なぜ10円玉に?鳳凰堂って後にも建物があるってご存知?? 10円玉のイメージで、正面からの姿しかご存知でない方がほとんどでは?ぜひ後ろからもご覧ください。尾廊がありました~! 鳳凰堂のまわりは、ぐるりと回遊できる庭園になっています。 10円玉に描かれている鳳凰堂、実は今の鳳凰堂とどこか違います。それはどこでしょう? 平等院鳳凰堂 の地図、住所、電話番号 - MapFan. 中堂の基礎部分、10円玉の鳳凰堂は石垣のようにブツブツですが、実物はツルっとしています。10円玉の鳳凰堂は改修前の明治の鳳凰堂の姿なんです。超細かいですがここはぜひ現地で見比べて! 遡ること昭和26年、当時の最高額硬貨が10円玉、当時から日本を代表する文化財であった鳳凰堂が刻印されました。前年に文化財保護法が制定され、国をあげて文化財を保護しようというアピールもあったのではないでしょうか。 国宝密度が日本一濃い!阿弥陀堂(鳳凰堂)内部 【Ⓒ平等院、写真提供:平等院】 堂内にはご本尊の阿弥陀如来坐像が鎮座しています。こちらは平安時代、宮廷や藤原摂関家御用達の平安時代最高峰の仏師・定朝(じょうちょう)が手掛けた仏像として現存する唯一の作品。国宝に指定されています。鳳凰堂内の国宝だけでも、その数なんと74点!
5月、6月のツツジやさつき、新緑や秋の紅葉シーズンは一番の見どころになります。 是非、鳳凰堂内部拝観と併せて、境内散策を楽しんでみて下さい。 この記事が地元再発見!平等院鳳凰堂拝観のきっかけになれば幸いです! スポンサーリンク
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10円玉でお馴染みの平等院鳳凰堂は日本を代表する観光地として有名です。編集部スタッフSは公私ともに何度も平等院を訪れていますが、さすが!世界遺産。何度訪れても新しい発見があります。平等院のことを知り尽くした学芸員さんに見どころを教えてもらいました!! この世の終わり!末法がゆえに誕生した完璧なる極楽浄土の世界 撮影するなら順光になる午前中がおすすめ。 午後からは逆光になるのでシルエットや夕日バックの写真が撮れますよ もともと宇治の地は、平安貴族の別荘が営まれていたリゾート地。現在の平等院の地は、藤原頼通の父・道長の別荘「宇治殿」があった場所でした。 平安時代後期、日本では天皇、貴族をはじめ民衆に至るまで仏教に帰依していました。末法(仏教の教えが正しく伝わらなくなる時代)が永承7年(1052)に到来。疫病や自然災害が起こり、死に対する不安が広がったことで極楽浄土への憧れが生まれます。その際、頼通が別荘をお寺に改め、平等院を創建。それが、平等院の始まりです! 学芸員さん直伝!鳳凰堂みどころ紹介 翌年天喜元年(1053)に、関白・藤原頼通が平等院の阿弥陀堂を建立。中堂、翼廊(両サイドの2つ)、尾廊からなる建物で、鳳凰が羽を広げたように見えることから江戸時代より「鳳凰堂」と呼ばれるようになりました。 屋根周りの装飾も蓮華や宝相華で華やか 阿弥陀堂は末法の世の中に頼通自身が極楽浄土へ行くために建てたもの。今のように西洋医学がなかった時代、死への不安は現在の私たちには計り知れないものだったことが想像できますね。ここへ来ると頼通がいかに仏教に救いを求めていたのかがわかります!
