最近、気になるキーワードの 「トランス脂肪酸」 以前から 体に悪い? という漠然とした不安感があったのですが、アメリカでのトランス脂肪酸禁止のニュースを受け、詳しく知ろうと思った知恵ばあです。 いったいどんな影響があるのでしょうか。 そして、チューブバターはトランス脂肪酸を含むのか? また、マーガリンとの違いについてご紹介していきますね。 トランス脂肪酸とは? マーガリンのトランス脂肪酸対策だけが、なぜ目立つ？：朝日新聞デジタル. そもそも、トランス脂肪酸ってどんな物質なのでしょ? 名前からすると、なんだか 体に悪い添加物 という印象なのですが…。 実は、トランス脂肪酸は牛肉や羊肉、乳製品には 自然に含まれている物質 なのだそうです。 そもそも、油には脂肪酸が含まれていますが、通常は シス型不飽和脂肪酸 。 これらは自然に存在し、エネルギーとして一定量の摂取は必要です。 一方、トランス脂肪酸は牛などの反芻動物の胃で作られる場合もありますが、多くは 油を加工する工程で、人為的に産み出される物質 です。 天然の油をマーガリンなどに加工する際に行う「水素添加」によって、トランス脂肪酸を含む食品が出来上がります。 ですから、 バター、マーガリンにはトランス脂肪酸が含まれます。 また、油の臭いを取り除く行程でもトランス脂肪酸が生まれるので、 サラダ油 などにも少量ですが含まれているのです。 スポンサードリンク トランス脂肪酸は体に悪いの? 出典: では、これらのトランス脂肪酸は体にどんな影響を与えるのでしょうか? 油の取りすぎは肥満など、体に悪いと言われていますが、エネルギーとして一定量の摂取は必要です。 しかし、トランス脂肪酸に関しては 食品から摂取する必要はない のだそう。 むしろ、トランス脂肪酸を取りすぎると、病気のリスクが高まります。 たとえば、 心臓病のリスク など。 これは、トランス脂肪酸によって 悪玉コレステロールが血液中に増加するため と言われています。 アメリカ人は、パンやクッキー、ポップコーンなどを良く食べますが、これらにはマーガリンやファットスプレッド、ショートニングがたっぷり。 そうした食生活で、自然とトランス脂肪酸の摂りすぎになっています。 アメリカ人の 死因第一位は心臓疾患 で、問題は深刻です。 そのため、アメリカではトランス脂肪酸の規制方針が打ち出されたのですね。 一方、日本でも食事の欧米化は進んでいますが、それでもトランス脂肪酸の摂取量は少ないのだそう。 そのため、現状では健康への被害は少ないとみられているのですね。 スポンサードリンク 身近なチューブバターは危険?
購入価格 648円(消費税込み) レビュー とても使いやすい。しかし、所詮バターの代用品。 160g入り3本で648円は安い。近所のスーパーでは1本300円ぐらい。 お父さんはあまり使わないのだが、息子が好きなので購入した。お父さんも嫌いじゃないよ。 画像は1本だが、3本パックで販売している。 とても使い勝手が良い。 チューブから絞り出すだけで使える。柔らかいので、塗りやすい。 味はマーガリンにバター風味を付けた感じ。 バターには適わない。安いから文句は無い。 成分を見てみよう。 10gあたり エネルギー 68kcal たんぱく質 0. 09g 脂質 7. 5g 炭水化物 0. 02g ナトリウム 64mg コレステロール 6. チューブバターはマーガリンの一種ですか？ - バターは高い、固く使... - Yahoo!知恵袋. 7mg 飽和脂肪酸 2. 4g (内トランス脂肪酸0. 2g 明治のHPより) 食塩相当量 0. 16g 無脂乳固形分0. 4% 乳脂肪分25. 0% 植物性脂肪分 49.
0%、以下同)、「雪印 ネオマーガリン」(14. 0%)、生協の「コープ コーンソフト100 バターの風味」(13. 5%)だった。具体的には、含有量16%のマーガリンを食する場合、パン1枚に通常つける目安とされる10gを塗るとトランス脂肪酸は10×0. 16=1. 6gになる。これでは1枚と4分の1で、WHOの基準をオーバーしてしまう含有量だ。 それが今回の調査では、各社製品の含有量は7年前に比べて格段に少なくなっている。明治、セブン、ヤオコーを除く15社67商品のうち、トランス脂肪酸の含有量の多いワースト5は以下の通りだった。 ワースト1位はマリンフードの「ツキマルゴールド 8g」(6. 5%)。同社は給食用の商品が多く、同商品も学校で使われているとみられる。2位は雪印の「バター仕立てのマーガリン140g」(6. 0%)、3位はイオンの「トップバリュ キャノーラソフト 紅花 160g」(5. 3%)と「テーブルソフト べに花」(5. 3%)で同順位、5位は生協の「べに花ハーフ」(4. 1%)だった。 2~5位は、「バター」「べに花」がキーワードとなっており、一見トランス脂肪酸が少なそうだが、実は多いという点が興味深い。これらワースト5は、パン3~5枚ほど食べると基準値オーバーのレベルだ。 【トランス脂肪酸含有量3. 0%以上】 ・マリンフード「メンドーテルポーション 6g」(4. 0%) ・同「ガーリックマーガリン 80g」(3. 2%) ・雪印「ネオソフト コクのあるバター風味280g」(3. 0%) ・同「テイスティソフト バターの風味 濃厚300g」(3. 0%) ・同「ネオソフト キャノーラハーフ160g」(3. 0%) ・同「ネオソフト ハーフ」(3. 0%) ・同「ネオソフト べに花」(3. 危険なトランス脂肪酸、含有量ワースト5のマーガリン！雪印、イオン…セブンは開示拒否 (2015年7月11日) - エキサイトニュース. 0%) ・同「ヘルシーリセッタ ソフト」(3. 0%) ・生協「ケーキ用マーガリン」(3. 0%) これらはパン5~7枚程度で基準値オーバーとなる。 【トランス脂肪酸含有量1. 0%以上3%未満】 ・ローソン「マーガリン ローソンセレクト」(1. 9%) ・イオン「シュガートースト ソフトクリーム」(1. 71%) ・雪印「まるでバターのような やわらかソフト(チューブタイプ)140g」(1. 4%) ・ホテルオークラエンタープライズ「ホテルオークラ マーガリン180g」(1.
