「稲作伝播は私権社会の引き金か?」2~縄文人と農耕技術 | メイン | 素人の創造シリーズ4~創造の資質 2009年12月18日 アイヌ民族は縄文人の末裔か? (5)~アイヌ語と日本語の関係~ (画像は「 よみがえれ!アイヌ語 」からお借りしました。) 新テーマ「アイヌ民族は縄文人の末裔か」 アイヌ民族は縄文人の末裔か? (1) アイヌの歴史と文化(基礎データー編) アイヌ民族は縄文人の末裔か? (2) ~「アイヌ論争」~ アイヌ民族は縄文人の末裔か? 日中交流 | ［Vol.5］私の好きな日本語. (3) ~「オホーツク文化」~ アイヌ民族は縄文人の末裔か? (4)~「東北蝦夷とアイヌ人の関係を見る」~ これまでのアイヌ民族の追求によって、 アイヌ民族は縄文人の末裔であること が明らかとなりました。今回はアイヌ民族の根幹にある 『アイヌ言語』 について追求していきます。 アイヌ語は、アイヌ民族特有の言語で広く北海道、樺太(サハリン)、千島列島(クリル諸島)に分布します。日本語と同様に、 独立した言語 とされています。それは日本語と地理的に比較的に近い位置で話されてきたにもかかわらず、日本語との間にはそれほど共通点が見いだせないからだと言われていますが・・・ 本当にアイヌ語は日本語や周辺の地域とは異なった独立した言語なのでしょうか?
バークレーでタガログ語を学ぶ 3つの特長!
先生または生徒さん同士でのペアワークで会話練習を毎回行います。 以前、私はインドのバラナシに住んでいたんですが、日常的に買い物する時やインド人スタッフと会話をする時に発音次第ですんなり通じる時と、「え?わからないよ」という顔 をされてしまう時がありました。。。 デリーの甘いお菓子屋さん♪(台の上にのっている丸いお菓子はヒンドゥー教の神様ガネーシャ様の大好物ラドゥ) サバイバルヒンディー語レッスンに出るようになってからは「え?」という顔をされることが少なくなり、ヒンディ語をしゃべることが楽しくなっていきました。 今はインドから離れていますが、またインドへ戻るときのためにレッスンを受け続けています。会話が楽しくなり、怖さがなくなったのはこのレッスンでペアワークをしていただいているお陰です♪ というわけで実際にインドに住んでいた時、おかぴー先生から習ったヒンディー語を使って、インドのガネーシャ祭の日に、ガネーシャ様が大好きなラドゥを甘いお菓子屋さんで買っている動画を皆さんにシェアさせていただきます。 いつも頭の中で確かめながらのぎこちないヒンディー語ですが、、( *´艸`)サバイバル・ヒンディー語レッスンで会話中心でレッスンをしていただいているので、こんな感じでも通じてくれます。 通じると本当に楽しくて嬉しいですよ♪ ・イエ ラドゥ? 「これはラドゥですか?」 ・キトゥナ?
出典: フリー多機能辞典『ウィクショナリー日本語版(Wiktionary)』 日本語 [ 編集] 名詞 [ 編集] 中 心 ( ちゅうしん ) 図形 において両端等から等距離となる 点 。 一次元 空間 においては、ある2点から等距離である点。 円 周・ 球 面の全ての点から等しい距離にある点。 点対称 である図形において、180度 回転 の 軸 となる点。 それを 始点 として、外周や表面等へ伸ばしたすべての ベクトル の総和が0となる点。 重心 。 2個以上のものの 相対的 位置 であって、語義1に比較的近い場所。 真ん中 地球は太陽を 中心 に回っている。 事態 が 集中 して 発生 する場所。 関東 中心 に大雨となるでしょう。 ある 組織 や 活動 において、他を率いるなど最 重要 の地位にあること。 日本の経済の 中心 は、かつては大阪であった。 中心 人物。 翻訳 [ 編集] 朝鮮語 [ 編集] 中心 ( 중심 ) (日本語に同じ)中心 ベトナム語 [ 編集] 中心 ( trung tâm ) 中国語 [ 編集] 発音 (? ) [ 編集] ピンイン: zhōngxīn 注音符号: ㄓㄨㄥ ㄒㄧㄣ 広東語: jung 1 sam 1 閩南語: tiong-sim 客家語: chûng-sîm 中心 (施設) センター
終盤で出てくる東日本大震災の話ですね。 先ほど妻は耳で情報を得ているといいましたが、震災直後については妻の口から「東京に誰もいなくなってしまった」という言葉が出てきたんです。 ジャーナリストとしての妻を知ってもらいたいという思いもありました。日本で外国人が報道関係の仕事をしていると、偏見の目で見られることも多いので。 ――コメディタッチのエピソードが多い中で、あの話はテイストが異なりましたね。震災直後、外国の記者がたくさん日本へ来たことなど、私の知らなかった事実もたくさんありました。 単行本にするときに加筆修正しながらエピソードを時系列に並べたのですが、震災の話だけはテイストが異なったのでラストの直前に入れました。 ――カリンさんに話を聞く際、意識していたことはありますか?