京都に住み始めて,1か月が過ぎました. 京都観光しようと思い,京都府宇治市の平等院鳳凰堂を見に行ってきました. 今回は,平等院鳳凰堂の場所・アクセス,観光について紹介します. 平等院鳳凰堂とは まず,平等院とは京都府宇治市にある寺院のことです.寺の名前です. そして,平等院という寺の中にあるいくつかの堂塔(寺院にある堂や塔のこと)の内,最も有名なものが鳳凰堂です. 平等院は,世界遺産に登録されていて,鳳凰堂は国宝に指定されています. 身近なところだと,10円玉の表面に,平等院鳳凰堂が描かれています. 平等院について少し知っておこう!と思って,ネットとかホームページを見ると,なんか長いし,わからない言葉が多くてよくわかりません. そこで,おバカな私がポイントと思うところを箇条書きでまとめました. 1052年に関白だった藤原頼通が,父の藤原道長からもらった別業(貴族の別荘)を寺院として改めたのが平等院のはじまりである. 藤原道長・・・自分の娘を天皇に嫁がせて,摂政になって実験を握った人.摂関政治やってた人. 藤原頼通・・・道長の息子.摂政や関白になって権力をふるった人.平等院を創めた人. 平等院創立の翌年に,阿弥陀如来像(いわゆる仏像のこと)を置くための阿弥陀堂を建てる.江戸時代になってから鳳凰堂と呼ばれるようになる. 鳳凰堂と呼ばれるようになった理由は,外観が鳳凰が翼を大きく広げた様子に見えるから. 極楽浄土での生まれ変わりを願うことができる,阿弥陀如来,阿弥陀堂(鳳凰堂)が作られた. ざっと,こんな感じです. ▽拝観時間の情報 平等院の場所・アクセス アクセスは,電車が一般的です. 京都駅から奈良線に乗って,宇治駅までは29分です. 宇治駅から平等院まで徒歩15分程度です. 商店街を抜けて, 平等院表参道を通って行きます.お茶関係のお店や,お土産屋さんなどたくさんの店が並びます. 平等院の観光 平等院の拝観料は,大人1人:600円です. 平等院内部拝観券(300円)は,平等院の入り口ではなく,内部の受付で購入できます. 平等院鳳凰堂 2012年に改修されたので,外見は新しさすら感じます. 丁寧に手入れされた庭も見所の1つです. 鳳凰堂内部拝観 鳳凰堂の内部拝観をしたい場合は,内部拝観受付でチケットを購入できます(300円).すぐに拝観できないので,まず,チケットを購入して,時間まで院内を見て回るのがイイと思います.
香りが大好きでもっと知りたい、もっと学びたいと思っている人も多いでしょう。でも学び方がわからないという人は、アロマテラピーの資格取得を目指すことをおすすめします。アロマテラピーの資格にはどのような種類があるのか、また取得後はどのようなことに活かせるのかを紹介していきます。自分が学びたいレベルに合わせて、資格取得を目指してくださいね! アロマテラピーの資格とは?
2016. 08. 07 今日はアロマセラピーとアロマテラピーの違いについてご説明しますね。 『aromatherapie』と 『aromatherapy』 フランス語風に読むとアロマテラピー、英語風に読むとアロマセラピー。 つまり意味は一緒なんです。 なーんだ! 【アロマの座学】アロマセラピーについて 〜アロマセラピーとアロマテラピーの違い〜 - YouTube. !って声が聞こえてきましたね(笑) 『アロマテラピー』の命名者はフランス人なんですが、日本では、先にイギリス流『アロマセラピー』が広まったんですよ。 フランス流は、精油を内服(飲む)したり、薬理作用重視(なので臭い精油もよく使う)のメディカルアロマ。 イギリス流は、精油を植物油などに希釈して行うトリートメント(マッサージのことトリートメントと呼びます)メインで癒しのリラクゼーションアロマ。 という感じでしょうか。 私はどちらも勉強しましたが、どちらもいいところがあるので、美味しいとこどりをしたいな、と思っています。 データ的には「アロマテラピー」でGoogle検索したら68万件、「アロマセラピー」でGoogle検索したら98万件ヒットしました。 ただ、「セラピスト」とはいうんですが「テラピスト」とは誰もいわないんですよね~ そこは、「セラピスト」の一人勝ちみたいです(笑)
