です。 パソコンに取り込んだ時に初めて、向きがおかしい事に気付きますよね。 まぁ簡単なので、縦と横の表示がおかしい時ぐらいに使います。 使うアプリは、iPhoneにデフォルトで搭載されている iMovie。 iMovieの編集画面で、指を二本使ってクルリと回転。以上です。 とはいえ、撮影する時に気をつけるのが一番の方法です。 iPhoneのカメラの向きは、横向きの場合はホームボタンが右! これだけ覚えて間違えなければ問題無いですね。 ちなみに嫁さんはどうしてもホームボタンが左の方が持ちやすいようで困りものです… iPhoneのカメラってどっちが上なの?写真や動画が逆さまになる原因。 iPhoneで撮影した写真や動画、パソコンに取り込みをしたら あれ?逆さま? という経験はありませんか? 写真や動画の向きが逆?? 写真は日付け無しで印刷してしまえば上下がどちらでも構いませんし、日付け入りで... Windows10のフォトを使って回転させる方法。 先程ご紹介した、Windowsムービーメーカーですが、いつからだか無くなってしまいました。 初心者でも扱いやすい無料の動画編集ソフトなので非常に残念… Windows10にアップデートしたら無くなって困っている人もたくさんいるかと思いますが、Windows10にもなかなか強力な動画編集機能があるんですね。 それが、Windows10のフォトです。 実はWindows10のフォトは、写真を見たり編集するだけではなく、動画の編集もできるんですね。 パソコンに取り込んだiPhoneの動画が逆さまになっていた時は、このフォトを使って回転させることができます! IPadにて撮影した動画をPCに取り入れたら逆さまでした。（画像が上下逆）撮... - Yahoo!知恵袋. まずはフォトを開いてください。 上部のメニューにビデオプロジェクトというのがありますので、そこをクリック。 プロジェクトライブラリに動画ファイル追加をして、下のストーリーボードにドラッグ&ドロップします。 ストーリーボードの右端の上に回転マークがありますので、クリックすると90度ずつ回転させる事ができます。 回転できたら右上のビデオの完了をクリックすると、エクスポートして保存する事ができます。 ただ、WindowsムービーメーカーにしろWindows10のフォトにしても、書き出しに時間がかかるのが難点… もしかしたらiPhone本体のiMovieで保存し直した方が早いかもしれませんが、いくつかの動画の編集をするためにプロジェクトに読み込み済みであれば、この方法で回転させると良いでしょう。
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白根緑ヶ丘病院 脳神経外科 小池 哲雄 私が専門としてきた脳外科では、脳出血や脳梗塞を発症した方を治療しますが、両方の病気共に長い間、高血圧を放置していた方に多くみられます。高血圧が続くと、ゴムが持続して長時間に引っ張られると、弾力がなくなりヘナヘナとなってしまうのと同様、身体中の血管も長期間、高血圧に晒されることで血管壁がボロボロ状態となってしまうのです。結果として血液の流れが悪くなって脳梗塞を、血管壁が裂けて脳出血を発症することになります。脳卒中の発症の原因となる主な危険因子は、加齢(歳をとること)、高血圧、糖尿病、脂質異常症、心房細動(不整脈の一種)、喫煙、飲酒、等の順番になります。加齢については生きていれば全員平等に危険が増す訳なので打つ手はありません。従って最大の危険因子は高血圧になります。血圧の値が高ければ高いほど、脳卒中が発症しやすくなるようです。今までに実施された研究では、下の血圧(拡張期血圧)を3~5年の間に5~6mmHg下げるだけで、脳卒中の発症率は42%減少するとの報告があります。そう!血圧を下げることは最も効果的な脳卒中の予防法なのです。ということで、検診などで高血圧を指摘され、かかりつけの先生へ受診することになりますが、よくある外来での短絡的な会話は「先生、血圧の薬一旦飲んだらやめられないんですよね? (だから降圧剤は処方して欲しくないなあ…)」と患者さん、「そう、血圧の薬はやめられないですよ!」と医師。本来、血圧は、食生活の改善や運動などによるメタボ体質の改善で比較的速やかに低下します。従って降圧剤を一旦服用したら止められなくなるということはありません。通常、血圧が高くても、それに伴う自覚症状は大多数の方は殆どありませんので、皆さんの中でも経験をお持ちの方がいると思いますが、つい自己判断で中断してしまう患者さんが意外に多いのです。医師の言葉は「血圧の薬はやめられないですよ!食生活の改善や運動などでの体重の適正化で降圧したら、要らなくなるからね、それまでは勝手に止めないでね」という意味ですから。 (2019. 10. 降圧剤は飲むな. 28)