【インドのご飯とヒンディー語集】 No. 1イドゥリ、チャトニ、ボラはこちら No. 2パニプリ、アルティッキはこちら No. 3パオバジ、アルーポスタ、マライトーストはこちら No. 4ポハ、ドーサ、ダルはこちら ほぼ毎日インド情報をお届け 【今どこ?インド! !】 2020年11月26日の最新日記はこちら♪ これは必見☆バラナシの光の祭典!「ディープディワリを沢山の写真でお伝えします」はこちら 前の日記へリンクしてありますので、どんどん辿って見てみてください(*´ω`*) 最後まで見ていただいてありがとうございます(*´▽`*) 私もヒンディー語がんばりますので、皆さんもどうぞ楽しくヒンディー語学習を頑張ってくださいね♪ ****('▽')********('▽')********('▽')********('▽')****
日本語を学ぶ 社会 文化 2013. 07.
肌がパサパサになっちゃいますよ。 作るのが時間の無駄と思うなら 会社帰りにスーパーでお総菜(肉や魚類)と 果物を買ってきて一緒に食べたらどうでしょうか。 トピ内ID: 5370281825 🐧 バナナチップス 2020年7月20日 04:41 男女関係なく、まずいと思います。 みそ汁プラス明太子、佃煮、高菜などでは、塩分が高すぎます。 しかも、たんぱく質がかなり少ないでしょう。 一般の人が必要とするたんぱく質の量は、体重1キロあたり0. 肉食女子って言われました（笑）ご飯とお味噌汁と糠漬けなのに‥ | 本物の味・無添加純正食品 清左衛門. 8gです。 体重が60キロの人は1日当たり48g。 鶏むね肉なら、約200g。 肉じゃなくても、豆腐、卵、ヨーグルトなどで、しっかりたんぱく質を摂取することをお勧めします。 トピ内ID: 4202647351 😨 メイコ 2020年7月20日 04:41 私も歳を取るごとに、食べるものが限られてきて 「もう、いっそ御飯と味噌汁だけにしたい」って思います。 でも、夫と娘のことを考えて、毎日、まるで強迫観念のように 一日中、ご飯の献立ばかり気にしています。 実は栄養士の免許持っています。 でも、生まれつきの肥満で、今も体重絶賛膨張中です。 ただ、ありがたいことに毎年の夫の会社のファミリー検診では ひっかかるのは体重とBMI値だけです(笑) 好きなものを好きなだけ食べたい、と思っても 案外、長年培った知識で栄養面も考えバランスを取ってます。 一人暮らしなら、普段は御飯と味噌汁メインで 時々お惣菜を買ったり外食をしたり・・・ で好きな食事スタイルをしたいです。 トピ主さんが本当に羨ましいです。 トピ内ID: 0388491373 葉子 2020年7月20日 05:16 素人が「栄養バランスが取れている」なんてことを判断出来ません。 カルシウム、オメガ3脂肪酸、食物繊維、鉄分、葉酸、ビタミンE、ビタミンD・・・ 必要量取れてます? 塩分は規定以下に抑えてます? 難しいですよね。 だからこそ、色んな食材を使って、オカズの種類を多くする事で、 少しでも偏りを無くなる事に近付けているのですよ。 トピ内ID: 7877637290 もそもそ 2020年7月20日 05:27 >味噌汁とご飯と、あとちょっとしたおかず(明太子、佃煮、高菜など、ご飯に味をつける程度)なのですが、これは女としてまずいですか? 女としてではなく、人として、身体的に考えたらいいと思います。 トピ主さんは女なのにズボラなご飯だけど、大丈夫かって聞きたいんですよね?だとしたら無用だと思います。 まぁ、他人はとやかく言うし思うと思います。だから私は内緒ですよ(笑) 私は職場のお昼ご飯がめちゃめちゃズボラ飯なんですが、「夜ご飯をしっかり食べてるから、これで済ませてます」と言ってます。 トピ主さんは栄養的には問題ないとのこと。 私はお味噌汁の内容が気になります。 お味噌汁で豆腐と野菜、必要な量が取れてますか?