「アロマセラピー」と「アロマテラピー」とは違うものでしょうか? どちらも同じです。「アロマセラピー」は英語から、「アロマテラピー」はフランス語から日本語の表記にしたものです。当協会では主にイギリスでの研究を継承しているため、「アロマセラピー」を使用しています。 アロマを試してみたいと思っていますが、ショップに行っても何をどう選んでいいか迷ってしまいます。初心者にもオススメの精油を教えてください。 まず大切なことは好きな香りを選ぶということです。ショップによっては精油の効能などを書いてある場合もありますが、精油は薬ではありません。いくら自分の求める作用があっても、その香りが苦手であればアロマの目的は半減し、場合によってはマイナスにもなってしまいます。 以下の点を参考にして下さい。 ※ティスティング(試香)のできるショップで買う。 <ティスティング方法> 1. ビンのフタを開ける 2. メディカルアロマセラピー｜日本統合医学協会. ビンの口(又はフタ)をいきなり鼻に近づけるのではなく、遠くから徐々に近づけちょっと香った瞬間にフタを閉め、好みの香りか苦手な香りか判断する。 ・精油はとても濃度の高い原液です。そのままの香りではニオイが強すぎて好みも判断できません。 ・ティスティングで好みの香りが見つかれば、その精油の効果を確かめましょう。 ・自分の体調や体質に合う精油かどうか、禁忌をお店の人に確かめましょう。 ・もし禁忌が判らなければ禁忌表を参考にして下さい。 精油に関しては個人差があるため、一概にガイドしにくいのですが、使い勝手のよさや安全面などから考え一番おすすめしやすい精油はラベンダーです。 ただし、妊娠初期の方は使用を避けて下さい。また柑橘系も広く好まれる香りなので、オレンジ、ベルガモット、グレープフルーツなどもおすすめです。 一般的には「アロマセラピスト」という名称を良く聞きますが、なぜ「アロマコーディネーター」なのですか? 「セラピスト」とは「療法家」という意味の言葉ですね。しかし、アロマの良さはセラピストとしてだけの活用ではなく、様々な分野で活用できることなのです。 また、日本の法律では医師もしくは医療類似行為資格者(鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師師など)でなければ、診断・治療行為は認められていません。他人の病気を診断・治療するということはそれだけ責任も重く、知識(国家資格)も必要となるのです。 アロマセラピーの目的は、普段からのストレスケアや、心身のリフレッシュによる健康管理です。 ストレス社会、高齢化社会の今、健康なうちに心や体をケアすることの大切さはより広がっていくことでしょう。 そのために、当協会ではセラピストではなくアロマコーディネーターという名称を創りました。 本格的なビジネスとしてサロンを開いている方も、家族の健康管理にアロマを活かしている方も、その取り組み方がしっかりしていればどなたも立派なアロマコーディネーターなのです。 アロマセラピーの本をいくつも見比べると、精油の説明や使い方の注意点に違いがあるのですが、どれを信じればよいのでしょうか?