5%) ・帝国ホテル「ホテルマーガリン」(0. 5%) ・月島食品工業「パン屋さんのおいしいマーガリン」(0. 5%) ・同「プラスマーガリン」(0. 5%) ・マリンフード「ツキマルシルバー 8g」(0. 5%) ・同「フレッシュマリンマーガリン 8g」(0. 5%) ・同「フレッシュマリン植物性マーガリン 8g(小袋)」(0. 5%) ・同「フレッシュマリンマーガリン 8g(小袋)」(0. 5%) ・生協「コーンマーガリン(コーン油<遺伝子組換え原料不使>70%使用」(0. 5%) ・キユーピー「いちご&マーガリン 約11g」(0. 4%) ・同「はちみつ&マーガリン 約11g」(0. 4%) ・同「ブルーベリー&マーガリン約11g」(0. 4%) ・イオン「トップバリュ キャノーラソフト バター風味ソフト160g」(0. 4%) ・創健社「発酵豆乳入りマーガリン160g」(0. 4%) ・生協「コーンマーガリン」(0. 4%) ・同「NEWソフト」(0. 4%) ・同「コーンソフト バター入り」(0. 4%) ・小岩井乳業「小岩井 マーガリン ヘルシータイプ180g」(0. 34%) ・マリンフード「ツキマルシルバーホイップマーガリン 5g」(0. 3%) ・イオン「トップバリュ キャノーラソフト カロリー1/2 180g」(0. 23%) 買い物の参考にしてほしい。 (文=佐々木奎一/ジャーナリスト)
私は、内分泌領域を専門としておりますが、前職では産婦人科全般の診療を行い、手術も多数執刀しておりました。初診から外来診療、手術を含む入院治療、分娩まで幅広く担当してきたこれまでの経験と知識を生かして、体外受精も含む不妊治療だけでなく、婦人科の一般外来診療についても、広い視野で行っていきたいと考えております。 近年、結婚年齢、初産年齢は上がり続けており、平均の初産年齢は30歳を超えています。女性が活躍する時代となり、責任が重い多忙な仕事のため、不妊治療のために通院するのが難しい女性も多くなっていると思われます。結婚後、すぐに妊娠するだろうと思っていたけれども、なかなか妊娠しないまま何年も過ぎてしまって、その間に妊娠が期待しやすい時期を逃してしまうケースも少なくありません。 婦人科で診察を受けたくて受診する患者さんは、まずいらっしゃいません。婦人科の症状や、不妊に悩んだ末に、勇気を振り絞って受診にお見えになるところだと思います。そのため、当クリニックは①受診しやすく②話をしやすく③説明がわかりやすく④診断が確かで⑤きちんとした方針を立てて治療を行える施設でありたいと思っております。 比較的高年齢(概ね35歳以上)で妊娠を希望されている方、年齢は若くても半年以上なかなか妊娠しない方や月経不順がある方など、不妊に関する不安がある場合は、まずはご相談いただければと思います。
最新の記事一覧 2020-2021年 冬期休診のお知らせ 年内の診療は12月26日(土)まででした。 当院では、12月27日(日)から1月3日(日)までの1週間を冬期休診とさせていただいております。 2019年夏期休診のお知らせ 当サイトのGoogleカレンダーに既に告知はしてありますが、 8月22日(木)から8月28日(水)までの1週間を夏期休診とさせていただきます。 2019年謹賀新年 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 皆様の健康に少しでも多くの貢献ができるようスタッフ一同全力で頑張る所存です。 臨時休診のお知らせ 誠に勝手ながら、 2018年2月26日(月)を 終日休診とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承ください。
A. 新宿駅前婦人科クリニックでは個人情報保護のため、お電話にて診療内容・検査結果等はお伝えいたしかねます。必ずご本人様に直接お話をさせていただきます。またパートナー(第三者)の方からのお問合せにつきましても、お答えできかねます。恐れ入りますが、ご理解・ご協力のほどお願い申し上げます。なお、検査結果の郵送は承れますので、ご希望の方は診察時にお申し出ください。(※別途郵送費用頂戴いたします。) 私の代わりにパートナーが電話予約をしても良いですか? A. 大変恐れ入りますが、個人情報保護の観点から、第三者の方からのご予約・お問合せには対応いたしかねます。万が一パートナーの方からのご予約やお問い合わせをいただく場合は、必ずご本人様にお電話を替わっていただいておりますので、予めご了承ください。なお、日本語でのご対応が難しい患者様につきましては、この限りではございませんので、ご相談ください。 I don't speak Japanese. but I'd like to make an appointment. 中林産婦人科クリニック 当院の特徴. A. I'm sorry, if you can't speak Japanese, please come with someone who can speak Japanese. Then you can make a reservation.