要はたんぱく質とビタミン等ですね。 昼食にもよると思いますので、総合的に判断されたら良いと思います。 あとおかずとしてるものは、塩分高ですね。 少量しか食べなくても塩分多過な食べ物は侮れませんよ。 痛風や高血圧になったら、即禁止だと思います。 そこを工夫されたらどうでしょうか。 魚一匹、お肉も一回で食べ切る必要はないですよね。 おひたしや煮物を作って、小分けにして冷凍し、少しずつ食べるほうがよいと思いますよ。 トピ主さんの例だと、土日のお昼ご飯、または残業で遅くなった日のご飯だと思ったほうがいいと思います。 炭水化物も忘れずに、摂取して下さいね。 やはり加工食品には、ミネラルカリウムが不足してますから、お気をつけ下さいませ。 トピ内ID: 3223779736 中年女 2020年7月20日 05:40 朝食が具沢山味噌汁とご飯のみで昼食、夕食でカルシウムやビタミン、タンパク質豊富かつ塩分少な目おかずにするなら問題ないと思います。 ていうか、本当に野菜たっぶり具沢山味噌汁にするなら時短メニューじゃないですよ。野菜切るのもそこそこ時間かかりますし、根菜入れると煮込む時間もかかりますので。 煮込んでいる間に魚焼いたり、卵焼き作ったりするのはいかがですか? トピ内ID: 7405771488 消えた恋文 2020年7月20日 05:49 英語やWEBを学んでいる人は、もっとバランスの取れた食事を しているとかいないとか。 って誰かが言っていました。 私の大好きだった賢いちゃとらさんは、ご飯と薄いお味噌汁の "ねこまんま"に、めざしを1・2匹貰っていました。 トピ内ID: 3534054559 カイン 2020年7月20日 05:49 あー、昔はそうだったんだよね。 ただ、田舎じゃ銀シャリなんかはそうそう食べられないから、玄米ばっか大量に食べてて (雨ニモ負ケズの「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」だね。野菜は漬物ね)、 大量の玄米なら植物性蛋白質とビタミンBはまあ取れた。 でも、江戸辺りじゃ割と中流も銀シャリ食べてたから「江戸病」の脚気によくなってた。 トピ主さんもその食生活なら無農薬玄米ご飯がいいかも。 あと、まあ昭和戦後頃迄のそういう生活で問題だったのは、高血圧によるアレコレと、あと女性は貧血な。あと皮膚の衰えは早いな。血や皮膚には動物性蛋白やヘム鉄はやっぱ大事でな。味噌汁をトン汁や貝汁にするかな。 逆に腸疾患は当時は少なかったんだよな。肉たくさん食うと増える。今そう。 女性としては、 まあ江戸とかの田舎のご婦人は割とそういうもんだったんだからいんじゃね?
トピ内ID: 3447653405 ☂ パピコ 2020年7月20日 03:49 よほど具だくさんの味噌汁(根菜いっぱいで豆腐も入った豚汁とか)でない限り、野菜とタンパク質が不足している気がします。 その割に塩分が多そうなのも気になります。 女としては、わかりませんが、栄養的にはかなりまずいのでは。惣菜は嫌いですか? トピ内ID: 5824962240 😀 山が好き 2020年7月20日 04:02 いつまでも元気な高齢者には若い人並みに肉を召し上がる方が多いそうですよ。 そこまでいかなくても動物性たんぱく質不足は明らかに思えます。 野菜類も足りているでしょうか?
庶民も色々なもの作らなきゃならんって強迫観念に追いかけられ出したのは、実は大正頃バーっと勢いを持った婦人雑誌の啓発からよ。 トピ内ID: 4319506555 ふ~ 2020年7月20日 05:51 いんや~、 私なんて、夫と子供がいなければ同じような感じにしちゃうかも。 一番聞きたいのは、 >これは女としてまずいですか? ですよね? 料理上手で面倒でもなく、片付けもちゃんと出来ちゃう男性もおります。 逆の女性もおりますからね。 なにが問題なのでしょう。 自分で「女として」のレッテルを貼っているだけですよ。 誰かに何か言われました? 栄養バランスは大丈夫なんですよね。 聞き流せばいいのに。 トピ主さん自身で問題がないのなら、それでいいと思います。 トピ内ID: 3650254244 ワーママ 2020年7月20日 06:01 心配なのは 塩分過多と蛋白質不足 基本女性は鉄分と蛋白が不足しがちなのだそうです あと、高齢になればなるほど 骨粗鬆症の心配もあります 食べる物が体を作っているのは本当で その結果が出るのが10年後だったり あなたの年齢や生活スタイルによりますが ご飯と味噌汁とご飯のお供だけが毎日毎食だと 心配になるなぁとは思います 必須アミノ酸やビタミンなど、 食べる以外で取る方法がないものがありますから でも、粗食で長生きするヒトもいますからね 正解はわかりません 作る目的が技術とかなら 単に面倒なんですよね それはわかります 味噌汁作れるなら、 おかず一品も同じ手間だとは思いますが? トピ内ID: 6429735223 BB 2020年7月20日 06:37 男でも女でも 若くても年寄りでも >栄養バランスが偏りすぎていることは恐らくないと思います。 