は食べない菜の花ですね。 ・菜の花のおひたし こちらは定番 ・菜の花のナムル 簡単度:5つ星、満足度:4つ星 こちらも定番 ・菜の花のぺペロンチーノ風 簡単度:4つ星、満足度:5つ星 ちょっとひねった一品! 菜の花の 詳しいレシピはこちら ブロッコリーレシピ 次は、パワーフードとしても最近人気のブロッコリーです。 解凍したままでも柔らかくて食べられるというのが特徴ですね。 ・マヨネーズサラダ ド直球な食べ方。 ・ブロッコリーのナムル ・ポタージュスープ 子供が喜びました!
業務スーパーの冷凍野菜はブロッコリーや大根といった単品のパックが中心ですが、数種類の野菜を詰め込んだミックス系のパッケージもぽつぽつラインナップされております。 中でも『 中華野菜ミックス 』は、日々の食卓にささっと中華系レシピを追加できる便利な商品。お味的にはフツーですが、お役立ち度はわりと高い高コスパ食材なのでぜひどうぞ! 業務スーパー|中華野菜ミックス|192円 業務スーパーの冷凍野菜コーナーで販売中。価格は税込192円。いんげん、にんじん、たけのこ、きくらげの4品目が詰まって、内容量は500g。原産国は中国。開封直後はちょっと霜が多めに張り付いちゃってますね。使いやすいようにバラ凍結されているので、その関係もあるのかな? 野菜同士はあまりくっつかず、手でパラパラッとほぐせるので、このままお料理に活用しましょう(湯通し済み)。 炒め物や焼きそばなんかにざくっと投入するのがオススメ。今回は「肉団子の甘酢あん」にしました。同じく業務スーパーの格安冷凍肉団子と本商品をフライパンで軽く炒め、一度取り出したらポン酢50cc、水100cc、砂糖大さじ3、片栗粉大さじ1を投入して加熱。とろみがついてきたら、再度肉団子と野菜を入れて混ぜ合わせれば完成です! タケノコが若干臭う…以外は、シャキシャキで十分美味! 人参、たけのこ、きくらげはいずれも細かめの薄切り。ちょっとチマチマして添え物然とした感じですが、食感の主張は十二分。ボリューム感や食べ応えはいまいちながら、色々なレシピに活用しやすいカットだと思います! 霜が多く付いていましたが、品質がそう落ちている印象もなく、風味や食感には問題ナシ。ひとつ気になったのはたけのこで、加熱すると特有の酸っぱい匂いをキツめに発してくるのがちょっと……。軽く湯掻けばマシになると思いますが、スープなどに入れると気になる人もいそうですね。甘酢の濃い味付けに紛れたので、今回はスルーできました。 いんげんはふっくらとしていてシャキシャキの食感。きくらげの特有の弾力もバッチリです。中華丼の具材にしてもよし、本商品オンリーで野菜炒めにしてもよし。中華をよく作る方なら常備候補に入れても良いかと思います! おすすめ度 ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ■内容量|500g ■カロリー|― ■原産国|中国 ■輸入者|神戸物産 ■保存方法|−18℃以下で保存 ■原材料|いんげん、にんじん、たけのこ、きくらげ
・オクラのおろしポン酢あえ シンプルでおいしい ・オクラのおかかマヨあえ おしゃれな一品 ・オクラとワカメの梅干し和え 梅干しがいいアクセントに ・肉巻きオクラの照りポン焼き 我が家の定番照り焼き スライスオクラレシピはこちら ホールオクラレシピはこちら かぼちゃレシピ 最後は緑黄色野菜としてビタミン、βカロチン、食物繊維を含むかぼちゃ。 これも解凍したものは柔らかく調理しやすいです。 ・かぼちゃのポタージュ いつものポタージュ ・ホクホクかぼちゃコロッケ やっぱり相性のよいポタージュ ・かぼちゃの皮のサラダ 皮の部分を使った一品 かぼちゃの 詳しいレシピはこちら まとめ 何のかんの三十、四十ぐらいレシピ作りましたね。 今後も新しい野菜やレシピが加わったらどんどん更新しています。 こうご期待! あと、ユーチューブはじめました。
朝日新聞 鹿児島総局 公式ツイッター Tweets by asahi_kagoshima ※Twitterのサービスが混み合っている時など、ツイートが表示されない場合もあります。 asahi_kagoshima 朝日新聞鹿児島総局
2021/08/01 08:13 1日午前3時20分頃、北九州市八幡西区の九州自動車道八幡インターチェンジ(IC)近くの下り線で、乗用車など5台程度が絡む事故が発生した。福岡県警高速隊の発表によると、男性1人が心肺停止状態となっている。この事故の影響で、九州自動車道は小倉東IC―八幡IC間の下り線で、東九州自動車道は苅田北九州空港IC―北九州ジャンクション間の上り線で、午前4時15分から通行止めとなっている。
今宿の自然を撮ろう 2021年8月5日(木) 今宿野外活動センター 安西博之展 2021年7月26日(月) 〜 2021年8月5日(木) アートスペース貘(ばく) 第26回わくわく化学教室 2021年8月6日(金) 福岡県立香椎工業高等学校 工業化学科3階製造化学実習室等 福岡県戦時資料展 2021年8月2日(月) 〜 2021年8月6日(金) アクロス福岡1階コミュニケーションエリア
鹿児島県内交通人身事故発生状況 令和3年8月3日現在(215日目) 8月 本年累計 件 数 死 者 傷 者 39件 0人 45人 2. 090件 26人 2. 九州道で５台絡む事故、男性１人が心肺停止…一部通行止め(読売新聞) - goo ニュース. 319人 16件 17人 -240件 -3人 -354人 警察署別交通事故死者数 警察署 死者数 増減 鹿児島中央 2 0 姶良 -1 鹿児島西 霧島 1 -2 鹿児島南 4 曽於 指宿 志布志 南九州 3 肝付 枕崎 鹿屋 -3 南さつま 錦江 日置 種子島 いちき串木野 屋久島 薩摩川内 奄美 さつま 瀬戸内 阿久根 徳之島 出水 沖永良部 伊佐湧水 高速道路警察隊 計 26 月別交通事故死者数 交通事故死者 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 9月 10月 11月 12月 合計 平成23年 9 5 8 7 16 78 平成24年 15 87 平成25年 11 6 91 平成26年 12 13 94 平成27年 10 77 平成28年 65 平成29年 66 平成30年 64 令和元年 61 令和2年 53 令和3年 前年比 全国及び九州内の交通事故死者数 令和3年8月2日現在 ① 全国の交通事故死者数 1. 443人 -117人 ② 九州内の交通事故死者数 177人 -23人