花の香りで、なんとなく優しくて幸せな気分になれたり オレンジなどのフルーツの香りで、食欲が出てきたり それから、 ペパーミントの香りで鼻がスーッてしたり♡ そういう経験ありますよねぇ 『アロマテラピー』は『アロマセラピー』と呼ばれる場合もあります。 基本的には同じ意味です! 「Aromatherapy」をフランス語読みすると「アロマテラピー(aroma therapie)」、 英語読みすると「アロマセラピー」になります。 どちらも精油を使った 芳香療法 のことを意味しています。 日本では「アロマテラピー」といういい方が一般的ですね。 アロマテラピー という言葉は、フランスの化学者ルネ・モーリス・ガット・フォセによる造語で 1937年の書籍"Aromatherapie"によってアロマテラピーという概念と言葉が はじめて使われそして生み出されています。 20世紀初頭にガットフォセが実験中の事故でやけどを負ってしまい、とっさに目の前にあった ラベンダー の エッセンシャルオイル(精油) をかけたところみるみる回復したのだそうです。 これがアロマテラピーという言葉のはじまりです。 最後までお読みいただきありがとうございます♡
アロマテラピーには、様々な民間団体や民間資格があります。 フランス式のアロマテラピーを軸にしていたり、イギリス式のアロマテラピーを軸にしていたり、それぞれの団体によって異なります。 ここでは、フランス式アロマテラピー・イギリス式アロマテラピー・中医学アロマテラピーについて見ていきます。 フランス式アロマテラピー フランスでは、アロマテラピーの使用は医療や治療が中心となっています。 精油の濃度はそのときの状況で、0. 5%から高濃度まで用いられています。 ヨーロッパでのメディカルアロマテラピーを、日本に普及している NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)では、 精油の濃度は「一般成人」で、顔(2%以下)、身体(3%以下)との基準がありますが、実際はもう少し低濃度で用いられているようです。 アロマテラピーサロンでは、目安として、顔(0. 5%以下)、身体(1%以下)になっていることが多いようです。 ただし、局部に使う場合は高濃度で使用されることもあります。(およそ濃度10%以上) その場合は、使用目的を明確にして、使用量や期間を限定して使われています。 フランスのアロマテラピーでは、フランス人の化学者である「ルネ=モーリス・ガットフォゼ」が「アロマテラピー」と名付けたことや、軍医である「ジャンバルネ」が精油の薬理効果を、書籍にまとめたことが知られています。 フランスアロマテラピーの歴史(流れ)はこちらから 【ルネ=モーリス・ガットフォゼ/ジャンバルネ】 ⇒ イギリス式アロマテラピー イギリスでは、美容やリラクゼーションのためのアロマテラピーが中心となっています。 日本では精油の濃度は、一般成人で、顔(0. 5%前後)、身体(1%)と、フランス式のアロマテラピーと比べて、低濃度で使用されることが多いです。 日本で一番大きい団体は、公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ) ですね。 「アロマテラピー検定」を主催している団体となります。 アロマの資格は、団体に入会しないと受けられないものが多いのですが、アロマテラピー検定は、どなたでも受験できるところが特徴です。 アロマテラピー検定の勉強をしていく過程で、アロマテラピーを体系的に学べるため、おすすめの試験です! イギリスアロマテラピーでは、「マルグリット・モーリー」の貢献が有名ですね!
◎自分に合っているかな? ◎自分のライフスタイルにフィットしているかな? ここも、 ちょっぴり意識してみて下さい。 ここが分かりにくい!と感じる方は アロマテラピー専門店などに一度足を運んで頂き 自分の気になる"精油"を 嗅いでみることもおすすめです。 "好きと感じるかどうか? というのもととても大切なこと。 天然のアロマオイル(精油)を取り扱っている お店もネットで検索すると沢山でてきますが… 精油の選び方&買い方 アロマテラピーを始めよう!と思った時 まず精油を買うところから始まります。 知識豊富なスタッフさんがいて下さることも 初心者さんには安心ですよねっ。 初心者さんにおすすめな アロマテラピー専門店 (比較的実店舗数が多いお店) を2つご紹介します。 ◎精油を選ぶ際に一番大切なことは、精油の"品質" アロマテラピーの効果を期待する場合は、 精油の品質がとても大切になってきます。 雑貨店などで販売されているものは "アロマ風"の合成オイル である可能性もあります。 あまりに安価なものには注意も必要です。 ◎品質をチェックする項目(参考) ○100%天然オイルであるか? ○化学合成された香料を使用していないか? ○人口的な加工がされていないか? ○精油名・学名・原産地の記載はあるか? ○輸入元&製造元の記載はあるか? 