普段、何気なく飲んでいる薬。飲み合わせ次第で副作用が出やすくなったり、効きにくくなったりすることも。処方された薬を安全かつ効果的に使うために気をつけることを現役薬剤師が解説します。 2021. 07. 05 お茶はNG! 「高血圧を薬なしで治したい」「降圧薬は一生飲むべき？」読者の悩みに名医が回答！ （2ページ目）：あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ：日経Gooday（グッデイ）. 薬は水かぬるま湯で飲まないと効かないの? 誰しも一度は医者にかかり薬を処方されたことがあるはず。その時「水かぬるま湯で飲んでくださいね」と指導を受けたのではないでしょうか。それ、守っていますか? では、ほかのもので薬を飲んだ場合どんなことが起こるのか、薬剤師が解説していきます。 そもそも薬というのは、製薬会社が開発をする際、水で飲むことを前提として設計され、試験されています。そのため、水以外で飲んだとき、薬が溶ける時間や体に吸収される時間が変わってしまう可能性があります。 すると効果が出るまでの時間が長くかかったり、十分な効果が得られなかったりするのです。温度にも注意が必要。薬によっては熱さで成分が分解されてしまうものもあるので、飲みやすい水かぬるま湯で飲む必要があります。 また、なかには水も使わずに「薬をそのまま飲む」という方もいますが、胃まで到達せずノドに詰まって、炎症を起こすこともありますので避けてください。 食前・食間・食後の正しい飲むタイミングは? 薬の効果をきちんと出すためには飲むタイミングも大切です。主に、食前・食間・食後という飲み方があります。ここで一度おさらいしましょう。 〇食前 食事をする1時間前~30分前くらいのことを指します。吸収が良い、副作用が出にくいなどの理由で設定されています。糖尿病の薬などでは、血糖値急上昇をおさえるため、食べ始める数分前に飲む「食直前」という飲み方もあります。 〇食後 食事をしてから30分後くらいまで。食事で摂ったものが胃の中にある時に薬を飲むことで、胃の負担を軽減することが目的です。ほとんどの薬はこの飲み方で処方されます。 〇食間 「食事をしている最中?」と思っている人もいますが、「食間」は食事と食事の間の時間のこと。空腹の時間帯をあえて狙ってるものであり、主に漢方などで使われる飲み方です。 薬の効果を安全かつ最大限に生かすために決められた用法です。きちんと守って飲んでくださいね。 絶対に避けたい組み合わせ1. 「お茶×貧血の薬」 飲み合わせの悪い代表例は、「お茶×貧血の薬(鉄剤)」。お茶に含まれる「カテキン」が薬に影響します。抗酸化作用で注目されている成分ですが、金属と結合しやすいという特徴を持っています。そのため、貧血の薬の主成分である鉄と結合し、体に吸収されるのを邪魔してしまうのです(※1)。 多くの日本人女性は鉄不足のため、普段からできるだけ鉄を摂取してもらいたいところ。鉄剤を飲んでいる人だけでなく、食べ物の中の鉄分をしっかり吸収するために、食事の際もカテキンの少ない飲み物を選ぶようにするのが美と健康への近道です。 カテキンが多く含まれる飲み物は、玉露・抹茶やコーヒー、紅茶などです。玄米茶やほうじ茶、番茶などは少なめなので、食事中や食後に飲む場合はこういったお茶を選ぶようにすると良いでしょう。 どうしてもカテキンを含むものが飲みたい場合は、食後2時間くらいたってから飲みましょう。 ※1:◎緑茶系飲料の投与がラットの鉄および亜鉛栄養状態に及ぼす影響(関西大学の食品工学研究室)%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3+%E9%89%84%E5%88%86′ 絶対に避けたい組み合わせ2.
血圧を下げるお薬あれこれ お薬で血圧が下がり、「もう高血圧は治った」、あるいは「頭痛、かたこりなどの症状がなくなった」「副作用が怖いから」などの理由でお薬を飲むのをやめてしまったり、自分の勝手な判断で日によってお薬を飲んだり飲まなかったり、飲む量を変えたりしてはいけません。 血圧のお薬は「メガネ」のようなものです。メガネをかけているときは良く見えますが、メガネをはずすとすぐ見えなくなってしまいます。 血圧のお薬も同じように、飲んでいる間は血圧が下がっていても、飲むのをやめると血圧がもとに戻ってしまいます。そればかりでなく、お薬を飲んだり飲まなかったりする人は、脳卒中や心疾患で倒れる危険性が高くなるともいわれています * 。 お薬は必ず医師の指示どおりに服用し、副作用など不快な症状が出てきたら、すぐ医師に相談しましょう。 (*出典:高血圧治療ガイドライン2019より作成)
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