回避性パーソナリティ障害 内容紹介 人生を苦痛に感じる人には何が起きているのか。自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう…。それが回避性パーソナリティの特徴だ。思わず「自分のこと? 」と思った人も大丈夫。面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法とは。 データ取得日:2021/08/06 書籍情報: openBD Book Bangをフォローする アクセスランキング 新聞社レビュー一覧(社名50音順)
で、いざ貯まったら貯まったで、その後の人生はその時の気分で考えればいいのでは? パーっと使って散るもよし、何か始めるのもよし、すべてトピ主様の人生です。 あれこれナイナイと思っていそうですが、見方を変えればトピ主様は身軽で自由です。 よかったら 「29歳の誕生日、あと1年で死のうと決めた。」 という本、読んでみてください。 あと、26歳は「20代半ば」で、アラサーじゃないですよ。このキモチ大事。 トピ内ID: 0362301985 ななふし 2021年5月5日 03:48 まずトピを読んだ感想は、疲れやすく体力が無いのかなと思いました。 何をするにも面倒というのは、動くと疲れるからだと思います。 疲れるから動かない、好奇心も湧かない、好奇心が湧かないから無気力。 そういう悪循環かなと。 まずは体力をつけるために食事を変えて、ちょっとづつでもいいので筋力を鍛えた方が良いと思います。 自分の体を知ることもせず人間に幻滅するのは早いと思います。 トピ内ID: 7261052407 40代男性 2021年5月5日 04:45 苦手なのに関わろうとするから複雑で面倒になるのです。 とりあえず生きていくために仕事はする。 別にお金持ちになる必要はない。 最低限でいいでしょ。 そして趣味がないなら食べる事はどうですか? 人生相談：毎日仕事と家事だけ…生きるのが面倒くさい | ハルメク暮らし. 上手いものを食べて幸せを感じない人はいないでしょう。 おすすめです。 そして例愛対象が気持ち悪くなるならもう恋愛はしなければいい。 誘わないし誘われても断る。 人が苦手ならそっちの方が楽しく生きれますよ。 >こういう人間なんだと思って生きてきましたがもうアラサーになったのでこのままでいいのかと、疑問に思います。 疑問に思う必要はないと思います。 断捨離して今の生活がトピ主さんにはベストなんです。 ようやくたどり着いた最終形態。 人が苦手であえて一人で生きている人を知ってますけど幸せみたいですよ。 トピ内ID: 3393953742 🐤 コーヒーまめ 2021年5月5日 04:55 何事も面倒だけれど、引きこもって生きるのは嫌だということかな? その気持ちが矛盾していて、人間って複雑と言いたいのかな? 憧れられる人って、いろいろ挑戦したり頑張っている人ですね。 仕事も嫌だし、趣味もないし、人間関係も面倒だし、誰一人信用もしてないと言う人には憧れない。 憧れられたい訳ではないだろうけど。 自分はこのままでは良くない。 でも、変えるのはしんどい。 あるあるだと思いますよ。 楽しているだけで、辛いなんて言うほどのことではないです。 トピ内ID: 1693794227 ゆこゆこ 2021年5月5日 13:12 子供の頃はどうだったのでしょう。 何か根っこがある様な気がするのですが… 貴女の親世代としては、その若さでそれ程全てに無気力なのは心配にもなります。体力や健康面は問題無いでしょうか?
「50代からの女性のための人生相談」は、専門家の方に読者のお悩みにお答えいただくQ&A連載です。今回は、56歳女性の「生きるのが面倒」というお悩みに、仏教の教えをわかりやすく説いて「穏やかな心」へ導く住職・名取芳彦さんが回答します。 50代からの女性のための人生相談・6 56歳女性の「生きるのが面倒くさい」というお悩み 56歳、既婚者で子どもはいません。夫は3歳上で、54歳で早期リタイアしています。世帯収入は、私自身のささやかなアルバイト代がほとんどです。 40代あたりでは、まだやりたい事などありましたが、現在は仕事と家事の繰り返しの日々です。 夫の両親は他界しており、私の母は高齢の域ですが、まだとりあえず元気です。 平和で何よりなのですが、何も生きがいも感じることなく過ごす日々が恐ろしく空虚に思われ、人生が終わってくれないかと思いつつ、かと言って自殺とまではいかない状態です。 大好きだった音楽さえ心に響かなくなって久しいです。甘いのは承知しています。しんどいと言っても、私は仕事を続けるしかない。でも、生きるのが面倒くさいです。 (56歳女性・Y.
恋愛なんて絶対しなきゃいけないものではないし、人と関わらずに生きていく事も可能とは思います。 でもそれじゃあ世界があまりにも狭すぎるし、貴女自身も人間として発展がありません。 >人生辛い事の方が多いのは分かってます そうですか? 少なくとも私はそう思ってませんね。 人生辛い事「も」あるとは思いますが。 「そう、幸せな人なんですね」と思うでしょうか? 幸せだと思っていますよ。でも幸せは自分次第な所もありますからね。 私の息子には障害があります。辛い事も大変な事もありますが、不幸だとは思ってません。 まぁ、幸せ論は今はまだいいですね。 まず、せっかくこのままでいいのか?と思ったのですから、カウンセリングなど受けて一度胸の中にある物を出してみては? それも人を信用出来ないから難しいのでしょうかね。 いきなり対面はハードルが高いならネットでのカウンセリングもある様です。 こういう相談サイトもいいですが、同じ相談するなら専門家に相談してみては? トピ内ID: 7552170259 ときしらず 2021年5月5日 23:47 最近何にも関心が持てず、生きるも死ぬもめんどうだと思うようになったってことは、今まではいろんなことをある程度はやれていた? 現在趣味がないということは、前はあった? 知人とも全て縁を切ったということは、以前は交流があった? 彼氏も過去に数名はいたことがあった? 仕事で精一杯ということは、働きたくはないけど生活の為にやらざるを得ず、それだけでもう体力も気力も使い果たしちゃうってことかな? こういう人間だと思って生きてきたけど、このままでいいのかと疑問に思うようになったのはなぜでしょうか。 最近つらいことがあったとか、なにかこうなるきっかけがあったんでしょうか。 なければコロナ禍でさらに一人の時間が増え、いろいろ考えちゃうようなコロナ鬱みたいな感じなのかな。 どちらにしても一人で溜め込まず、なんでも発信するといいですよ。 ただ小町で発信は批判のリスクもあるので、カウンセリングなど専門家を頼るのが一番いいと思いますけど。 確かに生物の中でも人間がダントツに複雑で面倒くさいとは思いますが、それゆえの進化だし肉体的には弱い人間が今存在できている根拠でもあるんですよね。 すべてにプラスとマイナスはセットなので、マイナスばかりに目が行きがちな時は、セットのもう一つの存在を思い出してみてはどうでしょうか。 誰かがあなたを否定するのですか?
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自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかいたりするのが怖くて、社会や人を避けてしまう・・・・・・。 それが回避性パーソナリティの特徴だ。 「会社に行きたくない」「恋愛をしたくない」といったように、昨今若者を中心とした現代人に増えているパーソナリティ障害でもある。 彼らにとって人生とは、喜びよりも苦痛に満ちている。 こうした特徴を見て、思わず「自分のこと? 」と思った人も大丈夫。 面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法を提案。 【次の質問に四つ以上あてはまれば、あなたも回避性パーソナリティ障害かも?