100%天然&純粋なのエッセンシャルオイル(精油) を使用することが 安心&安全に取り入れる絶対条件 です。 自分で品質チェックをするのが 初心者さんは難しいとも思いますので まずは、 安心できるメーカーの精油 から 取り入れることをおすすめします。 参考情報としてこちらのリンクも おすすめです。 精油の扱い方&保存方法 精油&アロマテラピーを取り入れる際に "禁忌がある" ということを知っておくことも大切なことです。 精油の多くは 小さな遮光瓶(3-10ml)に入っていますが その 作用はとてもパワフル なもの。 ローズの例え話がよく用いられますが ➡1kgのローズの精油を抽出するために必要な花びらは3t 植物の中から抽出できる精油は ほんのわずかなんです。 同じオレンジから採れる精油でも ➡ 花 から抽出されるのか? ( ネロリ ) ➡ 葉&小枝 から抽出されるのか? ( プチグレン ) ➡ 果実の皮 から抽出されるのか? ( スィートオレンジ ) 原料となる植物から抽出できる 精油の量にも差があり 精油自体の価格に大きな差が生まれます。 (花から抽出される精油が高価な理由の1つでもあります) アロマテラピー(精油)を 日常に楽しみながら取り入れていく上でも 私が大切にしていることは ◎"安全に"&"安心して"使えること 天然100%といっても 精油が誰にとっても安全とは言い切れません。 体調や体質(肌質)によっても 使用できない&向いていない ということもあります。 小さなお子様がいらっしゃる ペットを飼っている 方などは特に注意が必要です。 ※猫の肝臓には人や犬と違い植物由来の成分を分解する能力がないため、 精油(アロマオイル)が毒になってしまうと一般的には言われています。 ※猫ちゃんを飼われていらっしゃる方は、強すぎる芳香浴もNGと覚えておきましょう。 ※1歳未満の赤ちゃんに対して原則としては、精油の使用をすすめません。 精油を扱う上で基本的なルールを知って 安全に安心して使用することをおすすめします。 ◎精油の主な扱い方と注意事項 〇直接肌につけてはいけません。 肌に使用する時はキャリアオイル(植物油)で、稀釈(0.
アロマテラピーを日常で安全に取り入れていくために 2021年2月 "金曜コラム"のテーマは "アロマテラピー" です。 "香り" は好きですか? "アロマテラピー" は好きですか? と聞いてみると "好き" と答える女性が とても多いんです。 なんとなくですが それって、 "本能" からの声? なんて感じたりもして 私はやっぱりうれしくなります。 でも ○アロテラピーって何? ○どうやって使うの? ○どんな効果&魅力があるの? なんて話になると 急にもごもごしてしまいませんか? 今回は3回シリーズで アロマテラピーの魅力を知りたい &取り入れていきたい と思っている方に向けて 私の体験&経験が少しでも お役に立てたらうれしいなぁと そんな気持ちで書いています。 お休み前の"ちょっといい話" 金曜コラム をお届けします。 2月のテーマは・・・ "アロマテラピー" アロマテラピーを日常に楽しみながら 取り入れていきたい方へ 前回はこちら ↓ ↓ =============== 『アロマテラピー』って、何ですか? 復習になりますが"過去記事" こちらにも記載しています。 ↓ ↓ ↓ アロマテラピー&アロマトリートメントって何ですか? アロマテラピーとは、 アロマ(Aroma/芳香) と テラピー(Therapy/療法) を合わせた造語= Aromatherapy『芳香療法』 です。植物の有効成分を凝縮した『 精油 』を使って心や体のトラブルを癒し、健康や美容に役立てていく 自然療法 です。 『精油』の正体って、何ですか? 精油(エッセンシャルオイル) は、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、 有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質 である。各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本となるものである。( AEAJ による精油の定義(HPより) アロマテラピーを日常に取り入れていく際、何を知っていたらいいの? アロマテラピー(精油)の存在は 知っているけれど ◎何にいいの?(どんな働きがあるの?) ◎どうやって取り入れていけばいいの? きっとはじめてさんは そんな風に感じている方って 多いかもしれませんよねっ。 始める前から ◎扱いが難しい(ハードルが高い) ◎日常使いがしにくい ↑ ↑ こう感じてしまうと 簡単には手が伸びにくいもの になってしまいますが… 安全&安心に使える基礎を 知っておくこと は、やっぱり大切です。 今日は私自身が感じている アロマテラピーを取り入れていく上で "大切なこと&マインド"もお伝えしていきます。 さて、 まず最初に アロマテラピー(精油) に対して ◎自分が好きなことかな?