具だくさんの味噌汁なのかな? 栄養が必要過不足なく摂れていたなら、良いんじゃないでしょうか? だれも【自分が】文句ないわけだし。 技術は必要に迫られたときに、身につくかもしれませんね。 トピ内ID: 9811916440 🐶 今夜何する? 2020年7月20日 06:38 独身ならいいんじゃないですか? 既婚者でしたら一緒に暮らす人の栄養も考えないといけませんけど。 人は欲するものを食べればよいと聞いたことがあります。 野菜が不足すると自然と食べたくなったりお肉が食べたくなるってことですが。 トピ内ID: 2023021631 🐱 やつがれ 2020年7月20日 06:44 偏りすぎることはないと思います」 そんなことはありません。 圧倒的にたんぱく質、ビタミン群が足りません。 江戸時代、脚気が流行しました。 当時はわからなかったことですが、原因は 米と野菜、植物性蛋白質だけの食事だったから。 肉類を食べないのでビタミンB群が不足していたためだそうです。 女性だから料理をしないといけないか、とか ご飯と味噌汁だけって、女としてどうとか 気にすべきはそこではなく トピ主さんの身体にとって、まずいです。 料理が嫌いな人はいます。面倒で作りたくない人も。 そこは別にいいと思います。 料理や食そのものに興味が薄いというのも 別にかまわないと思います。 ただご自身の食生活が、「本当に栄養的に問題ないか」 もう一度、よく調べてみてください。 今は大丈夫でも、年齢を重ねた時に大きく差が出ますよ。 トピ内ID: 5226120092 トマト寒天 2020年7月20日 07:04 日常は一汁一菜でいいと思います。 トピ主さんは一菜の部分をもう少し増やしてみては?
このブログで最近よく外での食レポ記事を載せておりますが、いつもそんな食べ歩いているわけではありません。 それに、そんな贅沢ばかりできるわけでもなく、自宅ではむしろ質素です。 基本はご飯と味噌汁だけ というメニューが多いです。 このメニューを始めたころは続く心配でしたが、やってみるとこれが楽で、しかも美味しい! 全然飽きることもなく、家で食べる食事を定番化することができました。 このご飯と味噌汁だけというメニューを続けられたポイントは「味噌汁はおかずになる」ということです。 そんなことが本当にできるのか?
毎年、10月初めの人間ドック。 トレーナーの指導のもと、セルフケアで、逆流性食道炎が治ってから3年。去年も今年もおとがめなし。ありがたや〜。どうも、ご飯とお味噌汁が効いてそうです。 先生からは、「商売うまいこといってるんちゃう? 胃、ものすごう、ようなってる! 」って。 「まさか〜、コロナでストレスたまってますよ。」って応えましたけど、調子がいいってのは嬉しいですね。 おまけに「肉も魚もしっかりとれてる。肉食女子やな。栄養状態がいい。」って‥。 「あ〜、そうなんですね? !」って笑顔で応えました。 実は、ほとんどご飯とお味噌汁と糠漬けなのにね。あ、卵ぐらいは毎日食べるかな。 私は、肉も魚も乳製品も大好きなので食べるときは食べますけど、 毎日、これだけ取ろうとか、できるだけタンパク質とろうとかは全く考えていません。私は胃腸があまり丈夫ではないので、タンパク質を取りすぎると、腸内環境が悪くなってしまいがちなのです。 なのに、 しっかりタンパク質が取れているのは胃に負担のかからない、ご飯とお味噌汁のおかげです。 ここんとこ、かなりご飯をたくさん食べて(1日2合)ますけど、体型は別にかわりませんし、なにより元気です。 ここでちょっと、興味深い動画を見てもらっていいですか。 ご飯が引き締まった身体をつくるのにどれほど重要な役割を果たすか 、絶対見てくださいね! 時間のない方は18分くらいから3〜4分ほどでいいです。面白いですよ〜。(ほんとは全部見て欲しいけど) もし、リンクが消されちゃったりしたら検索してでも見てください。 TVでお馴染みの、武田邦彦さんのトモダチTV第33回です。柏原ゆきよ先生との対談です。 体脂肪が減らない、筋肉がつかないと悩んでいる人は、プロテインを飲むより、まず、ご飯を食べることなんですね。ただし、 おかずはちゃんと減らしてくださいね。 今のままの食事にご飯をオンしたら食べ過ぎですから‥。 さて、ここからはちょっと栄養のお話。 お米のアミノ酸バランスはとてもよくて、必須アミノ酸のうち、ちょっと少なめのリジンを補うとバランス的には肉や魚と同等になるらしいです。で、リジンをたくさん含む食材がすばり「大豆」!